Markdown-Export

Wähle Markdown, wenn du Gesundheitsdaten in Dateien möchtest, die leicht zu lesen, zu durchsuchen und in einer Notizen-App zu speichern sind. Die Dateien funktionieren mit Standard-Markdown-Readern, einschließlich Obsidian, ohne Plugins.

Was du erhältst

Der manuelle Export erstellt eine separate .md-Datei für jeden ausgewählten Datentyp, z. B. Gesundheitsmetriken, Workouts, Symptome oder ECG.

Jede Datei enthält einen kurzen Metadatenabschnitt gefolgt von Überschriften und Tabellen der ausgewählten Datensätze. Dichte Messwerte und Workout-Serien bleiben im Dokument, damit die Markdown-Datei eigenständig ist. Daher können Markdown-Dateien größer sein als JSON oder CSV, wenn du detaillierte Serien über einen langen Datumsbereich einbeziehst.

Exakte Zeitstempel verwenden UTC ISO 8601 mit Millisekunden. Kalenderdaten und gruppierte Perioden behalten die Datums- oder Periodengenauigkeit.

Obsidian Bases verwenden

Jede exportierte Notiz enthält das Tag health-auto-export und dedizierte Health-Auto-Export-Eigenschaften. In Obsidian Bases kannst du nach diesem Tag filtern und Dateien dann nach Datentyp, Exportversion, Datumsbereich, Erstellungszeit oder Anzahl der Datensätze sortieren oder gruppieren.

Jede exportierte Datei erscheint als Element in einer Base. Messungen und andere in dieser Datei angezeigte Datensätze bleiben Teil der Notiz und werden nicht zu eigenständigen Base-Elementen.

Workout-Routen

Wenn du Workout-Routen einbeziehst, werden Routenpunkte mit den Workout-Daten eingeschlossen. Der manuelle Export kann auch die üblichen GPX-Routendateien für Karten- und Fitness-Apps einschließen.

Automationen

Markdown ist verfügbar für Automationen von REST-API, Dropbox, Google Drive, iCloud Drive und E-Mail. Home Assistant und MQTT verwenden weiterhin JSON, während Kalender weiterhin Kalenderereignisse erstellt. E-Mail-Anhänge sind auf 30 MB begrenzt.

Ein Format wählen

• Wähle Markdown für Notizen und lesbare Dateien.
• Wähle JSON für strukturierte Integrationen und vollständige maschinelle Verarbeitung.
• Wähle CSV für Tabellenkalkulationen und tabellarische Analyse.

Workout-Ereignisse und Intervalle

Workout-Notizen der Version 2 können erfasste Ereignisse wie Pausen und Fortsetzungen, Segmente, Runden und Aktivitäten enthalten. Mit Workout-Metriken einbeziehen und ausgewählten Distanzmesswerten können sie auch geschätzte Kilometer- und Meilen-Splits enthalten, wobei Teil-Splits gekennzeichnet sind. Intervallmessungen unterscheiden erfasste Statistiken von Schätzungen; fehlende Details werden weggelassen. Siehe Workouts für die Feldverfügbarkeit und Exportanforderungen.