Ohjekeskus HealthyApps
Suomi
Ohjekeskus
Pääsivusto ↗

Hae ohjeaiheita

Automaatiot

Vie Apple Health -tiedot määrittämiisi kohteisiin taustarajoituksilla, muistutuksilla ja jaetuilla asetuksilla.

Päivitetty viimeksi: 31. lokakuuta 2026

Tällä sivulla
Automaation luominen tai muokkausSaatavilla olevat automaatiotyypit
Rajoitukset Rajoitukset AikataulutusSynkronointitiheysSovelluksen avaaminen
Manuaaliset liipaisimetMuistutusten aikataulutus
Yhteiset vientiasetukset Yhteiset vientiasetukset Tietojen valintaVientimuoto ja -versioPäivämääräväliTiivistä tiedot ja aikaryhmitysSuoritusilmoitukset
Automaation tilan tarkistaminenSuorituskyky
Automaatioiden varmuuskopiointi ja palautus Automaatioiden varmuuskopiointi ja palautus Palautus
Aktiviteettilokit Aktiviteettilokit Hitaat kyselyt Aktiviteettilokeissa
AutomaatiowidgetApua

Automaatiot vievät Apple Health -tiedot määrittämiisi kohteisiin. Automaattiset suoritukset riippuvat Applen terveystietojen käytöstä ja taustarajoituksista.

Automaation luominen tai muokkaus

  1. iPhonessa avaa Vie → Automatisoitu. iPadissa avaa Automaatiot sivupalkissa.
  2. Valitse Uusi automaatio tai avaa olemassa oleva automaatio.
  3. Anna automaation nimi, valitse kohde ja viimeistele sen asetus alla olevan oppaan avulla.
  4. Valitse tarvitsemasi tiedot ja vientiasetukset, ota käyttöön Käytössä ja valitse Päivitä tallentaaksesi.

Voit palata keskeneräiseen automaatioon jatkaaksesi asetusta.

Saatavilla olevat automaatiotyypit

Kohde Mitä se tekee
REST API Lähettää viennit HTTP-päätepisteeseen
Home Assistant Julkaisee terveysmittarit entiteettitiloina
MQTT Julkaisee JSON:in brokerin aiheeseen
Dropbox Tallentaa vientitiedostot Dropboxiin
Google Drive Tallentaa tiedostot, valinnaisella CSV-to-Sheets-muunnoksella
iCloud Drive Tallentaa vientitiedostot iCloud Driveen
Kalenteri Luo tai päivittää kalenteritapahtumia
Sähköposti Lähettää viennit sähköpostiliitteinä

Rajoitukset

  • Terveystietojen käyttö: Sovellukset eivät saa käyttää terveystietoja iPhonen ollessa lukittu. Automaatiot toimivat vain jaksoina, jolloin laite on lukitsematta. Tämä on Applen asettama rajoitus, jota ei voi kiertää. Lisätietoja
  • Taustakäsittely: iOS rajoittaa taustakäsittelyä akun säästämiseksi. Automaatiot nojaavat Taustasovelluksen päivitykseen eivätkä välttämättä käynnisty heti, jos:
    • Taustasovelluksen päivitys on pois päältä sovellukselta
    • Laite on Vähävirtaustilassa
    • Laite on ollut pitkään käyttämättömänä
    • Järjestelmäresurssit ovat rajoitetut
    • Useat sovellukset kilpailevat taustasuoritusajasta

Aikataulutus

iOS ei takaa taustasuorituksia määritettynä aikana. Automaation käynnistämiseen valittuna aikana katso Aikatauluta automaatio Pikakomennoilla. Laitteen on oltava lukitsematta, kun toiminto lukee terveystietoja.

Synkronointitiheys

Valitse määrä ja aikayksikkö, esimerkiksi Joka 15. minuutti, asettaaksesi toivotun taustasynkronointirytmin. Tämä ei takaa, että sovellus avautuu tai suoritetaan kyseisellä välillä. iOS päättää, milloin taustasuoritus on käytettävissä.

Sovelluksen avaaminen

Automaatiot ja Synkronointi Maciin toimivat, kun Health Auto Export pysyy auki.

Manuaaliset liipaisimet

Voit käynnistää suorituksen käyttämällä:

  • Automaatiowidgetiä: Napauta pilvipainiketta Kotinäytön widgetissä. Katso Automaatiowidget.
  • Pikakomentoja: Käytä Suorita automaatio määritetyn automaation käynnistämiseen. Katso Pikakomentojen asetus.
  • Sovelluksessa: Kohdassa Vie olemassa olevat tiedot valitse Manuaalinen lataus, aseta Aloitus- ja Lopetus-päivämäärät, valitse sitten Aloita vienti. Käytä tätä historiallisten tietojen vientiin automaatiota aloittaessa, automaattisen synkronoinnin ohittamien päivämäärien peittämiseen tai asetusten tarkistamiseen.

Muistutusten aikataulutus

Kukin automaatio voi valinnaisesti muistuttaa sinua lukituksen avaamisesta ja Health Auto Exportin avaamisesta. Ota käyttöön Ota muistutukset käyttöön, aseta sitten Muistutustiheydeksi Tunneittain, Joka päivä tai Valitut päivät. Tunneittaiset muistutukset käyttävät Minuuttia tunnista; päivittäiset ja valittujen päivien muistutukset käyttävät Muistutusaikaa. Muistutus ei tarkoita, että automaatio suoritettiin, ja se voi silti näkyä onnistuneen taustasynkronoinnin jälkeen.

  • Muistutusmuutokset tulevat voimaan automaation tallennuksen jälkeen. Editori näyttää Seuraava muistutus tallennuksen jälkeen.
  • Muistutuksen napauttaminen avaa automaation.
  • Avaa ja synkronoi on toiminto ilmoituksessa. Se avaa sovelluksen ja suorittaa kyseisen automaation heti. Automaation on oltava käytössä.
  • Jos automaatio on poistettu, pois käytöstä, jo käynnissä tai ei voi toimia nykyisellä käyttöoikeudellasi, sovellus palaa Automaatiot-näyttöön.
  • Muistutusten käyttö edellyttää ilmoituslupaa. Ilmoitusten käyttöoikeus näyttää nykyisen tilan. Jos ilmoitukset on evätty, käytä Avaa ilmoitusasetukset.

Yhteiset vientiasetukset

Tietojen valinta

Valitse Tietotyyppi, valitse sitten sisällytettävät terveysmittarit, treenityypit tai oireet. Saatavilla olevat tietotyypit ja muodot riippuvat kohteesta. Katso peitto Tuetuista tiedoista.

Terveysmittareille kullakin automaatiolla on omat lähdeasetuksensa.

Treeneille Sisällytä treenimittarit lisää valittuja lukemia, kuten syke tai askeleet. Sisällytä reittitiedot sisällyttää käytettävissä olevat reitit treenitietoihin. Kenttien saatavuudesta ja treenien aikaryhmityksestä katso Treenien muotoviite.

Vientimuoto ja -versio

  • JSON säilyttää rakenteelliset tiedot integraatioille.
  • CSV sopii taulukoille.
  • Markdown luo luettavia muistiinpanoja ja taulukoita.

Home Assistant ja MQTT käyttävät JSON:ia; Kalenteri luo tapahtumia tiedostojen sijaan. Google Sheets -muunnos koskee vain Google Driven CSV-vientejä.

Käytä Versiota 2 nykyiseen vientirakenteeseen tai Versiota 1, kun olemassa oleva työnkulku sitä edellyttää. Muototiedoista katso JSON ja Markdown.

Päivämääräväli

Dropbox, Google Drive, iCloud Drive ja Kalenteri järjestävät tiedot Päivän, Viikon, Kuukauden tai Vuoden mukaan. Kukin valittu jakso sisältää lukemat loppuunsa viimeiseen sekuntiin asti.

REST API, MQTT ja Sähköposti tarjoavat:

Valinta Sisältyvä jakso
Oletus Edellinen päivä ja tämä päivä suoritusaikaan asti
Viimeisestä synkronoinnista Edellisestä synkronoinnista suoritusaikaan
Tänään Tämä päivä suoritusaikaan asti
Eilen Edellinen päivä
Edelliset 7 päivää Edelliset seitsemän täyttä päivää

Home Assistant tarjoaa Oletus, Tänään ja Eilen.

Tiivistä tiedot ja aikaryhmitys

JSON-terveysmittarivienneille Tiivistä tiedot yhdistää lukemat valittuun Aikaryhmitykseen. Poista käytöstä yksittäisille lukemille, kun ne ovat saatavilla. Automaatioiden CSV-viennit käyttävät tiivistettyjä tietoja. Saatavilla olevat aikaryhmitykset riippuvat kohteesta ja päivämäärävälistä.

Mittarikohtaisista keskiarvoista, summista ja päivittäisistä yhteenvedoista katso Terveysmittarit.

Suoritusilmoitukset

Ilmoita välimuistin päivityksestä ilmoittaa, että tiedot valmisteltiin; Ilmoita suorituksesta ilmoittaa onnistuneesta kohdetoiminnosta. Ne ovat erillisiä Muistutusten aikataulutuksesta, joka kehottaa avaamaan sovelluksen.

Automaation tilan tarkistaminen

Avaa Näytä aktiviteettilokit automaatiossa ja tarkista suoritukset. Automaation ollessa käynnissä valitse Pysäytä Vie- tai Automaatiot-näytöllä ja vahvista, jos haluat peruuttaa suorituksen.

Suorituskyky

Suuret päivämäärävälit, monet valitut mittarit, yksityiskohtaiset treenireitit sekä minuutti- tai sekuntitason lukemat voivat kestää kauemmin ja ylittää taustasuoritukselle käytettävissä olevan ajan tai resurssit.

  • Valitse vain tarvitsemasi tiedot.
  • Pienempiin vienteihin käytä lyhyempää päivämääräväliä tai karkeampaa aikaryhmitystä.
  • Jaa suuret viennit tarvittaessa automaatioiden kesken.
  • Suurille REST-payloadille harkitse Eräpyyntöjä.

Automaatioiden varmuuskopiointi ja palautus

Health Auto Export voi varmuuskopioida automaatioidesi asetukset iCloud Driveen, jotta voit palauttaa ne uudelle laitteelle tai sovelluksen uudelleenasennuksen jälkeen. Tämä on erillinen terveystiedoista, joita automaatiosi vievät.

  • Missä varmuuskopiot sijaitsevat: Automaatioasetukset tallennetaan JSON-tiedostoina iCloud Driveen kansioon Auto Export/Automations (näkyy Tiedostot-sovelluksessa).
  • Milloin kopioidaan: Aina kun tallennat automaation (napauttamalla Päivitä tai jättämällä muokkausnäytön) kyseinen automaatio varmuuskopioidaan automaattisesti.
  • Käyttöönotto tai poisto: Avaa automaatioluettelo, siirry Automaatioasetuksiin ja käytä Varmuuskopio iCloud Driveen. Oletuksena se on päällä. Jos poistat sen käytöstä, sinulta kysytään, haluatko poistaa olemassa olevat varmuuskopiotiedostot iCloud Drivestä — automaatiot jäävät joka tapauksessa laitteelle.

Palautus

Jos avaat Automaatiot eikä sinulla vielä ole automaatioita, mutta varmuuskopioita on saatavilla iCloud Drivessä, näkyy painike Palauta iCloud Drivestä. Napauttaminen palauttaa automaatiot.

Palautuksen jälkeen huomioi:

  • Yhdistä tilit uudelleen: Yksityisyytesi vuoksi kirjautumistunnukset palveluihin kuten Dropbox ja Google Drive eivät sisälly varmuuskopioihin. Palautuksen jälkeen yhdistä nämä palvelut uudelleen kussakin automaatiossa.
  • Ota automaatiot uudelleen käyttöön: Palautetut automaatiot alkavat pois käytöstä, jotta mikään odottamaton ei toimisi vanhentuneilla asetuksilla. Tarkista kukin ja ota käyttöön, kun olet valmis.
  • Osittaiset palautukset: Jos joitakin automaatioita ei voida palauttaa (esimerkiksi tiedostoa ei ole vielä ladattu, salausavain ei ole vielä saatavilla tai se on luotu uudemmalla sovellusversiolla), muut palautetaan silti ja näet, mitkä ohitettiin.

Huomautus: Automaatioon syötetyt pyynnön otsikot ja tunnukset (esimerkiksi MQTT-salasana) iCloud Driven varmuuskopiotiedostoissa ovat salattuja. Palautus uudelle laitteelle edellyttää iCloud-avainnippua, jotta sovellus voi purkaa salauksen.

Aktiviteettilokit

Avaa automaatio ja valitse Näytä aktiviteettilokit. Laajenna suoritus ja tarkista sen tapahtumat.

  • Varoitukset merkitsevät mahdollista ongelmaa, esimerkiksi hidasta tietojen hakua; ne eivät vahvista, että koko suoritus onnistui.
  • Virheet tunnistavat epäonnistuneet vaiheet, esimerkiksi tietojen lukemisen, todennuksen tai latauksen.
  • Tyhjennä poistaa kyseisen automaation aktiviteettihistorian.
  • Jaa vie koko sovelluksen diagnostiset tiedot tukea varten. Katso Sovellustapahtumalokit.

Hitaat kyselyt Aktiviteettilokeissa

Jos suoritus raportoi hitaita terveystietokyselyitä, valitse vähemmän mittareita, lyhennä päivämääräväliä tai ota käyttöön Tiivistä tiedot ja käytä karkeampaa Aikaryhmitystä.

Automaatiowidget

Lisää Automaatiowidget tilan tarkistamiseen tai käytössä olevan automaation käynnistämiseen Kotinäytöltä. iOS hallitsee taustapäivitystilaisuuksia.

Apua

Tarkista ensin Aktiviteettilokit ja kohteen vianmääritysjakso. Jos tarvitset edelleen apua, katso Apua.