Sincronizar dados do Apple Health com o Google Drive

As automações do Google Drive permitem fazer backup automático dos seus dados de saúde no Google Drive. Os arquivos podem ser exportados em formato JSON ou CSV. Os arquivos CSV podem ser convertidos opcionalmente para Google Sheets.

Visão geral

As automações do Google Drive fazem upload automaticamente dos seus dados de saúde para uma pasta específica na sua conta do Google Drive. Os arquivos são organizados por intervalo de datas (dia, semana, mês ou ano) e podem ser acessados de qualquer dispositivo com acesso ao Google Drive.

Casos de uso:

• Backup automático na nuvem de dados de saúde
• Acessar dados de saúde de vários dispositivos
• Compartilhar dados de saúde com provedores de saúde
• Arquivo de dados de longo prazo
• Criar Google Sheets para análise e colaboração
• Integração com ferramentas do Google Workspace

Limitações:

• Acesso a dados de saúde: Os aplicativos não podem acessar dados de saúde enquanto o iPhone está bloqueado. As automações serão executadas apenas durante os períodos em que seu dispositivo estiver desbloqueado. Isso pode afetar a atualidade dos dados. Consulte as instruções para sincronização manual para manter os dados atualizados.

• Processamento em segundo plano: O iOS limita o processamento em segundo plano para preservar a vida útil da bateria. As automações dependem da Atualização em segundo plano e podem não ser executadas imediatamente se:

  • A Atualização em segundo plano estiver desabilitada para o aplicativo
  • O dispositivo estiver em Modo de baixo consumo
  • O dispositivo estiver inativo por períodos prolongados
  • Os recursos do sistema estiverem limitados
  • Múltiplos aplicativos estiverem competindo por tempo de execução em segundo plano

Pré-requisitos

• Uma conta do Google
• Conectividade com a Internet
• Acesso ao Google Drive habilitado

Configuração

Navegue até a tela de Exportações automatizadas na navegação principal, depois toque em "Nova automação" e selecione "Google" como Tipo de automação.

Nome da automação

Digite um nome descritivo para sua automação (por exemplo, "Backup diário de saúde", "Exportação semanal de saúde"). Este nome será usado como o nome da pasta no Google Drive.

Notificações

Configure quando deseja receber notificações:

• Notificar na atualização do cache - Receba uma notificação quando os dados em cache forem atualizados
• Notificar quando executar - Receba uma notificação sempre que a automação fizer upload de dados

Conexão do Google Drive

Antes de configurar outras configurações, você deve conectar sua conta do Google.

Conectando ao Google Drive

1. Toque no botão "Conectar Google"
2. Você será redirecionado para a página de autorização do Google
3. Faça login na sua conta do Google, se solicitado
4. Revise as permissões solicitadas pelo aplicativo
5. Toque em "Permitir" para autorizar o aplicativo
6. Você será redirecionado de volta ao aplicativo

Nota: O aplicativo solicita acesso para criar e gerenciar arquivos no seu Google Drive. Ele acessa apenas as pastas que cria e não acessa todo o seu Google Drive.

Permissões solicitadas:

• Visualizar e gerenciar arquivos no seu Google Drive
• Criar e editar Google Sheets (se converter para Sheets)

Gerenciando a conexão

Após conectar, você pode gerenciar sua conexão do Google Drive:

1. Toque em "Gerenciar conexão" na seção de configuração do Google
2. Visualize o status da sua conexão
3. Reconecte se necessário
4. Desconecte se quiser usar uma conta diferente

Indicadores de status da conexão:

• Conectado: Marca de seleção verde ou conexão confirmada
• Desconectado: Aviso vermelho ou botão "Conectar Google" visível

Nome da pasta

Digite o nome da pasta no Google Drive onde seus dados de saúde serão salvos.

Exemplos de nomes de pasta:

• Dados de saúde
• Backup diário
• Exportações de saúde
• Minhas métricas de saúde

Nota: A pasta será criada automaticamente no diretório raiz do seu Google Drive se não existir. O aplicativo cria uma pasta raiz chamada "Health Auto Export" e depois cria subpastas com base no nome da sua pasta.

Configurações do tipo de dados

Tipo de dados

Selecione qual tipo de dados de saúde exportar:

• Métricas de saúde - Passos, frequência cardíaca, sono e outras medições de saúde
• Treinos - Atividades de exercício e fitness
• Sintomas - Sintomas e condições de saúde
• ECG - Leituras de eletrocardiograma
• Notificações de frequência cardíaca - Eventos de frequência cardíaca alta/baixa
• Estado de espírito - Entradas de humor e estado mental (iOS 18.0+)
• Acompanhamento do ciclo - Dados do ciclo menstrual e saúde reprodutiva
• Medicamentos - Registros de medicamentos e aderência (iOS 26.0+)

Configuração de métricas de saúde

Quando Métricas de saúde está selecionado:

Selecionar métricas de saúde - Escolha quais métricas específicas incluir. Você pode selecionar todas as métricas disponíveis ou escolher específicas.

Dica: Selecionar apenas as métricas de que você precisa pode reduzir o tamanho do arquivo e melhorar a velocidade de upload.

Fontes preferidas - Configure quais fontes de dados têm prioridade quando várias fontes fornecem a mesma métrica.

Configuração de treinos

Quando Treinos está selecionado:

Incluir dados de rota - Ative para incluir rotas para treinos que têm dados de localização.

Incluir métricas de treino - Ative para incluir métricas de saúde coletadas durante os treinos (frequência cardíaca, calorias, etc.).

Nota: Incluir métricas de treino requer buscas de dados adicionais e pode aumentar o tamanho do arquivo e o tempo de processamento.

Agrupamento de tempo (Métricas de treino) - Ao usar a Versão de exportação 2 e Incluir métricas de treino está habilitado:

• Minutos - Agrupa métricas de treino por minuto
• Segundos - Agrupa métricas de treino por segundo

Configurações de exportação

Formato de exportação

Selecione o formato para seus dados exportados:

• Formato JSON - Fornece estruturas de dados detalhadas com objetos aninhados. Melhor para aplicativos, bancos de dados e análise detalhada. O formato JSON inclui informações mais detalhadas para tipos de dados complexos como fases do sono e leituras de AFib.

• Formato CSV - Fornece dados tabulares que podem ser facilmente importados em aplicativos de planilha. Quando "Converter para Google Sheet" está habilitado, os arquivos CSV são automaticamente convertidos para o formato Google Sheets.

Dica: Use JSON para armazenamento completo de dados e CSV para visualização e colaboração fáceis.

Versão de exportação

Selecione uma Versão de exportação. O versionamento permite transicionar entre versões atualizadas da exportação no seu próprio ritmo e minimiza mudanças que quebram fluxos de trabalho.

• Versão 1 - Formato legado, use se você tiver fluxos de trabalho existentes que dependem deste formato
• Versão 2 - Formato atual com dados de treino aprimorados e mais opções de metadados detalhados

Converter para Google Sheet

Ao usar o formato CSV, ative ou desative "Converter para Google Sheet".

• LIGADO - Os arquivos CSV são automaticamente convertidos para o formato Google Sheets (padrão)
• DESLIGADO - Os arquivos CSV são enviados como arquivos CSV regulares

Benefícios do Google Sheets:

• Visualizar e editar dados diretamente no Google Drive
• Compartilhar planilhas com outras pessoas facilmente
• Usar recursos do Google Sheets (gráficos, fórmulas, etc.)
• Acessar de qualquer dispositivo com Google Drive
• Colaborar em tempo real

Nota: Esta opção se aplica apenas quando o Formato de exportação está definido como CSV. Os arquivos JSON sempre são enviados como arquivos JSON.

Intervalo de datas

Selecione como os dados devem ser organizados em arquivos:

• Dia - Cria arquivos separados para cada dia
• Semana - Cria arquivos separados para cada semana
• Mês - Cria arquivos separados para cada mês
• Ano - Cria arquivos separados para cada ano

Organização de arquivos:

• Os arquivos são nomeados com base no intervalo de datas que contêm
• Cada arquivo contém todos os dados para esse período
• Os arquivos são salvos na pasta especificada em Nome da pasta
• O aplicativo cria uma pasta raiz "Health Auto Export" e subpastas com base no nome da sua pasta

Resumir dados

Ao usar o formato JSON com o tipo de dados Métricas de saúde, ative ou desative Resumir dados.

• LIGADO - Fornece resumos de dados agregados (padrão)
• DESLIGADO - Fornece dados desagregados quando possível, mostrando pontos de dados individuais

Nota: Esta configuração se aplica apenas ao formato JSON com Métricas de saúde. Os dados sempre são agregados ao usar o formato CSV ou quando várias métricas são selecionadas.

Agrupamento de tempo

Selecione como os dados devem ser agregados dentro de cada arquivo. As opções disponíveis dependem do Intervalo de datas selecionado:

Nota: Uma agregação mais granular (minutos/horas) cria arquivos maiores, mas fornece dados mais detalhados. Uma agregação menos granular (dias/semanas/meses) cria arquivos menores com dados resumidos.

Frequência de sincronização

Configure com que frequência a automação deve fazer upload de dados para o Google Drive:

Selecione um número e intervalo.

Testes e verificação

Testes manuais

1. Toque em "Exportação manual" na tela de configuração da automação
2. Selecione um intervalo de datas
3. Toque em "Exportar" para fazer upload de um arquivo
4. Verifique sua pasta do Google Drive para confirmar que o arquivo foi enviado

Verificando arquivos no Google Drive

1. Abra o aplicativo ou site do Google Drive
2. Navegue até a pasta "Health Auto Export"
3. Abra a subpasta correspondente ao nome da pasta da sua automação
4. Verifique se os arquivos estão presentes com os nomes e datas esperados
5. Verifique os tamanhos dos arquivos para garantir que os dados foram enviados corretamente
6. Abra um arquivo para verificar se o formato dos dados está correto

Para Google Sheets:

• Os arquivos aparecem como Google Sheets
• Podem ser abertos diretamente no Google Sheets
• Suportam colaboração em tempo real

Para arquivos JSON/CSV:

• Os arquivos aparecem como arquivos regulares
• Podem ser baixados ou abertos com aplicativos compatíveis
• Os arquivos JSON podem ser visualizados em editores de texto

Visualizando logs de atividade

1. Toque em "Visualizar logs de atividade" na tela de configuração da automação
2. Revise as execuções recentes da automação
3. Verifique erros de upload ou problemas de conexão
4. Verifique os carimbos de data/hora do upload

Solução de problemas

Problemas comuns

"Erro de token: Nenhum token do Google encontrado. Tente conectar o Google novamente."

• Toque em "Conectar Google" para autorizar o aplicativo
• Certifique-se de ter concluído o processo de autorização
• Verifique se você tocou em "Permitir" na página de autorização do Google
• Verifique se sua conta do Google está ativa

Erros de conexão/token

• Toque em "Gerenciar conexão" para reconectar
• Verifique sua conexão com a Internet
• Verifique se sua conta do Google está ativa
• Reautorize o aplicativo se os tokens expiraram
• Certifique-se de que o Google Drive está habilitado para sua conta

Arquivos não aparecem no Google Drive

• Verifique sua conexão com a Internet
• Verifique se o nome da pasta está correto
• Navegue até "Health Auto Export" > [nome da sua pasta]
• Verifique os Logs de atividade para erros de upload
• Certifique-se de que a automação está habilitada

Mensagens de erro

O aplicativo exibirá mensagens de erro se:

• A conexão com o Google Drive falhar
• O upload falhar devido a problemas de rede
• A cota de armazenamento do Google Drive for excedida
• Nome de pasta ou caminho inválido
• A atualização do token falhar
• A conversão do Google Sheets falhar

Verifique os Logs de atividade para obter informações detalhadas sobre erros, incluindo códigos de status HTTP e mensagens de erro da API do Google.

Dicas e melhores práticas

1. Formato de arquivo:

   • Use JSON para armazenamento completo de dados
   • Use CSV com conversão para Google Sheets para visualização e colaboração fáceis
   • Considere seu caso de uso ao escolher o formato

2. Google Sheets:

   • Habilite "Converter para Google Sheet" para arquivos CSV que você deseja visualizar/editar
   • Use Google Sheets para colaboração e compartilhamento
   • Aproveite os recursos do Google Sheets (gráficos, fórmulas, tabelas dinâmicas)
   • Compartilhe planilhas com provedores de saúde, se necessário

3. Seleção de dados:

   • Selecione apenas as métricas de que você precisa para reduzir o tamanho do arquivo
   • Considere criar automações separadas para diferentes grupos de métricas
   • Isso ajuda a organizar os dados e reduz os tamanhos de arquivos individuais

4. Acesso:

   • Os arquivos podem ser acessados de qualquer dispositivo com Google Drive
   • Use o aplicativo móvel do Google Drive para acesso fácil
   • Acesse arquivos de navegadores da web em qualquer dispositivo
   • Os arquivos são sincronizados automaticamente entre dispositivos

5. Integração:

   • Use Google Sheets com outras ferramentas do Google Workspace
   • Exporte dados para outros formatos do Google Sheets
   • Use o Google Apps Script para automação
   • Integre com outros serviços que podem acessar o Google Drive