Apple Health verilerini takvime senkronize et

Takvim otomasyonları, sağlık verilerinize dayalı olarak iOS Takvim uygulamanızda otomatik olarak takvim etkinlikleri oluşturmanıza olanak tanır. Bu, sağlık metriklerini, antrenmanları ve diğer sağlık etkinliklerini doğrudan takviminizde görselleştirmek için idealdir.

Genel Bakış

Takvim otomasyonları, çeşitli sağlık veri türleri için seçtiğiniz takvim uygulamanızda takvim etkinlikleri oluşturur. Etkinlikler antrenmanları, sağlık kilometre taşlarını, semptomları veya diğer sağlıkla ilgili aktiviteleri temsil edebilir, bu da sağlık verilerinizi programınızla birlikte görmeyi kolaylaştırır.

Kullanım durumları:

• Antrenmanları takviminizde görselleştirme
• Sağlık kilometre taşlarını ve etkinlikleri takip etme
• Sağlık verilerini programınızla birlikte görüntüleme
• Sağlıkla ilgili aktiviteler için hatırlatıcılar oluşturma
• Takvim paylaşımı aracılığıyla sağlık etkinliklerini başkalarıyla paylaşma

Temel özellikler:

• Sağlık verileri için takvim etkinlikleri oluşturur
• Veriler değiştiğinde mevcut etkinlikleri günceller
• Tüm sağlık veri türlerini destekler
• iOS Takvimi destekleyen herhangi bir takvim uygulamasıyla çalışır
• Dosya formatı seçimi yok (etkinlikler oluşturur, dosya değil)

Sınırlamalar:

• Sağlık verilerine erişim: Uygulamaların iPhone kilitliyken sağlık verilerine erişmesine izin verilmez. Otomasyonlar yalnızca cihazınızın kilidi açık olduğu dönemlerde çalışacaktır. Bu, veri tazeliğini etkileyebilir. Verileri güncel tutmak için manuel senkronizasyon talimatlarına bakın.

• Arka plan işleme: iOS, pil ömrünü korumak için arka plan işlemeyi sınırlar. Otomasyonlar Arka Plan Uygulama Yenileme'ye bağlıdır ve şu durumlarda hemen çalışmayabilir:

  • Arka Plan Uygulama Yenileme uygulama için devre dışı bırakılmışsa
  • Cihaz Düşük Güç Modu'ndaysa
  • Cihaz uzun süreler boyunca hareketsiz kaldıysa
  • Sistem kaynakları sınırlıysa
  • Birden fazla uygulama arka plan yürütme süresi için rekabet ediyorsa

Önkoşullar

• iOS Takvim uygulaması erişimi
• Takvim uygulamasında en az bir takvim yapılandırılmış
• Uygulamaya takvim erişim izni verilmiş

Yapılandırma

Ana navigasyondan Otomatikleştirilmiş Dışa Aktarmalar ekranına gidin, ardından "Yeni Otomasyon"a dokunun ve Otomasyon Türü olarak "Takvim"i seçin.

Otomasyon adı

Otomasyonunuz için açıklayıcı bir ad girin (örn. "Antrenman Takvimi", "Sağlık Etkinlikleri", "Günlük Sağlık Özeti").

Bildirimler

Bildirimleri ne zaman almak istediğinizi yapılandırın:

• Durum etkin - Otomasyonu etkinleştirmek veya devre dışı bırakmak için aç/kapat
• Önbellek güncellemesinde bildir - Önbelleğe alınan veriler güncellendiğinde bildirim alın
• Çalıştırıldığında bildir - Otomasyon her etkinlik oluşturduğunda/güncellediğinde bildirim alın

Not: Takvim etkinlikleri, Takvim uygulamanızın ayarlarına bağlı olarak kendi başlarına takvim bildirimlerini tetikleyebilir.

Takvim erişimi

Diğer ayarları yapılandırmadan önce, uygulamaya takvimlerinize erişim vermelisiniz.

Takvim erişimini etkinleştirme

1. İlk kez bir Takvim otomasyonu yapılandırdığınızda, "Takvim Erişimini Etkinleştir" düğmesini göreceksiniz
2. "Takvim Erişimini Etkinleştir"e dokunun
3. Takvim erişimi vermeniz istenecektir
4. Takvimlerinize erişim vermek için "İzin Ver"e dokunun

Not: Uygulama yalnızca takvim etkinlikleri oluşturmak ve güncellemek için erişime ihtiyaç duyar. Otomasyon tarafından oluşturulmadıkları sürece mevcut etkinlikleri okumaz.

Takvim erişimini yönetme

Takvim erişimini değiştirmeniz gerekiyorsa:

1. Ayarlar > Gizlilik ve Güvenlik > Takvimler'e gidin
2. Listede uygulamayı bulun
3. Gerektiğinde erişimi AÇIK veya KAPALI yapın

Takvim seçimi

Sağlık etkinlikleri için hangi takvimin kullanılacağını seçin:

1. "Seçili Takvim" seçicisine dokunun
2. Mevcut takvimlerinizden birini seçin
3. Seçilen takvim, bu otomasyon tarafından oluşturulan tüm etkinlikler için kullanılacaktır

Takvim seçenekleri:

• Takvim uygulamasında yapılandırdığınız herhangi bir takvim
• iCloud takvimleri
• Google takvimleri (senkronize edilmişse)
• Diğer takvim hesapları (Exchange, vb.)

İpucu: Sağlık verileri için özel bir takvim oluşturun, böylece düzenli kalır ve Takvim uygulamasında kolayca açılıp kapatılabilir.

Veri türü ayarları

Veri türü

Hangi sağlık veri türü için takvim etkinlikleri oluşturulacağını seçin:

• Sağlık metrikleri - Sağlık ölçümleri için etkinlikler oluşturur
• Antrenmanlar - Egzersiz aktiviteleri için etkinlikler oluşturur
• Semptomlar - Sağlık semptomları için etkinlikler oluşturur
• EKG - EKG okumaları için etkinlikler oluşturur
• Kalp atış hızı bildirimleri - Kalp atış hızı uyarıları için etkinlikler oluşturur
• Ruh hali - Ruh hali girişleri için etkinlikler oluşturur (iOS 18.0+)
• Döngü takibi - Adet döngüsü verileri için etkinlikler oluşturur
• İlaçlar - İlaç kayıtları için etkinlikler oluşturur (iOS 26.0+)

Sağlık metrikleri yapılandırması

Sağlık Metrikleri seçildiğinde:

Sağlık metriklerini seç - Takvim etkinliklerine hangi spesifik metriklerin dahil edileceğini seçin. Tüm mevcut metrikleri seçebilir veya spesifik olanları seçebilirsiniz.

İpucu: Daha az metrik seçmek, daha az bilgiyle daha temiz takvim etkinlikleri oluşturur.

Tercih edilen kaynaklar - Birden fazla kaynak aynı metriği sağladığında hangi veri kaynaklarının önceliğe sahip olduğunu yapılandırın.

Antrenman yapılandırması

Antrenmanlar seçildiğinde:

Rota verilerini dahil et - AÇIK veya KAPALI yapın. Rota verileri takvim etkinliklerine dahil edilmez ancak referans alınabilir.

Antrenman metriklerini dahil et - Antrenman etkinliklerine sağlık metriklerini (kalp atış hızı, kalori vb.) dahil etmek için AÇIK yapın.

Zaman gruplama (antrenman metrikleri) - Dışa Aktarma Sürümü 2 kullanıldığında ve Antrenman Metriklerini Dahil Et etkinleştirildiğinde:

• Dakikalar - Antrenman metriklerini dakikaya göre gruplar
• Saniyeler - Antrenman metriklerini saniyeye göre gruplar

Not: Antrenmanlar, doğal olarak zaman sınırlı etkinlikleri temsil ettikleri için Takvim otomasyonları için idealdir.

Dışa aktarma ayarları

Tarih aralığı

Verilerin nasıl düzenleneceğini seçin:

• Gün - Günlük veriler için etkinlikler oluşturur
• Hafta - Haftalık veriler için etkinlikler oluşturur
• Ay - Aylık veriler için etkinlikler oluşturur
• Yıl - Yıllık veriler için etkinlikler oluşturur

Etkinlik organizasyonu:

• Etkinlikler seçilen tarih aralığına göre oluşturulur
• Her etkinlik o zaman dilimi için verileri temsil eder
• Otomasyon tekrar çalıştığında etkinlikler güncellenir

Zaman gruplama

Takvim etkinlikleri için verilerin nasıl toplanacağını seçin. Mevcut seçenekler:

• Saatler - Saate göre gruplandırılmış etkinlikler oluşturur
• Günler - Güne göre gruplandırılmış etkinlikler oluşturur
• Haftalar - Haftaya göre gruplandırılmış etkinlikler oluşturur
• Aylar - Aya göre gruplandırılmış etkinlikler oluşturur
• Yıllar - Yıla göre gruplandırılmış etkinlikler oluşturur

Not: Daha ayrıntılı gruplama (saatler) daha fazla etkinlik oluşturur. Daha az ayrıntılı gruplama (haftalar/aylar) daha az özet etkinlik oluşturur.

İpucu: Çoğu kullanım durumu için takvim karmaşasıyla detayı dengelemek için "Günler"i kullanın.

Senkronizasyon sıklığı

Otomasyonun takvim etkinliklerini ne sıklıkla oluşturması/güncellemesi gerektiğini yapılandırın.

Bir sayı ve aralık seçin.

Etkinlik detayları

Etkinlik bilgileri

Otomasyon tarafından oluşturulan takvim etkinlikleri şunları içerir:

• Başlık - Veri türüne ve içeriğe göre (örn. "Koşu Antrenmanı", "Sağlık Metrikleri Özeti")
• Başlangıç tarihi - Zaman diliminin başlangıcı
• Bitiş tarihi - Zaman diliminin sonu
• Notlar - Metin formatında detaylı sağlık verileri
• Takvim - Seçtiğiniz takvim

Etkinlik güncellemeleri

• Otomasyon tekrar çalıştığında etkinlikler güncellenir
• Mevcut etkinlikler etkinlik anahtarına göre bulunur ve güncellenir
• Eşleşen bir etkinlik yoksa yeni etkinlikler oluşturulur
• Etkinlikler otomatik olarak silinmez

Sorun giderme

Etkinlik günlüklerini görüntüleme

1. Otomasyon yapılandırma ekranında "Etkinlik Günlüklerini Görüntüle"ye dokunun
2. Son otomasyon çalıştırmalarını gözden geçirin
3. Etkinlik oluşturma hatalarını kontrol edin
4. Etkinlik oluşturma zaman damgalarını doğrulayın

Yaygın sorunlar

Takvim erişimi verilmedi

• Gösteriliyorsa "Takvim Erişimini Etkinleştir"e dokunun
• Ayarlar > Gizlilik ve Güvenlik > Takvimler'e gidin
• Uygulamanın takvim erişiminin etkin olduğundan emin olun
• Gerekirse erişimi tekrar verin

Etkinlikler görünmüyor

• Takvim erişiminin verildiğini doğrulayın
• Bir takvimin seçildiğini kontrol edin
• Otomasyonun etkin olduğundan emin olun
• Tarih aralığını kontrol edin - etkinlikler seçilen dönem için oluşturulur
• Seçilen takvimin Takvim uygulamasında görünür olduğunu doğrulayın
• Oluşturma hataları için Etkinlik Günlüklerini kontrol edin

Etkinlikler güncellenmiyor

• Etkinlikler otomasyon çalıştığında güncellenir
• Senkronizasyon sıklığının uygun olduğundan emin olun
• Otomasyonun başarıyla çalıştığını kontrol edin
• Zaman dilimi için etkinliklerin var olduğunu doğrulayın

Yanlış takvim seçildi

• Takvimi değiştirmek için "Seçili Takvim"e dokunun
• Listeden istediğiniz takvimi seçin
• Yeni etkinlikler yeni seçilen takvimde oluşturulacaktır
• Eski etkinlikler önceki takvimde kalır

Çok fazla etkinlik

• Seçilen sağlık metriklerinin sayısını azaltın
• Daha az ayrıntılı zaman gruplama kullanın (Saatler yerine Günler)
• Daha uzun bir tarih aralığı kullanmayı düşünün (Gün yerine Hafta/Ay)
• Farklı veri türleri için ayrı otomasyonlar oluşturun

Takvim senkronize olmuyor

• Takvim hesabınızın doğru yapılandırıldığından emin olun
• Ayarlar > Takvim'de takvim senkronizasyon ayarlarını kontrol edin
• Bulut takvimleri için internet bağlantısını doğrulayın
• Takvim senkronizasyonunun tamamlanmasını bekleyin

Hata mesajları

Uygulama şu durumlarda hata mesajları gösterecektir:

• Takvim erişimi verilmedi
• Hiçbir takvim seçilmedi
• Takvim oluşturma başarısız olur
• Takvim hesabı kullanılamıyor

Detaylı hata bilgileri için Etkinlik Günlüklerini kontrol edin.

İpuçları ve en iyi uygulamalar

1. Takvim seçimi:

   • Daha iyi organizasyon için özel bir "Sağlık" takvimi oluşturun
   • Kolayca açıp kapatabileceğiniz bir takvim kullanın
   • İsterseniz takvimi aile üyeleriyle paylaşmayı düşünün

2. Etkinlik organizasyonu:

   • Açıklayıcı otomasyon adları kullanın
   • Farklı veri türleri için ayrı otomasyonlar oluşturmayı düşünün
   • Farklı sağlık veri türleri için farklı takvimler kullanın

3. Zaman gruplama:

   • Çoğu kullanım durumu için "Günler"i kullanın
   • Yalnızca detaylı saatlik takip gerekiyorsa "Saatler"i kullanın
   • Özet etkinlikler için "Haftalar" veya "Aylar"ı kullanın

4. Veri seçimi:

   • Takvim etkinliklerinde yalnızca istediğiniz metrikleri seçin
   • Çok fazla metrik etkinlikleri karmaşık hale getirebilir
   • Farklı metrik grupları için ayrı otomasyonlar düşünün

5. Senkronizasyon sıklığı:

   • Daha sık senkronizasyonlar etkinlikleri daha sık günceller
   • Sıklık seçerken bildirim ayarlarını düşünün

6. Antrenman etkinlikleri:

   • Antrenmanlar özellikle takvim etkinlikleri olarak iyi çalışır
   • Detaylı etkinlik bilgileri için antrenman metriklerini dahil edin
   • Etkinlikler antrenman süresini, türünü ve temel metrikleri gösterir

7. Takvim paylaşımı:

   • Sağlık takviminizi aile veya sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla paylaşın
   • Kolay erişim için iCloud takvim paylaşımını kullanın
   • Sağlık verilerini paylaşırken gizliliği düşünün

8. Etkinlik yönetimi:

   • Etkinlikler Takvim uygulamasında manuel olarak düzenlenebilir
   • Otomasyon çalıştığında manuel düzenlemeler üzerine yazılabilir
   • Gerekirse salt okunur takvim paylaşımı kullanmayı düşünün

9. Gizlilik:

   • Takvim etkinliklerindeki sağlık verileri takvim erişimi olan herkes tarafından görülebilir
   • Takvimleri paylaşırken gizliliği düşünün
   • Hassas sağlık verileri için özel bir takvim kullanın

10. Entegrasyon:

    • Takvim etkinlikleri tüm takvim uygulamalarıyla çalışır
    • Etkinlikler iCloud/Google vb. aracılığıyla cihazlar arasında senkronize olur
    • Sağlık etkinliklerini görüntülemek için takvim widget'larını kullanın
    • Diğer takvim tabanlı uygulamalarla entegre edin

11. Performans:

    • Çok sayıda etkinlik oluşturmak zaman alabilir
    • Daha sık senkronizasyonlar daha fazla takvim aktivitesi oluşturur
    • Detay ile takvim karmaşası arasında denge kurun

12. Görselleştirme:

    • Zaman içindeki sağlık modellerini görmek için takvim görünümlerini kullanın
    • Takvim renklerini kullanarak etkinlikleri renk kodlayın
    • Belirli sağlık etkinliklerini bulmak için takvim aramasını kullanın
    • Sağlık zaman çizelgesini paylaşmak için takvimi dışa aktarın