Übersicht über das JSON-Exportformat

Wenn Sie Ihre Gesundheitsdaten im JSON-Format exportieren, werden alle Daten in einer einzigen Datei mit einem strukturierten Format organisiert, das den Import in Datenbanken, die programmatische Analyse oder die Integration mit anderen Anwendungen erleichtert.

Dateistruktur

Alle exportierten Daten sind in einem data-Objekt enthalten, das Arrays für jeden unterstützten Datentyp enthält:

{
  "data": {
    "metrics": [],
    "workouts": [],
    "stateOfMind": [],
    "medications": [],
    "symptoms": [],
    "cycleTracking": [],
    "ecg": [],
    "heartRateNotifications": []
  }
}

Datentypen

Das JSON-Exportformat unterstützt die folgenden Datentypen:

Gesundheitsmetriken (metrics)

Ein Array, das alle Ihre Gesundheitsmetrikdaten enthält, wie Schrittzahl, Herzfrequenz, Blutdruck, Schlaf und mehr. Jede Metrik folgt einer gemeinsamen Struktur mit dem Metriknamen, den Einheiten und einem Array von Datenpunkten.

Mehr erfahren: Dokumentation zu Gesundheitsmetriken

Workouts (workouts)

Ein Array, das alle Ihre Trainingssitzungen enthält, einschließlich Aktivitätstyp, Dauer, Distanz, verbrannte Kalorien, Herzfrequenzdaten und Routeninformationen (falls verfügbar).

Mehr erfahren: Dokumentation zu Workouts

Gemütszustand (stateOfMind)

Ein Array, das Ihre Stimmungs- und Geisteszustandseinträge enthält, einschließlich Valenzbewertungen, Beschriftungen und Assoziationen.

Mehr erfahren: Dokumentation zum Gemütszustand

Medikamente (medications)

Ein Array, das Ihre Medikamentenaufzeichnungen enthält, einschließlich Medikamentennamen, Dosierungen, geplanten Zeiten und Compliance-Informationen.

Mehr erfahren: Dokumentation zu Medikamenten

Symptome (symptoms)

Ein Array, das Symptomeinträge mit Start- und Endzeiten, Schweregrad und Quelleninformationen enthält.

Mehr erfahren: Dokumentation zu Symptomen

Zyklusverfolgung (cycleTracking)

Ein Array, das Menstruationszyklusdaten enthält, einschließlich Fluss, Zervixschleimqualität, Basaltemperatur und Ovulationstestergebnissen.

Mehr erfahren: Dokumentation zur Zyklusverfolgung

EKG (ecg)

Ein Array, das Elektrokardiogramm (EKG)-Messwerte von kompatiblen Geräten enthält, einschließlich Klassifizierungen, Herzfrequenzmessungen und Spannungsdaten.

Mehr erfahren: EKG-Dokumentation

Herzfrequenzbenachrichtigungen (heartRateNotifications)

Ein Array, das Ereignisse für Benachrichtigungen über hohe und niedrige Herzfrequenz enthält, einschließlich Schwellenwerten und detaillierten Herzfrequenzmessungen während der Ereignisse.

Mehr erfahren: Dokumentation zu Herzfrequenzbenachrichtigungen

Datumsformat

Alle Datumsangaben im JSON-Export verwenden das folgende Format:

• Format: yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
• Beispiel: 2024-02-06 14:30:00 -0800

Dieses Format enthält:

• Datum (Jahr-Monat-Tag)
• Uhrzeit (24-Stunden-Format: Stunden:Minuten:Sekunden)
• Zeitzonenverschiebung

Warum JSON-Format verwenden?

Das JSON-Format ist ideal für:

• Datenbankspeicherung - Einfacher Import in Datenbanken wie PostgreSQL, MySQL oder MongoDB
• Datenanalyse - Kompatibel mit Datenanalysetools und Programmiersprachen
• Anwendungsintegration - Einfach zu parsen und in benutzerdefinierten Anwendungen zu verwenden
• Detaillierte Daten - Erhält komplexe verschachtelte Strukturen für Datentypen wie Schlafphasen und EKG-Messwerte

Erste Schritte

1. Exportieren Sie Ihre Daten mit manuellem Export oder richten Sie eine Automatisierung ein
2. Wählen Sie JSON-Format bei der Konfiguration Ihres Exports
3. Wählen Sie Exportversion 2 für die aktuellste Datenstruktur (empfohlen)
4. Überprüfen Sie die Dokumentation für jeden Datentyp, um die Struktur zu verstehen

Verwandte Dokumentation

• Anleitung zum manuellen Export - Erfahren Sie, wie Sie Ihre Daten exportieren
• Übersicht über Automatisierungen - Richten Sie automatisierte Exporte ein
• Einzelne Datentypdokumentation (oben verlinkt)