Markdown 导出

当您希望健康数据以易于阅读、搜索并保存在笔记 App 中的文件形式存在时，请选择 Markdown。这些文件适用于包括 Obsidian 在内的标准 Markdown 阅读器，无需插件。

您会收到的内容

手动导出会为每种所选数据类型创建单独的 .md 文件，例如健康指标、锻炼、症状或 ECG。

每个文件包含简短的元数据部分，随后是所选记录的标题和表格。密集读数和锻炼序列保留在文档中，使 Markdown 文件保持自包含。因此，在较长日期范围中包含详细序列时，Markdown 文件可能比 JSON 或 CSV 更大。

精确时间戳使用带毫秒的 UTC ISO 8601。日历日期和分组时段保留其日期或时段精度。

使用 Obsidian Bases

每个导出的笔记都包含 health-auto-export 标签和专用的 Health Auto Export 属性。在 Obsidian Bases 中，您可以按该标签筛选，然后按数据类型、导出版本、日期范围、创建时间或记录数排序或分组文件。

每个导出的文件在 Base 中显示为一个项目。该文件内显示的测量值和其他记录仍是笔记的一部分，而不会成为单独的 Base 项目。

锻炼路线

包含锻炼路线时，路线点会与锻炼数据一起包含。手动导出还可包含熟悉的 GPX 路线文件，供地图和健身 App 使用。

自动化

Markdown 可用于 REST API、Dropbox、Google Drive、iCloud Drive 和电子邮件自动化。Home Assistant 和 MQTT 继续使用 JSON，日历继续创建日历事件。电子邮件附件限制为 30 MB。

选择格式

• 选择 Markdown 用于可读笔记和归档。
• 选择 JSON 用于结构化集成和完整的机器处理。
• 选择 CSV 用于电子表格和表格分析。

锻炼事件与区间

版本 2 锻炼笔记可包含记录的事件，例如暂停和继续、分段、圈数和活动。在启用 包含锻炼指标 并选择距离读数时，还可包含估计的公里和英里分段，并标识部分分段。区间测量区分记录的统计与估计；缺失的详情会被省略。字段可用性和导出要求请参阅锻炼。