मन की स्थिति

मन की स्थिति डेटा Apple Health में दर्ज आपकी मनोदशा और मानसिक स्थिति प्रविष्टियों को कैप्चर करता है। यह सुविधा iOS 18.0 और बाद के संस्करणों में उपलब्ध है। JSON निर्यात में, मन की स्थिति प्रविष्टियां stateOfMind सरणी में संग्रहीत होती हैं।

संरचना

प्रत्येक मन की स्थिति प्रविष्टि में आपकी मनोदशा, भावनात्मक वैलेंस, लेबल और संघों के बारे में जानकारी शामिल होती है:

{
  "id": "550e8400-e29b-41d4-a716-446655440000",
  "start": "2024-02-06 14:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:05:00 -0800",
  "kind": "mood",
  "labels": ["Calm", "Focused"],
  "associations": ["Work", "Productive"],
  "valence": 0.7,
  "valenceClassification": 1,
  "metadata": {
    "customKey": "customValue"
  }
}

फ़ील्ड

आवश्यक फ़ील्ड

• id (String): मन की स्थिति प्रविष्टि के लिए अद्वितीय पहचानकर्ता
• start (String): प्रविष्टि का प्रारंभ समय yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z प्रारूप में
• end (String): प्रविष्टि का समापन समय yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z प्रारूप में
• kind (String): मन की स्थिति प्रविष्टि का प्रकार (आमतौर पर "mood")
• labels (Array): आपकी स्थिति का वर्णन करने वाले लेबलों की सरणी (उदा. "Calm", "Anxious", "Happy", "Stressed")
• associations (Array): संघों या संदर्भों की सरणी (उदा. "Work", "Exercise", "Family")
• valence (Number): भावनात्मक वैलेंस रेटिंग, आमतौर पर -1.0 (बहुत नकारात्मक) से 1.0 (बहुत सकारात्मक) तक
• valenceClassification (Number): वैलेंस का वर्गीकरण:
  • -1: बहुत नकारात्मक
  • 0: तटस्थ
  • 1: बहुत सकारात्मक
• metadata (ObjectString:String): कुंजी-मान जोड़े के रूप में अतिरिक्त मेटाडेटा

वैलेंस को समझना

वैलेंस आपकी मन की स्थिति की भावनात्मक गुणवत्ता का प्रतिनिधित्व करता है:

• नकारात्मक वैलेंस (-1.0 के करीब मान): अप्रिय या नकारात्मक भावनात्मक स्थितियां
• तटस्थ वैलेंस (0.0 के आसपास मान): तटस्थ भावनात्मक स्थितियां
• सकारात्मक वैलेंस (1.0 के करीब मान): सुखद या सकारात्मक भावनात्मक स्थितियां

valenceClassification एक सरलीकृत वर्गीकरण प्रदान करता है, जबकि valence एक अधिक सटीक संख्यात्मक मान प्रदान करता है।

लेबल और संघ

• लेबल बताते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं (उदा. "Calm", "Anxious", "Energetic", "Tired")
• संघ आप क्या कर रहे थे या आपकी स्थिति को क्या प्रभावित किया, इसके बारे में संदर्भ प्रदान करते हैं (उदा. "Work", "Exercise", "Social", "Sleep")

प्रविष्टि उदाहरण

{
  "id": "abc123-def456-ghi789",
  "start": "2024-02-06 08:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 08:05:00 -0800",
  "kind": "mood",
  "labels": ["Energetic", "Motivated"],
  "associations": ["Morning Routine", "Exercise"],
  "valence": 0.8,
  "valenceClassification": 1,
  "metadata": {}
}

यह प्रविष्टि इंगित करती है:

• एक सकारात्मक मनोदशा स्थिति (वैलेंस 0.8, वर्गीकरण 1)
• ऊर्जावान और प्रेरित महसूस करना
• सुबह की दिनचर्या और व्यायाम से जुड़ा हुआ
• सुबह 8:00 बजे दर्ज किया गया

उपलब्धता

मन की स्थिति निर्यात iOS 18.0 और बाद के संस्करणों पर उपलब्ध है। यदि आप iOS का पुराना संस्करण उपयोग कर रहे हैं, तो यह डेटा प्रकार आपके निर्यात में उपलब्ध नहीं होगा।

उपयोग के मामले

मन की स्थिति डेटा निम्नलिखित के लिए उपयोगी हो सकता है:

• मनोदशा ट्रैकिंग: समय के साथ आपकी भावनात्मक भलाई में पैटर्न का विश्लेषण
• सहसंबंध विश्लेषण: गतिविधियों और मनोदशा के बीच संबंधों को समझना
• मानसिक स्वास्थ्य निगरानी: भावनात्मक स्थिति में परिवर्तनों को ट्रैक करना
• कल्याण अंतर्दृष्टि: सकारात्मक या नकारात्मक स्थितियों में योगदान देने वाले कारकों की पहचान करना

संबंधित दस्तावेज़ीकरण

• JSON निर्यात प्रारूप अवलोकन
• मैनुअल निर्यात गाइड
• स्वचालन अवलोकन