Markdown エクスポート

読みやすく、検索しやすく、メモアプリに保存しやすいファイルでヘルスデータが必要なときに Markdown を選びます。ファイルはプラグイン不要で、Obsidian を含む標準の Markdown リーダーで動作します。

受け取るもの

手動エクスポートは、ヘルス指標、ワークアウト、症状、ECG など、選択したデータタイプごとに別の .md ファイルを作成します。

各ファイルには短いメタデータセクションと、選択したレコードの見出しと表が続きます。密な測定値とワークアウト系列はドキュメント内に保持され、Markdown ファイルは自己完結します。そのため、長い日付範囲で詳細な系列を含めると、Markdown ファイルは JSON や CSV より大きくなり得ます。

正確なタイムスタンプはミリ秒付きの UTC ISO 8601 を使います。カレンダー日付とグループ化された期間は、日付または期間の精度を保持します。

Obsidian Bases の使い方

エクスポートされた各ノートには health-auto-export タグと、専用の Health Auto Export プロパティが含まれます。Obsidian Bases ではそのタグでフィルタし、データタイプ、エクスポートバージョン、日付範囲、作成時刻、またはレコード数で並べ替えやグループ化ができます。

エクスポートされた各ファイルは Base 内の 1 項目として表示されます。そのファイル内に示される測定値とその他のレコードは、別の Base 項目にはならず、ノートの一部のままです。

ワークアウトルート

ワークアウトルートを含めると、ルートポイントはワークアウトデータと一緒に含まれます。手動エクスポートでは、地図やフィットネスアプリ向けの馴染みのある GPX ルートファイルも含められます。

自動化

Markdown は REST API、Dropbox、Google Drive、iCloud Drive、メールの自動化で利用できます。Home Assistant と MQTT は引き続き JSON を使い、カレンダーは引き続きカレンダーイベントを作成します。メール添付は 30 MB までです。

形式の選択

• 読みやすいメモとアーカイブには Markdown を選びます。
• 構造化された連携と完全な機械処理には JSON を選びます。
• 表計算と表形式の分析には CSV を選びます。

ワークアウトイベントとインターバル

バージョン 2 のワークアウトノートには、一時停止と再開、セグメント、ラップ、アクティビティなどの記録イベントを含められます。ワークアウト指標を含める と距離の測定値が選択されている場合、推定のキロメートルおよびマイルスプリットも含められ、部分スプリットが識別されます。インターバル測定は記録された統計と推定を区別し、欠落した詳細は省略されます。フィールドの可用性とエクスポート要件は ワークアウト を参照してください。