Synchronizácia údajov Apple Health do Dropboxu

Ukladajte zdravotné exporty do priečinka vo svojom účte Dropbox.

Dôležité — obmedzenia automatizácií: Zariadenie musí byť odomknuté na čítanie zdravotných údajov a iOS negarantuje beh na pozadí vo zvolenej frekvencii. Pred spoľahnutím sa na automatické exporty skontrolujte Obmedzenia automatizácií.

Otvorenie automatizácie

Na iPhone otvorte Export → Automatizované, alebo na iPade Automatizácie na bočnom paneli. Vyberte Nová automatizácia alebo otvorte existujúcu automatizáciu na úpravu.

Názov, stav a oznámenia

Zadajte názov, ktorý identifikuje túto automatizáciu. Zapnuté umožňuje automatické spustenia; nechajte vypnuté, kým nebudete pripravení.

Vyberte ľubovoľné oznámenia o spustení:

• Upozorniť pri aktualizácii vyrovnávacej pamäte hlási, že exportné údaje boli pripravené.
• Upozorniť pri spustení hlási úspešné nahratie do Dropboxu.

Pri výzve povoľte oznámenia. Tieto oznámenia hlásia aktivitu; neplánujú spustenie.

Pripojenie Dropboxu

1. Ako Typ automatizácie zvoľte Dropbox.
2. Vyberte Pripojiť Dropbox, prihláste sa a autorizujte prístup.
3. Skopírujte autorizačný kód, vráťte sa do Health Auto Export a vložte ho na dokončenie pripojenia.
4. Zadajte Názov priečinka pre exporty tejto automatizácie.

Exporty sa ukladajú pod Health Auto Export → [Názov priečinka] v pripojenom účte Dropbox. Aplikácia podľa potreby vytvorí cieľový priečinok.

Na opätovné pripojenie alebo zmenu účtu použite Spravovať pripojenie.

Vlastný názov súboru

Voliteľne nastavte predponu názvu súboru. Nechajte prázdne pre predvolené názvy. Predpona pomenúva JSON súbor a pridáva sa pred názvy CSV a Markdown; neplatné znaky v názve súboru sa automaticky nahradia.

Nastavenia typu údajov

Vyberte jeden Typ údajov pre túto automatizáciu: Zdravotné metriky, Tréningy, Príznaky, ECG, Oznámenia o srdcovej frekvencii, Stav mysle, Sledovanie cyklu alebo Lieky. Stav mysle vyžaduje iOS 18 alebo novší; Lieky vyžadujú iOS 26 alebo novší a samostatný prístup k liekom.

Zdravotné metriky

Zvoľte Zdravotné metriky, potom otvorte Vybrať zdravotné metriky a vyberte potrebné merania.

Ak chcete obmedziť hodnoty na konkrétne aplikácie alebo zariadenia, otvorte Preferované zdroje, zvoľte metriku a vyberte jej zdroje. Všetky povoľuje každý zdroj, ktorý nebol vylúčený. Použite Vylúčené zdroje na ignorovanie zdroja vo všetkých zdravotných metrikách tejto automatizácie. Vylúčenia majú prednosť; nevybraný zdroj sa nenahrádza, keď preferovaný zdroj nemá údaje. Vyberte Uložiť na použitie volieb zdrojov alebo Zrušiť na ich zahodenie.

Tréningy

Zvoľte Tréningy na export záznamov tréningov. Zahrnúť údaje trasy pridá dostupné body trasy do JSON údajov tréningu. Nevytvára samostatné nahratia GPX.

Pre Verziu 2 zapnite Zahrnúť metriky tréningu, aby ste pridali hodnoty, napríklad srdcovú frekvenciu, aktívnu energiu a kroky. Pre Časové zoskupenie metrík tréningu zvoľte Minúty alebo Sekundy; sekundy produkujú viac detailov a väčšie exporty. Verzia 1 vždy zahŕňa metriky tréningu.

Nastavenia exportu

Formát exportu

• JSON zachováva štruktúrované údaje pre integrácie a analýzu.
• CSV vytvára tabuľkové súbory pre tabuľkové procesory.
• Markdown vytvára čitateľné nadpisy a tabuľky pre poznámky a archívy.

Verzia exportu

Zvoľte Verziu 2 pre aktuálnu dátovú štruktúru. Použite Verziu 1, keď existujúci pracovný postup závisí od staršieho formátu.

Rozsah dátumov

Zvoľte Deň, Týždeň, Mesiac alebo Rok, aby ste nastavili obdobie pokryté každým súborom. Kratšie obdobia znamenajú menšie súbory; dlhšie obdobia udržiavajú viac histórie spolu.

Sumarizovať údaje a časové zoskupenie

Pre JSON + Zdravotné metriky zapnite Sumarizovať údaje na spojenie hodnôt do časových skupín, alebo vypnite pre jednotlivé hodnoty, kde sú dostupné. Súhrn závisí od metriky — napríklad kroky sa sčítajú a hodnoty hmotnosti sa spriemerujú. CSV exporty zdravotných metrík používajú sumarizované údaje.

Keď je dostupné Časové zoskupenie, zvoľte, koľko detailov zachovať. Hodinové alebo denné skupiny produkujú menej riadkov než minútové alebo sekundové. Dostupné voľby závisia od rozsahu dátumov a formátu. Časové zoskupenie tréningov sa nastavuje samostatne v Tréningoch.

Plánovanie pripomienok

Ak chcete výzvu odomknúť a otvoriť aplikáciu, zapnite Zapnúť pripomienky. Zvoľte Každú hodinu, Každý deň alebo Vybrané dni a potom podľa potreby nastavte minútu, čas a dni. Pri výzve povoľte prístup k oznámeniam; ak je prístup zamietnutý, použite Otvoriť nastavenia oznámení.

Pripomienka nespúšťa automatizáciu ani nepotvrdzuje úspešnú synchronizáciu. Klepnutím ju otvoríte, alebo na oznámení použite Otvoriť a synchronizovať na požiadanie spustenia. Automatizácia musí byť zapnutá; pripomienka sa môže zobraziť aj po úspešnom behu na pozadí. Zmeny pripomienok platia pri uložení.

Frekvencia synchronizácie a uloženie

V časti Frekvencia synchronizácie zvoľte číslo a Minúty, Hodiny, Dni alebo Týždne — napríklad každých 15 minút. Ide o požadovanú kadenciu na pozadí, nie o zaručený rozvrh.

Zariadenie musí byť odomknuté, keď sa čítajú zdravotné údaje. Pre automatické spustenia zapnite Obnovenie aplikácií na pozadí pre Health Auto Export a vypnite režim nízkej spotreby. iOS môže spustenia stále oneskoriť, keď bolo zariadenie neaktívne alebo sú systémové zdroje obmedzené.

Keď ste pripravení na automatické spustenia, zapnite Zapnuté a potom vyberte Aktualizovať na uloženie automatizácie. Vybraný rozsah dátumov môžete okamžite nahrať podľa krokov nižšie.

Export historických alebo vynechaných údajov

Použite Manuálne nahratie, keď automatizáciu prvýkrát nastavujete na export historických údajov, alebo neskôr na pokrytie dátumov, ktoré automatická synchronizácia vynechala. Môžete ho použiť aj na overenie nastavenia.

1. Otvorte automatizáciu a v časti Exportovať existujúce údaje vyberte Manuálne nahratie.
2. Nastavte dátumy Začiatok a Koniec a potom vyberte Začať export.
3. Otvorte cieľový priečinok v Dropboxe a skontrolujte dátumy a obsah súboru.

Pre samostatné súbory GPX použite Manuálny export.

Riešenie problémov

• Chyba pripojenia alebo tokenu: Použite Spravovať pripojenie na opätovné pripojenie účtu.
• Nahratie zlyhalo: Skontrolujte sieťový prístup a dostupné úložisko Dropbox.
• Súbor chýba: Potvrďte názov priečinka a pripojený účet a potom spustite manuálne nahratie podľa popisu vyššie.

Otvorte automatizáciu a vyberte Zobraziť denníky aktivity na kontrolu spustenia. Upozornenia označujú potenciálne problémy, napríklad pomalé načítanie údajov; chyby identifikujú zlyhané kroky. Pre pomoc pri nahlásení problému pozrite Získanie pomoci.