Dados e métricas suportados

Este documento fornece uma lista abrangente de todos os tipos de dados e métricas suportados que podem ser exportados do Health Auto Export. Os tipos de dados são listados na ordem em que aparecem na interface do utilizador de Exportação Manual.

Métricas de saúde

O Health Auto Export suporta uma ampla gama de métricas de saúde, incluindo:

Métricas de atividade

• Energia ativa
• Tempo de exercício Apple
• Tempo de movimento Apple
• Tempo em pé Apple
• Hora em pé Apple
• Energia basal queimada
• Distância de ciclismo
• Distância de desportos de neve em declive
• Distância de natação
• Distância caminhada + corrida
• Distância de cadeira de rodas
• Escadas subidas
• Contagem de empurrões (cadeira de rodas)
• Contagem de braçadas de natação
• VO2 Máximo
• Contagem de passos
• Cadência de ciclismo
• Potência de limiar funcional de ciclismo
• Potência de ciclismo
• Velocidade de ciclismo
• Potência de corrida
• Velocidade de corrida
• Temperatura do pulso durante o sono Apple
• Profundidade subaquática
• Esforço físico

Medidas corporais

• Altura
• Peso e massa corporal
• Circunferência da cintura
• Percentagem de gordura corporal
• Índice de massa corporal
• Massa corporal magra

Cardiovascular

• Frequência cardíaca
• Frequência cardíaca em repouso
• Variabilidade da frequência cardíaca
• Recuperação cardiovascular (recuperação da frequência cardíaca um minuto)
• Média da frequência cardíaca ao caminhar
• Pressão arterial
• Carga de fibrilação auricular

Mobilidade e caminhada

• Velocidade de caminhada
• Comprimento do passo ao caminhar
• Percentagem de assimetria ao caminhar
• Percentagem de suporte duplo ao caminhar
• Distância do teste de caminhada de seis minutos
• Velocidade das escadas: Subir
• Velocidade das escadas: Descer
• Tempo de contacto com o solo na corrida
• Comprimento da passada na corrida
• Oscilação vertical na corrida

Respiratório

• Frequência respiratória
• Volume expiratório forçado 1
• Capacidade vital forçada
• Saturação de oxigénio no sangue
• Índice de perfusão periférica
• Taxa de fluxo expiratório de pico
• Uso de inalador

Sono

• Análise do sono
• Distúrbios respiratórios (iOS 18.0+)

Sinais vitais

• Temperatura corporal
• Temperatura corporal basal

Nutrição

• Energia dietética
• Água dietética
• Açúcar dietético
• Colesterol
• Hidratos de carbono
• Proteína
• Gordura total
• Gordura saturada
• Gordura monoinsaturada
• Gordura poliinsaturada
• Fibra
• Sódio
• Potássio
• Cálcio
• Ferro
• Magnésio
• Fósforo
• Zinco
• Cobre
• Manganês
• Selénio
• Iodo
• Crómio
• Molibdénio
• Cloreto
• Cafeína
• Biotina
• Folato
• Niacina
• Ácido pantoténico
• Riboflavina
• Tiamina
• Vitamina A
• Vitamina B6
• Vitamina B12
• Vitamina C
• Vitamina D
• Vitamina E
• Vitamina K

Registos de saúde

• Glicose no sangue
• Administração de insulina

Estilo de vida

• Atividade sexual
• Lavagem das mãos
• Escovagem dos dentes
• Número de quedas
• Consumo de álcool
• Teor de álcool no sangue
• Minutos conscientes

Ambiental

• Exposição ao áudio ambiental
• Exposição ao áudio de auscultadores
• Exposição a UV
• Tempo à luz do dia
• Temperatura subaquática

Outros

• Atividade eletrodérmica

Treinos

Os dados de treino incluem informações abrangentes sobre atividades físicas e sessões de exercício. Cada treino pode incluir:

Dados principais do treino

• Nome/tipo do treino
• Horários de início e fim
• Duração
• Localização (Interior, Exterior, Piscina, Água aberta)

Métricas de energia

• Energia ativa queimada
• Energia total (Ativa + Basal)
• Intensidade (MET)

Distância e velocidade

• Distância
• Velocidade
• Velocidade média
• Velocidade máxima
• Comprimento da volta (para natação)

Dados de frequência cardíaca

• Frequência cardíaca (mín, média, máx)
• Dados de frequência cardíaca (dados de séries temporais durante todo o treino)
• Recuperação da frequência cardíaca (dados de recuperação pós-treino)

Elevação e terreno

• Elevação para cima
• Elevação para baixo

Métricas específicas do treino

• Contagem de passos
• Cadência de passos
• Escadas subidas
• Contagem de braçadas de natação
• Cadência de natação
• Estilo de braçada
• Pontuação SWOLF
• Salinidade da água

Métricas de ciclismo

• Cadência de ciclismo
• Distância de ciclismo
• Potência de ciclismo
• Velocidade de ciclismo

Condições ambientais

• Temperatura
• Humidade

Dados de rota

• Rota GPS (latitude, longitude, altitude, curso, velocidade, timestamps)
• Formato de exportação GPX disponível

Metadados do treino

Dados de séries temporais para várias métricas durante toda a duração do treino, incluindo:

• Energia ativa
• Energia basal
• Cadência de ciclismo
• Distância de ciclismo
• Potência de ciclismo
• Velocidade de ciclismo
• Distância de natação
• Braçada de natação
• Contagem de passos
• Distância caminhada e corrida

Sintomas

O Health Auto Export suporta todos os sintomas de saúde disponíveis no Apple Health, organizados por categoria:

Abdominal e gastrointestinal

• Cólicas abdominais
• Inchaço
• Prisão de ventre
• Diarreia
• Azia
• Náusea
• Vómito

Constitucional

• Mudanças no apetite
• Calafrios
• Tontura
• Desmaio
• Fadiga
• Febre
• Dor no corpo
• Ondas de calor

Coração e pulmões

• Aperto ou dor no peito
• Tosse
• Batimentos cardíacos rápidos ou acelerados
• Falta de ar
• Batimento cardíaco perdido
• Chiado

Musculoesquelético

• Dor lombar

Neurológico

• Dor de cabeça
• Lapso de memória
• Mudanças de humor

Nariz e garganta

• Perda do olfato
• Perda do paladar
• Coriza
• Dor de garganta
• Congestão sinusal

Reprodutivo

• Dor nos seios
• Fluxo menstrual
• Dor pélvica
• Secura vaginal

Pele e cabelo

• Acne
• Pele seca
• Queda de cabelo

Sono

• Suores noturnos
• Mudanças no sono

Urinário

• Incontinência da bexiga

Acompanhamento do ciclo

Os dados de acompanhamento do ciclo incluem vários tipos de informações sobre saúde menstrual e reprodutiva:

• Qualidade do muco cervical
• Anticoncecional
• Ciclo menstrual pouco frequente
• Sangramento intermenstrual
• Ciclos menstruais irregulares
• Lactação
• Fluxo menstrual
• Resultado do teste de ovulação
• Sangramento menstrual persistente
• Gravidez
• Resultado do teste de gravidez
• Resultado do teste de progesterona
• Período menstrual prolongado
• Atividade sexual

Medicamentos

Os dados de medicamentos incluem informações sobre doses de medicamentos registradas e aderência:

• Texto de exibição
• Alcunha
• Datas de início e fim
• Data agendada
• Forma
• Estado
• Está arquivado
• Dosagem
• Codificações (informações de codificação médica)

Nota: A exportação de medicamentos requer iOS 26.0 ou posterior.

Estado de espírito

Os dados de Estado de espírito capturam entradas de humor e estado mental:

• ID
• Horários de início e fim
• Tipo
• Rótulos (array de rótulos descritivos)
• Associações (array de itens associados)
• Valência (valor numérico)
• Classificação de valência (classificação numérica)
• Metadados (pares chave-valor)

Nota: A exportação de Estado de espírito requer iOS 18.0 ou posterior.

ECG

Os dados de eletrocardiograma (ECG) incluem:

• Horários de início e fim
• Classificação
• Gravidade
• Frequência cardíaca média
• Número de medições de tensão
• Medições de tensão (dados de séries temporais)
• Frequência de amostragem (Hz)
• Fonte

Notificações de frequência cardíaca

Os dados de notificações de frequência cardíaca capturam eventos detectados pelo Apple Watch ou outros dispositivos:

Tipos de notificação

• Notificação de frequência cardíaca baixa
• Notificação de frequência cardíaca irregular (detecção de AFib)
• Notificação de frequência cardíaca alta

Dados incluídos

• Horários de início e fim
• Limiar (para notificações de frequência cardíaca alta e baixa)
• Dados de frequência cardíaca (medições de frequência cardíaca de séries temporais durante o evento)
• Dados de variabilidade da frequência cardíaca (medições HRV durante o evento)
• Fonte

Cada notificação inclui medições detalhadas de frequência cardíaca e HRV com timestamps e intervalos, fornecendo dados abrangentes sobre o evento detectado.