HealthyApps Help Center

Upozornenia na srdcovú frekvenciu – formát exportu JSON

Dokumentácia štruktúry upozornení na srdcovú frekvenciu v JSON exportoch

Last updated: April 6, 2026

Na tejto stránke

Upozornenia na srdcovú frekvenciu

Upozornenia na srdcovú frekvenciu zahŕňajú upozornenia na vysokú a nízku srdcovú frekvenciu z Apple Watch, upozornenia na nepravidelný rytmus a podrobné údaje o srdcovej frekvencii zozbierané počas týchto udalostí. V JSON exportoch sú upozornenia na srdcovú frekvenciu uložené v poli heartRateNotifications.

Štruktúra

Údaje o upozorneniach na srdcovú frekvenciu majú jedinečnú štruktúru, ktorá sa líši od ostatných zdravotných metrík. Každé upozornenie obsahuje časovanie udalosti, prahy (pri upozorneniach na vysokú a nízku frekvenciu) a podrobné merania srdcovej frekvencie počas udalosti:

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 45,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Polia

Povinné polia

  • start (Date): Čas začiatku udalosti upozornenia na srdcovú frekvenciu vo formáte yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
  • end (Date): Čas konca udalosti upozornenia na srdcovú frekvenciu vo formáte yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
  • heartRate (Array): Pole meraní srdcovej frekvencie počas udalosti (pozri časť Údaje o srdcovej frekvencii nižšie)
  • heartRateVariation (Array): Pole meraní variability srdcovej frekvencie (HRV) počas udalosti (pozri časť Údaje o HRV nižšie)

Voliteľné polia

  • threshold (Number): Prah srdcovej frekvencie, ktorý spustil upozornenie. Zahrnuté len pri upozorneniach na vysokú a nízku srdcovú frekvenciu.

Typy upozornení

Upozornenie na vysokú srdcovú frekvenciu

Spustí sa, keď srdcová frekvencia prekročí nastavený prah (typicky 100–150 bpm) v pokoji.

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": []
}

Upozornenie na nízku srdcovú frekvenciu

Spustí sa, keď srdcová frekvencia klesne pod nastavený prah (typicky 40–50 bpm) v pokoji.

{
  "start": "2024-02-06 03:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 03:05:00 -0800",
  "threshold": 40,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 38,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 03:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 03:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": []
}

Upozornenie na nepravidelný rytmus

Spustí sa, keď Apple Watch zistí nepravidelný srdcový rytmus, ktorý môže naznačovať fibriláciu predsiení.

{
  "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 16:05:00 -0800",
  "heartRate": [
    {
      "hr": 85,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 16:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 35,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 16:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Poznámka: Upozornenia na nepravidelný rytmus neobsahujú pole threshold.

Údaje o srdcovej frekvencii

Pole heartRate obsahuje podrobné merania srdcovej frekvencie počas udalosti upozornenia:

{
  "hr": 105,
  "units": "bpm",
  "timestamp": {
    "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
    "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
    "interval": {
      "duration": 5,
      "units": "s"
    }
  }
}

Polia:

  • hr (Number): Hodnota srdcovej frekvencie v úderoch za minútu
  • units (String): Jednotka merania (vždy "bpm" pre údery za minútu)
  • timestamp (Object): Časové obdobie tohto merania
    • start (Date): Začiatok obdobia merania
    • end (Date): Koniec obdobia merania
    • interval (Object): Trvanie merania
      • duration (Number): Číselná hodnota trvania
      • units (String): Jednotka (vždy "s" pre sekundy)

Údaje o variability srdcovej frekvencie (HRV)

Pole heartRateVariation obsahuje merania variability srdcovej frekvencie:

{
  "hrv": 45,
  "units": "ms",
  "timestamp": {
    "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
    "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
    "interval": {
      "duration": 5,
      "units": "s"
    }
  }
}

Polia:

  • hrv (Number): Hodnota variability srdcovej frekvencie v milisekundách
  • units (String): Jednotka merania (vždy "ms" pre milisekundy)
  • timestamp (Object): Rovnaká štruktúra ako časová značka pri srdcovej frekvencii

Pochopenie HRV:

  • HRV meria kolísanie času medzi údermi srdca
  • Vyššia HRV vo všeobecnosti naznačuje lepšiu kardiovaskulárnu kondíciu a zotavenie zo stresu
  • Nižšia HRV môže naznačovať stres, únavu alebo zdravotné problémy
  • HRV sa môže výrazne líšiť podľa dňa, úrovne aktivity a individuálnych faktorov

Príklad: kompletný záznam upozornenia

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    },
    {
      "hr": 108,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:10 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 45,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Prahy upozornení

Prahy je možné nastaviť v nastaveniach Apple Health:

  • Vysoká srdcová frekvencia: typicky 100–150 bpm (predvolená hodnota sa líši podľa veku)
  • Nízka srdcová frekvencia: typicky 40–50 bpm (predvolená hodnota sa líši podľa veku)

Pole threshold zobrazuje presný prah, ktorý spustil upozornenie.

Požiadavky na zariadenie

Upozornenia na srdcovú frekvenciu vyžadujú:

  • Apple Watch Series 1 alebo novší (základný monitoring srdcovej frekvencie)
  • Apple Watch Series 4 alebo novší (upozornenia na nepravidelný rytmus)
  • WatchOS 5.1.2 alebo novší (upozornenia na nepravidelný rytmus)
  • Zapnuté upozornenia v nastaveniach Apple Health

Prípady použitia

Údaje z upozornení na srdcovú frekvenciu môžu byť užitočné na:

  • Sledovanie zdravia: Sledovanie, kedy srdcová frekvencia prekročí bežné rozsahy
  • Detekciu AFib: Sledovanie upozornení na nepravidelný rytmus kvôli možnej fibrilácii predsiení
  • Zdravotnú dokumentáciu: Zdieľanie udalostí upozornení so zdravotníckymi poskytovateľmi
  • Analýzu vzorcov: Odhaľovanie spúšťačov alebo vzorcov pri udalostiach srdcovej frekvencie
  • Poznatky o kondícii: Pochopenie zotavenia a reakcií na stres prostredníctvom údajov HRV
  • Súvislosť s príznakmi: Porovnávanie upozornení s príznakmi, aktivitami alebo liekmi

Dôležité poznámky

  • Nie je zdravotnícka pomôcka: Upozornenia Apple Watch nenahrádzajú odbornú lekársku diagnózu
  • Konzultujte zdravotníkov: Vždy sa poraďte so zdravotníckymi odborníkmi o upozorneniach na srdcovú frekvenciu, najmä o upozorneniach na nepravidelný rytmus
  • Kontext je dôležitý: Srdcová frekvencia môže byť zvýšená z dôvodu cvičenia, stresu, kofeínu, liekov alebo iných faktorov
  • Upozornenia na AFib: Upozornenia na nepravidelný rytmus môžu naznačovať fibriláciu predsiení a mali by sa prediskutovať so zdravotníckym poskytovateľom

Tipy

  • Kontrolujte upozornenia: Pravidelne kontrolujte upozornenia na srdcovú frekvenciu a hľadajte vzorce
  • Zaznamenávajte kontext: Uvažujte, čo ste robili, keď k upozorneniam došlo (cvičenie, stres, spánok atď.)
  • Sledujte trendy: Sledujte frekvenciu upozornení a vzorce v čase
  • Kombinujte s EKG: Porovnávajte upozornenia na nepravidelný rytmus so záznamami EKG pre komplexnejšie sledovanie zdravia srdca

Súvisiaca dokumentácia