समर्थित डेटा और मेट्रिक्स

यह दस्तावेज़ Health Auto Export से निर्यात किए जा सकने वाले सभी समर्थित डेटा प्रकारों और मेट्रिक्स की व्यापक सूची प्रदान करता है। डेटा प्रकार उस क्रम में सूचीबद्ध हैं जिसमें वे मैनुअल निर्यात UI में दिखाई देते हैं।

स्वास्थ्य मेट्रिक्स

Health Auto Export स्वास्थ्य मेट्रिक्स की एक विस्तृत श्रृंखला का समर्थन करता है, जिसमें शामिल हैं:

गतिविधि मेट्रिक्स

• सक्रिय ऊर्जा
• Apple व्यायाम समय
• Apple गति समय
• Apple खड़े होने का समय
• Apple खड़े होने का घंटा
• बर्न की गई बेसल ऊर्जा
• साइकिल दूरी
• डाउनहिल स्नो स्पोर्ट्स दूरी
• तैराकी दूरी
• चलना + दौड़ना दूरी
• व्हीलचेयर दूरी
• चढ़ी गई सीढ़ियाँ
• पुश काउंट (व्हीलचेयर)
• तैराकी स्ट्रोक काउंट
• VO2 मैक्स
• कदम गिनती
• साइकिल कैडेंस
• साइकिल फंक्शनल थ्रेशोल्ड पावर
• साइकिल पावर
• साइकिल गति
• रनिंग पावर
• रनिंग गति
• Apple सोने की कलाई का तापमान
• पानी के नीचे गहराई
• शारीरिक प्रयास

शरीर माप

• ऊंचाई
• वजन और शरीर द्रव्यमान
• कमर की परिधि
• शरीर वसा प्रतिशत
• बॉडी मास इंडेक्स
• दुबला शरीर द्रव्यमान

हृदय संबंधी

• हृदय गति
• आराम करने वाली हृदय गति
• हृदय गति परिवर्तनशीलता
• कार्डियो रिकवरी (हृदय गति रिकवरी एक मिनट)
• चलने की हृदय गति औसत
• रक्तचाप
• अट्रियल फिब्रिलेशन बोझ

गतिशीलता और चलना

• चलने की गति
• चलने की कदम लंबाई
• चलने की असममिति प्रतिशत
• चलने की दोहरा समर्थन प्रतिशत
• छह मिनट चलने का परीक्षण दूरी
• सीढ़ी गति: ऊपर
• सीढ़ी गति: नीचे
• दौड़ने की जमीन संपर्क समय
• दौड़ने की स्ट्राइड लंबाई
• दौड़ने की लंबवत दोलन

श्वसन

• श्वसन दर
• जबरदस्ती निःश्वसन मात्रा 1
• जबरदस्ती महत्वपूर्ण क्षमता
• रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति
• परिधीय परफ्यूजन सूचकांक
• शिखर निःश्वसन प्रवाह दर
• इनहेलर उपयोग

नींद

• नींद विश्लेषण
• श्वसन विकार (iOS 18.0+)

महत्वपूर्ण संकेत

• शरीर का तापमान
• बेसल शरीर का तापमान

पोषण

• आहार ऊर्जा
• आहार पानी
• आहार चीनी
• कोलेस्ट्रॉल
• कार्बोहाइड्रेट
• प्रोटीन
• कुल वसा
• संतृप्त वसा
• मोनोअनसैचुरेटेड वसा
• पॉलीअनसैचुरेटेड वसा
• फाइबर
• सोडियम
• पोटेशियम
• कैल्शियम
• लोहा
• मैग्नीशियम
• फॉस्फोरस
• जस्ता
• तांबा
• मैंगनीज
• सेलेनियम
• आयोडीन
• क्रोमियम
• मोलिब्डेनम
• क्लोराइड
• कैफीन
• बायोटिन
• फोलेट
• नियासिन
• पैंटोथेनिक एसिड
• राइबोफ्लेविन
• थायमिन
• विटामिन A
• विटामिन B6
• विटामिन B12
• विटामिन C
• विटामिन D
• विटामिन E
• विटामिन K

स्वास्थ्य रिकॉर्ड

• रक्त ग्लूकोज
• इंसुलिन वितरण

जीवन शैली

• यौन गतिविधि
• हाथ धोना
• दांत ब्रश करना
• गिरने की संख्या
• शराब की खपत
• रक्त अल्कोहल सामग्री
• सचेत मिनट

पर्यावरण

• पर्यावरण ऑडियो एक्सपोजर
• हेडफोन ऑडियो एक्सपोजर
• यूवी एक्सपोजर
• दिन के उजाले में समय
• पानी के नीचे तापमान

अन्य

• इलेक्ट्रोडर्मल गतिविधि

वर्कआउट

वर्कआउट डेटा में फिटनेस गतिविधियों और व्यायाम सत्रों के बारे में व्यापक जानकारी शामिल है। प्रत्येक वर्कआउट में शामिल हो सकते हैं:

कोर वर्कआउट डेटा

• वर्कआउट नाम/प्रकार
• शुरुआत और समाप्ति समय
• अवधि
• स्थान (इनडोर, आउटडोर, पूल, खुला पानी)

ऊर्जा मेट्रिक्स

• बर्न की गई सक्रिय ऊर्जा
• कुल ऊर्जा (सक्रिय + बेसल)
• तीव्रता (MET)

दूरी और गति

• दूरी
• गति
• औसत गति
• अधिकतम गति
• लैप लंबाई (तैराकी के लिए)

हृदय गति डेटा

• हृदय गति (न्यूनतम, औसत, अधिकतम)
• हृदय गति डेटा (पूरे वर्कआउट के दौरान समय श्रृंखला डेटा)
• हृदय गति रिकवरी (वर्कआउट के बाद रिकवरी डेटा)

ऊंचाई और इलाका

• ऊपर की ऊंचाई
• नीचे की ऊंचाई

वर्कआउट-विशिष्ट मेट्रिक्स

• कदम गिनती
• कदम कैडेंस
• चढ़ी गई सीढ़ियाँ
• तैराकी स्ट्रोक काउंट
• तैराकी कैडेंस
• स्ट्रोक स्टाइल
• SWOLF स्कोर
• पानी की लवणता

साइकिल मेट्रिक्स

• साइकिल कैडेंस
• साइकिल दूरी
• साइकिल पावर
• साइकिल गति

पर्यावरणीय स्थितियां

• तापमान
• आर्द्रता

रूट डेटा

• GPS रूट (अक्षांश, देशांतर, ऊंचाई, कोर्स, गति, टाइमस्टैम्प)
• GPX निर्यात प्रारूप उपलब्ध

वर्कआउट मेटाडेटा

वर्कआउट की अवधि के दौरान विभिन्न मेट्रिक्स के लिए समय श्रृंखला डेटा, जिसमें शामिल हैं:

• सक्रिय ऊर्जा
• बेसल ऊर्जा
• साइकिल कैडेंस
• साइकिल दूरी
• साइकिल पावर
• साइकिल गति
• तैराकी दूरी
• तैराकी स्ट्रोक
• कदम गिनती
• चलना और दौड़ना दूरी

लक्षण

Health Auto Export Apple Health में उपलब्ध सभी स्वास्थ्य लक्षणों का समर्थन करता है, श्रेणी के अनुसार व्यवस्थित:

पेट और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल

• पेट में ऐंठन
• सूजन
• कब्ज
• दस्त
• सीने में जलन
• मतली
• उल्टी

संवैधानिक

• भूख में परिवर्तन
• ठंड लगना
• चक्कर आना
• बेहोशी
• थकान
• बुखार
• शरीर में दर्द
• गर्म चमक

हृदय और फेफड़े

• छाती में जकड़न या दर्द
• खांसी
• तेज़ धड़कन या फड़फड़ाहट वाली हृदय गति
• सांस की तकलीफ
• छूटी हुई हृदय गति
• घरघराहट

मस्कुलोस्केलेटल

• निचली पीठ दर्द

न्यूरोलॉजिकल

• सिरदर्द
• स्मृति हानि
• मूड में परिवर्तन

नाक और गला

• गंध की हानि
• स्वाद की हानि
• बहती नाक
• गले में खराश
• साइनस भीड़

प्रजनन

• स्तन दर्द
• मासिक धर्म प्रवाह
• श्रोणि दर्द
• योनि सूखापन

त्वचा और बाल

• मुँहासे
• शुष्क त्वचा
• बालों का झड़ना

नींद

• रात को पसीना
• नींद में परिवर्तन

मूत्र

• मूत्राशय असंयम

चक्र ट्रैकिंग

चक्र ट्रैकिंग डेटा में मासिक धर्म और प्रजनन स्वास्थ्य जानकारी के विभिन्न प्रकार शामिल हैं:

• गर्भाशय ग्रीवा बलगम गुणवत्ता
• गर्भनिरोधक
• कम बार मासिक धर्म चक्र
• मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव
• अनियमित मासिक धर्म चक्र
• स्तनपान
• मासिक धर्म प्रवाह
• ओव्यूलेशन परीक्षण परिणाम
• लगातार मासिक धर्म रक्तस्राव
• गर्भावस्था
• गर्भावस्था परीक्षण परिणाम
• प्रोजेस्टेरोन परीक्षण परिणाम
• लंबी मासिक धर्म अवधि
• यौन गतिविधि

दवाएं

दवा डेटा में लॉग की गई दवा खुराक और अनुपालन के बारे में जानकारी शामिल है:

• प्रदर्शन पाठ
• उपनाम
• शुरुआत और समाप्ति तिथियां
• निर्धारित तिथि
• रूप
• स्थिति
• संग्रहीत है
• खुराक
• कोडिंग (चिकित्सा कोडिंग जानकारी)

नोट: दवा निर्यात के लिए iOS 26.0 या बाद के संस्करण की आवश्यकता है।

मन की स्थिति

मन की स्थिति डेटा मूड और मानसिक स्थिति प्रविष्टियों को कैप्चर करता है:

• ID
• शुरुआत और समाप्ति समय
• प्रकार
• लेबल (वर्णनात्मक लेबल सरणी)
• संघ (संबद्ध आइटम सरणी)
• वैलेंस (संख्यात्मक मान)
• वैलेंस वर्गीकरण (संख्यात्मक वर्गीकरण)
• मेटाडेटा (कुंजी-मान जोड़े)

नोट: मन की स्थिति निर्यात के लिए iOS 18.0 या बाद के संस्करण की आवश्यकता है।

ECG

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG) डेटा में शामिल हैं:

• शुरुआत और समाप्ति समय
• वर्गीकरण
• गंभीरता
• औसत हृदय गति
• वोल्टेज माप की संख्या
• वोल्टेज माप (समय श्रृंखला डेटा)
• नमूना आवृत्ति (Hz)
• स्रोत

हृदय गति सूचनाएं

हृदय गति सूचना डेटा Apple Watch या अन्य उपकरणों द्वारा पता लगाए गए इवेंट को कैप्चर करता है:

सूचना प्रकार

• कम हृदय गति सूचना
• अनियमित हृदय गति सूचना (AFib पहचान)
• उच्च हृदय गति सूचना

शामिल डेटा

• शुरुआत और समाप्ति समय
• थ्रेशोल्ड (उच्च और कम हृदय गति सूचनाओं के लिए)
• हृदय गति डेटा (इवेंट के दौरान समय श्रृंखला हृदय गति माप)
• हृदय गति परिवर्तनशीलता डेटा (इवेंट के दौरान HRV माप)
• स्रोत

प्रत्येक सूचना में टाइमस्टैम्प और अंतराल के साथ विस्तृत हृदय गति और HRV माप शामिल होते हैं, जो पता लगाए गए इवेंट के बारे में व्यापक डेटा प्रदान करते हैं।