Stav mysle

Údaje o stave mysle zachytávajú záznamy nálady a duševného stavu zaznamenané v Apple Health. Táto funkcia je dostupná na iOS 18.0 a novšom. V JSON exportoch sú záznamy stavu mysle uložené v poli stateOfMind.

Štruktúra

Každý záznam stavu mysle obsahuje informácie o vašej nálade, emocionálnej valencii, štítkoch a asociáciách:

{
  "id": "550e8400-e29b-41d4-a716-446655440000",
  "start": "2024-02-06 14:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:05:00 -0800",
  "kind": "mood",
  "labels": ["Calm", "Focused"],
  "associations": ["Work", "Productive"],
  "valence": 0.7,
  "valenceClassification": 1,
  "metadata": {
    "customKey": "customValue"
  }
}

Polia

Povinné polia

• id (String): Jedinečný identifikátor záznamu stavu mysle
• start (String): Čas začiatku záznamu vo formáte yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
• end (String): Čas konca záznamu vo formáte yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
• kind (String): Typ záznamu stavu mysle (zvyčajne "mood")
• labels (Array): Pole štítkov popisujúcich váš stav (napr. „Calm“, „Anxious“, „Happy“, „Stressed“)
• associations (Array): Pole asociácií alebo kontextov (napr. „Work“, „Exercise“, „Family“)
• valence (Number): Hodnotenie emocionálnej valencie, typicky v rozsahu od -1.0 (veľmi negatívne) do 1.0 (veľmi pozitívne)
• valenceClassification (Number): Klasifikácia valencie:
  • -1: Veľmi negatívne
  • 0: Neutrálne
  • 1: Veľmi pozitívne
• metadata (ObjectString:String): Ďalšie metadáta ako páry kľúč–hodnota

Pochopenie valencie

Valencia predstavuje emocionálnu kvalitu vášho stavu mysle:

• Negatívna valencia (hodnoty bližšie k -1.0): Nepríjemné alebo negatívne emocionálne stavy
• Neutrálna valencia (hodnoty okolo 0.0): Neutrálne emocionálne stavy
• Pozitívna valencia (hodnoty bližšie k 1.0): Príjemné alebo pozitívne emocionálne stavy

valenceClassification poskytuje zjednodušenú kategorizáciu, zatiaľ čo valence ponúka presnejšiu číselnú hodnotu.

Štítky a asociácie

• Štítky popisujú, ako sa cítite (napr. „Calm“, „Anxious“, „Energetic“, „Tired“)
• Asociácie poskytujú kontext o tom, čo ste robili alebo čo ovplyvnilo váš stav (napr. „Work“, „Exercise“, „Social“, „Sleep“)

Príklad záznamu

{
  "id": "abc123-def456-ghi789",
  "start": "2024-02-06 08:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 08:05:00 -0800",
  "kind": "mood",
  "labels": ["Energetic", "Motivated"],
  "associations": ["Morning Routine", "Exercise"],
  "valence": 0.8,
  "valenceClassification": 1,
  "metadata": {}
}

Tento záznam znamená:

• Pozitívny stav nálady (valencia 0.8, klasifikácia 1)
• Pocit energie a motivácie
• Súvislosť s rannou rutinou a cvičením
• Zaznamenané o 8:00 ráno

Dostupnosť

Export stavu mysle je dostupný na iOS 18.0 a novšom. Ak používate staršiu verziu iOS, tento typ údajov nebude vo vašich exportoch k dispozícii.

Prípady použitia

Údaje o stave mysle môžu byť užitočné na:

• Sledovanie nálady: Analýza vzorov vo vašej emocionálnej pohode v čase
• Analýza súvislostí: Pochopenie vzťahov medzi aktivitami a náladou
• Monitorovanie duševného zdravia: Sledovanie zmien emocionálneho stavu
• Poznatky o pohode: Identifikácia faktorov, ktoré prispievajú k pozitívnym alebo negatívnym stavom

Súvisiaca dokumentácia

• Prehľad formátu exportu JSON
• Príručka manuálneho exportu
• Prehľad automatizácií