Soalan lazim

Health Auto Export menawarkan dua cara utama untuk mengeksport data kesihatan anda:

Eksport manual:

• Lihat panduan Eksport manual untuk arahan langkah demi langkah mengeksport data anda

Eksport automatik:

• Lihat panduan Gambaran keseluruhan Automasi untuk maklumat menyediakan eksport automatik ke storan awan, perkhidmatan web dan banyak lagi

Kedua-dua kaedah menyokong format CSV dan JSON, dengan JSON memberikan maklumat lebih terperinci untuk jenis data kompleks seperti fasa tidur dan bacaan AFib.

Health Auto Export menyokong pelbagai jenis data kesihatan:

Metrik kesihatan:

• Metrik aktiviti (langkah, tenaga aktif, masa senaman, VO₂ maks, dll.)
• Ukuran badan (tinggi, berat, BMI, peratusan lemak badan, dll.)
• Kardiovaskular (kadar denyutan jantung, tekanan darah, HRV, dll.)
• Metrik mobiliti & berjalan
• Pernafasan (kadar pernafasan, oksigen darah, dll.)
• Analisis tidur dan gangguan pernafasan
• Tanda vital (suhu badan, suhu badan basal)
• Pemakanan (makronutrien, vitamin, mineral, dll.)
• Gaya hidup (aktiviti seksual, pengambilan alkohol, minit sedar, dll.)
• Persekitaran (pendedahan audio, UV, masa dalam cahaya siang, dll.)

Latihan:

• Semua jenis latihan dengan metadata lengkap
• Laluan GPS (boleh dieksport sebagai fail GPX)
• Data siri masa untuk metrik semasa latihan

Gejala:

• Semua gejala Apple Health merentas kategori (perut, konstitusi, jantung & paru-paru, neurologi, reproduktif, kulit & rambut, tidur, kemih)

Penjejakan kitaran:

• Aliran haid, kualiti mukus serviks, ujian ovulasi, ujian kehamilan dan banyak lagi

Ubat-ubatan:

• Log ubat, dos, masa berjadual dan pematuhan (iOS 26.0+)

Keadaan minda:

• Entri mood, penilaian valens, label dan perkaitan (iOS 18.0+)

ECG:

• Bacaan elektrokardiogram dengan ukuran voltan dan pengelasan

Pemberitahuan kadar denyutan jantung:

• Peristiwa kadar tinggi/rendah, pemberitahuan AFib, dengan data kadar denyutan jantung dan HRV terperinci

Untuk senarai lengkap, lihat panduan Data yang disokong.

Automasi

• Berjalan automatik di latar belakang
• Terjejas oleh had latar belakang iOS
• Terbaik untuk penyegerakan dan sandaran berterusan

Eksport manual

• Berjalan serta-merta apabila dicetuskan
• Membolehkan eksport sejarah besar
• Terbaik untuk perkongsian data sekali gus atau analisis

Ramai pengguna menggunakan kedua-duanya:

• Automasi untuk penyegerakan harian
• Eksport manual untuk data sejarah

Tidak. Health Auto Export tidak mengumpul, menyimpan atau berkongsi data kesihatan anda dengan pihak ketiga.

Apl hanya membaca data Apple Health anda apabila:

• Anda mencetuskan eksport secara manual
• Automasi berjalan (yang anda konfigurasikan)
• Anda melihat data dalam apl atau widget

Semua pemprosesan data berlaku secara setempat pada peranti anda. Apabila anda mengeksport:

• Eksport manual dikongsi terus daripada peranti anda (melalui AirDrop, e-mel, dll.)
• Eksport automatik hanya pergi ke destinasi yang anda konfigurasikan (storan awan anda, perkhidmatan web anda, dll.)
• Segerak ke Mac memindahkan data melalui iCloud. Hanya anda yang boleh mengakses data ini dan ia boleh dipadam pada bila-bila masa

Apl memerlukan kebenaran baca HealthKit untuk mengeksport data anda, tetapi data ini tidak pernah dihantar kepada pembangun atau perkhidmatan pihak ketiga mana pun. Data kesihatan anda kekal peribadi dan di bawah kawalan anda.

Ini bergantung pada destinasi eksport.

• Pembekal awan (iCloud, Google Drive, Dropbox): disulitkan oleh pembekal
• REST API: bergantung pada endpoint anda (HTTPS disyorkan)
• Pelayan setempat (TCP/MCP): tidak disulitkan, bertujuan untuk rangkai tempatan dipercayai sahaja

Health Auto Export tidak boleh menyegerak pada masa terjamin atau selang tetap.

iOS hanya membenarkan apl mengakses data Apple Health:

• Apabila iPhone anda dibuka kunci
• Apabila iOS memberikan masa pelaksanaan latar belakang

Walaupun anda mengkonfigurasikan kaden penyegerakan kerap, iOS akhirnya memutuskan bila automasi berjalan berdasarkan keadaan sistem seperti tahap bateri, penggunaan peranti dan sumber tersedia.

Apa yang dijangkakan dalam praktik:

• Penyegerakan harian berfungsi baik untuk kebanyakan pengguna
• Penyegerakan lebih kerap mungkin berjalan secara peluang, bukan mengikut jadual ketat
• Masa tepat (cth. tengah malam) tidak dijamin

Ini hampir sentiasa disebabkan oleh sekatan latar belakang iOS, bukan pepijat apl.

Sebab biasa:

• Telefon anda dikunci untuk tempoh lama
• Mod Kuasa Rendah didayakan
• Muat Semula Apl Latar Belakang dilumpuhkan
• Sistem menangguhkan tugas latar belakang

Apa yang membantu:

• Buka kunci telefon anda secara berkala
• Tambahkan Widget Automasi pada Skrin Utama
• Cetuskan eksport manual jika anda memerlukan data serta-merta

Tidak. Ini adalah had iOS.

Apple tidak membenarkan apl membaca data kesihatan semasa peranti dikunci. Akibatnya:

• Automasi hanya berjalan apabila telefon anda dibuka kunci
• Widget juga memerlukan peranti dibuka kunci untuk disegar semula

Ini terpakai kepada semua apl berasaskan HealthKit, bukan sahaja Health Auto Export.

Ini biasanya bermakna apl tidak mempunyai kebenaran untuk membaca data kesihatan yang dipilih.

Punca biasa:

• Kebenaran Apple Health ditolak
• Untuk ubat-ubatan, kebenaran tidak diberikan bagi setiap ubat

Cara memperbaiki:

1. Buka apl Apple Health
2. Pergi ke Perkongsian → Apl → Health Auto Export
3. Pastikan jenis data berkaitan didayakan

Khusus untuk Ubat-ubatan:

• Buka Apple Health → Ubat-ubatan
• Ketik setiap ubat secara individu
• Buka Sumber Data & Akses
• Dayakan Health Auto Export untuk ubat tersebut

Eksport manual boleh memerlukan banyak sumber, terutamanya dengan:

• Julat tarikh besar
• Banyak metrik dipilih
• Agregat peringkat minit atau saat

Jika eksport gagal:

• Kurangkan julat tarikh
• Eksport lebih sedikit jenis data sekali gus
• Gunakan agregat jam atau harian berbanding minit/saat
• Cuba eksport metrik secara berasingan

Tidak. Health Auto Export mengakses data berkaitan kesihatan dan kecergasan.

Gunakan Health Record Export untuk mengeksport rekod kesihatan perubatan.

Keperluan:

• Apl Apple Health anda mesti disambungkan kepada organisasi penjagaan kesihatan
• Eksport Rekod Klinikal tersedia dalam format JSON

Rekod Klinikal merangkumi keputusan makmal, keputusan ujian perubatan dan data klinikal lain yang pembekal penjagaan kongsi dengan Apple Health. Rekod klinikal akan disertakan dalam eksport anda jika tersedia dalam data Apple Health anda.

Health Auto Export menawarkan beberapa peringkat harga:

Percuma:

• Lihat papan pemuka Statistik
• Lihat data kesihatan dalam widget

Asas — $2.99 (pembelian sekali):

• Semua ciri percuma
• Eksport berbilang metrik kesihatan dalam satu fail
• Eksport Data Tidur terperinci termasuk fasa tidur
• Dapatkan metadata terperinci semasa mengeksport metrik kesihatan individu (cth. masa makan Glukosa Darah, data denyutan AFib sebagai JSON)
• Eksport laluan GPX untuk latihan
• Perkongsian Keluarga disertakan

Langganan Premium:

• Bulanan: $0.99/bulan
• Tahunan: $5.99/tahun
• Seumur hidup: $24.99 (pembelian sekali)

Premium merangkumi:

• Semua ciri percuma dan Asas
• Eksport automatik berkuasa dalam format CSV dan JSON (iPhone)
• Segerakkan data secara automatik merentas iPhone, iPad, Mac dan Vision Pro
• Segerak dan eksport data pada Mac dan Vision Pro
• Eksport automatik data ke REST API, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Home Assistant dan Kalendar pada iPhone
• Sah pada semua peranti anda dengan Perkongsian Keluarga

Semua pembelian merangkumi Perkongsian Keluarga, membolehkan ahli keluarga menggunakan apl dengan satu pembelian.

Semua transaksi App Store dikendalikan oleh Apple, bukan secara langsung dengan pembangun. Ini bermakna bayaran balik perlu dimohon melalui Apple.

Untuk memohon bayaran balik:

1. Lawati laman sokongan bayaran balik Apple
2. Ikut panduan Apple untuk memohon bayaran balik App Store
3. Apple akan menyemak permintaan anda dan memprosesnya mengikut dasar bayaran balik mereka

Untuk pembatalan langganan, anda boleh mengurus atau membatalkan langganan melalui laman pengurusan langganan Apple.