Sincronizar datos de Apple Health con el calendario

Sincroniza métricas de salud con tu calendario de iOS.

Last updated: February 7, 2026

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Las automatizaciones de calendario te permiten crear automáticamente eventos de calendario en tu app Calendario de iOS basados en tus datos de salud. Esto es ideal para visualizar métricas de salud, entrenamientos y otros eventos de salud directamente en tu calendario.

Resumen

Las automatizaciones de calendario crean eventos de calendario en tu app de calendario seleccionada para varios tipos de datos de salud. Los eventos pueden representar entrenamientos, hitos de salud, síntomas u otras actividades relacionadas con la salud, lo que facilita ver tus datos de salud junto con tu agenda.

Casos de uso:

Visualizar entrenamientos en tu calendario
Rastrear hitos y eventos de salud
Ver datos de salud junto con tu agenda
Crear recordatorios para actividades relacionadas con la salud
Compartir eventos de salud con otros a través del uso compartido de calendario

Características principales:

Crea eventos de calendario para datos de salud
Actualiza eventos existentes cuando cambian los datos
Admite todos los tipos de datos de salud
Funciona con cualquier app de calendario que admita Calendario de iOS
Sin selección de formato de archivo (crea eventos, no archivos)

Limitaciones:

Acceso a datos de salud: Las apps no pueden acceder a datos de salud mientras el iPhone está bloqueado. Las automatizaciones solo se ejecutarán durante períodos en los que tu dispositivo esté desbloqueado. Esto puede afectar la actualización de los datos. Consulta las instrucciones para la sincronización manual para mantener los datos actualizados.
Procesamiento en segundo plano: iOS limita el procesamiento en segundo plano para preservar la vida de la batería. Las automatizaciones dependen de Actualización de apps en segundo plano y pueden no ejecutarse inmediatamente si:
- La Actualización de apps en segundo plano está deshabilitada para la app
- El dispositivo está en Modo de bajo consumo
- El dispositivo ha estado inactivo durante períodos prolongados
- Los recursos del sistema están limitados
- Múltiples apps compiten por tiempo de ejecución en segundo plano

Requisitos previos

Acceso a la app Calendario de iOS
Al menos un calendario configurado en la app Calendario
Permiso de acceso al calendario concedido a la app

Configuración

Navega a la pantalla Exportaciones automatizadas desde la navegación principal, luego toca "Nueva automatización" y selecciona "Calendario" como Tipo de automatización.

Nombre de la automatización

Ingresa un nombre descriptivo para tu automatización (p. ej., "Calendario de entrenamientos", "Eventos de salud", "Resumen diario de salud").

Notificaciones

Configura cuándo deseas recibir notificaciones:

Estado habilitado - Alterna para habilitar o deshabilitar la automatización
Notificar al actualizar caché - Recibe una notificación cuando se actualicen los datos en caché
Notificar al ejecutar - Recibe una notificación cada vez que la automatización crea/actualiza eventos

Nota: Los eventos de calendario pueden activar notificaciones de calendario según la configuración de tu app Calendario.

Acceso al calendario

Antes de configurar otras opciones, debes conceder a la app acceso a tus calendarios.

Habilitar acceso al calendario

Cuando configures por primera vez una automatización de Calendario, verás un botón "Habilitar acceso al calendario"
Toca "Habilitar acceso al calendario"
Se te pedirá que concedas acceso al calendario
Toca "Permitir" para conceder acceso a tus calendarios

Nota: La app solo necesita acceso para crear y actualizar eventos de calendario. No lee eventos existentes a menos que hayan sido creados por la automatización.

Administrar acceso al calendario

Si necesitas cambiar el acceso al calendario:

Ve a Configuración > Privacidad y seguridad > Calendarios
Encuentra la app en la lista
Alterna el acceso ACTIVADO o DESACTIVADO según sea necesario

Selección de calendario

Selecciona qué calendario usar para eventos de salud:

Toca el selector "Calendario seleccionado"
Elige entre tus calendarios disponibles
El calendario seleccionado se usará para todos los eventos creados por esta automatización

Opciones de calendario:

Cualquier calendario que hayas configurado en la app Calendario
Calendarios de iCloud
Calendarios de Google (si están sincronizados)
Otras cuentas de calendario (Exchange, etc.)

Consejo: Crea un calendario dedicado para datos de salud para mantenerlo organizado y fácilmente activable/desactivable en la app Calendario.

Configuración del tipo de datos

Tipo de datos

Selecciona qué tipo de datos de salud crear eventos de calendario:

Métricas de salud - Crea eventos para mediciones de salud
Entrenamientos - Crea eventos para actividades de ejercicio
Síntomas - Crea eventos para síntomas de salud
ECG - Crea eventos para lecturas de ECG
Notificaciones de frecuencia cardíaca - Crea eventos para alertas de frecuencia cardíaca
Estado de ánimo - Crea eventos para entradas de estado de ánimo (iOS 18.0+)
Seguimiento del ciclo - Crea eventos para datos del ciclo menstrual
Medicamentos - Crea eventos para registros de medicamentos (iOS 26.0+)

Configuración de métricas de salud

Cuando se selecciona Métricas de salud:

Seleccionar métricas de salud - Elige qué métricas específicas incluir en los eventos de calendario. Puedes seleccionar todas las métricas disponibles o elegir específicas.

Consejo: Seleccionar menos métricas crea eventos de calendario más limpios con menos información.

Fuentes preferidas - Configura qué fuentes de datos tienen prioridad cuando múltiples fuentes proporcionan la misma métrica.

Configuración de entrenamientos

Cuando se selecciona Entrenamientos:

Incluir datos de ruta - Alterna ACTIVADO o DESACTIVADO. Los datos de ruta no se incluyen en los eventos de calendario pero pueden ser referenciados.

Incluir métricas de entrenamiento - Alterna ACTIVADO para incluir métricas de salud en eventos de entrenamiento (frecuencia cardíaca, calorías, etc.).

Agrupación de tiempo (métricas de entrenamiento) - Cuando se usa Versión de exportación 2 e Incluir métricas de entrenamiento está habilitado:

Minutos - Agrupa métricas de entrenamiento por minuto
Segundos - Agrupa métricas de entrenamiento por segundo

Nota: Los entrenamientos son ideales para automatizaciones de Calendario ya que representan naturalmente eventos con límite de tiempo.

Configuración de exportación

Rango de fechas

Selecciona cómo se deben organizar los datos:

Día - Crea eventos para datos diarios
Semana - Crea eventos para datos semanales
Mes - Crea eventos para datos mensuales
Año - Crea eventos para datos anuales

Organización de eventos:

Los eventos se crean según el rango de fechas seleccionado
Cada evento representa datos para ese período de tiempo
Los eventos se actualizan cuando la automatización se ejecuta nuevamente

Agrupación de tiempo

Selecciona cómo se deben agregar los datos para eventos de calendario. Opciones disponibles:

Horas - Crea eventos agrupados por hora
Días - Crea eventos agrupados por día
Semanas - Crea eventos agrupados por semana
Meses - Crea eventos agrupados por mes
Años - Crea eventos agrupados por año

Nota: Una agrupación más granular (horas) crea más eventos. Una agrupación menos granular (semanas/meses) crea menos eventos de resumen.

Consejo: Usa "Días" para la mayoría de los casos de uso para equilibrar el detalle con el desorden del calendario.

Cadencia de sincronización

Configura con qué frecuencia la automatización debe crear/actualizar eventos de calendario.

Selecciona un número e intervalo.

Detalles del evento

Información del evento

Los eventos de calendario creados por la automatización incluyen:

Título - Basado en el tipo de datos y contenido (p. ej., "Entrenamiento de carrera", "Resumen de métricas de salud")
Fecha de inicio - Comienzo del período de tiempo
Fecha de finalización - Fin del período de tiempo
Notas - Datos de salud detallados en formato de texto
Calendario - Tu calendario seleccionado

Actualizaciones de eventos

Los eventos se actualizan cuando la automatización se ejecuta nuevamente
Los eventos existentes se encuentran y actualizan según la clave del evento
Se crean nuevos eventos si no existe ningún evento coincidente
Los eventos no se eliminan automáticamente

Solución de problemas

Ver registros de actividad

Toca "Ver registros de actividad" en la pantalla de configuración de automatización
Revisa las ejecuciones recientes de automatización
Verifica errores de creación de eventos
Verifica las marcas de tiempo de creación de eventos

Problemas comunes

Acceso al calendario no concedido

Toca "Habilitar acceso al calendario" si se muestra
Ve a Configuración > Privacidad y seguridad > Calendarios
Asegúrate de que la app tenga acceso al calendario habilitado
Vuelve a conceder acceso si es necesario

Los eventos no aparecen

Verifica que se haya concedido acceso al calendario
Verifica que se haya seleccionado un calendario
Asegúrate de que la automatización esté habilitada
Verifica el rango de fechas - los eventos se crean para el período seleccionado
Verifica que el calendario seleccionado sea visible en la app Calendario
Verifica los registros de actividad para errores de creación

Los eventos no se actualizan

Los eventos se actualizan cuando la automatización se ejecuta
Asegúrate de que la cadencia de sincronización sea apropiada
Verifica que la automatización se esté ejecutando correctamente
Verifica que existan eventos para el período de tiempo

Calendario incorrecto seleccionado

Toca "Calendario seleccionado" para cambiar el calendario
Selecciona el calendario deseado de la lista
Los nuevos eventos se crearán en el calendario recién seleccionado
Los eventos antiguos permanecen en el calendario anterior

Demasiados eventos

Reduce el número de métricas de salud seleccionadas
Usa una agrupación de tiempo menos granular (Días en lugar de Horas)
Considera usar un rango de fechas más largo (Semana/Mes en lugar de Día)
Crea automatizaciones separadas para diferentes tipos de datos

El calendario no se sincroniza

Asegúrate de que tu cuenta de calendario esté configurada correctamente
Verifica la configuración de sincronización del calendario en Configuración > Calendario
Verifica la conectividad a Internet para calendarios en la nube
Espera a que se complete la sincronización del calendario

Mensajes de error

La app mostrará mensajes de error si:

No se ha concedido acceso al calendario
No se ha seleccionado ningún calendario
Falló la creación del calendario
La cuenta de calendario no está disponible

Verifica los registros de actividad para obtener información detallada del error.

Consejos y mejores prácticas

Selección de calendario:
- Crea un calendario dedicado "Salud" para una mejor organización
- Usa un calendario que puedas activar/desactivar fácilmente
- Considera compartir el calendario con miembros de la familia si lo deseas
Organización de eventos:
- Usa nombres de automatización descriptivos
- Considera crear automatizaciones separadas para diferentes tipos de datos
- Usa diferentes calendarios para diferentes tipos de datos de salud
Agrupación de tiempo:
- Usa "Días" para la mayoría de los casos de uso
- Usa "Horas" solo si necesitas seguimiento detallado por hora
- Usa "Semanas" o "Meses" para eventos de resumen
Selección de datos:
- Selecciona solo las métricas que deseas en los eventos de calendario
- Demasiadas métricas pueden hacer que los eventos estén desordenados
- Considera automatizaciones separadas para diferentes grupos de métricas
Frecuencia de sincronización:
- Las sincronizaciones más frecuentes actualizan los eventos con más frecuencia
- Considera la configuración de notificaciones al elegir la frecuencia
Eventos de entrenamiento:
- Los entrenamientos funcionan particularmente bien como eventos de calendario
- Incluye métricas de entrenamiento para información detallada del evento
- Los eventos muestran duración del entrenamiento, tipo y métricas clave
Uso compartido de calendario:
- Comparte tu calendario de salud con familia o proveedores de atención médica
- Usa el uso compartido de calendario de iCloud para acceso fácil
- Considera la privacidad al compartir datos de salud
Gestión de eventos:
- Los eventos se pueden editar manualmente en la app Calendario
- Las ediciones manuales pueden sobrescribirse cuando la automatización se ejecuta
- Considera usar el uso compartido de calendario de solo lectura si es necesario
Privacidad:
- Los datos de salud en eventos de calendario son visibles para cualquiera con acceso al calendario
- Considera la privacidad al compartir calendarios
- Usa un calendario privado para datos de salud sensibles
Integración:
- Los eventos de calendario funcionan con todas las apps de calendario
- Los eventos se sincronizan entre dispositivos a través de iCloud/Google/etc.
- Usa widgets de calendario para ver eventos de salud
- Integra con otras apps basadas en calendario
Rendimiento:
- Crear muchos eventos puede tomar tiempo
- Las sincronizaciones más frecuentes crean más actividad en el calendario
- Equilibra entre detalle y desorden del calendario
Visualización:
- Usa vistas de calendario para ver patrones de salud a lo largo del tiempo
- Codifica eventos por colores usando colores del calendario
- Usa la búsqueda del calendario para encontrar eventos de salud específicos
- Exporta el calendario para compartir la línea de tiempo de salud