使用「捷徑」安排自動化

使用「捷徑」App 和每日時間觸發器，依排程執行 Health Auto Export 自動化。由於 iOS 不允許 App 在背景於精確時間執行，使用「捷徑」是在所選時間（例如每天早晨起床後）觸發匯出的更可預測方式。

重要： 在排程時間執行捷徑時，裝置必須處於解鎖狀態，才能存取健康資料。在 iPhone 鎖定時嘗試存取健康資料會導致錯誤。

概述

Health Auto Export 為「捷徑」提供執行自動化操作。先建立使用此操作的捷徑，然後建立帶每日時間（或指定時間）觸發器的個人自動化，在特定時間執行該捷徑。捷徑執行時將觸發所選自動化，然後根據該自動化的設定匯出您的健康資料。

優點：

• 在所選時間執行自動化（例如每天上午 8:00）
• 如需要可與其他「捷徑」操作組合使用
• 即使 Health Auto Export 未開啟，「捷徑」也可執行該操作（存取健康資料時裝置仍須解鎖）
• 比僅依賴背景同步更可預測

先決條件

• 已安裝 Health Auto Export，並至少已建立且設定一個自動化。
• 捷徑 App（iOS 內建）。

建立捷徑

1. 開啟 捷徑 App，選取 捷徑 標籤（不是 自動化）。
2. 點一下 + 按鈕建立新捷徑。
3. 搜尋 Auto Export。
4. 選取 執行自動化 操作。
5. 點一下操作的選取欄位，選擇此捷徑將執行的 App 內自動化。
6. 儲存前為捷徑取一個合適的名稱。

設定

以下說明以撰寫時的最新 iOS 版本（iOS 26）為準。

1. 開啟 捷徑 App。
2. 選取 自動化 標籤（底部列）。
3. 點一下 + 建立新的個人自動化，然後選擇 每日時間。
4. 在 每日時間 下：
   • 設定所需時間（例如 上午 8:00）。
   • 選擇 每天（或您想要的重複模式）。
   • 建議： 選擇 執行前先詢問，以便在解鎖後執行捷徑。若 iPhone 鎖定時執行，捷徑將失敗。
5. 點一下 下一步，然後加入 執行捷徑 操作，並選擇在 建立捷徑 中建立的捷徑。

您的自動化將在排程時間執行。

提示

• 最佳時間： 選擇 iPhone 通常已解鎖的時間（例如起床後），以便捷徑和健康資料存取能順利執行。
• 多個觸發器： 若希望每天匯出多次，可建立多個個人自動化（例如上午 8:00 和晚上 8:00），每個都執行同一捷徑。
• 測試： 請先在「捷徑」App 中手動執行捷徑，以確認正確的 Health Auto Export 自動化已執行且資料已出現在目的地。
• 通知： 在 Health Auto Export 中可開啟「執行時」通知，以查看自動化何時被觸發。

其他觸發器

本指南著重於以時間為基礎的觸發器，但「捷徑」也支援其他觸發器，例如開啟或關閉 App、完成體能訓練或加入網路。若其他觸發器類型更符合您的需求，請使用它們。

相關文件

• 自動化概述 – 自動化如何運作及其限制。
• 設定自動化小工具 – 從主畫面觸發自動化。