Stav mysle

Údaje o stave mysle zachytávajú záznamy nálady a duševného stavu zaznamenané v Apple Health. Táto funkcia je dostupná na iOS 18.0 a novšom. V JSON exportoch sú záznamy stavu mysle uložené v poli stateOfMind.

Štruktúra

Každý záznam stavu mysle obsahuje informácie o nálade, emocionálnej valencii, štítkoch a asociáciách:

{
  "id": "550e8400-e29b-41d4-a716-446655440000",
  "start": "2024-02-06T22:00:00Z",
  "end": "2024-02-06T22:05:00Z",
  "kind": "daily_mood",
  "labels": ["calm", "confident"],
  "associations": ["work", "tasks"],
  "valence": 0.7,
  "valenceClassification": "very_pleasant",
  "metadata": {
    "customKey": "customValue"
  }
}

Polia

Polia záznamu

• id (String): Jedinečný identifikátor záznamu stavu mysle
• start (String): Čas začiatku ako časová pečiatka ISO 8601, napríklad 2024-02-06T22:00:00Z
• end (String): Čas konca ako časová pečiatka ISO 8601, napríklad 2024-02-06T22:05:00Z
• kind (String): Typ záznamu: daily_mood alebo momentary_emotion
• labels (Array): Štítky opisujúce váš stav, s hodnotami malými písmenami, ako calm, anxious, happy alebo stressed
• associations (Array): Kontexty spojené so stavom, s hodnotami malými písmenami alebo v snake-case, ako work, fitness, family, current_events alebo self_care
• valence (Number): Emocionálna valencia od -1.0 (veľmi nepríjemná) do 1.0 (veľmi príjemná)
• valenceClassification (String): Klasifikácia valencie: very_unpleasant, unpleasant, slightly_unpleasant, neutral, slightly_pleasant, pleasant alebo very_pleasant
• metadata (Object<String, String>, voliteľné): Textové metadáta pripojené k záznamu. Pole sa vynechá, keď metadáta nie sú k dispozícii.

Pochopenie valencie

Valencia predstavuje emocionálnu kvalitu vášho stavu mysle:

• Záporná valencia (hodnoty bližšie k -1.0): Nepríjemné alebo negatívne emocionálne stavy
• Neutrálna valencia (hodnoty okolo 0.0): Neutrálne emocionálne stavy
• Kladná valencia (hodnoty bližšie k 1.0): Príjemné alebo pozitívne emocionálne stavy

Reťazec valenceClassification poskytuje kategóriu, zatiaľ čo valence ponúka presnejšiu číselnú hodnotu.

Štítky a asociácie

• Štítky opisujú, ako sa cítite (napríklad calm, anxious, happy alebo stressed)
• Asociácie poskytujú kontext o tom, čo ste robili alebo čo ovplyvnilo váš stav (napríklad work, fitness, friends alebo family)

Príklad záznamu

{
  "id": "9f4a09ba-3933-4f2a-b165-5c5c76513e99",
  "start": "2024-02-06T08:00:00Z",
  "end": "2024-02-06T08:05:00Z",
  "kind": "momentary_emotion",
  "labels": ["excited", "hopeful"],
  "associations": ["fitness", "self_care"],
  "valence": 0.8,
  "valenceClassification": "very_pleasant",
  "metadata": {}
}

Tento záznam naznačuje:

• Veľmi príjemnú okamžitú emóciu s valenciou 0.8
• Pocit vzrušenia a nádeje
• Spojenie s fitness a starostlivosťou o seba
• Zaznamenané o 08:00 UTC

Dostupnosť

Export stavu mysle je dostupný na iOS 18.0 a novšom. Ak používate staršiu verziu iOS, tento typ údajov nebude vo vašich exportoch k dispozícii.

Prípady použitia

Údaje o stave mysle môžu byť užitočné na:

• Sledovanie nálady: Analýza vzorcov emocionálnej pohody v čase
• Analýzu korelácie: Pochopenie vzťahov medzi aktivitami a náladou
• Monitorovanie duševného zdravia: Sledovanie zmien emocionálneho stavu
• Poznatky o pohode: Identifikácia faktorov, ktoré prispievajú k pozitívnym alebo negatívnym stavom

Súvisiaca dokumentácia

• Prehľad formátu exportu JSON
• Príručka manuálneho exportu
• Prehľad automatizácií