Apple Health-Daten mit iCloud Drive synchronisieren

iCloud Drive-Automatisierungen ermöglichen es dir, deine Gesundheitsdaten automatisch in iCloud Drive zu speichern. Dateien werden direkt in iCloud Drive gespeichert und können von jedem Gerät abgerufen werden, das mit demselben iCloud-Konto angemeldet ist.

Übersicht

iCloud Drive-Automatisierungen speichern deine Gesundheitsdaten automatisch in iCloud Drive in einer Ordnerstruktur, die nach Automatisierungsname organisiert ist. Dateien werden nach Datumsbereich (Tag, Woche, Monat oder Jahr) organisiert und können im JSON- oder CSV-Format exportiert werden.

Anwendungsfälle:

• Automatisches Backup in iCloud Drive
• Zugriff auf Gesundheitsdaten von mehreren Apple-Geräten
• Einfache Backup-Lösung ohne Authentifizierung
• Langzeitarchivierung von Daten

Hauptfunktionen:

• Unterstützt sowohl JSON- als auch CSV-Formate
• Keine Authentifizierung erforderlich
• Direkter Dateisystemzugriff
• Funktioniert nahtlos auf allen Apple-Geräten

Einschränkungen

• Zugriff auf Gesundheitsdaten: Apps dürfen nicht auf Gesundheitsdaten zugreifen, während das iPhone gesperrt ist. Automatisierungen werden nur während der Zeiten ausgeführt, in denen dein Gerät entsperrt ist. Dies kann die Aktualität der Daten beeinträchtigen. Siehe Anweisungen für manuelle Synchronisierung, um Daten aktuell zu halten.

• Hintergrundverarbeitung: iOS begrenzt die Hintergrundverarbeitung, um die Batterielebensdauer zu erhalten. Automatisierungen sind auf Hintergrundaktualisierung angewiesen und werden möglicherweise nicht sofort ausgeführt, wenn:

  • Hintergrundaktualisierung für die App deaktiviert ist
  • Das Gerät sich im Energiesparmodus befindet
  • Das Gerät für längere Zeit inaktiv war
  • Systemressourcen eingeschränkt sind
  • Mehrere Apps um Hintergrundausführungszeit konkurrieren

Voraussetzungen

• Ein Apple ID/iCloud-Konto
• iCloud Drive auf deinem Gerät aktiviert
• Ausreichender iCloud-Speicherplatz
• Die App muss Zugriff auf iCloud Drive haben

Konfiguration

Navigiere zum Bildschirm Automatisierte Exporte aus der Hauptnavigation, tippe dann auf "Neue Automatisierung" und wähle "iCloud Drive" als Automatisierungstyp.

Automatisierungsname

Gib einen beschreibenden Namen für deine Automatisierung ein (z. B. "Tägliches Gesundheits-Backup", "Wöchentlicher Gesundheits-Export"). Dieser Name wird als Ordnername in iCloud Drive verwendet.

Hinweis: Der Ordner wird unter Documents/{automation_name}/ im iCloud Drive-Container der App erstellt.

Benachrichtigungen

Konfiguriere, wann du Benachrichtigungen erhalten möchtest:

• Bei Cache-Aktualisierung benachrichtigen - Erhalte eine Benachrichtigung, wenn zwischengespeicherte Daten aktualisiert werden
• Bei Ausführung benachrichtigen - Erhalte eine Benachrichtigung jedes Mal, wenn die Automatisierung Daten speichert

iCloud Drive-Einrichtung

iCloud Drive-Automatisierungen erfordern keine spezielle Authentifizierungseinrichtung. Die App verwendet automatisch das iCloud-Konto deines Geräts.

Anforderungen:

• Du musst auf deinem Gerät bei iCloud angemeldet sein
• iCloud Drive muss aktiviert sein
• Die App muss die Berechtigung haben, auf iCloud Drive zuzugreifen

Überprüfung des iCloud Drive-Zugriffs:

• Gehe zu Einstellungen > [Dein Name] > iCloud
• Stelle sicher, dass iCloud Drive aktiviert ist
• Die App verwendet automatisch dein iCloud-Konto

Hinweis: Wenn du nicht bei iCloud angemeldet bist oder iCloud Drive deaktiviert ist, funktioniert die Automatisierung nicht.

Datentyp-Einstellungen

Datentyp

Wähle aus, welche Art von Gesundheitsdaten exportiert werden soll:

• Gesundheitsmetriken - Schritte, Herzfrequenz, Schlaf und andere Gesundheitsmessungen
• Workouts - Trainings- und Fitnessaktivitäten
• Symptome - Gesundheitssymptome und -zustände
• EKG - Elektrokardiogramm-Messwerte
• Herzfrequenz-Benachrichtigungen - Ereignisse mit hoher/niedriger Herzfrequenz
• Gemütszustand - Stimmungs- und mentale Zustandseinträge (iOS 18.0+)
• Zyklusverfolgung - Menstruationszyklus- und reproduktive Gesundheitsdaten
• Medikamente - Medikamentenprotokolle und Einhaltung (iOS 26.0+)

Konfiguration der Gesundheitsmetriken

Wenn Gesundheitsmetriken ausgewählt ist:

Gesundheitsmetriken auswählen - Wähle aus, welche spezifischen Metriken einbezogen werden sollen. Du kannst alle verfügbaren Metriken auswählen oder spezifische auswählen.

Tipp: Die Auswahl nur der benötigten Metriken kann die Dateigröße reduzieren und die Verarbeitungszeit verbessern.

Bevorzugte Quellen - Konfiguriere, welche Datenquellen Priorität haben, wenn mehrere Quellen dieselbe Metrik bereitstellen.

Workout-Konfiguration

Wenn Workouts ausgewählt ist:

Routendaten einbeziehen - Aktiviere, um Routen für Workouts mit Standortdaten einzuschließen.

Workout-Metriken einbeziehen - Aktiviere, um Gesundheitsmetriken einzuschließen, die während Workouts erfasst wurden (Herzfrequenz, Kalorien usw.).

Zeitgruppierung (Workout-Metriken) - Bei Verwendung von Exportversion 2 und wenn Workout-Metriken einbeziehen aktiviert ist:

• Minuten - Gruppiert Workout-Metriken nach Minute
• Sekunden - Gruppiert Workout-Metriken nach Sekunde

Exporteinstellungen

Exportformat

Wähle das Format für deine exportierten Daten:

• JSON-Format - Bietet detaillierte Datenstrukturen mit verschachtelten Objekten. Am besten für Anwendungen, Datenbanken und detaillierte Analysen. Das JSON-Format enthält detailliertere Informationen für komplexe Datentypen wie Schlafphasen und AFib-Messwerte.

• CSV-Format - Bietet Tabellendaten, die einfach in Tabellenkalkulationsanwendungen wie Excel, Numbers oder in andere Tools importiert werden können.

Tipp: Verwende JSON für umfassende Datenspeicherung und CSV für einfache Anzeige in Tabellenkalkulationsanwendungen.

Exportversion

Wähle eine Exportversion. Die Versionsverwaltung ermöglicht den Übergang zwischen aktualisierten Versionen des Exports in deinem eigenen Tempo und minimiert Änderungen, die Workflows unterbrechen.

• Version 1 - Legacy-Format, verwende es, wenn du bestehende Workflows hast, die von diesem Format abhängen
• Version 2 - Aktuelles Format mit erweiterten Workout-Daten und detaillierteren Metadatenoptionen

Datumsbereich

Wähle aus, wie Daten in Dateien organisiert werden sollen:

• Tag - Erstellt separate Dateien für jeden Tag
• Woche - Erstellt separate Dateien für jede Woche
• Monat - Erstellt separate Dateien für jeden Monat
• Jahr - Erstellt separate Dateien für jedes Jahr

Dateiorganisation:

• Dateien werden in Auto Export/{automation_name}/ in iCloud Drive gespeichert
• Dateien werden basierend auf dem enthaltenen Datumsbereich benannt
• Jede Datei enthält alle Daten für diesen Zeitraum

Daten zusammenfassen

Wenn du das JSON-Format mit dem Datentyp Gesundheitsmetriken verwendest, aktiviere oder deaktiviere Daten zusammenfassen.

• EIN - Bietet aggregierte Datenzusammenfassungen (Standard)
• AUS - Bietet disaggregierte Daten, wo möglich, und zeigt individuelle Datenpunkte

Hinweis: Diese Einstellung gilt nur für das JSON-Format mit Gesundheitsmetriken. Daten werden immer aggregiert, wenn das CSV-Format verwendet wird oder wenn mehrere Metriken ausgewählt sind.

Zeitgruppierung

Wähle aus, wie Daten innerhalb jeder Datei aggregiert werden sollen. Verfügbare Optionen hängen vom ausgewählten Datumsbereich ab:

Hinweis: Eine granulare Aggregation (Minuten/Stunden) erstellt größere Dateien, bietet aber detailliertere Daten. Eine weniger granulare Aggregation (Tage/Wochen/Monate) erstellt kleinere Dateien mit zusammengefassten Daten.

Synchronisierungsfrequenz

Konfiguriere, wie oft die Automatisierung Daten in iCloud Drive speichern soll:

Wähle eine Zahl und ein Intervall.

Tests und Überprüfung

Manueller Test

1. Tippe auf "Manueller Export" im Automatisierungskonfigurationsbildschirm
2. Wähle einen Datumsbereich
3. Tippe auf "Exportieren", um eine Datei zu speichern
4. Überprüfe deinen iCloud Drive-Ordner, um zu bestätigen, dass die Datei gespeichert wurde

Überprüfung von Dateien in iCloud Drive

1. Öffne die App Dateien (iOS) oder Finder (macOS)
2. Navigiere zu iCloud Drive > Health Auto Export > [dein Automatisierungsname]
3. Überprüfe, ob Dateien mit erwarteten Namen und Daten vorhanden sind
4. Überprüfe Dateien, um sicherzustellen, dass Daten korrekt gespeichert wurden

Aktivitätsprotokolle anzeigen

1. Tippe auf "Aktivitätsprotokolle anzeigen" im Automatisierungskonfigurationsbildschirm
2. Überprüfe die letzten Automatisierungsläufe
3. Überprüfe auf Speicherfehler oder iCloud Drive-Probleme
4. Überprüfe Speicherzeitstempel

Zugriff auf Dateien

iCloud Drive-Ordner öffnen

1. Tippe auf "iCloud Drive öffnen" im Automatisierungskonfigurationsbildschirm (unter Hilfe & Fehlerbehebung)
2. Dies öffnet die App Dateien zum Ordner der Automatisierung
3. Durchsuche und verwalte Dateien direkt

Dateispeicherort

Dateien werden gespeichert unter:

iCloud Drive > Health Auto Export > {automation_name}/

Zugriff von iOS:

• Verwende die App Dateien
• Navigiere zu iCloud Drive
• Finde den Ordner "Health Auto Export"
• Öffne den Ordner deiner Automatisierung

Zugriff von macOS:

• Öffne Finder
• Navigiere zu iCloud Drive
• Finde den Ordner "Health Auto Export"
• Öffne den Ordner deiner Automatisierung

Zugriff von iCloud.com:

• Melde dich bei iCloud.com an
• Öffne iCloud Drive
• Finde den Ordner "Health Auto Export"
• Lade Dateien nach Bedarf herunter

Fehlerbehebung

Häufige Probleme

Dateien erscheinen nicht in iCloud Drive

• Stelle sicher, dass du bei iCloud angemeldet bist
• Überprüfe, dass iCloud Drive in den Einstellungen aktiviert ist
• Überprüfe, dass die Automatisierung mindestens einmal ausgeführt wurde
• Versuche, den Ordner mit der Schaltfläche "iCloud Drive öffnen" zu öffnen
• Überprüfe Aktivitätsprotokolle auf Speicherfehler

iCloud Drive-Synchronisierungsprobleme

• Stelle sicher, dass du eine Internetverbindung hast
• Überprüfe den iCloud Drive-Synchronisierungsstatus in den Einstellungen
• Überprüfe, dass du ausreichend iCloud-Speicherplatz hast
• Warte, bis iCloud Drive synchronisiert (kann einige Minuten dauern)
• Versuche, dich von iCloud ab- und wieder anzumelden (letzter Ausweg)

Fehler "Ordner scheint nicht zu existieren"

• Stelle sicher, dass die Automatisierung mindestens einmal ausgeführt wurde
• Führe einen manuellen Export aus, um den Ordner zu erstellen
• Überprüfe, dass iCloud Drive aktiviert ist und synchronisiert
• Überprüfe, dass du mit demselben iCloud-Konto angemeldet bist

Speicherfehler

• Überprüfe deine Internetverbindung
• Überprüfe, dass du verfügbaren iCloud-Speicherplatz hast
• Überprüfe Aktivitätsprotokolle auf spezifische Fehlermeldungen
• Versuche einen manuellen Export, um den iCloud Drive-Zugriff zu testen
• Stelle sicher, dass iCloud Drive für die App aktiviert ist

Dateien synchronisieren nicht zwischen Geräten

• Stelle sicher, dass alle Geräte mit demselben iCloud-Konto angemeldet sind
• Überprüfe den iCloud Drive-Synchronisierungsstatus auf jedem Gerät
• Warte, bis iCloud Drive synchronisiert (kann Zeit dauern)
• Überprüfe, dass iCloud Drive auf allen Geräten aktiviert ist
• Überprüfe den verfügbaren iCloud-Speicherplatz

Fehlermeldungen

Die App zeigt Fehlermeldungen an, wenn:

• iCloud Drive nicht aktiviert ist
• Nicht bei iCloud angemeldet
• Unzureichender iCloud-Speicherplatz
• iCloud Drive-Synchronisierungsfehler
• Dateispeicherfehler

Überprüfe die Aktivitätsprotokolle für detaillierte Fehlerinformationen.

Tipps und Best Practices

1. Dateiformat:

   • Verwende JSON für umfassende Datenspeicherung
   • Verwende CSV für einfache Anzeige in Tabellenkalkulationsanwendungen
   • Berücksichtige deinen Anwendungsfall bei der Formatwahl

2. Datenauswahl:

   • Wähle nur die Metriken aus, die du benötigst, um die Dateigröße zu reduzieren
   • Erwäge, separate Automatisierungen für verschiedene Metrikgruppen zu erstellen
   • Dies hilft, Daten zu organisieren und reduziert individuelle Dateigrößen

3. Speicherverwaltung:

   • Überwache deine iCloud-Speichernutzung
   • iCloud bietet 5 GB kostenlosen Speicher (erweiterbar)
   • Erwäge ein Upgrade des iCloud-Speichers bei Bedarf
   • Archive alte Dateien bei Bedarf, um Speicherplatz freizugeben

4. Geräteübergreifender Zugriff:

   • Dateien synchronisieren sich automatisch auf allen Apple-Geräten
   • Greife von iPhone, iPad, Mac und iCloud.com auf Dateien zu
   • Verwende die App Dateien auf iOS oder Finder auf macOS
   • Dateien sind nach der ersten Synchronisierung offline verfügbar

5. Sicherheit:

   • Nutzt die Sicherheit deines iCloud-Kontos
   • Berücksichtige die Datenschutzeinstellungen von iCloud
   • Dateien sind privat für dein iCloud-Konto

6. macOS-Integration:

   • Greife direkt von Finder auf Dateien zu
   • Verwende macOS-Apps, die JSON/CSV-Dateien lesen können
   • Richte Ordneraktionen oder Automatisierungen auf macOS ein
   • Verwende Terminal, um Dateien bei Bedarf zu verarbeiten

7. Dateiverwaltung:

   • Verwende die App Dateien, um Dateien zu organisieren
   • Erstelle bei Bedarf Unterordner (manuell)
   • Lösche alte Dateien, um Speicherplatz freizugeben
   • Verwende Tags in der App Dateien zur Organisation