Manuaalinen vienti

Käytä Manuaalista vientiä viedäksesi useita tietotyyppejä kerralla.

iPhonessa avaa Vie → Manuaalinen vienti, iPadissa Vie → Manuaalinen vienti sivupalkissa tai Vie Macin sivupalkissa. Valitse ajanjakso, muoto ja tietotyypit, valitse sitten Vie.

Macissa synkronoi ensin tietosi iPhonesta. Jos tiedostoja vielä ladataan, valitse Odota latauksia tai Vie saatavilla olevat tiedot. Tallennuksen jälkeen tarkista Vientiraportti ohitettujen päivämäärien tai treenien varalta.

Kun vienti on käynnissä

iPhonessa ja iPadissa pidä sovellus auki ja laite lukitsematta, kunnes vienti päättyy. Voit siirtyä näyttöjen välillä sovelluksessa, mutta sovelluksen jättäminen peruuttaa viennin. Avaa Manuaalinen vienti uudelleen edistymisen tarkistamiseen tai valmiiden tiedostojen jakamiseen.

Macissa voit siirtyä toiseen näyttöön tai sulkea vientiarjan. Palaamiseen valitse Avaa vienti sivupalkin alareunasta.

Viennin pysäyttämiseen valitse Peruuta.

Määritys

Ajanjakso

Valitse esiasetus tai Mukautettu ja aseta aloitus- ja päättymispäivämäärät. Päättymispäivä sisältää lukemat kyseisen päivän loppuun.

Vientimuoto

• CSV taulukoille.
• JSON rakenteellisille tiedoille ja integraatioille.
• Markdown luettaville muistiinpanoille ja arkistoille.

Tiedostojen sisällöstä katso viitteet JSON ja Markdown.

Vientiversio

Käytä Versiota 2 nykyiseen rakenteeseen. Valitse Versio 1, jos olemassa oleva työnkulku edellyttää vanhempaa muotoa.

Terveysmittarit

Ota käyttöön Vie terveysmittarit, käytä sitten Valitse terveysmittarit tarvitsemiesi mittausten valintaan.

iPhonessa ja iPadissa Manuaalinen vienti käyttää jaettuja lähdeasetuksia. Jokaisella automaatiolla on erilliset lähdevalinnat.

Aikaryhmitys

Valitse, miten lukemat ryhmitellään, esimerkiksi tunneittain tai päivittäin. Hienommat ryhmät luovat yksityiskohtaisempia vientejä ja voivat kasvattaa tiedostokokoa sekä käsittelyaikaa.

Tiivistä tiedot

Ota käyttöön Tiivistä tiedot yhdistääksesi lukemat kuhunkin aikaryhmään tai poista käytöstä yksittäisille lukemille, kun ne ovat saatavilla. Tiivistys käyttää mittarin summaa, keskiarvoa tai muuta tuettua yhteenvetoa. Mittarikohtaisista kentistä ja päivittäisistä uniyhteenvedoista katso Terveysmittarit.

CSV-viennit tiivistävät aina tiedot, kun useita terveysmittareita on valittu.

Treenit

Ota käyttöön Vie treenit ja käytä Valitse treenit treenityyppien valintaan.

Sisällytä GPX-reitit

Ota käyttöön Sisällytä GPX-reitit sisällyttääksesi käytettävissä olevat reittipisteet JSON-treenitietoihin ja luodaksesi GPX-tiedoston kullekin käytettävissä olevalle reitille. Poista käytöstä reittien poissulkemiseksi. GPX-tiedostoja voidaan käyttää kartta- tai kuntoilusovelluksissa.

Sisällytä treenimittarit

Ota käyttöön Sisällytä treenimittarit lisätäksesi valittuja lukemia, kuten syke, aktiivinen energia ja askeleet. Nämä lukemat voivat kasvattaa viennin kokoa ja käsittelyaikaa.

Aikaryhmitys (treenimittarit)

Versio 2 -treenimittareille valitse Minuutit tai Sekunnit. Rajakäyttäytymisestä ja sisällytetyistä lukemista katso Treenimittarien aikaryhmitys.

Yksittäinen treeni (treenin tiedot)

1. Avaa Selaa → Treenit ja valitse treeni. Käytä suodattimia tai Lataa lisää vanhempien treenien löytämiseen.
2. Kohdassa Määritä valitse muoto, versio ja treenimittarien aikaryhmitys. Ota tarvittaessa käyttöön Sisällytä GPX-reitit.
3. Valitse Vie, valitse sitten mihin tiedostot tallennetaan tai jaetaan.

Macissa valitse Vie Treenit-luettelosta, valitse ajanjakso ja vientivaihtoehdot, valitse sitten Tallenna sekä tiedostonimi ja sijainti. Vienti sisältää kaikki vastaavat synkronoidut treenit, myös ne, joita ei tällä hetkellä näytetä luettelossa.

Muut tietotyypit

iPhonessa ja iPadissa ota käyttöön tietotyypit, jotka haluat sisällyttää. Käytä valintaohjaimia tiettyjen oireiden valintaan, kun saatavilla.

Tietotyyppi	Viite
Oireet	Oireet
Syklin seuranta	Syklin seuranta
Lääkkeet (iOS 26+)	Lääkkeet
Mielen tila (iOS 18+)	Mielen tila
ECG	ECG
Sykeilmoitukset	Sykeilmoitukset

Mac-viennit käyttävät synkronoituja terveysmittareita ja treenejä.

Apple Health -valtuutusvirheet

Jos vienti raportoi puuttuvan käyttöoikeuden, seuraa Puuttuvat tiedot vientitiedostoissa käyttöoikeuksien tarkistamiseen. Lääkkeiden käyttöoikeus myönnetään erikseen kullekin lääkkeelle.

Suorita vienti

Valitse Vie tiedostojen luomiseen:

• JSON: Yksi tiedosto, joka sisältää valitut tietotyypit.
• CSV: Erilliset tiedostot kullekin tietotyypille, lisätreenimittaritiedostoilla valittaessa.
• Markdown: Asiakirja kullekin valitulle tietotyypille, jolla on tietoja.

Käytettävissä olevat GPX-reitit ovat erillisiä tiedostoja, kun ne on otettu käyttöön.

Vientitiedostojen jakaminen

iPhonessa ja iPadissa jaa valmiit viennit AirDropilla tai toisella sovelluksella. Useat tiedostot yhdistetään ZIP:iksi.

Macissa valitse tiedostonimi ja sijainti Tallenna-valintaikkunassa. Viennit, jotka voivat tuottaa useita tiedostoja, tallennetaan ZIP:inä.

Vientihistoria

Avaa Historia Manuaalisen viennin alareunasta tai käytä Vientihistoriaa lomakkeen vieressä leveämmillä näytöillä. Valitse tallennettu vienti katseluun tai jakamiseen.

Merkinnän poistaminen poistaa sen tallennetun tiedoston, tai valitse Tyhjennä kaikki kaikkien tallennettujen vientien poistamiseen. Tiedostoihin tai toiseen sovellukseen tallennetut kopiot on poistettava sieltä erikseen.

Suuret viennit

Jos vienti kestää liian kauan tai epäonnistuu, lyhennä ajanjaksoa, valitse vähemmän tietotyyppejä tai käytä karkeampaa aikaryhmitystä. Poista yksityiskohtaiset treenimittarit tai reitit käytöstä, kun et tarvitse niitä.