Synchroniser les données Apple Health avec iCloud Drive

Les automatisations iCloud Drive vous permettent de sauvegarder automatiquement vos données de santé dans iCloud Drive. Les fichiers sont sauvegardés directement dans iCloud Drive et peuvent être consultés depuis n'importe quel appareil connecté au même compte iCloud.

Vue d'ensemble

Les automatisations iCloud Drive sauvegardent automatiquement vos données de santé dans iCloud Drive dans une structure de dossiers organisée par nom d'automatisation. Les fichiers sont organisés par plage de dates (jour, semaine, mois ou année) et peuvent être exportés au format JSON ou CSV.

Cas d'usage :

• Sauvegarde automatique vers iCloud Drive
• Accéder aux données de santé depuis plusieurs appareils Apple
• Solution de sauvegarde simple sans authentification requise
• Archivage de données à long terme

Fonctionnalités principales :

• Prend en charge les formats JSON et CSV
• Aucune authentification requise
• Accès direct au système de fichiers
• Fonctionne parfaitement sur tous les appareils Apple

Limitations

• Accès aux données de santé : Les applications ne sont pas autorisées à accéder aux données de santé lorsque l'iPhone est verrouillé. Les automatisations ne s'exécuteront que pendant les périodes où votre appareil est déverrouillé. Cela peut affecter la fraîcheur des données. Consultez les instructions pour la synchronisation manuelle pour maintenir les données à jour.

• Traitement en arrière-plan : iOS limite le traitement en arrière-plan pour préserver l'autonomie de la batterie. Les automatisations dépendent de l'Actualisation en arrière-plan et peuvent ne pas s'exécuter immédiatement si :

  • L'Actualisation en arrière-plan est désactivée pour l'application
  • L'appareil est en mode Économie d'énergie
  • L'appareil est resté inactif pendant de longues périodes
  • Les ressources système sont limitées
  • Plusieurs applications se disputent le temps d'exécution en arrière-plan

Prérequis

• Un compte Apple ID/iCloud
• iCloud Drive activé sur votre appareil
• Espace de stockage iCloud suffisant
• L'application doit avoir accès à iCloud Drive

Configuration

Accédez à l'écran Exportations automatisées depuis la navigation principale, puis appuyez sur "Nouvelle automatisation" et sélectionnez "iCloud Drive" comme Type d'automatisation.

Nom de l'automatisation

Entrez un nom descriptif pour votre automatisation (par exemple, "Sauvegarde quotidienne de santé", "Export hebdomadaire de santé"). Ce nom sera utilisé comme nom de dossier dans iCloud Drive.

Note : Le dossier sera créé à Documents/{automation_name}/ dans le conteneur iCloud Drive de l'application.

Notifications

Configurez quand vous souhaitez recevoir des notifications :

• Notifier lors de la mise à jour du cache - Recevez une notification lorsque les données en cache sont mises à jour
• Notifier lors de l'exécution - Recevez une notification chaque fois que l'automatisation sauvegarde des données

Configuration iCloud Drive

Les automatisations iCloud Drive ne nécessitent aucune configuration d'authentification spéciale. L'application utilise automatiquement le compte iCloud de votre appareil.

Exigences :

• Vous devez être connecté à iCloud sur votre appareil
• iCloud Drive doit être activé
• L'application doit avoir l'autorisation d'accéder à iCloud Drive

Vérification de l'accès à iCloud Drive :

• Allez dans Réglages > [Votre nom] > iCloud
• Assurez-vous que iCloud Drive est activé
• L'application utilisera automatiquement votre compte iCloud

Note : Si vous n'êtes pas connecté à iCloud ou si iCloud Drive est désactivé, l'automatisation ne fonctionnera pas.

Paramètres du type de données

Type de données

Sélectionnez le type de données de santé à exporter :

• Métriques de santé - Pas, fréquence cardiaque, sommeil et autres mesures de santé
• Entraînements - Activités d'exercice et de fitness
• Symptômes - Symptômes et conditions de santé
• ECG - Lectures d'électrocardiogramme
• Notifications de fréquence cardiaque - Événements de fréquence cardiaque élevée/faible
• État d'esprit - Entrées d'humeur et d'état mental (iOS 18.0+)
• Suivi du cycle - Données du cycle menstruel et de santé reproductive
• Médicaments - Journaux de médicaments et observance (iOS 26.0+)

Configuration des métriques de santé

Lorsque Métriques de santé est sélectionné :

Sélectionner les métriques de santé - Choisissez quelles métriques spécifiques inclure. Vous pouvez sélectionner toutes les métriques disponibles ou choisir des métriques spécifiques.

Astuce : Sélectionner uniquement les métriques dont vous avez besoin peut réduire la taille du fichier et améliorer le temps de traitement.

Sources préférées - Configurez quelles sources de données ont la priorité lorsque plusieurs sources fournissent la même métrique.

Configuration des entraînements

Lorsque Entraînements est sélectionné :

Inclure les données de route - Activez pour inclure les routes pour les entraînements qui ont des données de localisation.

Inclure les métriques d'entraînement - Activez pour inclure les métriques de santé collectées pendant les entraînements (fréquence cardiaque, calories, etc.).

Regroupement temporel (Métriques d'entraînement) - Lors de l'utilisation de la Version d'exportation 2 et lorsque Inclure les métriques d'entraînement est activé :

• Minutes - Regroupe les métriques d'entraînement par minute
• Secondes - Regroupe les métriques d'entraînement par seconde

Paramètres d'exportation

Format d'exportation

Sélectionnez le format pour vos données exportées :

• Format JSON - Fournit des structures de données détaillées avec des objets imbriqués. Idéal pour les applications, les bases de données et l'analyse détaillée. Le format JSON inclut des informations plus détaillées pour les types de données complexes comme les phases de sommeil et les lectures AFib.

• Format CSV - Fournit des données tabulaires qui peuvent être facilement importées dans des applications de tableur comme Excel, Numbers ou importées dans d'autres outils.

Astuce : Utilisez JSON pour le stockage complet des données et CSV pour une visualisation facile dans les applications de tableur.

Version d'exportation

Sélectionnez une Version d'exportation. Le versioning permet de passer entre les versions mises à jour de l'exportation à votre propre rythme et minimise les changements qui cassent les flux de travail.

• Version 1 - Format hérité, utilisez-le si vous avez des flux de travail existants qui dépendent de ce format
• Version 2 - Format actuel avec des données d'entraînement améliorées et des options de métadonnées plus détaillées

Plage de dates

Sélectionnez comment les données doivent être organisées en fichiers :

• Jour - Crée des fichiers séparés pour chaque jour
• Semaine - Crée des fichiers séparés pour chaque semaine
• Mois - Crée des fichiers séparés pour chaque mois
• Année - Crée des fichiers séparés pour chaque année

Organisation des fichiers :

• Les fichiers sont sauvegardés dans Auto Export/{automation_name}/ dans iCloud Drive
• Les fichiers sont nommés en fonction de la plage de dates qu'ils contiennent
• Chaque fichier contient toutes les données pour cette période

Résumer les données

Lors de l'utilisation du format JSON avec le type de données Métriques de santé, activez ou désactivez Résumer les données.

• ON - Fournit des résumés de données agrégées (par défaut)
• OFF - Fournit des données désagrégées lorsque possible, montrant des points de données individuels

Note : Ce paramètre s'applique uniquement au format JSON avec Métriques de santé. Les données sont toujours agrégées lors de l'utilisation du format CSV ou lorsque plusieurs métriques sont sélectionnées.

Regroupement temporel

Sélectionnez comment les données doivent être agrégées dans chaque fichier. Les options disponibles dépendent de la Plage de dates sélectionnée :

Note : Une agrégation plus granulaire (minutes/heures) crée des fichiers plus volumineux mais fournit des données plus détaillées. Une agrégation moins granulaire (jours/semaines/mois) crée des fichiers plus petits avec des données résumées.

Fréquence de synchronisation

Configurez la fréquence à laquelle l'automatisation doit sauvegarder les données dans iCloud Drive :

Sélectionnez un nombre et un intervalle.

Tests et vérification

Test manuel

1. Appuyez sur "Exportation manuelle" dans l'écran de configuration de l'automatisation
2. Sélectionnez une plage de dates
3. Appuyez sur "Exporter" pour sauvegarder un fichier
4. Vérifiez votre dossier iCloud Drive pour confirmer que le fichier a été sauvegardé

Vérification des fichiers dans iCloud Drive

1. Ouvrez l'application Fichiers (iOS) ou Finder (macOS)
2. Accédez à iCloud Drive > Health Auto Export > [votre nom d'automatisation]
3. Vérifiez que les fichiers sont présents avec les noms et dates attendus
4. Vérifiez les fichiers pour vous assurer que les données ont été sauvegardées correctement

Consultation des journaux d'activité

1. Appuyez sur "Voir les journaux d'activité" dans l'écran de configuration de l'automatisation
2. Consultez les exécutions récentes de l'automatisation
3. Vérifiez les erreurs de sauvegarde ou les problèmes iCloud Drive
4. Vérifiez les horodatages de sauvegarde

Accès aux fichiers

Ouverture du dossier iCloud Drive

1. Appuyez sur "Ouvrir iCloud Drive" dans l'écran de configuration de l'automatisation (sous Aide et dépannage)
2. Cela ouvre l'application Fichiers vers le dossier de l'automatisation
3. Parcourez et gérez les fichiers directement

Emplacement des fichiers

Les fichiers sont sauvegardés dans :

iCloud Drive > Health Auto Export > {automation_name}/

Accès depuis iOS :

• Utilisez l'application Fichiers
• Accédez à iCloud Drive
• Trouvez le dossier "Health Auto Export"
• Ouvrez le dossier de votre automatisation

Accès depuis macOS :

• Ouvrez Finder
• Accédez à iCloud Drive
• Trouvez le dossier "Health Auto Export"
• Ouvrez le dossier de votre automatisation

Accès depuis iCloud.com :

• Connectez-vous à iCloud.com
• Ouvrez iCloud Drive
• Trouvez le dossier "Health Auto Export"
• Téléchargez les fichiers selon vos besoins

Dépannage

Problèmes courants

Les fichiers n'apparaissent pas dans iCloud Drive

• Assurez-vous d'être connecté à iCloud
• Vérifiez que iCloud Drive est activé dans Réglages
• Vérifiez que l'automatisation a été exécutée au moins une fois
• Essayez d'ouvrir le dossier en utilisant le bouton "Ouvrir iCloud Drive"
• Vérifiez les Journaux d'activité pour les erreurs de sauvegarde

Problèmes de synchronisation iCloud Drive

• Assurez-vous d'avoir une connectivité Internet
• Vérifiez le statut de synchronisation iCloud Drive dans Réglages
• Vérifiez que vous avez suffisamment d'espace de stockage iCloud
• Attendez que iCloud Drive se synchronise (peut prendre quelques minutes)
• Essayez de vous déconnecter et de vous reconnecter à iCloud (dernier recours)

Erreur "Le dossier ne semble pas exister"

• Assurez-vous que l'automatisation a été exécutée au moins une fois
• Exécutez une exportation manuelle pour créer le dossier
• Vérifiez que iCloud Drive est activé et synchronisé
• Vérifiez que vous êtes connecté au même compte iCloud

Échecs de sauvegarde

• Vérifiez votre connexion Internet
• Vérifiez que vous avez de l'espace de stockage iCloud disponible
• Vérifiez les Journaux d'activité pour les messages d'erreur spécifiques
• Essayez une exportation manuelle pour tester l'accès à iCloud Drive
• Assurez-vous que iCloud Drive est activé pour l'application

Les fichiers ne se synchronisent pas entre les appareils

• Assurez-vous que tous les appareils sont connectés au même compte iCloud
• Vérifiez le statut de synchronisation iCloud Drive sur chaque appareil
• Attendez que iCloud Drive se synchronise (peut prendre du temps)
• Vérifiez que iCloud Drive est activé sur tous les appareils
• Vérifiez l'espace de stockage iCloud disponible

Messages d'erreur

L'application affichera des messages d'erreur si :

• iCloud Drive n'est pas activé
• Non connecté à iCloud
• Espace de stockage iCloud insuffisant
• Échecs de synchronisation iCloud Drive
• Erreurs de sauvegarde de fichiers

Consultez les Journaux d'activité pour des informations détaillées sur les erreurs.

Conseils et meilleures pratiques

1. Format de fichier :

   • Utilisez JSON pour le stockage complet des données
   • Utilisez CSV pour une visualisation facile dans les applications de tableur
   • Tenez compte de votre cas d'usage lors du choix du format

2. Sélection des données :

   • Sélectionnez uniquement les métriques dont vous avez besoin pour réduire la taille du fichier
   • Envisagez de créer des automatisations séparées pour différents groupes de métriques
   • Cela aide à organiser les données et réduit les tailles de fichiers individuels

3. Gestion du stockage :

   • Surveillez votre utilisation du stockage iCloud
   • iCloud fournit 5 Go de stockage gratuit (améliorable)
   • Envisagez de mettre à niveau le stockage iCloud si nécessaire
   • Archivez les anciens fichiers si nécessaire pour libérer de l'espace

4. Accès multi-appareils :

   • Les fichiers se synchronisent automatiquement sur tous les appareils Apple
   • Accédez aux fichiers depuis iPhone, iPad, Mac et iCloud.com
   • Utilisez l'application Fichiers sur iOS ou Finder sur macOS
   • Les fichiers sont disponibles hors ligne après la synchronisation initiale

5. Sécurité :

   • Utilise la sécurité de votre compte iCloud
   • Tenez compte des paramètres de confidentialité d'iCloud
   • Les fichiers sont privés pour votre compte iCloud

6. Intégration macOS :

   • Accédez aux fichiers directement depuis Finder
   • Utilisez les applications macOS qui peuvent lire les fichiers JSON/CSV
   • Configurez les actions de dossier ou les automatisations sur macOS
   • Utilisez Terminal pour traiter les fichiers si nécessaire

7. Gestion des fichiers :

   • Utilisez l'application Fichiers pour organiser les fichiers
   • Créez des sous-dossiers si nécessaire (manuellement)
   • Supprimez les anciens fichiers pour libérer de l'espace
   • Utilisez les étiquettes dans l'application Fichiers pour l'organisation