हृदय गति सूचनाएं - JSON निर्यात प्रारूप

JSON निर्यात में हृदय गति सूचनाओं की संरचना के बारे में दस्तावेज़ीकरण

Last updated: February 6, 2026

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हृदय गति सूचनाएं

हृदय गति सूचनाओं में Apple Watch से उच्च और निम्न हृदय गति अलर्ट, अनियमित लय सूचनाएं, और इन घटनाओं के दौरान एकत्रित विस्तृत हृदय गति डेटा शामिल हैं। JSON निर्यात में, हृदय गति सूचनाएं heartRateNotifications सरणी में संग्रहीत होती हैं।

संरचना

हृदय गति सूचना डेटा में एक अनूठी संरचना होती है जो अन्य स्वास्थ्य मेट्रिक्स से भिन्न होती है। प्रत्येक सूचना में घटना का समय, थ्रेशोल्ड (उच्च/निम्न सूचनाओं के लिए), और घटना के दौरान विस्तृत हृदय गति माप शामिल होते हैं:

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 45,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

फ़ील्ड

आवश्यक फ़ील्ड

start (तारीख): हृदय गति सूचना घटना का प्रारंभ समय yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z प्रारूप में
end (तारीख): हृदय गति सूचना घटना का समापन समय yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z प्रारूप में
heartRate (सरणी): घटना के दौरान हृदय गति मापों की सरणी (नीचे हृदय गति डेटा देखें)
heartRateVariation (सरणी): घटना के दौरान हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV) मापों की सरणी (नीचे HRV डेटा देखें)

वैकल्पिक फ़ील्ड

threshold (संख्या): हृदय गति थ्रेशोल्ड जिसने सूचना को ट्रिगर किया। केवल उच्च और निम्न हृदय गति सूचनाओं में शामिल है।

सूचना प्रकार

उच्च हृदय गति सूचना

आराम के दौरान हृदय गति एक निर्धारित थ्रेशोल्ड (आमतौर पर 100-150 bpm) से अधिक होने पर ट्रिगर होती है।

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": []
}

निम्न हृदय गति सूचना

आराम के दौरान हृदय गति एक निर्धारित थ्रेशोल्ड (आमतौर पर 40-50 bpm) से नीचे गिरने पर ट्रिगर होती है।

{
  "start": "2024-02-06 03:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 03:05:00 -0800",
  "threshold": 40,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 38,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 03:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 03:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": []
}

अनियमित लय सूचना

Apple Watch द्वारा एक अनियमित हृदय लय का पता लगाने पर ट्रिगर होती है जो अलिंद फिब्रिलेशन का संकेत दे सकती है।

{
  "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 16:05:00 -0800",
  "heartRate": [
    {
      "hr": 85,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 16:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 35,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 16:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

नोट: अनियमित लय सूचनाओं में threshold फ़ील्ड शामिल नहीं होता है।

हृदय गति डेटा

heartRate सरणी में सूचना घटना के दौरान विस्तृत हृदय गति माप शामिल होते हैं:

{
  "hr": 105,
  "units": "bpm",
  "timestamp": {
    "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
    "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
    "interval": {
      "duration": 5,
      "units": "s"
    }
  }
}

फ़ील्ड:

hr (संख्या): प्रति मिनट धड़कन में हृदय गति मान
units (स्ट्रिंग): माप की इकाई (प्रति मिनट धड़कन के लिए हमेशा "bpm")
timestamp (ऑब्जेक्ट): इस माप के लिए समय अवधि
- start (तारीख): माप अवधि की शुरुआत
- end (तारीख): माप अवधि का अंत
- interval (ऑब्जेक्ट): माप की अवधि
  - duration (संख्या): अवधि मान
  - units (स्ट्रिंग): इकाई (सेकंड के लिए हमेशा "s")

हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV) डेटा

heartRateVariation सरणी में हृदय गति परिवर्तनशीलता माप शामिल होते हैं:

{
  "hrv": 45,
  "units": "ms",
  "timestamp": {
    "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
    "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
    "interval": {
      "duration": 5,
      "units": "s"
    }
  }
}

फ़ील्ड:

hrv (संख्या): मिलीसेकंड में हृदय गति परिवर्तनशीलता मान
units (स्ट्रिंग): माप की इकाई (मिलीसेकंड के लिए हमेशा "ms")
timestamp (ऑब्जेक्ट): हृदय गति टाइमस्टैम्प के समान संरचना

HRV को समझना:

HRV हृदय धड़कनों के बीच समय में भिन्नता को मापता है
उच्च HRV आमतौर पर बेहतर हृदय संबंधी फिटनेस और तनाव रिकवरी का संकेत देता है
निम्न HRV तनाव, थकान, या स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है
HRV दिन के समय, गतिविधि स्तर, और व्यक्तिगत कारकों के आधार पर काफी भिन्न हो सकता है

उदाहरण: पूर्ण सूचना प्रविष्टि

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    },
    {
      "hr": 108,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:10 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 45,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

सूचना थ्रेशोल्ड

थ्रेशोल्ड Apple Health सेटिंग्स में उपयोगकर्ता द्वारा कॉन्फ़िगर करने योग्य हैं:

उच्च हृदय गति: आमतौर पर 100-150 bpm (डिफ़ॉल्ट उम्र के अनुसार भिन्न होता है)
निम्न हृदय गति: आमतौर पर 40-50 bpm (डिफ़ॉल्ट उम्र के अनुसार भिन्न होता है)

threshold फ़ील्ड सूचना को ट्रिगर करने वाला सटीक थ्रेशोल्ड दिखाता है।

डिवाइस आवश्यकताएं

हृदय गति सूचनाओं के लिए आवश्यक:

Apple Watch Series 1 या बाद का (मूल हृदय गति मॉनिटरिंग के लिए)
Apple Watch Series 4 या बाद का (अनियमित लय सूचनाओं के लिए)
WatchOS 5.1.2 या बाद का (अनियमित लय सूचनाओं के लिए)
Apple Health सेटिंग्स में सूचनाएं सक्षम

उपयोग के मामले

हृदय गति सूचना डेटा निम्नलिखित के लिए उपयोगी हो सकता है:

स्वास्थ्य मॉनिटरिंग: हृदय गति सामान्य सीमा से अधिक होने पर ट्रैक करना
AFib पहचान: संभावित अलिंद फिब्रिलेशन के लिए अनियमित लय सूचनाओं की निगरानी
चिकित्सा रिकॉर्ड: स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ सूचना घटनाओं को साझा करना
पैटर्न विश्लेषण: हृदय गति घटनाओं में ट्रिगर्स या पैटर्न की पहचान करना
फिटनेस अंतर्दृष्टि: HRV डेटा के माध्यम से रिकवरी और तनाव प्रतिक्रियाओं को समझना
लक्षण सहसंबंध: सूचनाओं को लक्षणों, गतिविधियों, या दवाओं के साथ क्रॉस-रेफरेंस करना

महत्वपूर्ण नोट्स

चिकित्सा उपकरण नहीं: Apple Watch सूचनाएं पेशेवर चिकित्सा निदान को प्रतिस्थापित करने के लिए अभिप्रेत नहीं हैं
स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श करें: हृदय गति सूचनाओं के बारे में, विशेष रूप से अनियमित लय अलर्ट के बारे में हमेशा स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करें
संदर्भ मायने रखता है: हृदय गति व्यायाम, तनाव, कैफीन, दवाओं, या अन्य कारकों के कारण बढ़ सकती है
AFib सूचनाएं: अनियमित लय सूचनाएं अलिंद फिब्रिलेशन का संकेत दे सकती हैं और एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा की जानी चाहिए

सुझाव

सूचनाओं की समीक्षा करें: पैटर्न की पहचान करने के लिए नियमित रूप से हृदय गति सूचनाओं की समीक्षा करें
संदर्भ नोट करें: सूचनाएं होने पर आप क्या कर रहे थे इस पर विचार करें (व्यायाम, तनाव, नींद, आदि)
ट्रेंड ट्रैक करें: समय के साथ सूचना आवृत्ति और पैटर्न की निगरानी करें
ECG के साथ संयोजन: व्यापक हृदय स्वास्थ्य मॉनिटरिंग के लिए अनियमित लय सूचनाओं को ECG रीडिंग के साथ क्रॉस-रेफरेंस करें