Panduan Gambaran Keseluruhan Automasi

Automasi membolehkan anda mengeksport dan menyegerakkan data Apple Health secara automatik ke pelbagai destinasi tanpa campur tangan manual. Panduan ini memberikan gambaran keseluruhan ciri automasi dan pautan ke panduan terperinci untuk setiap jenis automasi.

Gambaran keseluruhan

Automasi ialah aliran kerja yang dikonfigurasi yang mengeksport data kesihatan anda secara automatik ke perkhidmatan luaran, storan awan atau destinasi lain. Setelah dikonfigurasi, automasi boleh berjalan secara automatik di latar belakang.

Manfaat:

• Sandaran dan penyegerakan data automatik
• Tiada campur tangan manual diperlukan
• Kekerapan penyegerakan yang boleh dikonfigurasi
• Pelbagai jenis automasi untuk kes penggunaan berbeza
• Operasi latar belakang (aplikasi tidak perlu dibuka)

Kes penggunaan:

• Sandaran awan automatik
• Integrasi dengan sistem automasi rumah
• Integrasi API untuk aplikasi tersuai
• Platform analisis dan visualisasi data
• Berkongsi data kesihatan dengan penyedia penjagaan kesihatan

Had:

• Akses data kesihatan: Aplikasi tidak dibenarkan mengakses data kesihatan semasa iPhone dikunci. Automasi hanya berjalan apabila peranti anda tidak dikunci. Ini ialah had Apple yang tidak boleh dipintas. Maklumat lanjut
• Pemprosesan latar belakang: iOS mengehadkan pemprosesan latar belakang untuk menjimatkan bateri. Automasi bergantung pada Muat Semula Apl Latar Belakang dan mungkin tidak berjalan serta-merta jika:
  • Muat Semula Apl Latar Belakang dimatikan untuk aplikasi
  • peranti dalam Mod Kuasa Rendah
  • peranti tidak aktif untuk tempoh yang lama
  • sumber sistem terhad
  • beberapa aplikasi bersaing untuk masa pelaksanaan latar belakang
• Penjadualan: Berkaitan dengan pemprosesan latar belakang, iOS juga tidak membenarkan aplikasi berjalan di latar belakang pada masa tertentu. Ini bermakna walaupun anda menetapkan kekerapan segerak tertentu, automasi tidak dijamin berjalan tepat pada masa yang ditetapkan. Peranti mesti tidak dikunci dan iOS akan menentukan bila automasi berjalan di latar belakang. Automasi juga boleh dicetuskan secara manual melalui kaedah berikut:
  • Widget Automasi: ketik ikon widget Skrin Utama untuk mencetuskan automasi
  • Pintasan — Jalankan Automasi: gunakan tindakan Jalankan Automasi untuk mencetuskan automasi yang dikonfigurasi (lihat Jadualkan automasi menggunakan Pintasan)
  • Cetus manual dalam apl: pergi ke automasi dalam Health Auto Export, kemudian lakukan Eksport Manual
• Jadualkan Peringatan: Setiap automasi boleh mengingatkan anda secara pilihan untuk membuka kunci peranti dan membuka Health Auto Export. Hidupkan Dayakan Peringatan, kemudian tetapkan Kekerapan Peringatan kepada Setiap jam, Setiap hari, atau Hari dipilih. Peringatan setiap jam menggunakan Minit dalam jam; peringatan harian dan hari dipilih menggunakan Masa peringatan. Peringatan tidak bermaksud automasi telah berjalan, dan mungkin masih muncul selepas segerak latar belakang berjaya.
  • Perubahan peringatan berkuat kuasa selepas automasi disimpan. Editor menunjukkan Peringatan seterusnya selepas menyimpan.
  • Mengetik peringatan membuka automasi.
  • Buka & Segerakkan ialah tindakan pada pemberitahuan. Ia membuka apl dan menjalankan automasi itu serta-merta. Automasi mesti didayakan.
  • Jika automasi dipadam, dilumpuhkan, sedang berjalan, atau tidak dapat berjalan dengan akses semasa anda, apl kembali ke skrin Automasi.
  • Kebenaran pemberitahuan diperlukan. Akses pemberitahuan menunjukkan status. Jika pemberitahuan ditolak, gunakan Buka Tetapan Pemberitahuan.
• Kekerapan Segerak: Kekerapan segerak menentukan berapa kerap anda mahu automasi berjalan di latar belakang. Ia bukan jadual tepat dan tidak menjamin apl akan dibuka atau berjalan di latar belakang pada selang itu. Keupayaan berjalan di latar belakang diuruskan oleh sistem.
• Membuka apl: Automasi dan Segerak ke Mac berjalan semasa Health Auto Export kekal terbuka. Anda juga boleh memulakan larian dari widget automasi, Pintasan, atau eksport manual.

Prestasi

Ingat bahawa iOS dioptimumkan untuk tugas jangka pendek pada peranti mudah alih dengan kekangan prestasi yang ketat. Tugas latar belakang biasanya perlu disiapkan dalam 30 saat dan terhad dari segi memori. Health Auto Export menawarkan fleksibiliti dan penyesuaian tinggi, jadi penting untuk memahami bagaimana konfigurasi tertentu menjejaskan prestasi apl dan hasilnya.

• Konfigurasi: Automasi yang menghasilkan data dalam jumlah besar boleh menyebabkan sistem menamatkan proses dan automasi tidak berjalan di latar belakang. Konfigurasi berikut boleh menghasilkan data dalam jumlah besar:
  • Automasi yang dikonfigurasi untuk mengeksport semua metrik kesihatan.
    • Cadangan: pilih hanya metrik kesihatan yang mempunyai data disimpan dalam Apple Health dan data yang anda benar-benar akan gunakan. Walaupun jenis data kosong memberi kesan prestasi. Pertimbangkan juga membahagikan metrik terpilih merentas beberapa automasi, yang memudahkan sistem mengendalikannya.
  • Automasi menggunakan pengumpulan masa dalam saat atau minit, atau dengan ringkasan data dimatikan. Pertanyaan sehalus ini boleh mengambil masa lama dan bertembung dengan had sistem.
    • Cadangan: walaupun data sepantas mungkin kelihatan ideal, pertimbangkan sama ada tahap butiran itu diperlukan untuk setiap metrik atau jenis data. Pertimbangkan beberapa automasi dengan tetapan berbeza.
  • Semasa mengeksport senaman luar, seperti berbasikal, berlari, mendaki, dll. dengan data laluan, GPS dan metrik kesihatan berkaitan boleh menghasilkan muatan besar.
• Saiz muatan: Terutamanya apabila menggunakan eksport REST API, muatan besar boleh menyebabkan ralat pelayan. Pastikan backend anda dikonfigurasi untuk mengendalikan muatan yang mungkin beberapa ratus megabyte.
• Kekerapan penyegerakan: Tambahkan Widget Automasi ke Skrin Utama untuk membantu memastikan automasi berjalan berjaya di latar belakang (lihat Sediakan widget untuk Automasi).
• Kekerapan peringatan: Gunakan peringatan setiap jam hanya jika anda benar-benar mahu gesaan kerap. Peringatan harian atau hari dipilih kurang mengganggu untuk kebanyakan rutin.
• Status senarai semasa berjalan: Apabila automasi menyediakan data, barisnya dalam senarai Automasi menunjukkan cincin kemajuan. Semasa muat naik, spinner ditunjukkan.

Jenis Automasi yang Tersedia

Health Auto Export menyokong beberapa jenis automasi, masing-masing direka untuk kes penggunaan tertentu:

REST API

Hantar data kesihatan ke mana-mana perkhidmatan web yang menerima permintaan HTTP POST. Sesuai untuk backend tersuai, webhook dan API pihak ketiga.

Panduan: Panduan Automasi REST API

Home Assistant

Segerakkan metrik kesihatan ke Home Assistant sebagai keadaan sensor. Sesuai untuk mengintegrasikan data kesihatan ke automasi rumah pintar anda.

Panduan: Panduan Automasi Home Assistant

MQTT

Terbitkan data kesihatan ke broker MQTT. Bagus untuk platform IoT dan sistem berasaskan MQTT.

Panduan: Panduan Automasi MQTT

Dropbox

Sandarkan data kesihatan secara automatik ke Dropbox. Fail disusun dalam folder dan boleh diakses dari mana-mana peranti.

Panduan: Panduan Automasi Dropbox

Google Drive

Sandarkan data kesihatan secara automatik ke Google Drive. Fail CSV boleh ditukar kepada Google Sheets untuk paparan mudah.

Panduan: Panduan Automasi Google Drive

iCloud Drive

Simpan data kesihatan terus ke iCloud Drive. Persediaan mudah tanpa pengesahan.

Panduan: Panduan Automasi iCloud Drive

Kalendar

Cipta acara kalendar berdasarkan data kesihatan anda. Visualkan senaman, pencapaian kesihatan dan acara lain dalam kalendar anda.

Panduan: Panduan Automasi Kalendar

E-mel

Hantar eksport data kesihatan sebagai lampiran e-mel ke alamat pilihan anda. Sesuai untuk penghantaran berjadual yang ringan ke peti masuk anda.

Panduan: Panduan automasi E-mel

Mencipta Automasi Pertama Anda

1. Buka bar sisi, kemudian ketik Automasi
2. Ketik «Automasi Baharu»
3. Pilih Jenis Automasi
4. Konfigurasi tetapan khusus automasi (lihat panduan individu)
5. Konfigurasi tetapan umum (jenis data, kekerapan segerak, dll.)
6. Ketik «Kemas kini» untuk menyimpan
7. Dayakan automasi

Menyandarkan & Memulihkan Automasi Anda

Health Auto Export boleh menyandarkan tetapan automasi ke iCloud Drive supaya anda boleh memulihkannya pada peranti baharu atau selepas memasang semula apl. Ini berasingan daripada data kesihatan yang dieksport automasi anda.

• Lokasi sandaran: Tetapan automasi disimpan sebagai fail JSON dalam iCloud Drive, dalam folder Auto Export/Automations (kelihatan dalam apl Fail).
• Bila sandaran berlaku: Setiap kali anda menyimpan automasi (mengetik Kemas kini, atau meninggalkan skrin sunting), automasi itu disandarkan secara automatik.
• Hidupkan atau matikan: Buka senarai automasi dan pergi ke Tetapan Automasi, kemudian gunakan Sandarkan ke iCloud Drive. Ia dihidupkan secara lalai. Jika dimatikan, anda akan ditanya sama ada ingin memadam fail sandaran sedia ada dari iCloud Drive — automasi anda kekal pada peranti.

Memulihkan

Jika anda membuka Automasi dan belum mempunyai automasi tetapi sandaran tersedia dalam iCloud Drive, butang Pulihkan dari iCloud Drive muncul. Ketik untuk mendapatkan semula automasi anda.

Beberapa perkara perlu diketahui selepas pemulihan:

• Sambung semula akaun anda: Untuk privasi anda, token log masuk untuk perkhidmatan seperti Dropbox dan Google Drive tidak disertakan dalam sandaran. Selepas pemulihan, sambung semula perkhidmatan tersebut dalam setiap automasi.
• Dayakan semula automasi: Automasi yang dipulihkan bermula dilumpuhkan supaya tiada yang berjalan secara tidak dijangka dengan tetapan lapuk. Semak setiap satu dan dayakan apabila anda bersedia.
• Pemulihan separa: Jika sesetengah automasi tidak boleh dipulihkan (contohnya fail belum dimuat turun, kunci penyulitan belum tersedia, atau dicipta oleh versi apl yang lebih baharu), selebihnya masih dipulihkan dan anda akan melihat yang dilangkau.

Nota: Pengepala permintaan dan kelayakan yang anda taip ke dalam automasi (seperti kata laluan MQTT) disulitkan dalam fail sandaran iCloud Drive. Pemulihan pada peranti baharu memerlukan iCloud Keychain supaya apl boleh menyahsulitkannya. Fail kongsi/eksport manual kekal sebagai JSON biasa tanpa penyulitan.

Log aktiviti

Setiap automasi mempunyai Log aktiviti untuk sejarah lariannya.

1. Buka automasi dan ketik Lihat Log Aktiviti.
2. Peristiwa dikumpulkan mengikut larian (larian terbaharu dahulu). Kembangkan larian untuk melihat peristiwa individu.
3. Amaran (contohnya pertanyaan data kesihatan perlahan) bermakna larian selesai tetapi satu langkah mengambil masa lebih lama daripada jangkaan. Ralat bermakna langkah gagal (muat naik, bacaan data kesihatan, pengesahan dan seumpamanya). Jika tiada yang dimuat naik, ralat menerangkan sama ada tiada data kesihatan dalam julat tarikh, atau data kesihatan tidak dapat dibaca sepenuhnya (contohnya kerana peranti dikunci semasa eksport):

• “No health data was found in this date range, so nothing was uploaded.”
• “Health data could not be fully read. The device may have locked during the export. Nothing was uploaded.”

4. Kosongkan (bar alat) hanya membuang sejarah aktiviti automasi itu, bukan log diagnostik seluruh apl.
5. Kongsi (bar alat) mengeksport ZIP diagnostik App Event Logs penuh — pakej yang sama seperti Tetapan → Lanjutan → Eksport Log Peristiwa. Lihat Panduan Log Peristiwa Apl.

Pertanyaan perlahan dalam log aktiviti

• Jika automasi mengambil masa lama untuk mendapatkan data kesihatan, Log aktiviti mungkin menunjukkan amaran pertanyaan data kesihatan perlahan, bukan ralat.
• Untuk mempercepatkan larian: pilih lebih sedikit metrik kesihatan, gunakan julat tarikh lebih pendek, hidupkan Ringkaskan Data, dan pilih Pengumpulan Masa yang lebih besar (jam, hari atau minggu).
• Automasi masa nyata sengaja menggunakan pengumpulan lebih halus dan mungkin lebih kerap mencatat amaran pertanyaan perlahan.

Amaran tetapan eksport

Semasa mengkonfigurasi automasi metrik kesihatan (bukan Home Assistant), nota kaki mungkin muncul di bawah Tetapan Eksport jika konfigurasi mungkin perlahan:

• Ringkaskan Data dimatikan, atau pengumpulan masa ialah minit atau saat, dan
• lebih daripada 10 metrik kesihatan dipilih

Nota kaki mencadangkan kurang metrik, julat tarikh lebih pendek, Ringkaskan Data atau pengumpulan masa lebih kasar. Ia memaut ke panduan ini. Amaran pertanyaan perlahan dalam Log aktiviti adalah berasingan dan muncul selepas larian apabila pertanyaan melebihi ambang.

Amalan terbaik

1. Penyegerakan automatik:

• Cas peranti dan gunakan Cermin iPhone
  • Semasa pengecasan, iOS kurang mengehadkan prestasi supaya data boleh disegerakkan lebih kerap
  • Dengan Cermin iPhone, peranti berkelakuan seolah-olah tidak dikunci supaya Health Auto Export boleh mengakses data kesihatan untuk tindakan automatik

2. Kekerapan penyegerakan:

• Keseimbangan antara kesegaran data dan penggunaan sumber
• Penyegerakan harian sesuai untuk kebanyakan kes
• Penyegerakan lebih kerap untuk keperluan masa nyata
• Kurang kerap untuk data ringkasan

3. Pemilihan data:

• Pilih hanya metrik yang anda perlukan
• Mengurangkan masa pemprosesan dan saiz data
• Pertimbangkan automasi berasingan untuk kumpulan metrik berbeza. Hanya satu automasi berjalan pada satu masa; pemisahan masih membantu mengekalkan setiap muatan lebih kecil.

4. Ujian:

• Jalankan eksport manual
• Sahkan data muncul di destinasi
• Semak Log aktiviti untuk ralat
• Pantau penyegerakan awal dengan teliti

5. Pemantauan:

• Semak Log aktiviti secara berkala
• Semak penunjuk status automasi
• Gunakan Beritahu Apabila Dijalankan atau Beritahu pada Kemas Kini Cache untuk mengetahui bahawa larian berlaku. Gunakan Jadualkan Peringatan apabila anda mahu gesaan untuk membuka kunci dan membuka apl.
• Pantau destinasi untuk data yang diterima

6. Keselamatan:

• Gunakan kaedah pengesahan yang selamat
• Kekalkan kelayakan terkini
• Gunakan HTTPS/TLS jika tersedia
• Semak tetapan privasi

7. Prestasi:

• Gunakan pengumpulan masa yang sesuai
• Pertimbangkan tetapan julat tarikh untuk storan awan
• Pantau penggunaan bateri dan data
• Semak Log aktiviti untuk amaran pertanyaan perlahan

8. Strategi sandaran:

• Gunakan pelbagai jenis automasi untuk redundansi
• Gabungkan storan awan dengan integrasi API
• Simpan sandaran tempatan jika boleh
• Uji prosedur pemulihan

9. Penyelesaian masalah:

• Semak Log aktiviti dahulu
• Sahkan sambungan rangkaian
• Semak kelayakan pengesahan
• Lihat panduan automasi individu untuk isu khusus

Widget Automasi

Tambah Widget «Automasi» ke Skrin Utama untuk:

• memantau status automasi sepintas lalu
• mencetuskan automasi secara manual
• mengoptimumkan muat naik latar belakang

Mendapatkan bantuan

Jika anda memerlukan bantuan dengan jenis automasi tertentu:

1. Rujuk panduan automasi individu
2. Semak Log aktiviti untuk mesej ralat
3. Semak bahagian penyelesaian masalah
4. Hubungi sokongan jika masalah berterusan