Sincronizza i dati Apple Health con Google Drive

Le automazioni di Google Drive ti consentono di eseguire automaticamente il backup dei tuoi dati sanitari su Google Drive. I file possono essere esportati in formato JSON o CSV. I file CSV possono essere convertiti opzionalmente in Google Sheets.

Panoramica

Le automazioni di Google Drive caricano automaticamente i tuoi dati sanitari in una cartella specifica nel tuo account Google Drive. I file sono organizzati per intervallo di date (giorno, settimana, mese o anno) e possono essere accessibili da qualsiasi dispositivo con accesso a Google Drive.

Casi d'uso:

• Backup automatico nel cloud dei dati sanitari
• Accesso ai dati sanitari da più dispositivi
• Condivisione dei dati sanitari con i fornitori di assistenza sanitaria
• Archiviazione a lungo termine dei dati
• Creazione di Google Sheets per analisi e collaborazione
• Integrazione con gli strumenti di Google Workspace

Limitazioni:

• Accesso ai dati sanitari: Le app non possono accedere ai dati sanitari mentre l'iPhone è bloccato. Le automazioni verranno eseguite solo durante i periodi in cui il dispositivo è sbloccato. Ciò può influire sulla freschezza dei dati. Consulta le istruzioni per la sincronizzazione manuale per mantenere i dati aggiornati.

• Elaborazione in background: iOS limita l'elaborazione in background per preservare la durata della batteria. Le automazioni dipendono dall'Aggiornamento app in background e potrebbero non essere eseguite immediatamente se:

  • L'Aggiornamento app in background è disabilitato per l'app
  • Il dispositivo è in Modalità risparmio energetico
  • Il dispositivo è stato inattivo per periodi prolungati
  • Le risorse di sistema sono limitate
  • Più app stanno competendo per il tempo di esecuzione in background

Prerequisiti

• Un account Google
• Connettività Internet
• Accesso a Google Drive abilitato

Configurazione

Naviga alla schermata Esportazioni automatizzate dalla navigazione principale, quindi tocca "Nuova automazione" e seleziona "Google" come Tipo di automazione.

Nome dell'automazione

Inserisci un nome descrittivo per la tua automazione (ad esempio, "Backup sanitario giornaliero", "Esportazione sanitaria settimanale"). Questo nome verrà utilizzato come nome della cartella in Google Drive.

Notifiche

Configura quando desideri ricevere le notifiche:

• Notifica all'aggiornamento della cache - Ricevi una notifica quando i dati memorizzati nella cache vengono aggiornati
• Notifica all'esecuzione - Ricevi una notifica ogni volta che l'automazione carica i dati

Connessione Google Drive

Prima di configurare altre impostazioni, devi collegare il tuo account Google.

Collegamento a Google Drive

1. Tocca il pulsante "Connetti Google"
2. Verrai reindirizzato alla pagina di autorizzazione di Google
3. Accedi al tuo account Google se richiesto
4. Rivedi le autorizzazioni richieste dall'app
5. Tocca "Consenti" per autorizzare l'app
6. Verrai reindirizzato all'app

Nota: L'app richiede l'accesso per creare e gestire file nel tuo Google Drive. Accede solo alle cartelle che crea e non accede all'intero Google Drive.

Autorizzazioni richieste:

• Visualizzare e gestire i file nel tuo Google Drive
• Creare e modificare Google Sheets (se si converte in Sheets)

Gestione della connessione

Dopo il collegamento, puoi gestire la tua connessione Google Drive:

1. Tocca "Gestisci connessione" nella sezione di configurazione Google
2. Visualizza lo stato della connessione
3. Riconnetti se necessario
4. Disconnetti se desideri utilizzare un account diverso

Indicatori dello stato della connessione:

• Connesso: Segno di spunta verde o connessione confermata
• Disconnesso: Avviso rosso o pulsante "Connetti Google" visibile

Nome della cartella

Inserisci il nome della cartella in Google Drive dove verranno salvati i tuoi dati sanitari.

Esempi di nomi di cartella:

• Dati sanitari
• Backup giornaliero
• Esportazioni sanitarie
• Le mie metriche sanitarie

Nota: La cartella verrà creata automaticamente nella directory principale del tuo Google Drive se non esiste. L'app crea una cartella principale chiamata "Health Auto Export" e quindi crea sottocartelle basate sul nome della tua cartella.

Impostazioni del tipo di dati

Tipo di dati

Seleziona quale tipo di dati sanitari esportare:

• Metriche sanitarie - Passi, frequenza cardiaca, sonno e altre misurazioni sanitarie
• Allenamenti - Attività di esercizio e fitness
• Sintomi - Sintomi e condizioni di salute
• ECG - Letture dell'elettrocardiogramma
• Notifiche della frequenza cardiaca - Eventi di frequenza cardiaca alta/bassa
• Stato d'animo - Voci di umore e stato mentale (iOS 18.0+)
• Monitoraggio del ciclo - Dati del ciclo mestruale e della salute riproduttiva
• Farmaci - Registri dei farmaci e aderenza (iOS 26.0+)

Configurazione delle metriche sanitarie

Quando Metriche sanitarie è selezionato:

Seleziona metriche sanitarie - Scegli quali metriche specifiche includere. Puoi selezionare tutte le metriche disponibili o scegliere quelle specifiche.

Suggerimento: Selezionare solo le metriche di cui hai bisogno può ridurre la dimensione del file e migliorare la velocità di caricamento.

Fonti preferite - Configura quali fonti di dati hanno la priorità quando più fonti forniscono la stessa metrica.

Configurazione degli allenamenti

Quando Allenamenti è selezionato:

Includi dati del percorso - Attiva per includere i percorsi per gli allenamenti che hanno dati di posizione.

Includi metriche dell'allenamento - Attiva per includere le metriche sanitarie raccolte durante gli allenamenti (frequenza cardiaca, calorie, ecc.).

Nota: Includere le metriche dell'allenamento richiede ricerche di dati aggiuntive e può aumentare la dimensione del file e il tempo di elaborazione.

Raggruppamento temporale (Metriche dell'allenamento) - Quando si utilizza la Versione di esportazione 2 e Includi metriche dell'allenamento è abilitato:

• Minuti - Raggruppa le metriche dell'allenamento per minuto
• Secondi - Raggruppa le metriche dell'allenamento per secondo

Impostazioni di esportazione

Formato di esportazione

Seleziona il formato per i tuoi dati esportati:

• Formato JSON - Fornisce strutture di dati dettagliate con oggetti annidati. Ideale per applicazioni, database e analisi dettagliate. Il formato JSON include informazioni più dettagliate per tipi di dati complessi come fasi del sonno e letture AFib.

• Formato CSV - Fornisce dati tabulari che possono essere facilmente importati in applicazioni di fogli di calcolo. Quando "Converti in Google Sheet" è abilitato, i file CSV vengono automaticamente convertiti nel formato Google Sheets.

Suggerimento: Usa JSON per l'archiviazione completa dei dati e CSV per visualizzazione e collaborazione facili.

Versione di esportazione

Seleziona una Versione di esportazione. Il versioning consente di passare tra versioni aggiornate dell'esportazione al proprio ritmo e minimizza le modifiche che interrompono i flussi di lavoro.

• Versione 1 - Formato legacy, usalo se hai flussi di lavoro esistenti che dipendono da questo formato
• Versione 2 - Formato attuale con dati di allenamento migliorati e più opzioni di metadati dettagliati

Converti in Google Sheet

Quando usi il formato CSV, attiva o disattiva "Converti in Google Sheet".

• ON - I file CSV vengono automaticamente convertiti nel formato Google Sheets (predefinito)
• OFF - I file CSV vengono caricati come file CSV regolari

Vantaggi di Google Sheets:

• Visualizzare e modificare i dati direttamente in Google Drive
• Condividere facilmente i fogli con altri
• Utilizzare le funzionalità di Google Sheets (grafici, formule, ecc.)
• Accedere da qualsiasi dispositivo con Google Drive
• Collaborare in tempo reale

Nota: Questa opzione si applica solo quando il Formato di esportazione è impostato su CSV. I file JSON vengono sempre caricati come file JSON.

Intervallo di date

Seleziona come i dati devono essere organizzati in file:

• Giorno - Crea file separati per ogni giorno
• Settimana - Crea file separati per ogni settimana
• Mese - Crea file separati per ogni mese
• Anno - Crea file separati per ogni anno

Organizzazione dei file:

• I file sono denominati in base all'intervallo di date che contengono
• Ogni file contiene tutti i dati per quel periodo di tempo
• I file vengono salvati nella cartella specificata in Nome della cartella
• L'app crea una cartella principale "Health Auto Export" e sottocartelle basate sul nome della tua cartella

Riassumi dati

Quando usi il formato JSON con il tipo di dati Metriche sanitarie, attiva o disattiva Riassumi dati.

• ON - Fornisce riepiloghi di dati aggregati (predefinito)
• OFF - Fornisce dati disaggregati quando possibile, mostrando punti dati individuali

Nota: Questa impostazione si applica solo al formato JSON con Metriche sanitarie. I dati sono sempre aggregati quando si usa il formato CSV o quando sono selezionate più metriche.

Raggruppamento temporale

Seleziona come i dati devono essere aggregati all'interno di ogni file. Le opzioni disponibili dipendono dall'Intervallo di date selezionato:

Nota: Un'aggregazione più granulare (minuti/ore) crea file più grandi ma fornisce dati più dettagliati. Un'aggregazione meno granulare (giorni/settimane/mesi) crea file più piccoli con dati riassunti.

Frequenza di sincronizzazione

Configura la frequenza con cui l'automazione deve caricare i dati su Google Drive:

Seleziona un numero e un intervallo.

Test e verifica

Test manuali

1. Tocca "Esportazione manuale" nella schermata di configurazione dell'automazione
2. Seleziona un intervallo di date
3. Tocca "Esporta" per caricare un file
4. Controlla la tua cartella Google Drive per verificare che il file sia stato caricato

Verifica dei file in Google Drive

1. Apri l'app o il sito web di Google Drive
2. Naviga alla cartella "Health Auto Export"
3. Apri la sottocartella corrispondente al nome della cartella della tua automazione
4. Verifica che i file siano presenti con nomi e date previsti
5. Controlla le dimensioni dei file per assicurarti che i dati siano stati caricati correttamente
6. Apri un file per verificare che il formato dei dati sia corretto

Per Google Sheets:

• I file appaiono come Google Sheets
• Possono essere aperti direttamente in Google Sheets
• Supportano la collaborazione in tempo reale

Per file JSON/CSV:

• I file appaiono come file regolari
• Possono essere scaricati o aperti con app compatibili
• I file JSON possono essere visualizzati negli editor di testo

Visualizzazione dei log di attività

1. Tocca "Visualizza log di attività" nella schermata di configurazione dell'automazione
2. Rivedi le esecuzioni recenti dell'automazione
3. Controlla gli errori di caricamento o i problemi di connessione
4. Verifica i timestamp di caricamento

Risoluzione dei problemi

Problemi comuni

"Errore token: Nessun token Google trovato. Prova a connettere Google di nuovo."

• Tocca "Connetti Google" per autorizzare l'app
• Assicurati di aver completato il processo di autorizzazione
• Verifica di aver toccato "Consenti" sulla pagina di autorizzazione di Google
• Verifica che il tuo account Google sia attivo

Errori di connessione/token

• Tocca "Gestisci connessione" per riconnettere
• Verifica la tua connessione Internet
• Verifica che il tuo account Google sia attivo
• Riautorizza l'app se i token sono scaduti
• Assicurati che Google Drive sia abilitato per il tuo account

I file non compaiono in Google Drive

• Verifica la tua connessione Internet
• Verifica che il nome della cartella sia corretto
• Naviga a "Health Auto Export" > [nome della tua cartella]
• Controlla i Log di attività per errori di caricamento
• Assicurati che l'automazione sia abilitata

Messaggi di errore

L'app visualizzerà messaggi di errore se:

• La connessione a Google Drive fallisce
• Il caricamento fallisce a causa di problemi di rete
• La quota di archiviazione di Google Drive viene superata
• Nome della cartella o percorso non valido
• L'aggiornamento del token fallisce
• La conversione di Google Sheets fallisce

Controlla i Log di attività per informazioni dettagliate sull'errore, inclusi i codici di stato HTTP e i messaggi di errore dell'API di Google.

Suggerimenti e best practice

1. Formato del file:

   • Usa JSON per l'archiviazione completa dei dati
   • Usa CSV con conversione Google Sheets per visualizzazione e collaborazione facili
   • Considera il tuo caso d'uso quando scegli il formato

2. Google Sheets:

   • Abilita "Converti in Google Sheet" per i file CSV che desideri visualizzare/modificare
   • Usa Google Sheets per collaborazione e condivisione
   • Sfrutta le funzionalità di Google Sheets (grafici, formule, tabelle pivot)
   • Condividi i fogli con i fornitori di assistenza sanitaria se necessario

3. Selezione dei dati:

   • Seleziona solo le metriche di cui hai bisogno per ridurre la dimensione del file
   • Considera di creare automazioni separate per diversi gruppi di metriche
   • Questo aiuta a organizzare i dati e riduce le dimensioni dei file individuali

4. Accesso:

   • I file possono essere accessibili da qualsiasi dispositivo con Google Drive
   • Usa l'app mobile di Google Drive per un accesso facile
   • Accedi ai file dai browser web su qualsiasi dispositivo
   • I file si sincronizzano automaticamente tra i dispositivi

5. Integrazione:

   • Usa Google Sheets con altri strumenti di Google Workspace
   • Esporta i dati in altri formati da Google Sheets
   • Usa Google Apps Script per l'automazione
   • Integra con altri servizi che possono accedere a Google Drive