Центр допомоги HealthyApps
Українська
Центр допомоги
Головний сайт ↗

Пошук у довідці

Автоматизації

Експортуйте дані Apple Health до налаштованих призначень із лімітами фону, нагадуваннями та спільними параметрами.

Останнє оновлення: 31 жовтня 2026 р.

На цій сторінці
Створення або редагування автоматизаціїДоступні типи автоматизацій
Обмеження Обмеження ПлануванняЧастота синхронізаціїВідкриття застосунку
Ручні тригериПланування нагадувань
Спільні параметри експорту Спільні параметри експорту Вибір данихФормат і версія експортуДіапазон датУзагальнити дані та групування часуСповіщення про запуск
Перевірка стану автоматизаціїПродуктивність
Резервне копіювання та відновлення автоматизацій Резервне копіювання та відновлення автоматизацій Відновлення
Журнали активності Журнали активності Повільні запити в журналах активності
Віджет автоматизаційОтримання допомоги

Автоматизації експортують дані Apple Health до призначень, які ви налаштовуєте. Автоматичні запуски залежать від доступу Apple до даних про здоров’я та лімітів фону.

Створення або редагування автоматизації

  1. На iPhone відкрийте Експорт → Автоматизовано. На iPad відкрийте Автоматизації на бічній панелі.
  2. Виберіть Нова автоматизація або відкрийте наявну автоматизацію.
  3. Введіть назву автоматизації, виберіть призначення та завершіть налаштування за посібником нижче.
  4. Виберіть потрібні дані та параметри експорту, увімкніть Увімкнено та виберіть Оновити, щоб зберегти.

Ви можете повернутися до незавершеної автоматизації, щоб продовжити налаштування.

Доступні типи автоматизацій

Призначення Що робить
REST API Надсилає експорти на HTTP-кінцеву точку
Home Assistant Публікує показники здоров’я як стани сутностей
MQTT Публікує JSON у тему брокера
Dropbox Зберігає файли експорту в Dropbox
Google Drive Зберігає файли з необов’язковим перетворенням CSV у Таблиці
iCloud Drive Зберігає файли експорту в iCloud Drive
Календар Створює або оновлює події календаря
Електронна пошта Надсилає експорти як вкладення електронної пошти

Обмеження

  • Доступ до даних про здоров’я: Застосункам не дозволено отримувати доступ до даних про здоров’я, коли iPhone заблоковано. Автоматизації запускаються лише в періоди, коли пристрій розблоковано. Це обмеження Apple, яке неможливо обійти. Докладніше
  • Фонова обробка: iOS обмежує фонову обробку, щоб зберегти заряд батареї. Автоматизації покладаються на Оновлення програм у фоні і можуть не запускатися одразу, якщо:
    • Оновлення програм у фоні вимкнено для застосунку
    • Пристрій у режимі енергозбереження
    • Пристрій довго був неактивним
    • Системні ресурси обмежені
    • Кілька застосунків змагаються за час фонового виконання

Планування

iOS не гарантує фонові запуски у визначений час. Щоб запустити автоматизацію у вибраний час, див. Планування автоматизації за допомогою Команд. Пристрій має бути розблоковано, коли дія читає дані про здоров’я.

Частота синхронізації

Виберіть число та одиницю часу, наприклад Кожні 15 хвилин, щоб задати бажану частоту фонової синхронізації. Це не гарантує, що застосунок відкриється або запуститься з цим інтервалом. iOS визначає, коли доступне фонове виконання.

Відкриття застосунку

Автоматизації та Синхронізація з Mac працюють, поки Health Auto Export залишається відкритим.

Ручні тригери

Ви можете почати запуск так:

  • Віджет автоматизацій: Торкніться кнопки хмари на віджеті головного екрана. Див. Віджет автоматизацій.
  • Команди: Використовуйте Запустити автоматизацію, щоб запустити налаштовану автоматизацію. Див. Налаштування Команд.
  • У застосунку: У розділі Експортувати наявні дані виберіть Завантаження вручну, задайте дати Початок і Кінець, потім виберіть Почати експорт. Використовуйте це для експорту історичних даних під час налаштування автоматизації, покриття дат, пропущених автоматичною синхронізацією, або перевірки налаштування.

Планування нагадувань

Кожна автоматизація може за бажанням нагадувати розблокувати пристрій і відкрити Health Auto Export. Увімкніть Увімкнути нагадування, потім встановіть Частоту нагадувань на Щогодини, Щодня або Вибрані дні. Годинні нагадування використовують Хвилину години; щоденні та за вибраними днями — Час нагадування. Нагадування не означає, що автоматизація запустилася, і може з’явитися навіть після успішної фонової синхронізації.

  • Зміни нагадувань набувають чинності після збереження автоматизації. Редактор показує Наступне нагадування після збереження.
  • Торкнення нагадування відкриває автоматизацію.
  • Відкрити та синхронізувати — дія в сповіщенні. Відкриває застосунок і одразу запускає цю автоматизацію. Автоматизація має бути увімкнена.
  • Якщо автоматизацію видалено, вимкнено, вона вже працює або не може запуститися з поточним доступом, застосунок повертається на екран Автоматизації.
  • Для нагадувань потрібен дозвіл на сповіщення. Доступ до сповіщень показує поточний стан. Якщо сповіщення відхилено, використайте Відкрити параметри сповіщень.

Спільні параметри експорту

Вибір даних

Виберіть Тип даних, потім показники здоров’я, типи тренувань або симптоми для включення. Доступні типи даних і формати залежать від призначення. Див. Підтримувані дані щодо охоплення.

Для показників здоров’я кожна автоматизація має власні параметри джерел.

Для тренувань Включити показники тренування додає вибрані значення, наприклад частоту серцевих скорочень або кроки. Включити дані маршруту включає доступні маршрути в дані тренування. Див. довідник формату тренувань щодо доступності полів і групування часу тренувань.

Формат і версія експорту

  • JSON зберігає структуровані дані для інтеграцій.
  • CSV підходить для електронних таблиць.
  • Markdown створює читабельні нотатки та таблиці.

Home Assistant і MQTT використовують JSON; Календар створює події замість файлів. Перетворення в Таблиці Google застосовується лише до CSV-експортів Google Drive.

Використовуйте Версію 2 для поточної структури експорту або Версію 1, коли наявний робочий процес цього вимагає. Докладніше про формати — у JSON і Markdown.

Діапазон дат

Dropbox, Google Drive, iCloud Drive і Календар організовують дані за Днем, Тижнем, Місяцем або Роком. Кожен вибраний період включає значення до його кінця, включно з останньою секундою.

REST API, MQTT і Електронна пошта пропонують:

Вибір Включений період
За замовчуванням Попередній день і сьогодні до часу запуску
З останньої синхронізації З попередньої синхронізації до часу запуску
Сьогодні Сьогодні до часу запуску
Вчора Попередній день
Попередні 7 днів Попередні сім повних днів

Home Assistant пропонує За замовчуванням, Сьогодні і Вчора.

Узагальнити дані та групування часу

Для JSON-експортів показників здоров’я Узагальнити дані об’єднує значення у вибране Групування часу. Вимкніть для окремих значень, де доступно. CSV-експорти автоматизацій використовують узагальнені дані. Доступні групи часу залежать від призначення та діапазону дат.

Середні, суми та щоденні підсумки за показниками див. у Показниках здоров’я.

Сповіщення про запуск

Сповіщати про оновлення кешу повідомляє, що дані підготовлено; Сповіщати про запуск повідомляє про успішну дію призначення. Вони окремі від Планування нагадувань, які пропонують відкрити застосунок.

Перевірка стану автоматизації

Відкрийте Переглянути журнали активності в автоматизації, щоб перевірити запуски. Поки автоматизації працюють, виберіть Зупинити на екрані Експорт або Автоматизації та підтвердіть, якщо хочете скасувати запуск.

Продуктивність

Великі діапазони дат, багато вибраних показників, детальні маршрути тренувань і значення на рівні хвилин або секунд можуть займати більше часу та перевищувати час або ресурси, доступні для фонового запуску.

  • Вибирайте лише потрібні дані.
  • Для менших експортів використовуйте коротший діапазон дат або грубше групування часу.
  • За потреби розділяйте великі експорти між кількома автоматизаціями.
  • Для великих REST-корисних навантажень розгляньте Пакетні запити.

Резервне копіювання та відновлення автоматизацій

Health Auto Export може резервно копіювати параметри автоматизацій до iCloud Drive, щоб відновити їх на новому пристрої або після перевстановлення застосунку. Це окремо від даних про здоров’я, які експортують ваші автоматизації.

  • Де зберігаються резервні копії: Параметри автоматизацій зберігаються як JSON-файли в iCloud Drive у папці Auto Export/Automations (видно в застосунку Файли).
  • Коли відбувається резервне копіювання: Кожного разу, коли ви зберігаєте автоматизацію (торкаючись Оновити або залишаючи екран редагування), цю автоматизацію автоматично резервно копіюють.
  • Увімкнення або вимкнення: Відкрийте список автоматизацій, перейдіть до Параметрів автоматизацій, потім використайте Резервне копіювання в iCloud Drive. За замовчуванням увімкнено. Якщо вимкнути, вас запитають, чи видалити наявні файли резервних копій з iCloud Drive — автоматизації залишаються на пристрої в будь-якому разі.

Відновлення

Якщо ви відкриваєте Автоматизації і ще не маєте автоматизацій, але в iCloud Drive доступні резервні копії, з’являється кнопка Відновити з iCloud Drive. Торкнення повертає ваші автоматизації.

Після відновлення варто знати:

  • Повторно підключіть облікові записи: Для вашої конфіденційності токени входу для служб на кшталт Dropbox і Google Drive не включені в резервні копії. Після відновлення повторно підключіть ці служби в кожній автоматизації.
  • Повторно увімкніть автоматизації: Відновлені автоматизації починаються вимкненими, щоб нічого не запускалося несподівано із застарілими параметрами. Перегляньте кожну та увімкніть, коли будете готові.
  • Часткове відновлення: Якщо деякі автоматизації не вдається відновити (наприклад, файл ще не завантажено, ключ шифрування ще недоступний або її створено новішою версією застосунку), решту все одно відновлюють, і ви побачите, які пропущено.

Примітка: Заголовки запитів і облікові дані, які ви ввели в автоматизацію (наприклад, пароль MQTT), у файлах резервних копій iCloud Drive зашифровані. Відновлення на новому пристрої потребує iCloud Keychain, щоб застосунок міг їх розшифрувати.

Журнали активності

Відкрийте автоматизацію та виберіть Переглянути журнали активності. Розгорніть запуск, щоб переглянути його події.

  • Попередження позначають потенційну проблему, наприклад повільне отримання даних; вони не підтверджують, що весь запуск успішний.
  • Помилки визначають невдалі кроки, наприклад читання даних, автентифікацію або завантаження.
  • Очистити видаляє історію активності цієї автоматизації.
  • Поділитися експортує діагностику всього застосунку для підтримки. Див. Журнали подій застосунку.

Повільні запити в журналах активності

Якщо запуск повідомляє про повільні запити даних про здоров’я, виберіть менше показників, скоротіть діапазон дат або увімкніть Узагальнити дані та використайте грубше Групування часу.

Віджет автоматизацій

Додайте Віджет автоматизацій, щоб перевіряти стан або запускати увімкнену автоматизацію з головного екрана. iOS керує можливостями фонового оновлення.

Отримання допомоги

Спочатку перевірте журнали активності та розділ усунення несправностей призначення. Якщо допомога все ще потрібна, див. Отримання допомоги.