Ohjekeskus HealthyApps
Suomi
Ohjekeskus
Pääsivusto ↗

Hae ohjeaiheita

Markdown-vienti

Luettavia, siirrettäviä terveystietotiedostoja Markdown-lukijoille ja muistiinpanosovelluksille.

Päivitetty viimeksi: 31. lokakuuta 2026

Tällä sivulla
Mitä saatObsidian Basesin käyttöTreenireititAutomaatiot
Muodon valinta Muodon valinta Treenitapahtumat ja -välit

Valitse Markdown, kun haluat terveystiedot tiedostoissa, joita on helppo lukea, hakea ja säilyttää muistiinpanosovelluksessa. Tiedostot toimivat tavallisten Markdown-lukijoiden kanssa, mukaan lukien Obsidian, ilman laajennuksia.

Mitä saat

Manuaalinen vienti luo erillisen .md-tiedoston kullekin valitulle tietotyypille, esimerkiksi Terveysmittarit, Treenit, Oireet tai ECG.

Kukin tiedosto sisältää lyhyen metatietojakson, jota seuraavat otsikot ja taulukot valituille tietueille. Tiheät lukemat ja treenisarjat pysyvät asiakirjassa, jotta Markdown-tiedosto pysyy itsenäisenä. Markdown-tiedostot voivat siksi olla suurempia kuin JSON tai CSV, kun sisällytät yksityiskohtaisia sarjoja pitkän aikavälin yli.

Tarkat aikaleimat käyttävät UTC ISO 8601:tä millisekunteineen. Kalenteripäivämäärät ja ryhmätyt jaksot säilyttävät päivämäärän tai jakson tarkkuuden.

Obsidian Basesin käyttö

Kukin viety muistiinpano sisältää tunnisteen health-auto-export ja Health Auto Exportille varatut ominaisuudet. Obsidian Basesissa voit suodattaa tämän tunnisteen mukaan ja sitten lajitella tai ryhmitellä tiedostoja tietotyypin, vientiversion, aikavälin, luontiajan tai tietueiden määrän mukaan.

Kukin viety tiedosto näkyy Basessa yhtenä kohteena. Mittaukset ja muut tietueet tiedoston sisällä pysyvät osana muistiinpanoa, eivät erillisinä Base-kohteina.

Treenireitit

Kun sisällytät treenireittejä, reittipisteet sisällytetään treenitietojen kanssa. Manuaalinen vienti voi myös sisällyttää tunnettuja GPX-reittitiedostoja kartta- ja kuntoilusovelluksille.

Automaatiot

Markdown on saatavilla REST API-, Dropbox-, Google Drive-, iCloud Drive- ja Sähköposti-automaatioille. Home Assistant ja MQTT käyttävät edelleen JSON:ia, kun taas Kalenteri luo edelleen kalenteritapahtumia. Sähköpostiliitteet on rajoitettu 30 Mt:iin.

Muodon valinta

  • Valitse Markdown luettaville muistiinpanoille ja arkistoille.
  • Valitse JSON rakenteellisille integraatioille ja täydelliselle konekäsittelylle.
  • Valitse CSV taulukoille ja taulukkoanalyysille.

Treenitapahtumat ja -välit

Versio 2 -treenimuistiinpanot voivat sisältää tallennettuja tapahtumia, kuten taukoja ja jatkamisia, segmenttejä, kierroksia ja aktiviteetteja. Kun Sisällytä treenimittarit on päällä ja etäisyystiedot on valittu, ne voivat myös sisältää arvioituja kilometri- ja mailijaot osittaisten merkinnällä. Välimittaukset erottavat tallennetut tilastot arvioista; puuttuvat tiedot jätetään pois. Kenttien saatavuudesta ja vientivaatimuksista katso Treenit.