Synchronizace dat Apple Health do Dropboxu

Ukládejte zdravotní exporty do složky ve vašem účtu Dropbox.

Důležité — omezení automatizací: Zařízení musí být odemčené, aby bylo možné číst zdravotní data, a iOS negarantuje běhy na pozadí ve zvolené frekvenci. Před spoléháním na automatické exporty si prohlédněte Omezení automatizací.

Otevření automatizace

Na iPhonu otevřete Export → Automatizované, nebo na iPadu Automatizace v postranním panelu. Vyberte Nová automatizace, nebo otevřete existující automatizaci k úpravě.

Název, stav a oznámení

Zadejte název, který tuto automatizaci identifikuje. Zapnuto umožňuje automatické běhy; nechte vypnuté, dokud nebudete připraveni.

Zvolte libovolná oznámení o běhu:

• Oznámit při aktualizaci mezipaměti hlásí, že data exportu byla připravena.
• Oznámit při běhu hlásí úspěšné nahrání do Dropboxu.

Na výzvu povolte oznámení. Tato oznámení hlásí aktivitu; nenaplánují běh.

Připojení Dropboxu

1. Jako Typ automatizace zvolte Dropbox.
2. Vyberte Připojit Dropbox, přihlaste se a autorizujte přístup.
3. Zkopírujte autorizační kód, vraťte se do Health Auto Export a vložte jej pro dokončení připojení.
4. Zadejte Název složky pro exporty této automatizace.

Exporty se ukládají pod Health Auto Export → [Název složky] v připojeném účtu Dropbox. Aplikace podle potřeby vytvoří cílovou složku.

Pro opětovné připojení nebo změnu účtu použijte Spravovat připojení.

Vlastní název souboru

Volitelně nastavte předponu názvu souboru. Pro výchozí názvy ji nechte prázdnou. Předpona pojmenovává soubor JSON a přidává se na začátek názvů CSV a Markdown; neplatné znaky názvu souboru se automaticky nahrazují.

Nastavení typu dat

Pro tuto automatizaci vyberte jeden Typ dat: Zdravotní metriky, Tréninky, Symptomy, EKG, Oznámení o tepové frekvenci, Stav mysli, Sledování cyklu nebo Léky. Stav mysli vyžaduje iOS 18 nebo novější; Léky vyžadují iOS 26 nebo novější a samostatný přístup k lékům.

Zdravotní metriky

Zvolte Zdravotní metriky, poté otevřete Vybrat zdravotní metriky a vyberte potřebná měření.

Chcete-li omezit čtení na konkrétní aplikace nebo zařízení, otevřete Preferované zdroje, zvolte metriku a vyberte její zdroje. Vše povoluje každý zdroj, který nebyl vyloučen. Použijte Vyloučené zdroje k ignorování zdroje napříč zdravotními metrikami této automatizace. Vyloučení mají přednost; nevybraný zdroj se nenahrazuje, když preferovaný zdroj nemá data. Vyberte Uložit pro použití voleb zdrojů, nebo Zrušit pro jejich zrušení.

Tréninky

Zvolte Tréninky pro export záznamů tréninků. Zahrnout data trasy přidává dostupné body trasy do JSON dat tréninku. Nevytváří samostatná nahrání GPX.

Pro Verzi 2 zapněte Zahrnout metriky tréninku pro přidání čtení, jako je tepová frekvence, aktivní energie a kroky. Pro Časové seskupení metrik tréninku zvolte Minuty nebo Sekundy; sekundy produkují více detailů a větší exporty. Verze 1 vždy zahrnuje metriky tréninku.

Nastavení exportu

Formát exportu

• JSON zachovává strukturovaná data pro integrace a analýzu.
• CSV vytváří tabulkové soubory pro tabulkové procesory.
• Markdown vytváří čitelné nadpisy a tabulky pro poznámky a archivy.

Verze exportu

Zvolte Verzi 2 pro aktuální strukturu dat. Použijte Verzi 1, když stávající workflow závisí na starším formátu.

Časové období

Zvolte Den, Týden, Měsíc nebo Rok pro nastavení období pokrytého každým souborem. Kratší období vytvářejí menší soubory; delší období drží více historie pohromadě.

Shrnout data a časové seskupení

Pro JSON + Zdravotní metriky zapněte Shrnout data pro kombinování čtení do časových skupin, nebo vypněte pro jednotlivá čtení, kde jsou dostupná. Shrnutí závisí na metrice — například kroky se sčítají a čtení hmotnosti se průměrují. CSV exporty zdravotních metrik používají shrnutá data.

Když je dostupné Časové seskupení, zvolte, kolik detailů zachovat. Hodinové nebo denní skupiny produkují méně řádků než minutové nebo sekundové. Dostupné volby závisí na časovém období a formátu. Časové seskupení tréninků se konfiguruje samostatně pod Tréninky.

Plánování připomínek

Chcete-li výzvu k odemčení a otevření aplikace, zapněte Povolit připomínky. Zvolte Hodinově, Každý den nebo Vybrané dny a nastavte minutu, čas a dny podle potřeby. Na výzvu povolte přístup k oznámením; pokud je přístup odepřen, použijte Otevřít nastavení oznámení.

Připomínka nespouští automatizaci ani nepotvrzuje úspěšnou synchronizaci. Klepnutím ji otevřete, nebo použijte Otevřít a synchronizovat na oznámení k vyžádání běhu. Automatizace musí být zapnutá; připomínka se může stále objevit po úspěšném běhu na pozadí. Změny připomínek se projeví při uložení.

Frekvence synchronizace a uložení

Pod Frekvence synchronizace zvolte číslo a Minuty, Hodiny, Dny nebo Týdny — například každých 15 minut. Jedná se o požadovaný rytmus na pozadí, nikoli o garantovaný plán.

Zařízení musí být odemčené, když se čtou zdravotní data. Povolte Obnovování na pozadí pro Health Auto Export a vypněte Režim nízké spotřeby pro automatické běhy. iOS může běhy stále zpozdit, když bylo zařízení neaktivní nebo jsou omezené systémové prostředky.

Zapněte Zapnuto, až budete připraveni na automatické běhy, a poté vyberte Aktualizovat pro uložení automatizace. Vybrané časové období můžete nahrát ihned pomocí kroků níže.

Export historických nebo zmeškaných dat

Použijte Manuální nahrání, když automatizaci poprvé nastavujete pro export historických dat, nebo později k pokrytí dat zmeškaných automatickou synchronizací. Můžete jej také použít ke kontrole nastavení.

1. Otevřete automatizaci a pod Exportovat existující data vyberte Manuální nahrání.
2. Nastavte data Začátek a Konec a poté vyberte Zahájit export.
3. Otevřete cílovou složku v Dropboxu a zkontrolujte data a obsah souboru.

Pro samostatné soubory GPX použijte Manuální export.

Řešení problémů

• Chyba připojení nebo tokenu: Použijte Spravovat připojení k opětovnému připojení účtu.
• Nahrání selhalo: Zkontrolujte přístup k síti a dostupné úložiště Dropboxu.
• Soubor chybí: Potvrďte název složky a připojený účet a poté spusťte manuální nahrání, jak je popsáno výše.

Otevřete automatizaci a vyberte Zobrazit protokoly aktivity pro kontrolu běhu. Varování označují potenciální problémy, například pomalé načítání dat; chyby identifikují neúspěšné kroky. Pro pomoc s nahlášením problému viz Získání pomoci.