Automaatioiden yleiskatsaus

Automaatiot mahdollistavat Apple Health -tietojen automaattisen viennin ja synkronoinnin eri kohteisiin ilman manuaalista työtä. Tämä opas esittelee automaatio-ominaisuuden ja linkit yksityiskohtaisiin ohjeisiin kullekin automaatiotyypille.

Yleiskatsaus

Automaatiot ovat määritettyjä työnkulkuja, jotka vienvät terveystietosi automaattisesti ulkoisiin palveluihin, pilvitallennukseen tai muihin kohteisiin. Kun ne on määritetty, automaatiot voivat toimia automaattisesti taustalla.

Hyödyt:

• Automaattinen varmuuskopiointi ja synkronointi
• Ei manuaalista työtä
• Määritettävä synkronointitiheys
• Useita automaatiotyyppejä eri käyttötarkoituksiin
• Taustatoiminta (sovelluksen ei tarvitse olla auki)

Käyttötapaukset:

• Automaattiset pilvivarmuuskopiot
• Integraatio kotiautomaatiojärjestelmiin
• API-integraatiot omiin sovelluksiin
• Tietoanalyysi- ja visualisointialustat
• Terveystietojen jakaminen terveydenhuollon tarjoajille

Rajoitukset:

• Pääsy terveystietoihin: Sovellukset eivät saa käyttää terveystietoja, kun iPhone on lukittu. Automaatiot toimivat vain, kun laitteesi on avattu. Tämä on Applen asettama rajoitus, jota ei voi kiertää. Lisätietoja
• Taustakäsittely: iOS rajoittaa taustakäsittelyä akun säästämiseksi. Automaatiot käyttävät Sovellusten taustapäivitystä, eivätkä välttämättä käynnisty heti, jos:
  • Sovellusten taustapäivitys on poissa käytöstä sovellukselle
  • Laite on vähävirransäästötilassa
  • Laite on ollut pitkään käyttämättömänä
  • Järjestelmäresurssit ovat rajalliset
  • Useat sovellukset kilpailevat taustasuoritusajasta
• Aikataulutus: Taustakäsittelyyn liittyen iOS ei myöskään salli sovellusten toimia taustalla tiettynä ajankohtana. Tämä tarkoittaa, että vaikka asettaisit tietyn synkronointitiheyden, automaatioiden käynnistymistä tarkalleen määritettyyn aikaan ei taata. Laitteen on oltava avattu, ja iOS päättää, milloin automaatio käynnistyy taustalla. Automaatiot voidaan käynnistää myös manuaalisesti seuraavilla tavoilla:
  • Automaatiot-widget: napauta widget-kuvaketta käynnistääksesi automaation
  • Pikakomennot — Suorita automaatio: käytä toimintoa Suorita automaatio määritetyn automaation käynnistämiseen (katso Ajasta automaatio Pikakomennoilla)
  • Käynnistä manuaalisesti sovelluksessa: Avaa automaatio Health Auto Exportissa ja suorita sitten Manuaalinen vienti
• Ajoita muistutukset: Kukin automaatio voi valinnaisesti muistuttaa avaamaan lukituksen ja avaamaan Health Auto Exportin. Ota käyttöön Ota muistutukset käyttöön ja aseta Muistutusten tiheys arvoksi Tunneittain, Joka päivä tai Valitut päivät. Tunnittaiset muistutukset käyttävät Minuutti tunnissa; päivittäiset ja valittujen päivien muistutukset käyttävät Muistutusaikaa. Muistutus ei tarkoita, että automaatio suoritettiin, ja se voi näkyä myös onnistuneen taustasynkronoinnin jälkeen.
  • Muistutusmuutokset tulevat voimaan, kun automaatio on tallennettu. Muokkain näyttää Seuraava muistutus tallennuksen jälkeen.
  • Muistutuksen napauttaminen avaa automaation.
  • Avaa ja synkronoi on toiminto ilmoituksessa. Se avaa sovelluksen ja suorittaa sen automaation heti. Automaation on oltava käytössä.
  • Jos automaatio on poistettu, poistettu käytöstä, se on jo käynnissä tai sitä ei voi suorittaa nykyisellä käyttöoikeudella, sovellus palaa Automaatiot-näyttöön.
  • Muistutuksiin tarvitaan ilmoituslupa. Ilmoitusten käyttö näyttää nykyisen tilan. Jos ilmoitukset on evätty, käytä Avaa ilmoitusasetukset.
• Synkronoinnin tiheys: Automaation synkronoinnin tiheys määrittää, kuinka usein haluat automaation suoritettavan taustalla. Se ei ole tarkka aikataulu eikä takaa, että sovellus avautuu tai suoritetaan taustalla tuolla välillä. Taustasuoritusta hallitsee järjestelmä.
• Sovelluksen avaaminen: Automaatiot ja Synkronointi Maciin suoritetaan, kun Health Auto Export pysyy auki. Suorituksen voi aloittaa myös automaatioiden widgetistä, Pikakomennoista tai manuaalisesta viennistä.

Suorituskyky

Muista, että iOS on optimoitu lyhytaikaisille tehtäville mobiililaitteella, jolla on hyvin tiukat suorituskykyrajoitukset. Taustatehtävien on yleensä valmistuttava 30 sekunnissa, ja niiden muistinkäyttö on rajattu. Health Auto Export tarjoaa paljon joustavuutta ja muokattavuutta, joten on tärkeää ymmärtää, miten tietyt asetukset vaikuttavat sovelluksen suorituskykyyn ja tuloksiin.

• Asetukset: Automaatiot, jotka tuottavat suuria datamääriä, voivat saada järjestelmän lopettamaan prosessin, jolloin automaatiot eivät käynnisty taustalla. Seuraavat asetukset voivat tuottaa suuria datamääriä:
  • Automaatiot, jotka on määritetty viemään kaikki terveysmittarit.
    • Suositus: valitse vain terveysmittarit, joille on tallennettu data Apple Healthissa, ja vain data, jota todella aiot käyttää. Myös tyhjät datatyypit vaikuttavat suorituskykyyn. Voit myös jakaa valitut terveysmittarit useisiin automaatioihin, mikä helpottaa järjestelmän käsittelyä.
  • Automaatiot, joissa aikaryhmittely on sekunteina tai minuutteina tai datan yhteenveto on pois päältä. Näin hienojakoiset kyselyt voivat kestää kauan ja törmätä järjestelmän rajoituksiin.
    • Suositus: vaikka mahdollisimman yksityiskohtainen data vaikuttaa ihanteelliselta, harkitse, tarvitaanko kyseinen tarkkuus jokaiselle mittarille tai datatyypille. Harkitse useita automaatioita eri asetuksilla.
  • Kun viet ulkoliikuntaharjoituksia, kuten pyöräilyä, juoksua, vaellusta jne. reittidatan kanssa, GPS ja siihen liittyvät terveysmittarit voivat tuottaa suuria hyötykuormia.
• Hyötykuorman koko: Erityisesti REST API -vientiä käytettäessä suuret hyötykuormat voivat aiheuttaa palvelinvirheitä. Varmista, että taustajärjestelmäsi pystyy käsittelemään mahdollisesti usean sadan megatavun hyötykuormia.
• Synkronointitiheys: Lisää Automaatiot-widget kotinäytölle auttaaksesi varmistamaan, että automaatiot käynnistyvät onnistuneesti taustalla (katso Aseta automaatiowidget).
• Muistutusten tiheys: Käytä tunnittaisia muistutuksia vain, kun todella haluat usein kehotteita. Päivittäiset tai valittujen päivien muistutukset häiritsevät useimpia rutiineja vähemmän.
• Luettelon tila suorituksen aikana: Kun automaatio valmistelee dataa, sen rivi Automaatiot-luettelossa näyttää edistymiskehän. Lähetyksen aikana näkyy pyöritin.

Saatavilla olevat automaatiotyypit

Health Auto Export tukee useita automaatiotyyppejä, joista kukin on suunniteltu tiettyihin käyttötarkoituksiin:

REST API

Lähetä terveystietoja mille tahansa verkkopalvelulle, joka hyväksyy HTTP POST -pyynnöt. Sopii mukautettuihin taustoihin, webhookeihin ja kolmannen osapuolen API:hin.

Opas: REST API -automaatio-opas

Home Assistant

Synkronoi terveysmittarit Home Assistantiin anturitiloina. Sopii terveystietojen integrointiin älykotiautomaatioihin.

Opas: Home Assistant -automaatio-opas

MQTT

Julkaise terveystietoja MQTT-välittäjälle. Sopii IoT-alustoille ja MQTT-pohjaisille järjestelmille.

Opas: MQTT-automaatio-opas

Dropbox

Varmuuskopioi terveystiedot automaattisesti Dropboxiin. Tiedostot järjestetään kansioihin ja ovat saatavilla millä tahansa laitteella.

Opas: Dropbox-automaatio-opas

Google Drive

Varmuuskopioi terveystiedot automaattisesti Google Driveen. CSV-tiedostot voidaan muuntaa Google Sheets -taulukoiksi helppoa tarkastelua varten.

Opas: Google Drive -automaatio-opas

iCloud Drive

Tallenna terveystiedot suoraan iCloud Driveen. Yksinkertainen määritys ilman tunnistautumista.

Opas: iCloud Drive -automaatio-opas

Kalenteri

Luo kalenteritapahtumia terveystietojesi perusteella. Visualisoi treenit, terveysvirstanpylväät ja muut tapahtumat kalenterissasi.

Opas: Kalenteri-automaatio-opas

Sähköposti

Lähetä terveysvientejä sähköpostiliitteinä valitsemaasi osoitteeseen. Ihanteellinen kevyisiin, aikataulutettuihin toimituksiin postilaatikkoosi.

Opas: Sähköpostiautomaatio-opas

Ensimmäisen automaation luominen

1. Avaa sivupalkki ja napauta Automaatiot
2. Napauta „Uusi automaatio”
3. Valitse automaatiotyyppi
4. Määritä automaatiokohtaiset asetukset (katso yksittäiset oppaat)
5. Määritä yhteiset asetukset (tietotyyppi, synkronointitiheys jne.)
6. Napauta „Päivitä” tallentaaksesi
7. Ota automaatio käyttöön

Automaatioiden varmuuskopiointi ja palautus

Health Auto Export voi varmuuskopioida automaatioidesi asetukset iCloud Driveen, jotta voit palauttaa ne uudella laitteella tai sovelluksen uudelleenasennuksen jälkeen. Tämä on erillinen automaatioidesi viemistä terveystiedoista.

• Missä varmuuskopiot ovat: Automaatioasetukset tallennetaan JSON-tiedostoina iCloud Driveen kansioon Auto Export/Automations (näkyy Tiedostot-sovelluksessa).
• Milloin varmuuskopiointi tapahtuu: Aina kun tallennat automaation (napauttamalla Päivitä tai poistuessasi muokkausnäytöstä), automaatio varmuuskopioidaan automaattisesti.
• Käyttöönotto tai poisto käytöstä: Avaa automaatiolista ja siirry kohtaan Automaatioasetukset, sitten käytä Varmuuskopioi iCloud Driveen. Oletuksena päällä. Jos poistat sen käytöstä, sinulta kysytään, poistetaanko olemassa olevat varmuuskopiotiedostot iCloud Drivesta — automaatiosi pysyvät laitteellasi joka tapauksessa.

Palautus

Jos avaat Automaattiset viennit -näytön eikä sinulla ole vielä automaatioita, mutta iCloud Drivesta on varmuuskopioita, Palauta iCloud Drivesta -painike näkyy. Napauttamalla saat automaatiosi takaisin.

Muutama asia palautuksen jälkeen:

• Yhdistä tilisi uudelleen: Yksityisyytesi vuoksi Dropboxin ja Google Driven kaltaisten palveluiden kirjautumistunnuksia ei sisällytetä varmuuskopioihin. Palautuksen jälkeen yhdistä nämä palvelut uudelleen jokaisessa automaatiossa.
• Ota automaatiot uudelleen käyttöön: Palautetut automaatiot alkavat pois käytöstä, jotta mikään ei käynnisty odottamatta vanhentuneilla asetuksilla. Tarkista jokainen ja ota käyttöön, kun olet valmis.
• Osittaiset palautukset: Jos joitakin automaatioita ei voida palauttaa (esimerkiksi tiedostoa ei ole vielä ladattu, salausavainta ei ole vielä saatavilla tai se on luotu uudemmalla sovellusversiolla), loput palautetaan silti ja näet, mitkä ohitettiin.

Huom: Automaatioon kirjoittamasi pyyntöotsikot ja tunnistetiedot (kuten MQTT-salasana) ovat salattuja iCloud Drive -varmuuskopiotiedostoissa. Palautus uudella laitteella vaatii iCloud-avainnippua, jotta sovellus voi purkaa salauksen. Manuaalisesti jaetut/viedyt tiedostot ovat salaamattomia tavallista JSONia.

Aktiviteettilokit

Jokaisella automaatiolla on Aktiviteettilokit suoritushistorialle.

1. Avaa automaatio ja napauta Näytä aktiviteettilokit.
2. Tapahtumat on ryhmitelty suorituksen mukaan (uusimmat ensin). Laajenna suoritus nähdäksesi yksittäiset tapahtumat.
3. Varoitukset (esim. hidas terveystietokysely) tarkoittavat, että suoritus valmistui, mutta vaihe kesti odotettua kauemmin. Virheet tarkoittavat, että vaihe epäonnistui (lataus, terveystietojen luku, tunnistautuminen jne.). Jos mitään ei ladattu, virhe kertoo, löytyikö päivämääräalueelta terveystietoja vai eikö terveystietoja voitu lukea kokonaan (esimerkiksi koska laite lukittui viennin aikana):

• “No health data was found in this date range, so nothing was uploaded.”
• “Health data could not be fully read. The device may have locked during the export. Nothing was uploaded.”

4. Tyhjennä (työkalupalkki) poistaa vain kyseisen automaation aktiviteettihistorian, ei koko sovelluksen diagnostiikkalogeja.
5. Jaa (työkalupalkki) vie koko Sovelluksen tapahtumalokien diagnostisen ZIP-paketin — sama paketti kuin Asetukset → Lisäasetukset → Vie tapahtumalokit. Katso Sovelluksen tapahtumalokien opas.

Hitaat kyselyt aktiviteettilokeissa

• Jos automaation terveystietojen haku kestää kauan, aktiviteettilokeissa voi näkyä hidas terveystietokysely -varoituksia, ei virheitä.
• Nopeuttaaksesi suorituksia: valitse vähemmän terveysmittareita, lyhyempi aikaväli, ota Yhteenveto tiedoista käyttöön ja valitse karkeampi Aikaryhmittely (tunnit, päivät tai viikot).
• Reaaliaikaiset automaatiot käyttävät tarkoituksella hienompaa ryhmittelyä ja voivat kirjata hitaiden kyselyiden varoituksia useammin.

Vientiasetusten varoitus

Kun määrität terveysmittari-automaatiota (ei Home Assistant), Vientiasetusten alla voi näkyä alatunniste, jos määritys voi olla hidas:

• Yhteenveto tiedoista on pois päältä tai aikaryhmittely on minuutit tai sekunnit, ja
• Valittuna on yli 10 terveysmittaria

Alatunniste ehdottaa vähemmän mittareita, lyhyempää aikaväliä, Yhteenveto tiedoista -asetusta tai karkeampaa aikaryhmittelyä. Se linkittää tähän oppaaseen. Hitaan kyselyn varoitukset aktiviteettilokeissa ovat erillisiä ja näkyvät suorituksen jälkeen, kun kyselyt ylittävät kynnykset.

Parhaat käytännöt

1. Automaattinen synkronointi:

• Lataa laitetta ja käytä iPhonen peilausta
  • Latauksen aikana iOS rajoittaa suorituskykyä vähemmän, joten tiedot voivat synkronoitua useammin
  • iPhonen peilauksessa laite käyttäytyy kuin se olisi avattu. Health Auto Export voi silloin käyttää terveystietoja automaattisten toimintojen suorittamiseen

2. Synkronointitiheys:

• Tasapaino tietojen ajankohtaisuuden ja resurssien käytön välillä
• Päivittäinen synkronointi sopii useimpiin käyttötarkoituksiin
• Tiheämpi synkronointi reaaliaikatarpeisiin
• Harvempi synkronointi yhteenvetotiedoille

3. Tietojen valinta:

• Valitse vain tarvitsemasi mittarit
• Lyhentää käsittelyaikaa ja tietomäärää
• Harkitse erillisiä automaatioita eri mittariryhmille. Vain yksi automaatio suoritetaan kerrallaan; jakaminen auttaa silti pitämään kunkin hyötykuorman pienempänä.

4. Testaus:

• Suorita manuaalinen vienti
• Varmista, että tiedot näkyvät kohteessa
• Tarkista aktiviteettilokit virheiden varalta
• Seuraa ensimmäisiä synkronointeja tarkasti

5. Seuranta:

• Tarkista aktiviteettilokit säännöllisesti
• Tarkista automaation tilan ilmaisimet
• Käytä Ilmoitus suorituksesta tai Ilmoitus välimuistin päivityksestä, jotta tiedät suorituksen tapahtuneen. Käytä Ajoita muistutukset, kun haluat kehotteen avata lukitus ja avata sovellus.
• Seuraa kohdetta vastaanotettujen tietojen varalta

6. Turvallisuus:

• Käytä turvallisia tunnistautumismenetelmiä
• Pidä tunnistetiedot ajan tasalla
• Käytä HTTPS/TLS:ää, kun saatavilla
• Tarkista yksityisyysasetukset

7. Suorituskyky:

• Käytä sopivaa aikaryhmittelyä
• Harkitse päivämääräväli-asetuksia pilvitallennukselle
• Seuraa akun ja datan käyttöä
• Tarkista Aktiviteettilokit hitaiden kyselyiden varoitusten varalta

8. Varmuuskopiointistrategia:

• Käytä useita automaatiotyyppejä redundanssia varten
• Yhdistä pilvitallennus API-integraatioihin
• Säilytä paikallisia varmuuskopioita, kun mahdollista
• Testaa palautusmenettelyt

9. Vianmääritys:

• Tarkista ensin aktiviteettilokit
• Varmista verkkoyhteys
• Tarkista tunnistetiedot
• Katso yksittäiset automaatio-oppaat tiettyihin ongelmiin

Automaatiot-widget

Lisää „Automaatiot”-widget kotinäytölle, jotta voit:

• seurata automaation tilaa yhdellä silmäyksellä
• käynnistää automaatioita manuaalisesti
• optimoida taustalatauksia

Apua

Jos tarvitset apua tiettyyn automaatiotyyppiin:

1. Katso kyseisen automaation opas
2. Tarkista aktiviteettilokit virheilmoitusten varalta
3. Katso vianmääritysosiot
4. Ota yhteyttä tukeen, jos ongelmat jatkuvat