HealthyApps Help Center

Pulzusértesítések – JSON exportformátum

A pulzusértesítések szerkezetének dokumentációja JSON exportokban

Last updated: April 5, 2026

Ezen az oldalon

Pulzusértesítések

A pulzusértesítések magas és alacsony pulzus figyelmeztetéseket, szabálytalan ritmus értesítéseket és az események alatti részletes pulzusadatokat foglalják magukban az Apple Watchról. JSON exportokban a pulzusértesítések a heartRateNotifications tömbben tárolódnak.

Szerkezet

A pulzusértesítési adatok egyedi szerkezetűek, és más egészségügyi metrikáktól eltérnek. Minden értesítés tartalmazza az esemény időzítését, a küszöbértékeket (magas/alacsony értesítéseknél) és a részletes pulzusméréseket az esemény alatt:

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 45,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Mezők

Kötelező mezők

  • start (Date): A pulzusértesítési esemény kezdete yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z formátumban
  • end (Date): A pulzusértesítési esemény vége yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z formátumban
  • heartRate (Array): Pulzusmérések tömbje az esemény alatt (lásd Pulzusadatok)
  • heartRateVariation (Array): Szívritmus-változékonyság (HRV) mérések tömbje az esemény alatt (lásd HRV adatok)

Opcionális mezők

  • threshold (Number): Az értesítést kiváltó pulzusküszöb. Csak magas és alacsony pulzus értesítéseknél szerepel.

Értesítéstípusok

Magas pulzus értesítés

Akkor váltódik ki, ha a pulzus meghalad egy beállított küszöböt (tipikusan 100–150 bpm) nyugalomban.

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": []
}

Alacsony pulzus értesítés

Akkor váltódik ki, ha a pulzus egy beállított küszöb alá esik (tipikusan 40–50 bpm) nyugalomban.

{
  "start": "2024-02-06 03:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 03:05:00 -0800",
  "threshold": 40,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 38,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 03:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 03:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": []
}

Szabálytalan ritmus értesítés

Akkor váltódik ki, ha az Apple Watch szabálytalan szívritmust észlel, amely pitvarfibrillációt jelezhet.

{
  "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 16:05:00 -0800",
  "heartRate": [
    {
      "hr": 85,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 16:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 35,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 16:00:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 16:00:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Megjegyzés: A szabálytalan ritmus értesítések nem tartalmazzák a threshold mezőt.

Pulzusadatok

A heartRate tömb részletes pulzusméréseket tartalmaz az értesítési esemény alatt:

{
  "hr": 105,
  "units": "bpm",
  "timestamp": {
    "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
    "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
    "interval": {
      "duration": 5,
      "units": "s"
    }
  }
}

Mezők:

  • hr (Number): Pulzus érték ütés percben
  • units (String): Mértékegység (pulzusnál mindig "bpm")
  • timestamp (Object): A mérés időszaka
    • start (Date): A mérési időszak kezdete
    • end (Date): A mérési időszak vége
    • interval (Object): A mérés időtartama
      • duration (Number): Időtartam érték
      • units (String): Egység (mindig "s" másodperc)

Szívritmus-változékonyság (HRV) adatok

A heartRateVariation tömb szívritmus-változékonysági méréseket tartalmaz:

{
  "hrv": 45,
  "units": "ms",
  "timestamp": {
    "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
    "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
    "interval": {
      "duration": 5,
      "units": "s"
    }
  }
}

Mezők:

  • hrv (Number): Szívritmus-változékonyság érték milliszekundumban
  • units (String): Mértékegység (mindig "ms")
  • timestamp (Object): Ugyanaz a szerkezet, mint a pulzus időbélyegénél

HRV értelmezése:

  • Az HRV a szívverések közötti idő változésosságát méri
  • Magasabb HRV általában jobb kardiovaszkuláris állapotot és stressz utáni regenerációt jelez
  • Alacsonyabb HRV stresszt, fáradtságot vagy egészségügyi problémákat jelezhet
  • Az HRV jelentősen változhat napszak, aktivitás és egyéni tényezők szerint

Példa: teljes értesítés bejegyzés

{
  "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
  "end": "2024-02-06 14:35:00 -0800",
  "threshold": 100,
  "heartRate": [
    {
      "hr": 105,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    },
    {
      "hr": 108,
      "units": "bpm",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:10 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ],
  "heartRateVariation": [
    {
      "hrv": 45,
      "units": "ms",
      "timestamp": {
        "start": "2024-02-06 14:30:00 -0800",
        "end": "2024-02-06 14:30:05 -0800",
        "interval": {
          "duration": 5,
          "units": "s"
        }
      }
    }
  ]
}

Értesítési küszöbök

A küszöbök az Apple Health beállításaiban állíthatók:

  • Magas pulzus: Tipikusan 100–150 bpm (alapértelmezés életkortól függően változik)
  • Alacsony pulzus: Tipikusan 40–50 bpm (alapértelmezés életkortól függően változik)

A threshold mező mutatja a pontos küszöböt, amely kiváltotta az értesítést.

Eszközkövetelmények

Pulzusértesítésekhez szükség van:

  • Apple Watch Series 1 vagy újabb (alap pulzusfigyeléshez)
  • Apple Watch Series 4 vagy újabb (szabálytalan ritmus értesítésekhez)
  • watchOS 5.1.2 vagy újabb (szabálytalan ritmus értesítésekhez)
  • Értesítések engedélyezve az Apple Health beállításaiban

Felhasználási esetek

A pulzusértesítési adatok hasznosak lehetnek:

  • Egészségügyi monitorozás: Mikor lép ki a pulzus a normál tartományból
  • AFib figyelés: Szabálytalan ritmus értesítések követése pitvarfibrilláció gyanújához
  • Orvosi dokumentáció: Események megosztása szolgáltatókkal
  • Mintaelemzés: Kiváltó okok vagy minták azonosítása
  • Fitnesz betekintés: Regeneráció és stresszválasz megértése HRV adatokkal
  • Tünetkorreláció: Értesítések összevetése tünetekkel, tevékenységekkel vagy gyógyszerekkel

Fontos megjegyzések

  • Nem orvosi eszköz: Az Apple Watch értesítései nem helyettesítik a szakmai orvosi diagnózist
  • Konzultálj orvossal: Mindig egyeztess szakemberrel a pulzusértesítésekről, különösen szabálytalan ritmus figyelmeztetéseknél
  • A kontextus számít: A pulzus emelkedhet edzés, stressz, koffein, gyógyszerek vagy egyéb tényezők miatt
  • AFib értesítések: A szabálytalan ritmus értesítések pitvarfibrillációt jelezhetnek – beszéld meg orvossal

Tippek

  • Értesítések áttekintése: Rendszeresen nézd át a pulzusértesítéseket a minták felismeréséhez
  • Kontextus jegyzése: Gondold végig, mit csináltál az értesítések idején (edzés, stressz, alvás stb.)
  • Trendek követése: Az értesítések gyakoriságát és mintáit időben
  • Kombinálás EKG-val: A szabálytalan ritmus értesítéseket hasonlítsd össze EKG-felvételekkel átfogó szívfigyeléshez

Kapcsolódó dokumentáció