Cyclusvolging

Cyclusvolggingsgegevens omvatten alle menstruatiecyclusgerelateerde informatie die is vastgelegd in Apple Health, zoals menstruatiebloed, kwaliteit van baarmoederhalsslijm, basale lichaamstemperatuur, ovulatietestresultaten en andere cyclusgerelateerde gegevens. In JSON-exporten worden cyclusvolggingsgegevens opgeslagen in de array cycleTracking.

Structuur

Elke cyclusvolging invoer volgt een consistente structuur:

{
  "start": "2024-02-01 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-05 23:59:59 -0800",
  "name": "Menstrual Flow",
  "value": "Medium",
  "isCycleStart": true
}

Velden

Verplichte Velden

• start (String): Startdatum en -tijd van de invoer in formaat yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
• end (String): Einddatum en -tijd van de invoer in formaat yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
• name (String): Type cyclusvolggingsgegevens (zie typen hieronder)
• value (String): De waarde of het resultaat voor deze invoer (varieert per type)

Optionele Velden

• isCycleStart (Boolean): Geeft aan of deze invoer het begin van een nieuwe menstruatiecyclus markeert. Alleen aanwezig voor Menstrual Flow-invoeren wanneer true.

Cyclusvolging Typen

Menstruatiebloed

Volgt menstruatiebloedingen met bloedingniveau en cyclusstartinformatie.

{
  "start": "2024-02-01 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-05 23:59:59 -0800",
  "name": "Menstrual Flow",
  "value": "Medium",
  "isCycleStart": true
}

Mogelijke Waarden:

• "None" - Geen
• "Light" - Licht
• "Medium" - Gemiddeld
• "Heavy" - Zwaar
• "Unspecified" - Niet gespecificeerd

Opmerking: isCycleStart wordt alleen opgenomen wanneer true, wat het begin van een nieuwe menstruatiecyclus aangeeft.

Kwaliteit van Baarmoederhalsslijm

Volgt de kwaliteit van baarmoederhalsslijm, wat de vruchtbaarheidsstatus kan aangeven.

{
  "start": "2024-02-10 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-10 23:59:59 -0800",
  "name": "Cervical Mucus Quality",
  "value": "Egg White"
}

Mogelijke Waarden:

• "Egg White" - Helder, rekbaar slijm (meest vruchtbaar)
• "Watery" - Dun, waterig slijm
• "Creamy" - Dik, romig slijm
• "Sticky" - Plakkerig slijm
• "Dry" - Weinig tot geen slijm

Basale Lichaamstemperatuur

Basale lichaamstemperatuurmetingen (BBT) worden geëxporteerd als gezondheidsmetrieken, niet als cyclusvolging invoeren. Zoek naar "Basal Body Temperature" in de array metrics.

Ovulatietestresultaat

Registreert resultaten van ovulatievoorspellingstests.

{
  "start": "2024-02-12 08:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-12 08:00:00 -0800",
  "name": "Ovulation Test Result",
  "value": "Positive/Peak"
}

Mogelijke Waarden:

• "Positive/Peak" - Maximale vruchtbaarheid gedetecteerd
• "High" - Hoog vruchtbaarheidsniveau
• "Negative/Low" - Laag vruchtbaarheidsniveau
• "Indeterminate" - Testresultaat onduidelijk

Progesterontestresultaat

Registreert resultaten van progesterontests.

{
  "start": "2024-02-15 08:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-15 08:00:00 -0800",
  "name": "Progesterone Test Result",
  "value": "Positive"
}

Zwangerschapstestresultaat

Registreert resultaten van zwangerschapstests.

{
  "start": "2024-02-20 08:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-20 08:00:00 -0800",
  "name": "Pregnancy Test Result",
  "value": "Positive"
}

Seksuele Activiteit

Volgt seksuele activiteit binnen de context van cyclusvolging.

{
  "start": "2024-02-14 20:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-14 20:00:00 -0800",
  "name": "Sexual Activity",
  "value": ""
}

Opmerking: Seksuele activiteit kan ook verschijnen in gezondheidsmetrieken met details over anticonceptiegebruik.

Zwangerschap

Volgt zwangerschapsperioden.

{
  "start": "2024-03-01 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-11-15 23:59:59 -0800",
  "name": "Pregnancy",
  "value": ""
}

Lactatie

Volgt lactatieperioden.

{
  "start": "2024-11-20 00:00:00 -0800",
  "end": "2025-02-20 23:59:59 -0800",
  "name": "Lactation",
  "value": ""
}

Anticonceptie

Volgt anticonceptiegebruiksperioden.

{
  "start": "2024-01-01 00:00:00 -0800",
  "end": null,
  "name": "Contraceptive",
  "value": ""
}

Cyclusonregelmatigheden

De volgende typen volgen verschillende cyclusonregelmatigheden:

Onregelmatige Menstruatiecyclus (Infrequent)

{
  "start": "2024-02-01 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-01 23:59:59 -0800",
  "name": "Infrequent Menstrual Cycle",
  "value": ""
}

Onregelmatige Menstruatiecyclus (Irregular)

{
  "start": "2024-02-01 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-01 23:59:59 -0800",
  "name": "Irregular Menstrual Cycle",
  "value": ""
}

Tussentijds Bloeden

Bloedingen die optreden tussen de menstruaties.

{
  "start": "2024-02-15 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-15 23:59:59 -0800",
  "name": "Intermenstrual Bleeding",
  "value": ""
}

Aanhoudende Menstruatiebloeding

Langdurige of aanhoudende bloedingen.

{
  "start": "2024-02-01 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-10 23:59:59 -0800",
  "name": "Persistent Menstrual Bleeding",
  "value": ""
}

Verlengde Menstruatieperiode

Perioden die langer duren dan normaal.

{
  "start": "2024-02-01 00:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-08 23:59:59 -0800",
  "name": "Prolonged Menstrual Period",
  "value": ""
}

Voorbeeld: Volledige Cyclusinvoer

[
  {
    "start": "2024-02-01 00:00:00 -0800",
    "end": "2024-02-05 23:59:59 -0800",
    "name": "Menstrual Flow",
    "value": "Medium",
    "isCycleStart": true
  },
  {
    "start": "2024-02-10 00:00:00 -0800",
    "end": "2024-02-10 23:59:59 -0800",
    "name": "Cervical Mucus Quality",
    "value": "Egg White"
  },
  {
    "start": "2024-02-12 08:00:00 -0800",
    "end": "2024-02-12 08:00:00 -0800",
    "name": "Ovulation Test Result",
    "value": "Positive/Peak"
  },
  {
    "start": "2024-02-14 20:00:00 -0800",
    "end": "2024-02-14 20:00:00 -0800",
    "name": "Sexual Activity",
    "value": ""
  }
]

Gebruikssituaties

Cyclusvolggingsgegevens kunnen nuttig zijn voor:

• Vruchtbaarheidsvolging: Monitor ovulatie en identificeer vruchtbare vensters
• Cyclusanalyse: Volg cycluslengte, regelmaat en patronen
• Gezondheidsmonitoring: Identificeer onregelmatigheden of veranderingen in cycluspatronen
• Zwangerschapsplanning: Gebruik gegevens voor conceptieplanning
• Delen met zorgverleners: Deel cyclusgegevens met gynaecologen of vruchtbaarheidsspecialisten
• Symptoomcorrelatie: Kruisverwijs cyclusgegevens met andere gezondheidsmetrieken

Gerelateerde Gegevens

Sommige cyclusgerelateerde gegevens kunnen in andere secties verschijnen:

• Basale Lichaamstemperatuur: Gevonden in de array metrics als gezondheidsmetriek
• Seksuele Activiteit: Kan ook verschijnen in gezondheidsmetrieken met details over anticonceptiegebruik

Tips

• Consistente registratie: Regelmatige registratie levert nauwkeurigere cyclusvoorspellingen op
• Combineer gegevenstypen: Het gebruik van meerdere volgmethoden (bloed, slijm, temperatuur, tests) geeft het meest complete beeld
• Cyclusstartmarkeringen: Gebruik isCycleStart om het begin van elke cyclus voor analyse te identificeren

Gerelateerde Documentatie

• JSON Exportformaat Overzicht
• Gezondheidsmetrieken - Voor basale lichaamstemperatuurgegevens
• Handmatige Exportgids
• Automatiseringen Overzicht