Synchronizácia s Macom

Synchronizujte zdravotné metriky a tréningy z iPhonu do Health Auto Export na Macu cez iCloud. Na Macu môžete prehliadať, exportovať alebo pristupovať k synchronizovaným údajom cez MCP server.

Synchronizácia s Macom dodáva údaje do aplikácie na Macu. Na uloženie súborov CSV, JSON alebo Markdown priamo do iCloud Drive použite automatizáciu iCloud Drive.

Obmedzenia

• Prístup k zdravotným údajom: Aplikácie nemajú povolený prístup k zdravotným údajom, keď je iPhone uzamknutý. Synchronizácia s Macom beží len v obdobiach, keď je zariadenie odomknuté. Ide o obmedzenie spoločnosti Apple, ktoré nie je možné obísť. Viac informácií

• Spracovanie na pozadí: iOS obmedzuje spracovanie na pozadí, aby šetril batériu. Automatizácie sa spoliehajú na Obnovenie aplikácií na pozadí a nemusia sa spustiť okamžite, ak:

  • je pre aplikáciu vypnuté Obnovenie aplikácií na pozadí
  • je zariadenie v režime nízkej spotreby
  • bolo zariadenie dlhší čas neaktívne
  • sú obmedzené systémové zdroje
  • viaceré aplikácie súperia o čas behu na pozadí

• Synchronizácia existujúcich údajov: Health Auto Export bude postupne synchronizovať vaše existujúce údaje (pred začiatkom používania aplikácie). Kvôli vyššie uvedeným obmedzeniam to potrvá dlho, ak sa spoľahnete len na automatickú synchronizáciu. Pozrite pokyny a odporúčania pre manuálnu synchronizáciu nižšie, aby boli vaše historické údaje viditeľné na Macu.

Predpoklady

• Účet Apple ID/iCloud
• Prihlásenie do iCloudu na iPhone a Macu
• Zapnutý iCloud Drive
• Nainštalovaná aplikácia Health Auto Export pre Mac (na prezeranie údajov na Macu)
• Predplatné Premium (Synchronizácia s Macom vyžaduje prístup Premium)

Zapnutie Synchronizácie s Macom

Synchronizácia s Macom je predvolene vypnutá. Pre Synchronizáciu s Macom sú momentálne podporované tieto typy údajov:

• Zdravotné metriky synchronizujú zdravotné merania, ktoré vyberiete.
• Tréningy synchronizujú históriu tréningov.

Môžete zapnúť jednu možnosť, obe, alebo nechať obe vypnuté. Klepnite na Pokračovať na uloženie voľby a dokončenie nastavenia. Neskôr to zmeníte v Synchronizácia s Macom → Nastavenia synchronizácie zapnutím alebo vypnutím každej možnosti. Ak chcete zastaviť všetku automatickú synchronizáciu, vypnite obe možnosti.

Rýchla synchronizácia

Rýchla synchronizácia synchronizuje posledných sedem dní údajov na Mac. Použite ju na začiatok alebo na doplnenie nedávnych medzier.

Na štandardnom iPhone otvorte kartu Export a vyberte Synchronizácia s Macom. Na iPhone Duo alebo iPade pri použití bočného panela vyberte Synchronizácia s Macom pod Export. Potom klepnite na Rýchla synchronizácia. Počas synchronizácie nechajte iPhone odomknutý; podľa množstva údajov a výkonu zariadenia to môže trvať niekoľko minút.

Môžete prejsť na iné obrazovky v aplikácii bez zastavenia synchronizácie. Vráťte sa na Export alebo Synchronizácia s Macom a skontrolujte priebeh alebo klepnite na Zastaviť.

Pridanie widgetu Synchronizácia s Macom

Widget Synchronizácia s Macom vám umožňuje sledovať stav synchronizácie na Domovskej obrazovke a môže pomôcť behu synchronizácie na pozadí, keď ju systém spustí.

Krok 1: Vstup do režimu úprav

1. Dlho stlačte Domovskú obrazovku
2. Klepnite na tlačidlo „+“ v ľavom hornom rohu

Krok 2: Pridanie widgetu

1. V galérii widgetov vyhľadajte „Auto Export“ alebo posúvaním nájdite
2. Vyberte widget „Sync to Mac“
3. Klepnite na „Add Widget“ a potom widget pretiahnite na požadované miesto
4. Umiestnite widget. Odporúča sa umiestniť ho na prvú stránku Domovskej obrazovky.

Manuálna synchronizácia

Použite Manuálnu synchronizáciu na obnovenie konkrétneho rozsahu dátumov, vyplnenie medzier alebo sprístupnenie historických údajov na Macu. Môžete prejsť na iné obrazovky v aplikácii bez jej zastavenia. Vráťte sa na Export alebo Synchronizácia s Macom a skontrolujte priebeh alebo klepnite na Zastaviť. Počas synchronizácie nechajte iPhone odomknutý.

Synchronizácia zdravotných metrík

1. Otvorte Synchronizácia s Macom → Synchronizovať zdravotné metriky.
2. Otvorte Filtrovať zdravotné metriky a vyberte metriky, ktoré chcete synchronizovať.
3. Zvoľte začiatočný a koncový dátum.
4. Klepnite na Synchronizovať manuálne.

Synchronizácia tréningov

1. Otvorte Synchronizácia s Macom → Synchronizovať tréningy.
2. Zvoľte začiatočný a koncový dátum.
3. Klepnite na Synchronizovať manuálne.

Ak sa niektoré tréningy nepodarí synchronizovať, úspešne synchronizované tréningy zostanú. Ten istý rozsah dátumov môžete bezpečne skúsiť znova.

Poznámka: Manuálne synchronizácie môžu trvať niekoľko minút podľa množstva údajov a vybraného rozsahu dátumov.

Správanie synchronizácie

Automatická synchronizácia na pozadí

Automatická synchronizácia obnovuje nedávne údaje a postupne pridáva staršiu históriu. Na obnovenie konkrétneho rozsahu dátumov použite Manuálnu synchronizáciu.

Ponechanie Health Auto Export otvoreného umožňuje pokračovanie synchronizácie, kým je zariadenie odomknuté. Synchronizácia na pozadí, vrátane spustení spustených widgetom Synchronizácia s Macom, závisí od príležitostí, ktoré poskytuje iOS.

Frekvencia synchronizácie

Synchronizácia s Macom nemá nastaviteľnú frekvenciu synchronizácie. iOS riadi beh na pozadí, takže automatická synchronizácia nenasleduje zaručený rozvrh.

Prístup k synchronizovaným údajom na Macu

Ponechať priečinok AutoSync stiahnutý na Macu

Keď vás aplikácia na Macu požiada o ponechanie priečinka AutoSync stiahnutého:

1. Vyberte Otvoriť priečinok Auto Export.
2. Podľa Overenia synchronizovaných údajov v Finderi vyberte Ponechať stiahnuté.
3. Vráťte sa do Health Auto Export a potvrďte, že ste krok dokončili.

Health Auto Export nemôže overiť nastavenie Ponechať stiahnuté vo Finderi, preto potvrďte až po tom, čo ste ho sami vybrali.

V spodnej časti bočného panela Macu vyberte Lokálne údaje na zobrazenie aktívnych sťahovaní, čakajúcich súborov a súborov čakajúcich na opakovaný pokus. Sťahujú sa dostupné súbory… znamená, že sťahovania prebiehajú. Všetky dostupné súbory sú uložené na tomto Macu. potvrdzuje lokálnu dostupnosť; neznamená, že súbory obsahujú najnovšie údaje na vašom iPhone.

Riešenie problémov

Bežné problémy

Údaje sa nezobrazujú na Macu

• Uistite sa, že je Synchronizácia s Macom zapnutá na iPhone
• Overte, že ste na oboch zariadeniach prihlásení do toho istého účtu iCloud
• Skontrolujte, že je zapnutý iCloud Drive
• Pripojte sa na internet, ak v aplikácii na Macu vidíte správu o offline stave
• Na iPhone spustite manuálnu synchronizáciu pre chýbajúci rozsah dátumov
• Uistite sa, že je priečinok AutoSync nastavený na Ponechať stiahnuté a že sú údaje skutočne stiahnuté na disk

Overenie synchronizovaných údajov

Údaje sú uložené v iCloud Drive v priečinku spravovanom aplikáciou. Pozrite snímku obrazovky nižšie:

1. Prejdite do iCloud Drive > Auto Export > AutoSync podľa zobrazenia.
2. Kliknite pravým tlačidlom na priečinok AutoSync a vyberte Ponechať stiahnuté (Keep Downloaded).
   • Tým zostanú synchronizované údaje vždy na disku a môžu skrátiť čakanie pri otváraní veľkých rozsahov dátumov.
   • Health Auto Export pre Mac môže tiež automaticky sťahovať odstránené (evicted) súbory, keď prezeráte metriky, tréningy alebo exporty.
3. Údaje sú uložené v nasledujúcich priečinkoch:

   • Health Metrics

   • Workouts

   • Routes

   • V priečinku Health Metrics

     • Vyberte zdravotnú metriku
     • Súbory údajov zdravotných metrík sú uložené podľa dátumu s názvami vo formáte yyyyMMdd.hae
     • To znamená, že údaje za 31. január 2026 by boli uložené v súbore 20260131.hae

   • V priečinku Workouts sú súbory uložené kombináciou názvu tréningu, formátovaného dátumu a ID tréningu.

     • Napr. traditional_strength_training_ABCD-EFGH-IJKL.hae

   • V priečinku Routes sú uložené údaje trasy pre tréningy s pridruženými trasami. Názov súboru zodpovedá ID pridruženého tréningu.

Synchronizácia nefunguje

• Overte, že máte predplatné Premium
• Skontrolujte, že je iCloud zapnutý a funguje
• Uistite sa, že máte internetové pripojenie
• Overte, že je iCloud Drive zapnutý v Nastaveniach
• Skontrolujte, že má aplikácia potrebný prístup k zdravotným údajom

Tipy a odporúčané postupy

• Pri veľkých historických rozsahoch synchronizujte menšie rozsahy dátumov a vyberte menej zdravotných metrík.
• Manuálna synchronizácia obnoví vybrané metriky a rozsah dátumov bez ohľadu na to, ako nedávno bežala automatická synchronizácia.
• Nabíjanie zariadenia môže pomôcť synchronizácii. Môžete tiež použiť Zrkadlenie iPhonu na prístup k zdravotným údajom počas používania Macu.
• Synchronizované údaje sa započítavajú do úložiska iCloud. Staré údaje sa uchovávajú, kým ich neodstránite.