Markdown-export
Leesbare, draagbare gezondheidsdatabestanden voor Markdown-lezers en notitie-apps.
Laatst bijgewerkt: 31 oktober 2026
Op deze pagina
Kies Markdown wanneer je gezondheidsgegevens wilt in bestanden die gemakkelijk te lezen, te doorzoeken en in een notitie-app te bewaren zijn. De bestanden werken met standaard Markdown-lezers, waaronder Obsidian, zonder plugins.
Wat je ontvangt
Handmatige export maakt een apart .md-bestand voor elk geselecteerd gegevenstype, zoals Gezondheidsmetrieken, Trainingen, Symptomen of ECG.
Elk bestand bevat een korte metagegevenssectie gevolgd door koppen en tabellen voor de geselecteerde records. Dichte metingen en trainingsreeksen blijven in het document zodat het Markdown-bestand zelfstandig blijft. Markdown-bestanden kunnen daardoor groter zijn dan JSON of CSV wanneer je gedetailleerde reeksen over een lang datumbereik opneemt.
Exacte tijdstempels gebruiken UTC ISO 8601 met milliseconden. Kalenderdatums en gegroepeerde perioden behouden hun datum- of periodeprecisie.
Obsidian Bases gebruiken
Elke geëxporteerde notitie bevat een health-auto-export-tag en toegewijde Health Auto Export-eigenschappen. In Obsidian Bases kun je op die tag filteren en bestanden vervolgens sorteren of groeperen op gegevenstype, exportversie, datumbereik, aanmaaktijd of aantal records.
Elk geëxporteerd bestand verschijnt als één item in een Base. De metingen en andere records in dat bestand blijven deel van de notitie en worden geen aparte Base-items.
Trainingsroutes
Wanneer je trainingsroutes opneemt, worden routepunten bij de trainingsgegevens inbegrepen. Handmatige export kan ook de bekende GPX-routebestanden bevatten voor gebruik met kaart- en fitnessapps.
Automatiseringen
Markdown is beschikbaar voor REST API-, Dropbox-, Google Drive-, iCloud Drive- en e-mailautomatiseringen. Home Assistant en MQTT blijven JSON gebruiken, terwijl Agenda agenda-gebeurtenissen blijft maken. E-mailbijlagen zijn beperkt tot 30 MB.
Een formaat kiezen
- Kies Markdown voor leesbare notities en archieven.
- Kies JSON voor gestructureerde integraties en volledige machineverwerking.
- Kies CSV voor spreadsheets en tabulaire analyse.
Traininggebeurtenissen en intervallen
Trainingsnotities van versie 2 kunnen vastgelegde gebeurtenissen bevatten zoals pauzes en hervattingen, segmenten, rondes en activiteiten. Met Trainingsmetrieken opnemen en geselecteerde afstandsmetingen kunnen ze ook geschatte kilometer- en mijlsplits bevatten, waarbij gedeeltelijke splits worden aangeduid. Intervalmetingen onderscheiden vastgelegde statistieken van schattingen; ontbrekende details worden weggelaten. Zie Trainingen voor beschikbaarheid van velden en exportvereisten.