Eksport Markdown

Wybierz Markdown, gdy chcesz mieć dane zdrowotne w plikach łatwych do czytania, wyszukiwania i przechowywania w aplikacji do notatek. Pliki działają ze standardowymi czytnikami Markdown, w tym Obsidian, bez wymaganych wtyczek.

Co otrzymujesz

Eksport ręczny tworzy osobny plik .md dla każdego wybranego typu danych, na przykład Metryki zdrowia, Treningi, Objawy lub EKG.

Każdy plik zawiera krótką sekcję metadanych, a następnie nagłówki i tabele dla wybranych wpisów. Gęste pomiary i serie treningowe pozostają w dokumencie, więc plik Markdown pozostaje samodzielny. Pliki Markdown mogą więc być większe niż JSON lub CSV, gdy dołączasz szczegółowe serie w długim zakresie dat.

Dokładne znaczniki czasu używają UTC ISO 8601 z milisekundami. Daty kalendarzowe i pogrupowane okresy zachowują precyzję daty lub okresu.

Korzystanie z Obsidian Bases

Każda wyeksportowana notatka zawiera tag health-auto-export oraz własne właściwości Health Auto Export. W Obsidian Bases możesz filtrować według tego tagu, a następnie sortować lub grupować pliki według typu danych, wersji eksportu, zakresu dat, czasu utworzenia lub liczby wpisów.

Każdy wyeksportowany plik pojawia się jako jeden element w Base. Pomiary i inne wpisy widoczne w pliku pozostają częścią notatki, a nie osobnymi elementami Base.

Trasy treningowe

Gdy uwzględniasz trasy treningowe, punkty trasy towarzyszą danym treningu. Eksport ręczny może też dołączyć znane pliki tras GPX do użycia z aplikacjami map i treningowymi.

Automatyzacje

Markdown jest dostępny dla automatyzacji REST API, Dropbox, Google Drive, iCloud Drive i e-mail. Home Assistant i MQTT nadal używają JSON, a Kalendarz nadal tworzy wydarzenia kalendarza. Załączniki e-mail są ograniczone do 30 MB.

Wybór formatu

• Wybierz Markdown dla czytelnych notatek i archiwów.
• Wybierz JSON dla strukturalnych integracji i pełnego przetwarzania maszynowego.
• Wybierz CSV dla arkuszy kalkulacyjnych i analizy tabelarycznej.

Zdarzenia i interwały treningu

Notatki treningowe wersji 2 mogą zawierać zarejestrowane zdarzenia, takie jak pauzy i wznowienia, segmenty, okrążenia i aktywności. Przy Uwzględnij metryki treningu i wybranych metrykach dystansu mogą też zawierać szacowane splity kilometrowe i milowe, z oznaczonymi częściowymi splitami. Pomiary interwałów rozróżniają zarejestrowaną statystykę i szacunki; brakujące szczegóły są pomijane. Zobacz Treningi pod kątem dostępności pól i wymagań eksportu.