心理状态

心理状态数据捕获您在 Apple Health 中记录的情绪和心理状态条目。此功能在 iOS 18.0 及更高版本中可用。在 JSON 导出中，心理状态条目存储在 stateOfMind 数组中。

结构

每个心理状态条目包含有关您的情绪、情感效价、标签和关联的信息：

{
  "id": "550e8400-e29b-41d4-a716-446655440000",
  "start": "2024-02-06 14:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:05:00 -0800",
  "kind": "mood",
  "labels": ["Calm", "Focused"],
  "associations": ["Work", "Productive"],
  "valence": 0.7,
  "valenceClassification": 1,
  "metadata": {
    "customKey": "customValue"
  }
}

字段

必需字段

• id (String): 心理状态条目的唯一标识符
• start (String): 条目的开始时间，格式为 yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
• end (String): 条目的结束时间，格式为 yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
• kind (String): 心理状态条目的类型（通常为 "mood"）
• labels (Array): 描述您状态的标签数组（例如："Calm"、"Anxious"、"Happy"、"Stressed"）
• associations (Array): 关联或上下文的数组（例如："Work"、"Exercise"、"Family"）
• valence (Number): 情感效价评分，通常范围从 -1.0（非常负面）到 1.0（非常正面）
• valenceClassification (Number): 效价分类：
  • -1: 非常负面
  • 0: 中性
  • 1: 非常正面
• metadata (ObjectString:String): 作为键值对的附加元数据

理解效价

效价代表您心理状态的情感质量：

• 负面效价（值接近 -1.0）：不愉快或负面的情感状态
• 中性效价（值约 0.0）：中性的情感状态
• 正面效价（值接近 1.0）：愉快或正面的情感状态

valenceClassification 提供简化的分类，而 valence 提供更精确的数值。

标签和关联

• 标签描述您的感受（例如："Calm"、"Anxious"、"Energetic"、"Tired"）
• 关联提供有关您正在做什么或影响您状态的上下文（例如："Work"、"Exercise"、"Social"、"Sleep"）

条目示例

{
  "id": "abc123-def456-ghi789",
  "start": "2024-02-06 08:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 08:05:00 -0800",
  "kind": "mood",
  "labels": ["Energetic", "Motivated"],
  "associations": ["Morning Routine", "Exercise"],
  "valence": 0.8,
  "valenceClassification": 1,
  "metadata": {}
}

此条目表示：

• 积极的情绪状态（效价 0.8，分类 1）
• 感到精力充沛和充满动力
• 与晨间例行公事和运动相关
• 在上午 8:00 记录

可用性

心理状态导出在 iOS 18.0 及更高版本中可用。如果您使用的是较旧的 iOS 版本，此数据类型将不会在您的导出中可用。

用例

心理状态数据可用于：

• 情绪追踪：分析您随时间变化的情绪健康模式
• 相关性分析：理解活动与情绪之间的关系
• 心理健康监测：追踪情绪状态的变化
• 健康洞察：识别有助于积极或消极状态的因素

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