Centru de ajutor HealthyApps
Română
Centru de ajutor
Site principal ↗

Caută subiecte de ajutor

Export Markdown

Fișiere de date de sănătate lizibile și portabile pentru cititoare Markdown și aplicații de note.

Ultima actualizare: 31 octombrie 2026

Pe această pagină
Ce primițiFolosirea Obsidian BasesRute de antrenamentAutomatizări
Alegerea unui format Alegerea unui format Evenimente și intervale de antrenament

Alegeți Markdown când doriți date de sănătate în fișiere ușor de citit, de căutat și de păstrat într-o aplicație de note. Fișierele funcționează cu cititoare Markdown standard, inclusiv Obsidian, fără a necesita pluginuri.

Ce primiți

Exportul manual creează un fișier .md separat pentru fiecare tip de date selectat, cum ar fi Metrici de sănătate, Antrenamente, Simptome sau ECG.

Fiecare fișier include o secțiune scurtă de metadate urmată de titluri și tabele pentru înregistrările selectate. Citirile dense și seriile de antrenament sunt păstrate în document astfel încât fișierul Markdown să rămână autonom. Fișierele Markdown pot fi, prin urmare, mai mari decât JSON sau CSV când includeți serii detaliate pe un interval lung de date.

Timestamp-urile exacte folosesc UTC ISO 8601 cu milisecunde. Datele de calendar și perioadele grupate păstrează precizia datei sau a perioadei.

Folosirea Obsidian Bases

Fiecare notă exportată include o etichetă health-auto-export și proprietăți dedicate Health Auto Export. În Obsidian Bases, puteți filtra după acea etichetă, apoi sorta sau grupa fișierele după tip de date, versiune de export, interval de date, ora creării sau numărul de înregistrări.

Fiecare fișier exportat apare ca un element într-o Base. Măsurătorile și celelalte înregistrări afișate în interiorul acelui fișier rămân parte a notei, nu devin elemente Base separate.

Rute de antrenament

Când includeți rute de antrenament, punctele de rută sunt incluse cu datele antrenamentului. Exportul manual poate include și fișierele familiare de rută GPX pentru utilizare cu aplicații de cartografiere și fitness.

Automatizări

Markdown este disponibil pentru automatizările REST API, Dropbox, Google Drive, iCloud Drive și Email. Home Assistant și MQTT continuă să folosească JSON, în timp ce Calendar continuă să creeze evenimente de calendar. Atașamentele e-mail sunt limitate la 30 MB.

Alegerea unui format

  • Alegeți Markdown pentru note și arhive lizibile.
  • Alegeți JSON pentru integrări structurate și procesare completă de mașină.
  • Alegeți CSV pentru foi de calcul și analiză tabulară.

Evenimente și intervale de antrenament

Notele de antrenament Versiunea 2 pot include evenimente înregistrate precum pauze și reluări, segmente, tururi și activități. Cu Include metricile antrenamentului și citirile de distanță selectate, pot include și splituri estimate pe kilometru și milă, cu spliturile parțiale identificate. Măsurătorile de interval disting statisticile înregistrate de estimări; detaliile lipsă sunt omise. Consultați Antrenamente pentru disponibilitatea câmpurilor și cerințele de export.