Unterstützte Daten und Metriken

Dieses Dokument bietet eine umfassende Liste aller unterstützten Datentypen und Metriken, die aus Health Auto Export exportiert werden können. Die Datentypen sind in der Reihenfolge aufgeführt, in der sie in der Benutzeroberfläche für den manuellen Export angezeigt werden.

Gesundheitsmetriken

Health Auto Export unterstützt eine Vielzahl von Gesundheitsmetriken, einschließlich:

Aktivitätsmetriken

• Aktive Energie
• Apple-Trainingszeit
• Apple-Bewegungszeit
• Apple-Stehzeit
• Apple-Stehstunde
• Verbrannte Grundumsatzenergie
• Fahrraddistanz
• Distanz Abfahrtski
• Schwimmdistanz
• Geh- und Laufdistanz
• Rollstuhldistanz
• Gestiegene Treppen
• Druckanzahl (Rollstuhl)
• Schwimmschlaganzahl
• VO2 Max
• Schrittzahl
• Trittfrequenz beim Radfahren
• Funktionelle Schwellenleistung beim Radfahren
• Radleistung
• Radgeschwindigkeit
• Laufleistung
• Laufgeschwindigkeit
• Apple Schlaf-Handgelenkstemperatur
• Unterwassertiefe
• Körperliche Anstrengung

Körpermaße

• Größe
• Gewicht und Körpermasse
• Taillenumfang
• Körperfettanteil
• Body-Mass-Index
• Magere Körpermasse

Herz-Kreislauf

• Herzfrequenz
• Ruheherzfrequenz
• Herzfrequenzvariabilität
• Herz-Kreislauf-Erholung (Herzfrequenzerholung eine Minute)
• Durchschnittliche Gehherzfrequenz
• Blutdruck
• Vorhofflimmern-Belastung

Mobilität und Gehen

• Gehgeschwindigkeit
• Gehschrittlänge
• Gehasymmetrie-Prozentsatz
• Geh-Doppelstütz-Prozentsatz
• Sechs-Minuten-Gehtest-Distanz
• Treppengeschwindigkeit: Aufwärts
• Treppengeschwindigkeit: Abwärts
• Lauf-Bodenkontaktzeit
• Lauf-Schrittlänge
• Lauf-Vertikaloszillation

Atmung

• Atemfrequenz
• Forciertes exspiratorisches Volumen 1
• Forcierte Vitalkapazität
• Blutsauerstoffsättigung
• Perfusionsindex der Peripherie
• Spitzenexspirationsflussrate
• Inhalatorverwendung

Schlaf

• Schlafanalyse
• Atemstörungen (iOS 18.0+)

Vitalzeichen

• Körpertemperatur
• Basale Körpertemperatur

Ernährung

• Nahrungsenergie
• Nahrungswasser
• Nahrungszucker
• Cholesterin
• Kohlenhydrate
• Protein
• Gesamtfett
• Gesättigtes Fett
• Einfach ungesättigtes Fett
• Mehrfach ungesättigtes Fett
• Ballaststoffe
• Natrium
• Kalium
• Calcium
• Eisen
• Magnesium
• Phosphor
• Zink
• Kupfer
• Mangan
• Selen
• Jod
• Chrom
• Molybdän
• Chlorid
• Koffein
• Biotin
• Folat
• Niacin
• Pantothensäure
• Riboflavin
• Thiamin
• Vitamin A
• Vitamin B6
• Vitamin B12
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Vitamin K

Gesundheitsakten

• Blutzucker
• Insulinabgabe

Lebensstil

• Sexuelle Aktivität
• Händewaschen
• Zähneputzen
• Anzahl der Stürze
• Alkoholkonsum
• Blutalkoholgehalt
• Achtsame Minuten

Umwelt

• Umgebungsaudio-Exposition
• Kopfhörer-Audio-Exposition
• UV-Exposition
• Zeit im Tageslicht
• Unterwassertemperatur

Sonstiges

• Elektrodermale Aktivität

Trainingseinheiten

Trainingsdaten umfassen umfassende Informationen über Fitnessaktivitäten und Trainingssitzungen. Jede Trainingseinheit kann Folgendes umfassen:

Kerntrainingsdaten

• Trainingsname/-typ
• Start- und Endzeiten
• Dauer
• Ort (Innen, Außen, Pool, Offenes Wasser)

Energiemetriken

• Verbrannte aktive Energie
• Gesamtenergie (Aktiv + Basal)
• Intensität (MET)

Distanz und Geschwindigkeit

• Distanz
• Geschwindigkeit
• Durchschnittsgeschwindigkeit
• Maximale Geschwindigkeit
• Rundenlänge (für Schwimmen)

Herzfrequenzdaten

• Herzfrequenz (min, avg, max)
• Herzfrequenzdaten (Zeitreihendaten während des gesamten Trainings)
• Herzfrequenzerholung (Erholungsdaten nach dem Training)

Höhe und Gelände

• Höhengewinn
• Höhenverlust

Trainingsspezifische Metriken

• Schrittzahl
• Schrittfrequenz
• Gestiegene Treppen
• Schwimmschlaganzahl
• Schwimmfrequenz
• Schlagstil
• SWOLF-Score
• Wassersalzgehalt

Radmetriken

• Trittfrequenz beim Radfahren
• Fahrraddistanz
• Radleistung
• Radgeschwindigkeit

Umweltbedingungen

• Temperatur
• Luftfeuchtigkeit

Routendaten

• GPS-Route (Breitengrad, Längengrad, Höhe, Kurs, Geschwindigkeit, Zeitstempel)
• GPX-Exportformat verfügbar

Trainingsmetadaten

Zeitreihendaten für verschiedene Metriken während der gesamten Trainingsdauer, einschließlich:

• Aktive Energie
• Grundumsatzenergie
• Trittfrequenz beim Radfahren
• Fahrraddistanz
• Radleistung
• Radgeschwindigkeit
• Schwimmdistanz
• Schwimmschlag
• Schrittzahl
• Geh- und Laufdistanz

Symptome

Health Auto Export unterstützt alle in Apple Health verfügbaren Gesundheitssymptome, organisiert nach Kategorie:

Bauch und Magen-Darm

• Bauchkrämpfe
• Blähungen
• Verstopfung
• Durchfall
• Sodbrennen
• Übelkeit
• Erbrechen

Konstitutionell

• Appetitveränderungen
• Schüttelfrost
• Schwindel
• Ohnmacht
• Müdigkeit
• Fieber
• Körperschmerzen
• Hitzewallungen

Herz und Lunge

• Brustenge oder Schmerz
• Husten
• Schneller pochendes oder flatterndes Herzklopfen
• Kurzatmigkeit
• Übersprungenes Herzklopfen
• Keuchen

Muskel-Skelett

• Rückenschmerzen

Neurologisch

• Kopfschmerzen
• Gedächtnislücke
• Stimmungsänderungen

Nase und Rachen

• Geruchsverlust
• Geschmacksverlust
• Laufende Nase
• Halsschmerzen
• Nasennebenhöhlenverstopfung

Reproduktiv

• Brustschmerzen
• Menstruationsfluss
• Beckenschmerzen
• Vaginale Trockenheit

Haut und Haare

• Akne
• Trockene Haut
• Haarausfall

Schlaf

• Nachtschweiß
• Schlafveränderungen

Harnwege

• Blaseninkontinenz

Zyklusverfolgung

Zyklusverfolgungsdaten umfassen verschiedene Arten von Menstruations- und Reproduktionsgesundheitsinformationen:

• Zervixschleimqualität
• Verhütungsmittel
• Seltene Menstruationszyklen
• Zwischenblutungen
• Unregelmäßige Menstruationszyklen
• Stillen
• Menstruationsfluss
• Ovulationstestergebnis
• Anhaltende Menstruationsblutung
• Schwangerschaft
• Schwangerschaftstestergebnis
• Progesterontestergebnis
• Verlängerte Menstruationsperiode
• Sexuelle Aktivität

Medikamente

Medikamentendaten umfassen Informationen über protokollierte Medikamentendosen und Einhaltung:

• Anzeigetext
• Spitzname
• Start- und Enddaten
• Geplantes Datum
• Form
• Status
• Ist archiviert
• Dosierung
• Kodierungen (medizinische Kodierungsinformationen)

Hinweis: Der Export von Medikamenten erfordert iOS 26.0 oder höher.

Gemütszustand

Gemütszustandsdaten erfassen Stimmungs- und Geisteszustandseinträge:

• ID
• Start- und Endzeiten
• Art
• Beschriftungen (Array beschreibender Beschriftungen)
• Assoziationen (Array zugehöriger Elemente)
• Valenz (numerischer Wert)
• Valenzklassifizierung (numerische Klassifizierung)
• Metadaten (Schlüssel-Wert-Paare)

Hinweis: Der Export des Gemütszustands erfordert iOS 18.0 oder höher.

EKG

Elektrokardiogramm (EKG)-Daten umfassen:

• Start- und Endzeiten
• Klassifizierung
• Schweregrad
• Durchschnittliche Herzfrequenz
• Anzahl der Spannungsmessungen
• Spannungsmessungen (Zeitreihendaten)
• Abtastfrequenz (Hz)
• Quelle

Herzfrequenzbenachrichtigungen

Herzfrequenzbenachrichtigungsdaten erfassen von Apple Watch oder anderen Geräten erkannte Ereignisse:

Benachrichtigungstypen

• Benachrichtigung bei niedriger Herzfrequenz
• Benachrichtigung bei unregelmäßiger Herzfrequenz (AFib-Erkennung)
• Benachrichtigung bei hoher Herzfrequenz

Enthaltene Daten

• Start- und Endzeiten
• Schwellenwert (für Benachrichtigungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz)
• Herzfrequenzdaten (Zeitreihen-Herzfrequenzmessungen während des Ereignisses)
• Herzfrequenzvariabilitätsdaten (HRV-Messungen während des Ereignisses)
• Quelle

Jede Benachrichtigung enthält detaillierte Herzfrequenz- und HRV-Messungen mit Zeitstempeln und Intervallen und bietet umfassende Daten über das erkannte Ereignis.