Översikt över JSON Exportformat

När du exporterar din hälsodata i JSON-format organiseras alla data i en enda fil med ett strukturerat format som gör det enkelt att importera till databaser, analysera programmatiskt eller integrera med andra applikationer.

Filstruktur

All exporterad data finns i ett data-objekt som inkluderar arrayer för varje datatyp som stöds:

{
  "data": {
    "metrics": [],
    "workouts": [],
    "stateOfMind": [],
    "medications": [],
    "symptoms": [],
    "cycleTracking": [],
    "ecg": [],
    "heartRateNotifications": []
  }
}

Datatyper

JSON exportformatet stöder följande datatyper:

Hälsomätvärden (metrics)

En array som innehåller alla dina hälsomätvärdesdata, såsom stegräkning, hjärtfrekvens, blodtryck, sömn och mer. Varje mätvärde följer en gemensam struktur med mätvärdets namn, enheter och en array med datapunkter.

Läs mer: Dokumentation för Hälsomätvärden

Träningar (workouts)

En array som innehåller alla dina träningspass, inklusive aktivitetstyp, varaktighet, distans, förbrända kalorier, hjärtfrekvensdata och ruttinformation (om tillgänglig).

Läs mer: Dokumentation för Träningar

Sinnesstämning (stateOfMind)

En array som innehåller dina humör- och mentala tillståndsposter, inklusive valensbetyg, etiketter och associationer.

Läs mer: Dokumentation för Sinnesstämning

Mediciner (medications)

En array som innehåller dina medicinposter, inklusive medicinnamn, doseringar, schemalagda tider och följsamhetsinformation.

Läs mer: Dokumentation för Mediciner

Symptom (symptoms)

En array som innehåller symtomposter med start- och sluttider, allvarlighetsgrad och källinformation.

Läs mer: Dokumentation för Symptom

Cykelspårning (cycleTracking)

En array som innehåller menstruationscykeldata, inklusive flöde, cervikal slemkvalitet, basalkroppstemperatur och ovulationsprovresultat.

Läs mer: Dokumentation för Cykelspårning

EKG (ecg)

En array som innehåller elektrokardiogram (EKG)-avläsningar från kompatibla enheter, inklusive klassificeringar, hjärtfrekvensmätningar och spänningsdata.

Läs mer: EKG Dokumentation

Hjärtfrekvensnotifikationer (heartRateNotifications)

En array som innehåller händelser för höga och låga hjärtfrekvensnotifikationer, inklusive tröskelvärden och detaljerade hjärtfrekvensmätningar under händelserna.

Läs mer: Dokumentation för Hjärtfrekvensnotifikationer

Datumformat

Alla datum i JSON-exporten använder följande format:

• Format: yyyy-MM-dd HH:mm:ss Z
• Exempel: 2024-02-06 14:30:00 -0800

Detta format inkluderar:

• Datum (år-månad-dag)
• Tid (24-timmarsformat: timmar:minuter:sekunder)
• Tidszonsförskjutning

Varför använda JSON-format?

JSON-formatet är idealiskt för:

• Databaslagring - Enkelt att importera till databaser som PostgreSQL, MySQL eller MongoDB
• Dataanalys - Kompatibelt med dataanalysverktyg och programmeringsspråk
• Applikationsintegration - Enkelt att tolka och använda i anpassade applikationer
• Detaljerad data - Bevarar komplexa kapslade strukturer för datatyper som sömnfaser och EKG-avläsningar

Kom igång

1. Exportera din data med Manuell Export eller konfigurera en Automatisering
2. Välj JSON-format när du konfigurerar din export
3. Välj Exportversion 2 för den mest aktuella datastrukturen (rekommenderas)
4. Granska dokumentationen för varje datatyp för att förstå strukturen

Relaterad dokumentation

• Guide för Manuell Export - Lär dig hur du exporterar din data
• Översikt över Automatiseringar - Konfigurera automatiserade exportar
• Individuell datatypdokumentation (länkad ovan)