Sincronizare date Apple Health cu Google Drive

Automatizările Google Drive vă permit să faceți copii de rezervă automate ale datelor de sănătate în Google Drive. Fișierele pot fi exportate în format JSON sau CSV. Fișierele CSV pot fi convertite opțional în Google Sheets.

Prezentare generală

Automatizările Google Drive încarcă automat datele de sănătate într-un folder specificat din contul Google Drive. Fișierele sunt organizate după interval de date (zi, săptămână, lună sau an) și pot fi accesate de pe orice dispozitiv cu acces Google Drive.

Cazuri de utilizare:

• Copie de rezervă automată în cloud a datelor de sănătate
• Acces la datele de sănătate de pe mai multe dispozitive
• Partajarea datelor de sănătate cu furnizori de îngrijire medicală
• Arhivare pe termen lung a datelor
• Crearea de foi Google Sheets pentru analiză și colaborare
• Integrare cu instrumente Google Workspace

Limitări:

• Acces la date de sănătate: aplicațiile nu au voie să acceseze datele de sănătate cât timp iPhone-ul este blocat. Automatizările rulează doar în perioadele în care dispozitivul este deblocat. Acest lucru poate afecta prospețimea datelor. Consultați instrucțiunile pentru sincronizare manuală pentru a menține datele la zi.

• Procesare în fundal: iOS limitează procesarea în fundal pentru a prelungi durata de viață a bateriei. Automatizările se bazează pe Reîmprospătare aplicație în fundal și s-ar putea să nu ruleze imediat dacă:

  • Reîmprospătarea în fundal este dezactivată pentru aplicație
  • Dispozitivul este în modul de economisire a energiei
  • Dispozitivul a fost inactiv perioade îndelungate
  • Resursele sistemului sunt limitate
  • Mai multe aplicații concurează pentru timp de execuție în fundal

Cerințe preliminare

• Un cont Google
• Conectivitate la internet
• Acces Google Drive activat

Configurare

Deschideți ecranul Exporturi automate din navigarea principală, apoi atingeți „Automatizare nouă” și selectați „Google” ca tip de automatizare.

Nume automatizare

Introduceți un nume descriptiv pentru automatizare (ex.: „Backup zilnic sănătate”, „Export săptămânal sănătate”). Acest nume va fi folosit ca nume de folder în Google Drive.

Notificări

Configurați când doriți să primiți notificări:

• Notificare la actualizarea cache-ului — primiți o notificare când datele din cache se actualizează
• Notificare la rulare — primiți o notificare de fiecare dată când automatizarea încarcă date

Conexiune Google Drive

Înainte de a configura alte setări, trebuie să conectați contul Google.

Conectare Google Drive

1. Atingeți butonul „Conectați Google”
2. Veți fi redirecționați către pagina de autorizare Google
3. Conectați-vă la contul Google dacă vi se solicită
4. Revizuiți permisiunile solicitate de aplicație
5. Atingeți „Permiteți” pentru a autoriza aplicația
6. Veți fi redirecționați înapoi în aplicație

Notă: Aplicația solicită acces pentru a crea și gestiona fișiere în Google Drive. Accesează doar folderele pe care le creează și nu accesează întregul Google Drive.

Permisiuni solicitate:

• Vizualizare și gestionare fișiere în Google Drive
• Creare și editare Google Sheets (dacă se convertește la Sheets)

Gestionare conexiune

După conectare, puteți gestiona conexiunea Google Drive:

1. Atingeți „Gestionați conexiunea” în secțiunea de configurare Google
2. Vizualizați starea conexiunii
3. Reconectați-vă dacă este nevoie
4. Deconectați-vă dacă doriți să folosiți un alt cont

Indicatori ai stării conexiunii:

• Conectat: bifă verde sau conexiune confirmată
• Deconectat: avertisment roșu sau butonul „Conectați Google” vizibil

Avansat: ID-uri de foldere Google Drive

Ecranul de conectare Google include câmpuri avansate editabile pentru:

• ID-ul folderului rădăcină Google Drive — ID-ul folderului Health Auto Export partajat de nivel superior.
• ID-ul folderului de backup Google Drive — ID-ul subfolderului specific automatizării în care această automatizare scrie fișiere.

Folosește aceste câmpuri doar pentru fluxuri de recuperare sau migrare. Introducerea unor ID-uri nevalide poate cauza eșecul încărcărilor până la corectarea ID-urilor.

Nume folder

Introduceți numele folderului din Google Drive unde vor fi salvate datele de sănătate.

Exemple de nume de folder:

• Health Data
• Daily Backup
• Health Exports
• My Health Metrics

Notă: Folderul va fi creat automat în directorul rădăcină Google Drive dacă nu există. Aplicația creează un folder rădăcină numit „Health Auto Export”, apoi creează subfoldere în funcție de numele folderului ales.

Nume de fișier personalizat

Pentru automatizările Google Drive, poți seta opțional un prefix personalizat pentru numele fișierelor.

• Dacă este lăsat gol, exporturile folosesc denumirea implicită.
• Dacă este setat, prefixul este folosit pentru fișierele JSON și adăugat la începutul numelor în stil CSV.
• Caracterele nevalide pentru numele de fișier sunt curățate automat.

Exemple de prefixe:

• HealthBackup
• DailyExport
• CustomName

Setări tip de date

Tip de date

Selectați ce tip de date de sănătate exportați:

• Metrici de sănătate — pași, puls, somn și alte măsurători de sănătate
• Antrenamente — activități de exercițiu și fitness
• Simptome — simptome și afecțiuni de sănătate
• ECG — înregistrări electrocardiografice
• Notificări privind pulsul — evenimente de puls ridicat sau scăzut
• Stare de spirit — intrări legate de dispoziție și stare mentală (iOS 18.0+)
• Monitorizarea ciclului — date despre ciclul menstrual și sănătatea reproductivă
• Medicamente — jurnale de medicamente și aderență (iOS 26.0+)

Configurare metrici de sănătate

Când este selectat Metrici de sănătate:

Selectare metrici de sănătate — alegeți ce metrici specifice includeți. Puteți selecta toate metricile disponibile sau doar anumite.

Sfat: Selectarea doar a metricilor de care aveți nevoie poate reduce dimensiunea fișierului și îmbunătăți viteza de încărcare.

Surse preferate — configurați ce surse de date au prioritate când mai multe surse oferă aceeași metrică.

Configurare antrenamente

Când sunt selectate Antrenamente:

Includeți date de traseu — activați pentru a include traseele pentru antrenamentele care au date de locație.

Includeți metrici din antrenament — activați pentru a include metrici de sănătate colectate în timpul antrenamentelor (puls, calorii etc.).

Notă: Includerea metricilor din antrenament necesită interogări suplimentare de date și poate crește dimensiunea fișierului și timpul de procesare.

Grupare temporală (metrici antrenament) — când folosiți versiunea de export 2 și Includeți metrici din antrenament este activat:

• Minute — grupează metricile antrenamentului pe minut
• Secunde — grupează metricile antrenamentului pe secundă

Setări export

Format export

Selectați formatul pentru datele exportate:

• Format JSON — oferă structuri de date detaliate cu obiecte imbricate. Cel mai potrivit pentru aplicații, baze de date și analize detaliate. Formatul JSON include informații mai detaliate pentru tipuri de date complexe, cum ar fi fazele de somn și citirile AFib.

• Format CSV — oferă date tabulare care pot fi importate ușor în aplicații de foi de calcul. Când „Conversie în Google Sheet” este activată, fișierele CSV sunt convertite automat în format Google Sheets.

Sfat: Folosiți JSON pentru stocare cuprinzătoare a datelor și CSV pentru vizualizare și colaborare ușoară.

Versiune export

Selectați o versiune de export. Versionarea permite trecerea la versiuni actualizate ale exportului în propriul ritm și reduce modificările care pot întrerupe fluxurile de lucru.

• Versiunea 1 — format moștenit; folosiți dacă aveți fluxuri existente care depind de acest format
• Versiunea 2 — format actual, cu date de antrenament îmbunătățite și opțiuni de metadate mai detaliate

Conversie în Google Sheet

Când folosiți formatul CSV, comutați „Conversie în Google Sheet” activat sau dezactivat.

• Activat — fișierele CSV sunt convertite automat în format Google Sheets (implicit)
• Dezactivat — fișierele CSV sunt încărcate ca fișiere CSV obișnuite

Beneficiile Google Sheets:

• Vizualizare și editare directă în Google Drive
• Partajare ușoară a foilor cu alții
• Funcții Google Sheets (grafice, formule etc.)
• Acces de pe orice dispozitiv cu Google Drive
• Colaborare în timp real

Notă: Această opțiune se aplică doar când formatul de export este setat la CSV. Fișierele JSON sunt întotdeauna încărcate ca fișiere JSON.

Interval de date

Selectați modul în care datele trebuie organizate în fișiere:

• Zi — creează fișiere separate pentru fiecare zi
• Săptămână — creează fișiere separate pentru fiecare săptămână
• Lună — creează fișiere separate pentru fiecare lună
• An — creează fișiere separate pentru fiecare an

Organizare fișiere:

• Fișierele sunt denumite în funcție de intervalul de date pe care îl conțin
• Fiecare fișier conține toate datele pentru acea perioadă de timp
• Fișierele sunt salvate în folderul specificat la Nume folder
• Aplicația creează un folder rădăcină „Health Auto Export” și subfoldere în funcție de numele folderului ales

Rezumat date

Când folosiți formatul JSON cu tipul de date Metrici de sănătate, activați sau dezactivați Rezumat date.

• Activat — oferă rezumate agregate ale datelor (implicit)
• Dezactivat — oferă date dezagregate pe cât posibil, cu puncte individuale de date

Notă: Această setare se aplică doar formatului JSON cu Metrici de sănătate. Datele sunt întotdeauna agregate când folosiți formatul CSV sau când sunt selectate mai multe metrici.

Grupare temporală

Selectați modul în care datele trebuie agregate în interiorul fiecărui fișier. Opțiunile disponibile depind de intervalul de date selectat:

Notă: O agregare mai granulară (minute/ore) creează fișiere mai mari, dar oferă date mai detaliate. O agregare mai puțin granulară (zile/săptămâni/luni) creează fișiere mai mici, cu date sumarizate.

Ritm de sincronizare

Configurați cât de des ar trebui să încarce automatizarea datele în Google Drive:

Selectați un număr și un interval.

Testare și verificare

Testare manuală

1. Atingeți „Export manual” în ecranul de configurare a automatizării
2. Selectați un interval de date
3. Atingeți „Export” pentru a încărca un fișier
4. Verificați folderul Google Drive pentru a confirma că fișierul a fost încărcat

Verificare fișiere în Google Drive

1. Deschideți aplicația Google Drive sau site-ul web
2. Mergeți la folderul „Health Auto Export”
3. Deschideți subfolderul care corespunde numelui folderului automatizării
4. Verificați că fișierele sunt prezente, cu numele și datele așteptate
5. Verificați dimensiunile fișierelor pentru a confirma că datele au fost încărcate corect
6. Deschideți un fișier pentru a verifica că formatul datelor este corect

Pentru Google Sheets:

• Fișierele apar ca foi Google Sheets
• Pot fi deschise direct în Google Sheets
• Suportă colaborare în timp real

Pentru fișiere JSON/CSV:

• Fișierele apar ca fișiere obișnuite
• Pot fi descărcate sau deschise cu aplicații compatibile
• Fișierele JSON pot fi vizualizate în editoare de text

Vizualizare jurnale de activitate

1. Atingeți „Vizualizați jurnalele de activitate” în ecranul de configurare a automatizării
2. Examinați rulările recente ale automatizării
3. Verificați dacă există erori la încărcare sau probleme de conexiune
4. Verificați marcajele temporale ale încărcărilor

Depanare

Probleme frecvente

„Eroare token: nu s-a găsit token Google. Încercați să conectați din nou Google.”

• Atingeți „Conectați Google” pentru a autoriza aplicația
• Asigurați-vă că ați finalizat procesul de autorizare
• Verificați că ați atins „Permiteți” pe pagina de autorizare Google
• Verificați că contul Google este activ

Erori de conexiune / token

• Atingeți „Gestionați conexiunea” pentru reconectare
• Verificați conexiunea la internet
• Verificați că contul Google este activ
• Reautorizați aplicația dacă tokenurile au expirat
• Asigurați-vă că Google Drive este activat pentru cont

Fișierele nu apar în Google Drive

• Verificați conexiunea la internet
• Verificați că numele folderului este corect
• Navigați la „Health Auto Export” > [numele folderului dumneavoastră]
• Consultați jurnalele de activitate pentru erori la încărcare
• Asigurați-vă că automatizarea este activată

Mesaje de eroare

Aplicația va afișa mesaje de eroare dacă:

• conexiunea Google Drive eșuează
• încărcarea eșuează din cauza problemelor de rețea
• cota de stocare Google Drive este depășită
• numele sau calea folderului nu este validă
• reîmprospătarea tokenului eșuează
• conversia în Google Sheets eșuează

Consultați jurnalele de activitate pentru informații detaliate despre erori, inclusiv coduri de stare HTTP și mesaje de eroare ale API Google.

Sfaturi și bune practici

1. Sincronizare automată:

   • Încărcați dispozitivul și folosiți iPhone Mirroring
     • Când dispozitivul se încarcă, iOS aplică mai puține restricții asupra performanței, astfel că datele se pot sincroniza mai frecvent
     • Folosind iPhone Mirroring, dispozitivul se comportă la fel ca atunci când ar fi deblocat. Astfel, datele de sănătate sunt accesibile pentru Health Auto Export, pentru a rula acțiuni automate

2. Format fișier:

   • Folosiți JSON pentru stocare cuprinzătoare a datelor
   • Folosiți CSV cu conversie Google Sheet pentru vizualizare și colaborare ușoară
   • Luați în calcul scenariul de utilizare la alegerea formatului

3. Google Sheets:

   • Activați „Conversie în Google Sheet” pentru fișierele CSV pe care doriți să le vizualizați sau editați
   • Folosiți Google Sheets pentru colaborare și partajare
   • Profitați de funcțiile Google Sheets (grafice, formule, tabele pivot)
   • Partajați foile cu furnizori de îngrijire medicală dacă este nevoie

4. Selecție date:

   • Selectați doar metricile de care aveți nevoie pentru a reduce dimensiunea fișierului
   • Luați în calcul crearea de automatizări separate pentru grupuri diferite de metrici
   • Acest lucru ajută la organizarea datelor și reduce dimensiunile individuale ale fișierelor

5. Acces:

   • Fișierele pot fi accesate de pe orice dispozitiv cu Google Drive
   • Folosiți aplicația mobilă Google Drive pentru acces ușor
   • Accesați fișiere din browsere web pe orice dispozitiv
   • Fișierele se sincronizează automat între dispozitive

6. Integrare:

   • Folosiți Google Sheets cu alte instrumente Google Workspace
   • Exportați date în alte formate din Google Sheets
   • Folosiți Google Apps Script pentru automatizare
   • Integrați cu alte servicii care pot accesa Google Drive