Експорт Markdown
Читабельні портативні файли даних про здоров’я для читачів Markdown і застосунків нотаток.
Останнє оновлення: 31 жовтня 2026 р.
На цій сторінці
Виберіть Markdown, коли потрібні дані про здоров’я у файлах, які легко читати, шукати та зберігати в застосунку нотаток. Файли працюють зі стандартними читачами Markdown, включно з Obsidian, без плагінів.
Що ви отримуєте
Експорт вручну створює окремий файл .md для кожного вибраного типу даних, наприклад Показники здоров’я, Тренування, Симптоми або ECG.
Кожен файл включає короткий розділ метаданих, а потім заголовки та таблиці для вибраних записів. Щільні значення та серії тренувань зберігаються в документі, щоб файл Markdown залишався самодостатнім. Тому файли Markdown можуть бути більшими за JSON або CSV, коли ви включаєте детальні серії за довгий діапазон дат.
Точні мітки часу використовують UTC ISO 8601 з мілісекундами. Календарні дати та згруповані періоди зберігають точність дати або періоду.
Використання Obsidian Bases
Кожна експортована нотатка включає тег health-auto-export і спеціальні властивості Health Auto Export. В Obsidian Bases ви можете фільтрувати за цим тегом, потім сортувати або групувати файли за типом даних, версією експорту, діапазоном дат, часом створення або кількістю записів.
Кожен експортований файл з’являється як один елемент у Base. Вимірювання та інші записи всередині цього файлу залишаються частиною нотатки, а не стають окремими елементами Base.
Маршрути тренувань
Коли ви включаєте маршрути тренувань, точки маршруту включаються з даними тренування. Експорт вручну також може включати звичні файли маршрутів GPX для використання з картографічними та фітнес-застосунками.
Автоматизації
Markdown доступний для автоматизацій REST API, Dropbox, Google Drive, iCloud Drive та Email. Home Assistant і MQTT продовжують використовувати JSON, а Calendar продовжує створювати події календаря. Вкладення електронної пошти обмежені 30 МБ.
Вибір формату
- Виберіть Markdown для читабельних нотаток і архівів.
- Виберіть JSON для структурованих інтеграцій і повної машинної обробки.
- Виберіть CSV для електронних таблиць і табличного аналізу.
Події та інтервали тренувань
Нотатки тренувань версії 2 можуть включати записані події, наприклад паузи та відновлення, сегменти, кола та активності. З увімкненими Включити показники тренування і вибраними значеннями відстані вони також можуть включати оцінені кілометрові та мильові спліти з позначенням часткових сплітів. Вимірювання інтервалів розрізняють записану статистику та оцінки; відсутні деталі пропускаються. Див. Тренування щодо доступності полів і вимог до експорту.