Hjælpecenter HealthyApps
Dansk
Hjælpecenter
Hovedwebsted ↗

Søg i hjælpeemner

Markdown-eksport

Læsbare, bærbare sundhedsdatafiler til Markdown-læsere og noteapps.

Senest opdateret: 31. oktober 2026

På denne side
Hvad du modtagerBrug Obsidian BasesTræningsruterAutomatiseringer
Vælg et format Vælg et format Træningsbegivenheder og intervaller

Vælg Markdown, når du vil have sundhedsdata i filer, der er nemme at læse, søge i og beholde i en noteapp. Filerne fungerer med standard Markdown-læsere, inklusive Obsidian, uden at kræve plugins.

Hvad du modtager

Manuel eksport opretter en separat .md-fil for hver valgt datatype, såsom Sundhedsmålinger, Træninger, Symptomer eller ECG.

Hver fil inkluderer en kort metadata-sektion efterfulgt af overskrifter og tabeller for de valgte poster. Tætte målinger og træningsserier beholdes i dokumentet, så Markdown-filen forbliver selvstændig. Markdown-filer kan derfor være større end JSON eller CSV, når du inkluderer detaljerede serier over et langt datointerval.

Nøjagtige tidsstempler bruger UTC ISO 8601 med millisekunder. Kalenderdatoer og grupperede perioder bevarer deres dato- eller periodepræcision.

Brug Obsidian Bases

Hver eksporteret note inkluderer et health-auto-export-tag og dedikerede Health Auto Export-egenskaber. I Obsidian Bases kan du filtrere efter det tag og derefter sortere eller gruppere filer efter datatype, eksportversion, datointerval, oprettelsestidspunkt eller antal poster.

Hver eksporteret fil vises som ét element i en Base. Målingerne og andre poster, der vises inde i den fil, forbliver en del af noten i stedet for at blive separate Base-elementer.

Træningsruter

Når du inkluderer træningsruter, inkluderes rutepunkter med træningsdataene. Manuel eksport kan også inkludere de velkendte GPX-rutefiler til brug med kort- og fitnessapps.

Automatiseringer

Markdown er tilgængelig for REST API-, Dropbox-, Google Drive-, iCloud Drive- og e-mail-automatiseringer. Home Assistant og MQTT fortsætter med at bruge JSON, mens Kalender fortsætter med at oprette kalenderbegivenheder. E-mailbilag er begrænset til 30 MB.

Vælg et format

  • Vælg Markdown til læsbare noter og arkiver.
  • Vælg JSON til strukturerede integrationer og komplet maskinbehandling.
  • Vælg CSV til regneark og tabelanalyse.

Træningsbegivenheder og intervaller

Version 2-træningsnoter kan inkludere registrerede begivenheder såsom pauser og genoptagelser, segmenter, omgange og aktiviteter. Med Inkluder træningsmålinger og valgte afstandsmålinger kan de også inkludere estimerede kilometer- og mil-splits med delvise splits identificeret. Intervalmålinger skelner mellem registrerede statistikker og estimater; manglende detaljer udelades. Se Træninger for felttilgængelighed og eksportkrav.