अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Health Auto Export आपके स्वास्थ्य डेटा को निर्यात करने के लिए दो मुख्य तरीके प्रदान करता है:

मैनुअल निर्यात:

• अपने डेटा को निर्यात करने के चरण-दर-चरण निर्देशों के लिए मैनुअल निर्यात गाइड देखें

स्वचालित निर्यात:

• क्लाउड स्टोरेज, वेब सेवाओं और अधिक के लिए स्वचालित निर्यात सेट करने की जानकारी के लिए ऑटोमेशन अवलोकन गाइड देखें

दोनों विधियां CSV और JSON प्रारूपों का समर्थन करती हैं, JSON नींद चरणों और AFib रीडिंग जैसे जटिल डेटा प्रकारों के लिए अधिक विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।

Health Auto Export स्वास्थ्य डेटा प्रकारों की एक व्यापक श्रृंखला का समर्थन करता है:

स्वास्थ्य मेट्रिक्स:

• गतिविधि मेट्रिक्स (कदम, सक्रिय ऊर्जा, व्यायाम समय, VO2 Max, आदि)
• शरीर माप (ऊंचाई, वजन, BMI, शरीर वसा प्रतिशत, आदि)
• हृदय संबंधी (हृदय गति, रक्तचाप, HRV, आदि)
• गतिशीलता और चलने के मेट्रिक्स
• श्वसन (श्वसन दर, रक्त में ऑक्सीजन, आदि)
• नींद विश्लेषण और श्वसन विकार
• महत्वपूर्ण संकेत (शरीर का तापमान, बेसल शरीर का तापमान)
• पोषण (मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, विटामिन, खनिज, आदि)
• जीवनशैली (यौन गतिविधि, शराब की खपत, सचेत मिनट, आदि)
• पर्यावरण (ऑडियो एक्सपोजर, UV एक्सपोजर, दिन के उजाले में समय, आदि)

वर्कआउट:

• व्यापक मेटाडेटा के साथ सभी वर्कआउट प्रकार
• GPS मार्ग (GPX फाइलों के रूप में निर्यात योग्य)
• वर्कआउट के दौरान मेट्रिक्स के लिए समय-श्रृंखला डेटा

लक्षण:

• सभी श्रेणियों में Apple Health लक्षण (पेट, संवैधानिक, हृदय और फेफड़े, न्यूरोलॉजिकल, प्रजनन, त्वचा और बाल, नींद, मूत्र)

चक्र ट्रैकिंग:

• मासिक धर्म प्रवाह, गर्भाशय ग्रीवा बलगम गुणवत्ता, ओव्यूलेशन परीक्षण, गर्भावस्था परीक्षण और अधिक

दवाएं:

• दवा लॉग, खुराक, निर्धारित समय और अनुपालन (iOS 26.0+)

मन की स्थिति:

• मूड प्रविष्टियां, वैलेंस रेटिंग, लेबल और संघ (iOS 18.0+)

ईसीजी:

• वोल्टेज माप और वर्गीकरण के साथ इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम रीडिंग

हृदय गति सूचनाएं:

• उच्च/निम्न हृदय गति घटनाएं, AFib सूचनाएं, विस्तृत हृदय गति और HRV डेटा के साथ

पूरी सूची के लिए, समर्थित डेटा गाइड देखें।

ऑटोमेशन

• पृष्ठभूमि में स्वचालित रूप से चलते हैं
• iOS पृष्ठभूमि सीमाओं से प्रभावित होते हैं
• निरंतर सिंक्रनाइज़ेशन और बैकअप के लिए सर्वोत्तम

मैनुअल निर्यात

• ट्रिगर होने पर तुरंत चलता है
• बड़े ऐतिहासिक निर्यात की अनुमति देता है
• एक बार के डेटा साझाकरण या विश्लेषण के लिए सर्वोत्तम

कई उपयोगकर्ता दोनों का उपयोग करते हैं:

• दैनिक सिंक के लिए ऑटोमेशन
• ऐतिहासिक डेटा के लिए मैनुअल निर्यात

नहीं। Health Auto Export आपके स्वास्थ्य डेटा को तीसरे पक्ष के साथ एकत्र, संग्रहीत या साझा नहीं करता है।

ऐप आपके Apple Health डेटा को केवल तभी पढ़ता है जब:

• आप मैन्युअल रूप से एक निर्यात ट्रिगर करते हैं
• एक ऑटोमेशन चलता है (जिसे आप कॉन्फ़िगर करते हैं)
• आप ऐप या विजेट में डेटा देखते हैं

सभी डेटा प्रसंस्करण आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से होता है। जब आप निर्यात करते हैं:

• मैनुअल निर्यात सीधे आपके डिवाइस से साझा किए जाते हैं (AirDrop, ईमेल, आदि के माध्यम से)
• स्वचालित निर्यात केवल आपके द्वारा कॉन्फ़िगर किए गए गंतव्यों पर जाते हैं (आपका क्लाउड स्टोरेज, आपकी वेब सेवा, आदि)
• Mac पर सिंक iCloud के माध्यम से डेटा स्थानांतरित करता है। केवल आप इस डेटा तक पहुंच सकते हैं और इसे किसी भी समय हटाया जा सकता है

ऐप को आपके डेटा को निर्यात करने के लिए Apple Health पढ़ने की पहुँच की आवश्यकता होती है, लेकिन यह डेटा कभी भी डेवलपर या किसी तीसरे पक्ष की सेवाओं को नहीं भेजा जाता है। आपका स्वास्थ्य डेटा निजी रहता है और आपके नियंत्रण में है।

यह निर्यात गंतव्य पर निर्भर करता है।

• क्लाउड प्रदाता (iCloud, Google Drive, Dropbox): प्रदाता द्वारा एन्क्रिप्टेड
• REST API: आपके एंडपॉइंट पर निर्भर करता है (HTTPS अनुशंसित)
• स्थानीय सर्वर (TCP/MCP): एन्क्रिप्टेड नहीं, केवल विश्वसनीय स्थानीय नेटवर्क के लिए अभिप्रेत

Health Auto Export एक गारंटीकृत समय या निश्चित अंतराल पर सिंक नहीं कर सकता है।

iOS केवल ऐप्स को Apple Health डेटा तक पहुंचने की अनुमति देता है:

• जब आपका iPhone अनलॉक हो
• जब iOS पृष्ठभूमि निष्पादन समय प्रदान करता है

iOS अभी भी बैटरी, उपयोग और उपलब्ध संसाधनों के आधार पर तय करता है कि ऑटोमेशन वास्तव में कब चलेगा। ऑटोमेशन की सिंक आवृत्ति यह गारंटी नहीं देती कि वह ठीक उसी कार्यक्रम पर चलेगा।

यदि आप चुने हुए समय पर संकेत चाहते हैं, तो ऑटोमेशन पर अनुसूचित अनुस्मारक चालू करें। अनुस्मारक आपसे अनलॉक करके ऐप खोलने को कहता है; यह ऑटोमेशन नहीं चलाता। ऐप खुलने के बाद चलाने के लिए सूचना पर खोलें और सिंक करें का उपयोग करें। देखें ऑटोमेशन अवलोकन।

व्यवहार में क्या उम्मीद करें:

• दैनिक सिंक अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं
• अधिक लगातार सिंक अवसरवादी रूप से चल सकते हैं, कड़े कार्यक्रम पर नहीं
• सटीक समय (जैसे मध्यरात्रि) की गारंटी नहीं है। अनुसूचित अनुस्मारक या शॉर्टकट समय ट्रिगर का उपयोग करें, फिर डिवाइस अनलॉक करें

यह लगभग हमेशा iOS पृष्ठभूमि प्रतिबंधों के कारण होता है, ऐप बग नहीं।

सामान्य कारण:

• आपका फोन लंबे समय तक लॉक था, इसलिए Apple Health डेटा पढ़ा नहीं जा सका
• लो पावर मोड सक्षम था
• बैकग्राउंड ऐप रिफ्रेश अक्षम है
• सिस्टम ने पृष्ठभूमि कार्यों में देरी की

क्या मदद करता है:

• अनुसूचित अनुस्मारक चालू करें और अनुस्मारक (या खोलें और सिंक करें) पर टैप करें
• अपने होम स्क्रीन पर ऑटोमेशन विजेट जोड़ें
• यदि आपको तत्काल डेटा की आवश्यकता है तो मैनुअल निर्यात ट्रिगर करें
• Apple Health डेटा पढ़े जा सकें इसके लिए डिवाइस अनलॉक रखें — केवल अनलॉक करने से रन शुरू नहीं होता

नहीं। यह एक iOS सीमा है।

Apple ऐप्स को डिवाइस लॉक होने पर स्वास्थ्य डेटा पढ़ने की अनुमति नहीं देता है। परिणामस्वरूप:

• ऑटोमेशन केवल तभी Apple Health पढ़ सकते हैं जब आपका फोन अनलॉक हो
• विजेट को अपडेट करने के लिए डिवाइस के अनलॉक होने की भी आवश्यकता होती है

यह उन ऐप्स पर लागू होता है जो Apple Health पढ़ते हैं, न कि केवल Health Auto Export पर।

इसका मतलब आमतौर पर है कि ऐप के पास चयनित स्वास्थ्य डेटा को पढ़ने की अनुमति नहीं है, या ऑटोमेशन को अपलोड करने के लिए कुछ नहीं मिला।

सामान्य कारण:

• Apple Health अनुमतियां अस्वीकार कर दी गईं
• दवाओं के लिए, प्रति दवा अनुमति नहीं दी गई
• गतिविधि लॉग दिखाते हैं “इस तिथि सीमा में कोई स्वास्थ्य डेटा नहीं मिला, इसलिए कुछ भी अपलोड नहीं हुआ।”
• गतिविधि लॉग दिखाते हैं “स्वास्थ्य डेटा पूरी तरह नहीं पढ़ा जा सका। निर्यात के दौरान डिवाइस लॉक हो गया होगा। कुछ भी अपलोड नहीं हुआ।”

कैसे ठीक करें:

1. Apple Health ऐप खोलें
2. साझाकरण → ऐप्स → Health Auto Export पर जाएं
3. सुनिश्चित करें कि प्रासंगिक डेटा प्रकार सक्षम हैं

विशेष रूप से दवाओं के लिए:

• Apple Health → दवाएं खोलें
• प्रत्येक दवा पर अलग से टैप करें
• डेटा स्रोत और पहुंच खोलें
• उस दवा के लिए Health Auto Export सक्षम करें

मैनुअल निर्यात संसाधन-गहन हो सकते हैं, विशेष रूप से:

• बड़ी तारीख सीमाएं
• कई चयनित मेट्रिक्स
• मिनट- या सेकंड-स्तरीय एकत्रीकरण

यदि निर्यात विफल होते हैं:

• तारीख सीमा कम करें
• एक बार में कम डेटा प्रकार निर्यात करें
• मिनट/सेकंड के बजाय प्रति घंटा या दैनिक एकत्रीकरण का उपयोग करें
• मेट्रिक्स को अलग से निर्यात करने का प्रयास करें

नहीं। Health Auto Export स्वास्थ्य और फिटनेस-संबंधी डेटा तक पहुंचता है।

चिकित्सा स्वास्थ्य रिकॉर्ड निर्यात करने के लिए Health Record Export का उपयोग करें।

आवश्यकताएं:

• आपका Apple Health ऐप एक स्वास्थ्य देखभाल संगठन से जुड़ा होना चाहिए
• क्लिनिकल रिकॉर्ड निर्यात JSON प्रारूप में उपलब्ध है

क्लिनिकल रिकॉर्ड में प्रयोगशाला परिणाम, चिकित्सा परीक्षण परिणाम और अन्य क्लिनिकल डेटा शामिल हैं जो स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता Apple Health के साथ साझा करते हैं। क्लिनिकल रिकॉर्ड आपके निर्यात में शामिल किए जाएंगे यदि वे आपके Apple Health डेटा में उपलब्ध हैं।

Health Auto Export कई मूल्य स्तर प्रदान करता है:

मुफ्त स्तर:

• सांख्यिकी डैशबोर्ड देखें
• विजेट में स्वास्थ्य डेटा देखें

बेसिक - $2.99 (एक बार की खरीद):

• सभी मुफ्त सुविधाएं
• एक ही फाइल में कई स्वास्थ्य मेट्रिक्स निर्यात करें
• नींद चरणों सहित विस्तृत नींद डेटा निर्यात करें
• व्यक्तिगत स्वास्थ्य मेट्रिक्स निर्यात करते समय विस्तृत मेटाडेटा प्राप्त करें (उदा., रक्त शर्करा भोजन समय, JSON के रूप में AFib हृदय गति डेटा)
• वर्कआउट के लिए GPX मार्ग निर्यात करें
• परिवार साझाकरण शामिल

प्रीमियम सदस्यताएं:

• मासिक: $0.99/माह
• वार्षिक: $5.99/वर्ष
• जीवनकाल: $24.99 (एक बार की खरीद)

प्रीमियम शामिल करता है:

• सभी मुफ्त और बेसिक सुविधाएं
• CSV और JSON प्रारूप में शक्तिशाली स्वचालित निर्यात (iPhone)
• iPhone, iPad, Mac और Vision Pro में अपने डेटा को स्वचालित रूप से सिंक करें
• Mac और Vision Pro पर डेटा सिंक और निर्यात करें
• iPhone पर REST API, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Home Assistant, कैलेंडर और ईमेल पर डेटा ऑटो-निर्यात करें
• परिवार साझाकरण के साथ आपके सभी डिवाइस पर वैध

सभी खरीदारी में परिवार साझाकरण शामिल है, जिससे परिवार के सदस्य एक ही खरीदारी के साथ ऐप का उपयोग कर सकते हैं।

सभी App Store लेनदेन Apple द्वारा संसाधित किए जाते हैं, न कि सीधे डेवलपर के साथ। इसका मतलब है कि रिफंड Apple के माध्यम से अनुरोध किए जाने चाहिए।

रिफंड अनुरोध करने के लिए:

1. Apple की रिफंड सहायता पृष्ठ पर जाएं
2. App Store रिफंड अनुरोध करने के लिए Apple के मार्गदर्शन का पालन करें
3. Apple आपके अनुरोध की समीक्षा करेगा और उनकी रिफंड नीति के अनुसार इसे संसाधित करेगा

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