Segerakkan Data Kesihatan Apple ke Google Drive

Automasi Google Drive membolehkan anda membuat sandaran data kesihatan anda secara automatik ke Google Drive. Fail boleh dieksport dalam format JSON atau CSV. Fail CSV boleh ditukar kepada Helaian Google secara pilihan.

Gambaran Keseluruhan

Automasi Google Drive memuat naik data kesihatan anda secara automatik ke folder tertentu dalam akaun Google Drive anda. Fail disusun mengikut julat tarikh (hari, minggu, bulan atau tahun) dan boleh diakses daripada mana-mana peranti dengan akses Google Drive.

Kes Penggunaan:

• Sandaran awan automatik data kesihatan
• Mengakses data kesihatan daripada berbilang peranti
• Berkongsi data kesihatan dengan penyedia penjagaan kesihatan
• Arkib data jangka panjang
• Mencipta Helaian Google untuk analisis dan kerjasama
• Penyepaduan dengan alatan Google Workspace

Had:

• Akses Data Kesihatan: Apl tidak dibenarkan mengakses data kesihatan semasa iPhone dikunci. Automasi hanya akan dijalankan semasa tempoh peranti anda dibuka kunci. Ini boleh menjejaskan kesegaran data. Lihat arahan untuk penyegerakan manual untuk memastikan data dikemas kini.

• Pemprosesan Latar Belakang: iOS mengehadkan pemprosesan latar belakang untuk mengekalkan hayat bateri. Automasi bergantung pada Muat Semula Apl Latar Belakang dan mungkin tidak berjalan serta-merta jika:

• Muat Semula Apl Latar Belakang dilumpuhkan untuk apl itu

• Peranti berada dalam Mod Kuasa Rendah

• Peranti telah tidak aktif untuk tempoh yang lama

• Sumber sistem dikekang

• Pelbagai aplikasi bersaing untuk masa pelaksanaan latar belakang

Prasyarat

• Akaun Google
• Sambungan Internet
• Akses Google Drive didayakan

Konfigurasi

Navigasi ke skrin Eksport Automatik daripada navigasi utama, kemudian ketik Automasi Baharu" dan pilih "Google" sebagai Jenis Automasi.

Nama Automasi

Masukkan nama deskriptif untuk automasi anda (cth., "Sandaran Kesihatan Harian", "Eksport Kesihatan Mingguan"). Nama ini akan digunakan sebagai nama folder dalam Google Drive.

Pemberitahuan

Konfigurasikan apabila anda ingin menerima pemberitahuan:

• Beritahu pada Kemas Kini Cache - Terima pemberitahuan apabila data cache dikemas kini
• Beritahu Apabila Dijalankan - Terima pemberitahuan setiap kali automasi memuat naik data

Sambungan Google Drive

Sebelum mengkonfigurasi tetapan lain, anda mesti menyambungkan akaun Google anda.

Menyambungkan Google Drive

1. Ketik butang "Sambungkan Google".
2. Anda akan diubah hala ke halaman kebenaran Google
3. Log masuk ke akaun Google anda jika digesa
4. Semak kebenaran yang diminta oleh apl
5. Ketik "Benarkan" untuk membenarkan apl
6. Anda akan diubah hala kembali ke apl

Nota: Apl meminta akses untuk membuat dan mengurus fail dalam Google Drive anda. Ia hanya mengakses folder yang dibuatnya dan tidak mengakses keseluruhan Google Drive anda.

Kebenaran Diminta:

• Lihat dan urus fail dalam Google Drive anda
• Buat dan edit Helaian Google (jika menukar kepada Helaian)

Menguruskan Sambungan

Selepas menyambung, anda boleh mengurus sambungan Google Drive anda:

1. Ketik "Urus Sambungan" dalam bahagian konfigurasi Google
2. Lihat status sambungan anda
3. Sambung semula jika perlu
4. Putuskan sambungan jika anda ingin menggunakan akaun lain

Penunjuk Status Sambungan:

• Bersambung: Tanda semak hijau atau sambungan disahkan
• Diputuskan sambungan: Amaran merah atau butang "Sambung Google" kelihatan

Lanjutan: ID Folder Google Drive

Skrin sambungan Google menyertakan medan lanjutan boleh edit untuk:

• ID Folder Akar Google Drive — ID folder Health Auto Export peringkat atas yang dikongsi.
• ID Folder Sandaran Google Drive — ID sub-folder bagi setiap automasi tempat automasi ini menulis fail.

Gunakan medan ini hanya untuk aliran kerja pemulihan atau migrasi. Memasukkan ID tidak sah boleh menyebabkan muat naik gagal sehingga ID diperbetulkan.

Nama Folder

Masukkan nama folder dalam Google Drive tempat data kesihatan anda akan disimpan.

Contoh Nama Folder:

• Health Data
• Daily Backup
• Health Exports
• My Health Metrics

Nota: Folder akan dibuat secara automatik dalam direktori akar Google Drive anda jika ia tidak wujud. Apl mencipta folder akar yang dipanggil "Eksport Auto Kesihatan" dan kemudian mencipta subfolder berdasarkan nama folder anda.

Nama Fail Tersuai

Untuk automasi Google Drive, anda boleh menetapkan awalan nama fail tersuai secara pilihan.

• Jika dibiarkan kosong, eksport akan menggunakan penamaan lalai.
• Jika ditetapkan, awalan ini digunakan untuk fail JSON dan ditambahkan di hadapan nama gaya CSV.
• Aksara yang tidak sah untuk nama fail akan dibersihkan secara automatik.

Contoh awalan:

• HealthBackup
• DailyExport
• CustomName

Tetapan Jenis Data

Jenis Data

Pilih jenis data kesihatan untuk dieksport:

• Metrik Kesihatan - Langkah, kadar denyutan jantung, tidur dan ukuran kesihatan lain
• Senaman - Aktiviti senaman dan kecergasan
• Simptom - Gejala dan keadaan kesihatan
• ECG - Bacaan elektrokardiogram
• Pemberitahuan Kadar Jantung - Peristiwa kadar denyutan jantung tinggi/rendah
• Keadaan Fikiran - Mood dan entri keadaan mental (iOS 18.0+)
• Penjejakan Kitaran - Kitaran haid dan data kesihatan reproduktif
• Ubat - Log ubat dan pematuhan (iOS 26.0+)

Konfigurasi Metrik Kesihatan

Apabila Metrik Kesihatan dipilih:

Pilih Metrik Kesihatan - Pilih metrik khusus yang hendak disertakan. Anda boleh memilih semua metrik yang tersedia atau memilih yang khusus.

Petua: Memilih hanya metrik yang anda perlukan boleh mengurangkan saiz fail dan meningkatkan kelajuan muat naik.

Sumber Pilihan - Konfigurasikan sumber data mana yang diutamakan apabila berbilang sumber menyediakan metrik yang sama.

Konfigurasi Senaman

Apabila Latihan dipilih:

Sertakan Data Laluan - Togol HIDUP untuk memasukkan laluanx untuk latihan yang mempunyai data lokasi.

Sertakan Metrik Senaman - Togol HIDUPKAN untuk memasukkan metrik kesihatan yang dikumpul semasa bersenam (denyut jantung, kalori, dsb.).

Nota: Termasuk metrik senaman memerlukan carian data tambahan dan boleh meningkatkan saiz fail dan masa pemprosesan.

Pengumpulan Masa (Metrik Senaman) - Apabila menggunakan Eksport Versi 2 dan Sertakan Metrik Senaman didayakan:

• Minit - Kumpulan metrik senaman mengikut minit
• Saat - Kumpulan metrik senaman mengikut saat

Tetapan Eksport

Format Eksport

Pilih format untuk data anda yang dieksport:

• Format JSON - Menyediakan struktur data terperinci dengan objek bersarang. Terbaik untuk aplikasi, pangkalan data dan analisis terperinci. Format JSON termasuk maklumat yang lebih terperinci untuk jenis data yang kompleks seperti fasa tidur dan bacaan AFib.

• Format CSV - Menyediakan data jadual yang boleh diimport dengan mudah ke dalam aplikasi hamparan. Apabila "Tukar kepada Helaian Google" didayakan, fail CSV ditukar kepada format Helaian Google secara automatik.

Petua: Gunakan JSON untuk penyimpanan data yang komprehensif dan CSV untuk tontonan dan kerjasama yang mudah.

Versi Eksport

Pilih Versi Eksport. Pemberian versi membolehkan peralihan antara versi eksport yang dikemas kini mengikut kadar anda sendiri dan meminimumkan perubahan pecah pada aliran kerja.

• Versi 1 - Format lama, gunakan jika anda mempunyai aliran kerja sedia ada yang bergantung pada format ini
• Versi 2 - Format semasa dengan data senaman yang dipertingkatkan dan pilihan metadata yang lebih terperinci

Tukar kepada Helaian Google

Apabila menggunakan format CSV, togol "Tukar kepada Helaian Google" HIDUP atau MATI.

• HIDUP - Fail CSV ditukar secara automatik kepada format Helaian Google (lalai)
• MATI - Fail CSV dimuat naik sebagai fail CSV biasa

Faedah Helaian Google:

• Lihat dan edit data terus dalam Google Drive
• Kongsi helaian dengan orang lain dengan mudah
• Gunakan ciri Helaian Google (carta, formula, dll.)
• Akses daripada mana-mana peranti dengan Google Drive
• Bekerjasama dalam masa nyata

Nota: Pilihan ini hanya terpakai apabila Format Eksport ditetapkan kepada CSV. Fail JSON sentiasa dimuat naik sebagai fail JSON.

Julat Tarikh

Pilih cara data harus disusun ke dalam fail:

• Hari - Mencipta fail berasingan untuk setiap hari
• Minggu - Mencipta fail berasingan untuk setiap minggu
• Bulan - Mencipta fail berasingan untuk setiap bulan
• Tahun - Mencipta fail berasingan untuk setiap tahun

Organisasi Fail:

• Fail dinamakan berdasarkan julat tarikh yang terkandung di dalamnya
• Setiap fail mengandungi semua data untuk tempoh masa tersebut
• Fail disimpan dalam folder yang dinyatakan dalam Nama Folder
• Aplikasi ini mencipta folder akar "Eksport Auto Kesihatan" dan subfolder berdasarkan nama folder anda

Ringkaskan Data

Apabila menggunakan format JSON dengan jenis data Health Metrics, togol Ringkaskan Data HIDUP atau MATI.

• HIDUP - Menyediakan ringkasan data agregat (lalai)
• OFF - Menyediakan data terpisah jika boleh, menunjukkan titik data individu

Nota: Tetapan ini hanya digunakan pada format JSON dengan Metrik Kesihatan. Data sentiasa diagregatkan apabila menggunakan format CSV atau apabila berbilang metrik dipilih.

Pengumpulan Masa

Pilih cara data harus diagregatkan dalam setiap fail. Pilihan yang tersedia bergantung pada Julat Tarikh yang dipilih:

Nota: Pengagregatan yang lebih berbutir (minit/jam) mencipta fail yang lebih besar tetapi menyediakan data yang lebih terperinci. Pengagregatan yang kurang berbutir (hari/minggu/bulan) menghasilkan fail yang lebih kecil dengan data diringkaskan.

Irama Segerak

Konfigurasikan kekerapan automasi harus memuat naik data ke Dropbox:

Pilih nombor dan selang.

Ujian & Pengesahan

Ujian Manual

1. Ketik "Eksport Manual" dalam skrin konfigurasi automasi
2. Pilih julat tarikh
3. Ketik "Eksport" untuk memuat naik fail
4. Semak folder Google Drive anda untuk mengesahkan fail telah dimuat naik

Mengesahkan Fail dalam Google Drive

1. Buka apl atau tapak web Google Drive
2. Navigasi ke folder "Eksport Auto Kesihatan".
3. Buka subfolder yang sepadan dengan nama folder automasi anda
4. Sahkan fail hadir dengan nama dan tarikh yang dijangkakan
5. Semak saiz fail untuk memastikan data telah dimuat naik dengan betul
6. Buka fail untuk mengesahkan format data adalah betul

Untuk Helaian Google:

• Fail muncul sebagai Helaian Google
• Boleh dibuka terus dalam Helaian Google
• Menyokong kerjasama masa nyata

Untuk Fail JSON/CSV:

• Fail muncul sebagai fail biasa
• Boleh dimuat turun atau dibuka dengan aplikasi yang serasi
• Fail JSON boleh dilihat dalam editor teks

Melihat Log Aktiviti

1. Ketik "Lihat Log Aktiviti" dalam skrin konfigurasi automasi
2. Semak larian automasi baru-baru ini
3. Semak ralat muat naik atau isu sambungan
4. Sahkan cap masa muat naik

Menyelesaikan masalah

Isu Biasa

"Ralat token: Tiada token Google ditemui. Cuba sambungkan Google sekali lagi."

• Ketik "Sambungkan Google" untuk membenarkan apl
• Pastikan anda telah menyelesaikan proses kebenaran
• Pastikan anda mengetik "Benarkan" pada halaman kebenaran Google
• Sahkan akaun Google anda aktif

Ralat Sambungan/Token

• Ketik "Urus Sambungan" untuk menyambung semula
• Sahkan sambungan internet anda
• Semak sama ada akaun Google anda aktif
• Benarkan semula apl jika token telah tamat tempoh
• Pastikan Google Drive didayakan untuk akaun anda

Fail Tidak Muncul dalam Google Drive

• Semak sambungan internet anda
• Sahkan nama folder adalah betul
• Navigasi ke "Eksport Auto Kesihatan" > [nama folder anda]
• Semak Log Aktiviti untuk ralat muat naik
• Pastikan automasi didayakan

Mesej Ralat

Apl akan memaparkan mesej ralat jika:

• Sambungan Google Drive gagal
• Muat naik gagal kerana masalah rangkaian
• Kuota storan Google Drive melebihi
• Nama folder atau laluan tidak sah
• Penyegaran token gagal
• Penukaran Helaian Google gagal

Semak Log Aktiviti untuk mendapatkan maklumat ralat terperinci termasuk kod status HTTP dan mesej ralat API Google.

Petua dan Amalan Terbaik

1. Penyegerakan Automatik:

• Cas peranti anda dan gunakan iPhone Mirroring
• Apabila peranti anda sedang dicas, iOS meletakkan kurang sekatan pada prestasi peranti, jadi data boleh disegerakkan dengan lebih kerap
• Dengan menggunakan iPhone Mirroring, peranti anda berkelakuan dengan cara yang sama seperti ia tidak berkunci. Ini bermakna data kesihatan boleh diakses oleh Eksport Auto Kesihatan untuk menjalankan tindakan automatik

2. Format Fail:

• Gunakan JSON untuk penyimpanan data yang komprehensif
• Gunakan CSV dengan penukaran Helaian Google untuk tontonan dan kerjasama yang mudah
• Pertimbangkan kes penggunaan anda apabila memilih format

3. Helaian Google:

• Dayakan "Tukar kepada Helaian Google" untuk fail CSV yang anda mahu lihat/edit
• Gunakan Helaian Google untuk kerjasama dan perkongsian
• Manfaatkan ciri Helaian Google (carta, formula, jadual pangsi)
• Kongsi helaian dengan penyedia penjagaan kesihatan jika perlu

4. Pemilihan Data:

• Pilih hanya metrik yang anda perlukan untuk mengurangkan saiz fail
• Pertimbangkan untuk mencipta automasi berasingan untuk kumpulan metrik yang berbeza
• Ini membantu menyusun data dan mengurangkan saiz fail individu

5. Akses:

• Fail boleh diakses dari mana-mana peranti dengan Google Drive
• Gunakan apl mudah alih Google Drive untuk akses mudah
• Akses fail daripada pelayar web pada mana-mana peranti
• Fail disegerakkan secara automatik merentas peranti

6. Integrasi:

• Gunakan Helaian Google dengan alatan Google Workspace yang lain
• Eksport data ke format lain daripada Helaian Google
• Gunakan Skrip Google Apps untuk automasi
• Sepadukan dengan perkhidmatan lain yang boleh mengakses Google Drive