使用「捷徑」排程自動化

使用「捷徑」App 與每日時間觸發條件，依排程執行 Health Auto Export 自動化。由於 iOS 不允許 App 在背景於精確時間執行，使用「捷徑」是在所選時間（例如每天早晨起床後）觸發匯出的較可預測方式。

請注意，觸發時裝置必須處於解鎖狀態才能存取健康資料。

概述

Health Auto Export 為「捷徑」App 提供執行自動化動作。您可以將此動作加入具每日時間（或指定時間）觸發條件的自動化捷徑，使捷徑在特定時間執行。捷徑執行時會觸發所選自動化，然後依該自動化的設定匯出您的健康資料。

優點：

• 在所選時間執行自動化（例如每天 8:00）
• 可視需要與其他「捷徑」動作搭配使用
• 即使 App 不在前景也能執行（「捷徑」會執行該動作）
• 比僅依賴背景同步更可預測

必要條件

• 已安裝 Health Auto Export，且至少已建立並設定一個自動化。
• 捷徑 App（iOS 內建）。

設定

以下說明依撰寫時最新 iOS 版本（iOS 26）為準。

1. 開啟 捷徑 App。
2. 在「捷徑」App 中選取 自動化 分頁（底部列）。
3. 選取「新自動化」。
4. 在 每日時間 下：
   • 設定所需時間（例如 8:00）。
   • 選擇 每天（或您要的重複模式）。
   • 建議：選取 確認後執行，這樣在手機鎖定時嘗試執行才不會導致動作失敗。
5. 繼續加入動作。
6. 搜尋 Auto Export 或 執行自動化。
7. 選取動作後，已排程的自動化應會完成。

您的自動化將在排程時間執行。執行時，「捷徑」會執行您的捷徑，從而觸發所選的 Health Auto Export 自動化。

提示

• 最佳時間： 選擇手機通常已解鎖的時間（例如起床後），讓捷徑與健康資料存取能順利執行。
• 多個觸發條件： 若希望每天匯出多次，可建立多個個人自動化（例如 8:00 與 20:00），各自執行同一捷徑。
• 測試： 請先從「捷徑」App 手動執行捷徑，確認正確的 Health Auto Export 自動化有執行且資料已出現在目的地。
• 通知： 在 Health Auto Export 中可開啟「執行時」通知，以查看自動化何時被觸發。

相關文件

• 自動化概覽 – 自動化如何運作及其限制。
• 為自動化設定小工具 – 從主畫面觸發自動化。