HealthyApps Help Center

Kalp Atış Hızı Bildirimleri - JSON Dışa Aktarma Formatı

JSON dışa aktarmalarda kalp atış hızı bildirimlerinin yapısı hakkında dokümantasyon

Last updated: February 6, 2026

On this page

Kalp Atış Hızı Bildirimleri

Kalp atış hızı bildirimleri, Apple Watch'tan gelen yüksek ve düşük kalp atış hızı uyarılarını, düzensiz ritim bildirimlerini ve bu olaylar sırasında toplanan detaylı kalp atış hızı verilerini içerir. JSON dışa aktarmalarda kalp atış hızı bildirimleri heartRateNotifications dizisinde saklanır.

Yapı

Kalp atış hızı bildirim verileri, diğer sağlık metriklerinden farklı benzersiz bir yapıya sahiptir. Her bildirim, olay zamanlaması, eşikler (yüksek/düşük bildirimler için) ve olay sırasındaki detaylı kalp atış hızı ölçümlerini içerir:

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 45,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Alanlar

Zorunlu Alanlar

  • start (Tarih): Kalp atış hızı bildirim olayının başlangıç zamanı yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z formatında
  • end (Tarih): Kalp atış hızı bildirim olayının bitiş zamanı yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z formatında
  • heartRate (Dizi): Olay sırasındaki kalp atış hızı ölçümlerinin dizisi (aşağıdaki Kalp Atış Hızı Verilerine bakın)
  • heartRateVariation (Dizi): Olay sırasındaki kalp atış hızı değişkenliği (HRV) ölçümlerinin dizisi (aşağıdaki HRV Verilerine bakın)

İsteğe Bağlı Alanlar

  • threshold (Sayı): Bildirimi tetikleyen kalp atış hızı eşiği. Yalnızca yüksek ve düşük kalp atış hızı bildirimleri için dahil edilir.

Bildirim Türleri

Yüksek Kalp Atış Hızı Bildirimi

Dinlenme sırasında kalp atış hızı belirlenen bir eşiği (tipik olarak 100-150 bpm) aştığında tetiklenir.

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": []
}

Düşük Kalp Atış Hızı Bildirimi

Dinlenme sırasında kalp atış hızı belirlenen bir eşiğin (tipik olarak 40-50 bpm) altına düştüğünde tetiklenir.

{
  "start": "2024-02-06 03:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 03:05:00 -0800",
  "threshold": 40,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 38,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 03:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 03:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": []
}

Düzensiz Ritim Bildirimi

Apple Watch, atriyal fibrilasyonu gösterebilecek düzensiz bir kalp ritmi tespit ettiğinde tetiklenir.

{
  "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 16:05:00 -0800",
  "heartRate": [
    {
      "hr": 85,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 16:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 35,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 16:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Not: Düzensiz ritim bildirimleri bir threshold alanı içermez.

Kalp Atış Hızı Verileri

heartRate dizisi, bildirim olayı sırasındaki detaylı kalp atış hızı ölçümlerini içerir:

{
  "hr": 105,
  "units": "bpm",
  "timestamp": {
    "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
    "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
    "interval": {
      "duration": 5,
      "units": "s"
    }
  }
}

Alanlar:

  • hr (Sayı): Dakikadaki atış sayısı cinsinden kalp atış hızı değeri
  • units (Dize): Ölçü birimi (dakikadaki atış için her zaman "bpm")
  • timestamp (Nesne): Bu ölçüm için zaman periyodu
    • start (Tarih): Ölçüm periyodunun başlangıcı
    • end (Tarih): Ölçüm periyodunun sonu
    • interval (Nesne): Ölçümün süresi
      • duration (Sayı): Süre değeri
      • units (Dize): Birim (saniyeler için her zaman "s")

Kalp Atış Hızı Değişkenliği (HRV) Verileri

heartRateVariation dizisi kalp atış hızı değişkenliği ölçümlerini içerir:

{
  "hrv": 45,
  "units": "ms",
  "timestamp": {
    "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
    "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
    "interval": {
      "duration": 5,
      "units": "s"
    }
  }
}

Alanlar:

  • hrv (Sayı): Milisaniye cinsinden kalp atış hızı değişkenliği değeri
  • units (Dize): Ölçü birimi (milisaniyeler için her zaman "ms")
  • timestamp (Nesne): Kalp atış hızı zaman damgasıyla aynı yapı

HRV'yi Anlama:

  • HRV, kalp atışları arasındaki süre değişimini ölçer
  • Daha yüksek HRV genellikle daha iyi kardiyovasküler fitness ve stres toparlanmasını gösterir
  • Daha düşük HRV stres, yorgunluk veya sağlık sorunlarını gösterebilir
  • HRV, günün saatine, aktivite seviyesine ve bireysel faktörlere göre önemli ölçüde değişebilir

Örnek: Tam Bildirim Girişi

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    },
    {
      "hr": 108,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:10 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 45,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Bildirim Eşikleri

Eşikler Apple Health ayarlarında kullanıcı tarafından yapılandırılabilir:

  • Yüksek Kalp Atış Hızı: Tipik olarak 100-150 bpm (varsayılan yaşa göre değişir)
  • Düşük Kalp Atış Hızı: Tipik olarak 40-50 bpm (varsayılan yaşa göre değişir)

threshold alanı bildirimi tetikleyen tam eşiği gösterir.

Cihaz Gereksinimleri

Kalp atış hızı bildirimleri şunları gerektirir:

  • Apple Watch Series 1 veya üzeri (temel kalp atış hızı izleme için)
  • Apple Watch Series 4 veya üzeri (düzensiz ritim bildirimleri için)
  • WatchOS 5.1.2 veya üzeri (düzensiz ritim bildirimleri için)
  • Apple Health ayarlarında bildirimler etkin

Kullanım Durumları

Kalp atış hızı bildirim verileri şunlar için yararlı olabilir:

  • Sağlık izleme: Kalp atış hızının normal aralıkları aştığında takip etme
  • AFib tespiti: Olası atriyal fibrilasyon için düzensiz ritim bildirimlerini izleme
  • Tıbbi kayıtlar: Bildirim olaylarını sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla paylaşma
  • Desen analizi: Kalp atış hızı olaylarındaki tetikleyicileri veya desenleri belirleme
  • Fitness içgörüleri: HRV verileri aracılığıyla toparlanma ve stres tepkilerini anlama
  • Semptom korelasyonu: Bildirimleri semptomlar, aktiviteler veya ilaçlarla çapraz referanslama

Önemli Notlar

  • Tıbbi cihaz değil: Apple Watch bildirimleri profesyonel tıbbi tanının yerini almak için tasarlanmamıştır
  • Sağlık hizmeti sağlayıcılarına danışın: Kalp atış hızı bildirimleri hakkında, özellikle düzensiz ritim uyarıları konusunda her zaman sağlık profesyonellerine danışın
  • Bağlam önemlidir: Kalp atış hızı egzersiz, stres, kafein, ilaçlar veya diğer faktörler nedeniyle yükselmiş olabilir
  • AFib bildirimleri: Düzensiz ritim bildirimleri atriyal fibrilasyonu gösterebilir ve bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla tartışılmalıdır

İpuçları

  • Bildirimleri gözden geçirin: Desenleri belirlemek için kalp atış hızı bildirimlerini düzenli olarak gözden geçirin
  • Bağlamı not edin: Bildirimler oluştuğunda ne yaptığınızı düşünün (egzersiz, stres, uyku vb.)
  • Trendleri takip edin: Zaman içinde bildirim sıklığını ve desenlerini izleyin
  • EKG ile birleştirin: Kapsamlı kalp sağlığı izleme için düzensiz ritim bildirimlerini EKG okumalarıyla çapraz referanslayın

İlgili Dokümantasyon