Синхронізуйте Apple Health Data з Google Drive

Автоматизація Google Drive дозволяє автоматично створювати резервні копії ваших даних про здоров’я на Google Drive. Файли можна експортувати у форматі JSON або CSV. Файли CSV можна за бажанням конвертувати в Google Таблиці.

Огляд

Автоматизовані засоби Google Drive автоматично завантажують дані про стан здоров’я у вказану папку в обліковому записі Google Drive. Файли впорядковано за діапазоном дат (день, тиждень, місяць або рік), і до них можна отримати доступ із будь-якого пристрою з доступом до Google Drive.

Випадки використання:

• Автоматичне резервне копіювання даних про здоров’я в хмарі
• Доступ до даних про здоров’я з кількох пристроїв
• Обмін даними про здоров’я з постачальниками медичних послуг
• Довгострокове архівування даних
• Створення таблиць Google для аналізу та співпраці
• Інтеграція з інструментами Google Workspace

Обмеження:

• Доступ до даних про здоров’я: Додаткам заборонено отримувати доступ до даних про здоров’я, коли iPhone заблоковано. Автоматизація працюватиме лише в періоди, коли ваш пристрій розблоковано. Це може вплинути на актуальність даних. Перегляньте інструкції щодо синхронізації вручну, щоб підтримувати актуальність даних.

• Фонова обробка: iOS обмежує фонову обробку, щоб зберегти заряд акумулятора. Автоматизації покладаються на фонове оновлення додатків і можуть не запуститися негайно, якщо:

  • Фонове оновлення програми вимкнено для програми
  • Пристрій у режимі низького енергоспоживання
  • Пристрій був неактивний протягом тривалого часу
  • Системні ресурси обмежені
  • Кілька програм конкурують за час виконання у фоновому режимі

передумови

• Обліковий запис Google
• Підключення до Інтернету
• Доступ до Google Drive увімкнено

Конфігурація

Перейдіть на екран автоматизованого експорту з головної панелі навігації, потім торкніть «Нова автоматизація» та виберіть «Google» як тип автоматизації.

Назва автоматизації

Введіть описову назву для вашої автоматизації (наприклад, «Щоденне резервне копіювання здоров’я», «Щотижневий експорт здоров’я»). Це ім’я використовуватиметься як ім’я папки на Диску Google.

Сповіщення

Налаштуйте, коли ви хочете отримувати сповіщення:

• Повідомляти про оновлення кешу - отримуйте сповіщення, коли кешовані дані оновлюються
• Сповіщати під час запуску - отримуйте сповіщення кожного разу, коли автоматизація завантажує дані

Підключення Google Drive

Перш ніж налаштовувати інші параметри, ви повинні підключити свій обліковий запис Google.

Підключення Google Drive

1. Натисніть кнопку «Підключити Google».
2. Ви будете перенаправлені на сторінку авторизації Google
3. Якщо буде запропоновано, увійдіть у свій обліковий запис Google
4. Перегляньте дозволи, які запитує програма
5. Натисніть «Дозволити», щоб авторизувати додаток
6. Вас буде перенаправлено назад до програми

Примітка. Програма запитує доступ для створення та керування файлами на вашому Диску Google. Він отримує доступ лише до створених папок і не має доступу до всього вашого Диска Google.

Потрібні дозволи:

• Переглядайте та керуйте файлами на своєму Диску Google
• Створення та редагування Google Таблиць (якщо конвертувати в Таблиці)

Керування підключенням

Після підключення ви можете керувати підключенням до Google Drive:

1. Натисніть «Керувати підключенням» у розділі конфігурації Google
2. Перегляньте статус свого підключення
3. Повторно підключіться, якщо потрібно
4. Від’єднайтеся, якщо хочете використовувати інший обліковий запис

Індикатори стану підключення:

• Підключено: зелена галочка або підключення підтверджено
• Відключено: відображається червоне попередження або кнопка «Підключити Google».

Розширені: ідентифікатори папок Google Drive

Екран підключення Google містить редаговані розширені поля для:

• ID кореневої папки Google Drive — ID спільної кореневої папки Health Auto Export.
• ID папки резервного копіювання Google Drive — ID підпапки для конкретної автоматизації, у яку ця автоматизація записує файли.

Використовуйте ці поля лише для процесів відновлення чи міграції. Неправильні ідентифікатори можуть спричиняти збої завантаження, доки їх не буде виправлено.

Назва папки

Введіть назву папки на Google Drive, де будуть зберігатися ваші дані про здоров’я.

Приклади імен папок:

• Health Data
• Daily Backup
• Health Exports
• My Health Metrics

Примітка. Папка буде створена автоматично в кореневому каталозі Диска Google, якщо вона не існує. Програма створює кореневу папку під назвою «Health Auto Export», а потім створює вкладені папки на основі імені папки.

Користувацька назва файлу

Для автоматизацій Google Drive ви можете додатково задати користувацький префікс назви файлу.

• Якщо поле порожнє, експорти використовують стандартне іменування.
• Якщо задано, префікс використовується для файлів JSON і додається на початок назв у стилі CSV.
• Символи, недопустимі для назв файлів, очищаються автоматично.

Приклади префіксів:

• HealthBackup
• DailyExport
• CustomName

Параметри типу даних

Тип даних

Виберіть тип даних про стан здоров’я для експорту:

• Показники здоров’я – кроки, пульс, сон та інші показники здоров’я
• Тренування – фізичні вправи та фітнес-заходи
• Симптоми – симптоми та стан здоров’я
• ЕКГ - показники електрокардіограми
• Сповіщення про частоту серцевих скорочень - події високого/низького пульсу
• State of Mind - записи про настрій і психічний стан (iOS 18.0+)
• Відстеження циклу – дані про менструальний цикл і репродуктивне здоров’я
• Ліки - Журнали прийому ліків і дотримання (iOS 26.0+)

Конфігурація показників здоров'я

Коли вибрано показники здоров’я:

Виберіть показники здоров’я – виберіть, які конкретні показники включити. Ви можете вибрати всі доступні показники або вибрати окремі.

Порада. Якщо вибрати лише потрібні показники, можна зменшити розмір файлу та покращити швидкість завантаження.

Переважні джерела – налаштуйте, які джерела даних мають пріоритет, якщо кілька джерел надають однакову метрику.

Конфігурація тренування

Коли вибрано тренування:

Включити дані маршруту - увімкніть, щоб включити маршрутиx для тренувань, які мають дані про місцезнаходження.

Включити показники тренувань – увімкніть, щоб включити показники здоров’я, зібрані під час тренувань (частота серцевих скорочень, калорії тощо).

Примітка. Включення показників тренування потребує додаткового пошуку даних і може збільшити розмір файлу та час обробки.

Групування часу (показники тренування) - якщо використовується експорт версії 2 і включено показники тренування:

• Хвилини – Групує показники тренувань за хвилинами
• Секунди - Групує показники тренування за секундами

Налаштування експорту

Формат експорту

Виберіть формат експортованих даних:

• Формат JSON – надає докладні структури даних із вкладеними об’єктами. Найкраще підходить для програм, баз даних і детального аналізу. Формат JSON містить більш детальну інформацію для складних типів даних, таких як фази сну та показання AFib.

• Формат CSV – надає табличні дані, які можна легко імпортувати в програми для роботи з електронними таблицями. Якщо ввімкнено функцію «Перетворити на таблицю Google», файли CSV автоматично перетворюються на формат таблиць Google.

Порада. Використовуйте JSON для повного зберігання даних і CSV для зручного перегляду та співпраці.

Експорт версії

Виберіть версію для експорту. Контроль версій дозволяє переходити між оновленими версіями експорту у вашому власному темпі та мінімізує негативні зміни в робочих процесах.

• Версія 1 – застарілий формат, використовуйте, якщо у вас є робочі процеси, які залежать від цього формату
• Версія 2 – поточний формат із покращеними даними про тренування та більш детальними параметрами метаданих

Перетворити в таблицю Google

Якщо використовується формат CSV, увімкніть або вимкніть «Перетворити на таблицю Google».

• УВІМКНЕНО – файли CSV автоматично перетворюються у формат Google Таблиць (за умовчанням)
• ВИМКНЕНО – файли CSV завантажуються як звичайні файли CSV

Переваги Google Таблиць:

• Переглядайте та редагуйте дані безпосередньо на Диску Google
• Легко діліться аркушами з іншими
• Використовуйте функції Google Таблиць (діаграми, формули тощо)
• Доступ із будь-якого пристрою за допомогою Google Drive
• Співпрацюйте в режимі реального часу

Примітка. Цей параметр застосовується, лише якщо для формату експорту встановлено CSV. Файли JSON завжди завантажуються як файли JSON.

Діапазон дат

Виберіть спосіб упорядкування даних у файли:

• День - створює окремі файли для кожного дня
• Тиждень - створює окремі файли для кожного тижня
• Місяць - створює окремі файли для кожного місяця
• Рік - створює окремі файли для кожного року

Організація файлів:

• Файли називаються на основі діапазону дат, які вони містять
• Кожен файл містить усі дані за цей період часу
• Файли зберігаються в папці, указаній у полі Ім’я папки
• Програма створює кореневу папку «Health Auto Export» і вкладені папки на основі імені папки

Узагальнення даних

У разі використання формату JSON із типом даних Health Metrics увімкніть або вимкніть підсумкові дані.

• УВІМКНЕНО – надає зведені підсумкові дані (за замовчуванням)
• ВИМКНЕНО – де це можливо, надає дезагреговані дані, показуючи окремі точки даних

Примітка. Цей параметр застосовується лише до формату JSON із показниками стану здоров’я. Дані завжди агрегуються, якщо використовується формат CSV або коли вибрано кілька показників.

Групування часу

Виберіть спосіб агрегування даних у кожному файлі. Доступні параметри залежать від вибраного діапазону дат:

Примітка. Більш детальне агрегування (хвилини/години) створює більші файли, але надає більш детальні дані. Менш детальне агрегування (дні/тижні/місяці) створює менші файли з узагальненими даними.

Синхронізація каденції

Налаштуйте, як часто автоматизація має завантажувати дані в Dropbox:

Виберіть число та інтервал.

Тестування та перевірка

Ручне тестування

1. Натисніть «Експорт вручну» на екрані налаштування автоматизації
2. Виберіть діапазон дат
3. Натисніть «Експортувати», щоб завантажити файл
4. Перевірте свою папку Google Drive, щоб переконатися, що файл завантажено

Перевірка файлів на Google Drive

1. Відкрийте програму Google Drive або веб-сайт
2. Перейдіть до папки «Health Auto Export».
3. Відкрийте вкладену папку, що відповідає назві папки вашої автоматизації
4. Перевірте наявність файлів із очікуваними назвами та датами
5. Перевірте розміри файлів, щоб переконатися, що дані завантажено правильно
6. Відкрийте файл, щоб перевірити правильний формат даних

Для Google Таблиць:

• Файли відображаються як Google Таблиці
• Можна відкрити безпосередньо в Google Таблицях
• Підтримує співпрацю в реальному часі

Для файлів JSON/CSV:

• Файли відображаються як звичайні файли
• Можна завантажити або відкрити за допомогою сумісних програм
• Файли JSON можна переглядати в текстових редакторах

Перегляд журналів активності

1. Натисніть «Переглянути журнали активності» на екрані налаштування автоматизації
2. Перегляньте останні запуски автоматизації
3. Перевірте наявність помилок завантаження чи проблем із з’єднанням
4. Перевірте мітки часу завантаження

Усунення несправностей

Загальні питання

"Помилка маркера: маркер Google не знайдено. Спробуйте знову підключити Google."

• Натисніть «Підключити Google», щоб авторизувати додаток
• Переконайтеся, що ви завершили процес авторизації
• Переконайтеся, що ви натиснули «Дозволити» на сторінці авторизації Google
• Переконайтеся, що ваш обліковий запис Google активний

Помилки підключення/маркера

• Натисніть «Керувати підключенням», щоб повторно підключитися
• Перевірте підключення до Інтернету
• Перевірте, чи активний ваш обліковий запис Google
• Повторно авторизуйте додаток, якщо термін дії токенів закінчився
• Переконайтеся, що Google Диск увімкнено для вашого облікового запису

Файли не відображаються на Диску Google

• Перевірте підключення до Інтернету
• Переконайтеся, що назва папки правильна
• Перейдіть до «Health Auto Export» > [ваша назва папки]
• Перевірте журнали активності на наявність помилок завантаження
• Переконайтеся, що автоматизація ввімкнена

Повідомлення про помилки

Програма відображатиме повідомлення про помилки, якщо:

• Помилка підключення до Google Drive
• Помилка завантаження через проблеми з мережею
• Перевищено квоту пам’яті на Диску Google
• Недійсна назва папки або шлях
• Помилка оновлення маркера
• Помилка перетворення Google Таблиць

Перевірте журнали активності, щоб отримати детальну інформацію про помилки, включаючи коди стану HTTP та повідомлення про помилки Google API.

Поради та найкращі практики

1. Автоматична синхронізація:

   • Заряджайте свій пристрій і використовуйте iPhone Mirroring
     • Коли ваш пристрій заряджається, iOS накладає менше обмежень на продуктивність пристрою, тому дані можуть синхронізуватися частіше
     • За допомогою iPhone Mirroring ваш пристрій поводиться так само, як якщо б його було розблоковано. Це означає, що дані про здоров’я доступні за допомогою Health Auto Export для виконання автоматизованих дій

2. Формат файлу:

   • Використовуйте JSON для повного зберігання даних
   • Використовуйте CSV із перетворенням Google Таблиць для зручного перегляду та співпраці
   • Вибираючи формат, враховуйте варіант використання

3. Google Таблиці:

   • Увімкніть «Перетворити на таблицю Google» для файлів CSV, які ви хочете переглянути/редагувати
   • Використовуйте Google Таблиці для співпраці та обміну даними
   • Використовуйте функції Google Sheets (діаграми, формули, зведені таблиці)
   • Поділіться аркушами з постачальниками медичних послуг, якщо це необхідно

4. Вибір даних:

   • Виберіть лише показники, необхідні для зменшення розміру файлу
   • Розгляньте можливість створення окремої автоматизації для різних груп показників
   • Це допомагає впорядковувати дані та зменшує розміри окремих файлів

5. Доступ:

   • Доступ до файлів можна отримати з будь-якого пристрою з Google Drive
   • Використовуйте мобільний додаток Google Drive для легкого доступу
   • Отримуйте доступ до файлів із веб-браузерів на будь-якому пристрої
   • Файли автоматично синхронізуються між пристроями

6. Інтеграція:

   • Використовуйте Google Таблиці з іншими інструментами Google Workspace
   • Експортуйте дані в інші формати з Google Таблиць
   • Використовуйте Google Apps Script для автоматизації
   • Інтеграція з іншими службами, які мають доступ до Google Drive