Sync to Mac

Synchronizujte zdravotní metriky a tréninky z iPhonu do Health Auto Export na Macu pomocí iCloudu. Na Macu můžete synchronizovaná data prohlížet, exportovat nebo k nim přistupovat přes MCP server.

Sync to Mac dodává data aplikaci pro Mac. Chcete-li uložit soubory CSV, JSON nebo Markdown přímo do iCloud Drive, použijte automatizaci iCloud Drive.

Omezení

• Přístup ke zdravotním datům: Aplikace nesmějí přistupovat ke zdravotním datům, když je iPhone zamčený. Sync to Mac běží pouze v obdobích, kdy je zařízení odemčené. Toto je omezení uložené Apple, které nelze obejít. Další informace

• Zpracování na pozadí: iOS omezuje zpracování na pozadí kvůli výdrži baterie. Automatizace spoléhají na Obnovování na pozadí a nemusí běžet ihned, pokud:

  • Je Obnovování na pozadí pro aplikaci vypnuté
  • Je zařízení v režimu nízké spotřeby
  • Zařízení bylo dlouho neaktivní
  • Jsou omezené systémové prostředky
  • Více aplikací soutěží o čas spuštění na pozadí

• Synchronizace existujících dat: Health Auto Export přírůstkově synchronizuje vaše existující data (předtím, než jste začali aplikaci používat). Kvůli výše uvedeným omezením to při spoléhání pouze na automatickou synchronizaci trvá dlouho. Viz pokyny a doporučení pro manuální synchronizaci níže, abyste historická data zpřístupnili na Macu.

Předpoklady

• Účet Apple ID/iCloud
• Přihlášení do iCloudu na iPhonu a Macu
• Zapnutý iCloud Drive
• Nainstalovaná aplikace Health Auto Export pro Mac (pro prohlížení dat na Macu)
• Předplatné Premium (Sync to Mac vyžaduje přístup Premium)

Zapnutí Sync to Mac

Sync to Mac je ve výchozím nastavení vypnuté. Pro Sync to Mac jsou aktuálně podporovány následující typy dat:

• Zdravotní metriky synchronizují zdravotní měření, která vyberete.
• Tréninky synchronizují historii tréninků.

Můžete zapnout jednu možnost, obě, nebo nechat obě vypnuté. Klepnutím na Pokračovat uložíte volbu a dokončíte nastavení. Pro pozdější změnu otevřete Sync to Mac → Nastavení synchronizace a každou možnost zapněte nebo vypněte. Pro zastavení veškeré automatické synchronizace vypněte obě možnosti.

Rychlá synchronizace

Rychlá synchronizace synchronizuje posledních sedm dní dat na Mac. Použijte ji pro začátek nebo vyplnění nedávných mezer.

Na standardním iPhonu otevřete kartu Export a vyberte Synchronizace s Macem. Na iPhone Duo nebo iPadu při použití postranního panelu vyberte Synchronizace s Macem pod Export. Poté klepněte na Rychlá synchronizace. Během synchronizace držte iPhone odemčený; podle množství dat a výkonu zařízení to může trvat několik minut.

Můžete přejít na jiné obrazovky v aplikaci bez zastavení synchronizace. Pro kontrolu průběhu nebo klepnutí na Zastavit se vraťte na Export nebo Synchronizace s Macem.

Přidání widgetu Sync to Mac

Widget Sync to Mac umožňuje sledovat stav synchronizace na Domovské obrazovce a může pomoci spustit synchronizaci na pozadí, když ji systém spustí.

Krok 1: Vstup do režimu úprav

1. Dlouze stiskněte Domovskou obrazovku
2. Klepněte na tlačítko „+“ v levém horním rohu

Krok 2: Přidejte widget

1. V galerii widgetů vyhledejte „Auto Export“ nebo se k němu procházejte
2. Vyberte widget „Sync to Mac“
3. Klepněte na „Přidat widget“ a poté přetáhněte widget na požadované místo
4. Umístěte widget. Doporučuje se umístit jej na první stránku Domovské obrazovky.

Manuální synchronizace

Použijte Manuální synchronizaci k obnovení konkrétního časového období, vyplnění mezer nebo zpřístupnění historických dat na Macu. Můžete přejít na jiné obrazovky v aplikaci bez zastavení. Pro kontrolu průběhu nebo klepnutí na Zastavit se vraťte na Export nebo Synchronizace s Macem. Během synchronizace držte iPhone odemčený.

Synchronizace zdravotních metrik

1. Otevřete Sync to Mac → Synchronizace zdravotních metrik.
2. Otevřete Filtrovat zdravotní metriky a vyberte metriky, které chcete synchronizovat.
3. Zvolte data začátku a konce.
4. Klepněte na Synchronizovat manuálně.

Synchronizace tréninků

1. Otevřete Sync to Mac → Synchronizace tréninků.
2. Zvolte data začátku a konce.
3. Klepněte na Synchronizovat manuálně.

Pokud se některé tréninky nepodaří synchronizovat, úspěšně synchronizované tréninky zůstanou. Stejné časové období můžete bezpečně zkusit znovu.

Poznámka: Manuální synchronizace mohou trvat několik minut podle množství dat a vybraného časového období.

Chování synchronizace

Automatická synchronizace na pozadí

Automatická synchronizace obnovuje nedávná data a postupně přidává starší historii. Pro obnovení konkrétního časového období použijte Manuální synchronizaci.

Držení Health Auto Export otevřeného umožňuje pokračování synchronizace, dokud je zařízení odemčené. Synchronizace na pozadí, včetně běhů spuštěných widgetem Sync to Mac, závisí na příležitostech poskytnutých iOS.

Frekvence synchronizace

Sync to Mac nemá konfigurovatelnou frekvenci synchronizace. iOS řídí spouštění na pozadí, takže automatická synchronizace nedodržuje garantovaný plán.

Přístup k synchronizovaným datům na Macu

Udržujte složku AutoSync staženou na Macu

Když vás aplikace pro Mac požádá o udržení složky AutoSync stažené:

1. Vyberte Otevřít složku Auto Export.
2. Postupujte podle Ověření synchronizovaných dat a ve Finderu vyberte Ponechat stažené.
3. Vraťte se do Health Auto Export a potvrďte, že jste krok dokončili.

Health Auto Export nemůže ověřit nastavení Ponechat stažené ve Finderu, proto potvrďte až poté, co jej sami vyberete.

Vyberte Místní data ve spodní části postranního panelu Macu pro zobrazení aktivních stahování, čekajících souborů a souborů čekajících na opakování. Stahování dostupných souborů… označuje probíhající stahování. Všechny dostupné soubory jsou uloženy na tomto Macu. potvrzuje místní dostupnost; neznamená, že soubory obsahují nejnovější data na iPhonu.

Řešení problémů

Běžné problémy

Data se na Macu nezobrazují

• Ujistěte se, že je Sync to Mac zapnuté na iPhonu
• Ověřte, že jste na obou zařízeních přihlášeni do stejného účtu iCloud
• Zkontrolujte, že je iCloud Drive zapnutý
• Pokud v aplikaci pro Mac vidíte zprávu offline, připojte se k internetu
• Spusťte manuální synchronizaci na iPhonu pro chybějící časové období
• Ujistěte se, že je složka AutoSync nastavena na Ponechat stažené a že jsou data skutečně stažena na disk

Ověření synchronizovaných dat

Data jsou uložena v iCloud Drive ve složce spravované aplikací. Viz snímek obrazovky níže:

1. Přejděte do iCloud Drive > Auto Export > AutoSync, jak je zobrazeno.
2. Klepněte pravým tlačítkem na složku AutoSync a vyberte Ponechat stažené.
   • To udržuje synchronizovaná data trvale na disku a může zkrátit čekání při otevírání velkých časových období.
   • Health Auto Export for Mac může také automaticky stahovat uvolněné soubory, když prohlížíte metriky, tréninky nebo exporty.
3. Data jsou uložena v následujících složkách:

   • Health Metrics

   • Workouts

   • Routes

   • Ve složce Health Metrics

     • Vyberte zdravotní metriku
     • Datové soubory zdravotních metrik se ukládají podle data s názvy ve formátu yyyyMMdd.hae
     • To znamená, že data pro 31. led 2026 by byla uložena v souboru 20260131.hae

   • Ve složce Workouts se soubory ukládají kombinací názvu tréninku, formátovaného data a ID tréninku.

     • Např. traditional_strength_training_ABCD-EFGH-IJKL.hae

   • Ve složce Routes se data trasy ukládají pro tréninky s přidruženými trasami. Název souboru odpovídá ID přidruženého tréninku.

Synchronizace nefunguje

• Ověřte, že máte předplatné Premium
• Zkontrolujte, že je iCloud zapnutý a funguje
• Ujistěte se, že máte připojení k internetu
• Ověřte, že je iCloud Drive zapnutý v Nastavení
• Zkontrolujte, že aplikace má potřebný přístup ke zdravotním datům

Tipy a osvědčené postupy

• Pro velká historická období synchronizujte menší časová období a vyberte méně zdravotních metrik.
• Manuální synchronizace obnovuje vybrané metriky a časové období bez ohledu na to, jak nedávno běžela automatická synchronizace.
• Nabíjení zařízení může synchronizaci pomoci. Můžete také použít Zrcadlení iPhonu, aby byl přístup ke zdravotním datům možný při používání Macu.
• Synchronizovaná data se započítávají do úložiště iCloud. Stará data se uchovávají, dokud je nesmažete.