지원되는 데이터 및 메트릭

이 문서는 Health Auto Export에서 내보낼 수 있는 모든 지원되는 데이터 유형 및 메트릭의 포괄적인 목록을 제공합니다. 데이터 유형은 수동 내보내기 UI에 표시되는 순서대로 나열됩니다.

건강 메트릭

Health Auto Export는 다음을 포함하여 광범위한 건강 메트릭을 지원합니다:

활동 메트릭

• 활성 에너지
• Apple 운동 시간
• Apple 이동 시간
• Apple 서 있기 시간
• Apple 서 있기 시간
• 소모된 기초 에너지
• 자전거 거리
• 다운힐 스키 스포츠 거리
• 수영 거리
• 걷기 + 달리기 거리
• 휠체어 거리
• 오른 계단
• 밀기 횟수 (휠체어)
• 수영 스트로크 횟수
• VO2 최대값
• 걸음 수
• 자전거 케이던스
• 자전거 기능적 임계값 파워
• 자전거 파워
• 자전거 속도
• 달리기 파워
• 달리기 속도
• Apple 수면 손목 온도
• 수중 깊이
• 신체적 노력

신체 측정

• 키
• 체중 및 체질량
• 허리 둘레
• 체지방률
• 체질량 지수
• 제지방량

심혈관

• 심박수
• 안정 시 심박수
• 심박 변이성
• 심혈관 회복 (심박수 회복 1분)
• 걷기 심박수 평균
• 혈압
• 심방세동 부담

이동성 및 걷기

• 걷기 속도
• 걷기 보폭 길이
• 걷기 비대칭 비율
• 걷기 이중 지지 비율
• 6분 걷기 테스트 거리
• 계단 속도: 위
• 계단 속도: 아래
• 달리기 지면 접촉 시간
• 달리기 보폭 길이
• 달리기 수직 진동

호흡

• 호흡수
• 강제 호기량 1
• 강제 폐활량
• 혈중 산소 포화도
• 말초 관류 지수
• 최대 호기 유량
• 흡입기 사용

수면

• 수면 분석
• 호흡 장애 (iOS 18.0+)

생체 징후

• 체온
• 기초 체온

영양

• 식이 에너지
• 식이 수분
• 식이 당분
• 콜레스테롤
• 탄수화물
• 단백질
• 총 지방
• 포화 지방
• 단일 불포화 지방
• 다중 불포화 지방
• 섬유질
• 나트륨
• 칼륨
• 칼슘
• 철분
• 마그네슘
• 인
• 아연
• 구리
• 망간
• 셀레늄
• 요오드
• 크롬
• 몰리브덴
• 염화물
• 카페인
• 비오틴
• 엽산
• 나이아신
• 판토텐산
• 리보플라빈
• 티아민
• 비타민 A
• 비타민 B6
• 비타민 B12
• 비타민 C
• 비타민 D
• 비타민 E
• 비타민 K

건강 기록

• 혈당
• 인슐린 투여

생활 방식

• 성적 활동
• 손 씻기
• 양치질
• 넘어진 횟수
• 알코올 섭취
• 혈중 알코올 농도
• 마음챙김 분

환경

• 환경 오디오 노출
• 헤드폰 오디오 노출
• 자외선 노출
• 일광 시간
• 수중 온도

기타

• 전기피부 활동

운동

운동 데이터는 피트니스 활동 및 운동 세션에 대한 포괄적인 정보를 포함합니다. 각 운동에는 다음이 포함될 수 있습니다:

핵심 운동 데이터

• 운동 이름/유형
• 시작 및 종료 시간
• 지속 시간
• 위치 (실내, 실외, 수영장, 개방 수역)

에너지 메트릭

• 소모된 활성 에너지
• 총 에너지 (활성 + 기초)
• 강도 (MET)

거리 및 속도

• 거리
• 속도
• 평균 속도
• 최대 속도
• 랩 길이 (수영용)

심박수 데이터

• 심박수 (최소, 평균, 최대)
• 심박수 데이터 (운동 전체의 시계열 데이터)
• 심박수 회복 (운동 후 회복 데이터)

고도 및 지형

• 상승 고도
• 하강 고도

운동별 메트릭

• 걸음 수
• 보폭 케이던스
• 오른 계단
• 수영 스트로크 횟수
• 수영 케이던스
• 스트로크 스타일
• SWOLF 점수
• 물 염도

자전거 메트릭

• 자전거 케이던스
• 자전거 거리
• 자전거 파워
• 자전거 속도

환경 조건

• 온도
• 습도

경로 데이터

• GPS 경로 (위도, 경도, 고도, 코스, 속도, 타임스탬프)
• GPX 내보내기 형식 사용 가능

운동 메타데이터

운동 지속 시간 전체에 걸친 다양한 메트릭의 시계열 데이터, 다음을 포함:

• 활성 에너지
• 기초 에너지
• 자전거 케이던스
• 자전거 거리
• 자전거 파워
• 자전거 속도
• 수영 거리
• 수영 스트로크
• 걸음 수
• 걷기 및 달리기 거리

증상

Health Auto Export는 Apple Health에서 사용 가능한 모든 건강 증상을 카테고리별로 정리하여 지원합니다:

복부 및 위장

• 복부 경련
• 팽만감
• 변비
• 설사
• 속쓰림
• 메스꺼움
• 구토

전신

• 식욕 변화
• 오한
• 현기증
• 실신
• 피로
• 발열
• 신체 통증
• 안면 홍조

심장 및 폐

• 가슴 압박감 또는 통증
• 기침
• 빠른 심장 박동 또는 두근거림
• 호흡 곤란
• 건너뛴 심장 박동
• 천명음

근골격

• 허리 통증

신경학적

• 두통
• 기억 상실
• 기분 변화

코 및 목

• 후각 상실
• 미각 상실
• 콧물
• 인후통
• 부비동 충혈

생식

• 유방 통증
• 월경 흐름
• 골반 통증
• 질 건조

피부 및 모발

• 여드름
• 건성 피부
• 탈모

수면

• 야간 발한
• 수면 변화

비뇨기

• 방광 요실금

주기 추적

주기 추적 데이터에는 월경 및 생식 건강 정보의 다양한 유형이 포함됩니다:

• 자궁경부 점액 품질
• 피임
• 드문 월경 주기
• 월경 간 출혈
• 불규칙한 월경 주기
• 수유
• 월경 흐름
• 배란 테스트 결과
• 지속적인 월경 출혈
• 임신
• 임신 테스트 결과
• 프로게스테론 테스트 결과
• 연장된 월경 기간
• 성적 활동

약물

약물 데이터에는 기록된 약물 용량 및 순응도에 대한 정보가 포함됩니다:

• 표시 텍스트
• 별명
• 시작 및 종료 날짜
• 예정된 날짜
• 형태
• 상태
• 보관됨
• 용량
• 코딩 (의료 코딩 정보)

참고: 약물 내보내기는 iOS 26.0 이상이 필요합니다.

마음 상태

마음 상태 데이터는 기분 및 정신 상태 항목을 캡처합니다:

• ID
• 시작 및 종료 시간
• 종류
• 레이블 (설명 레이블 배열)
• 연관 (연관 항목 배열)
• 가치 (숫자 값)
• 가치 분류 (숫자 분류)
• 메타데이터 (키-값 쌍)

참고: 마음 상태 내보내기는 iOS 18.0 이상이 필요합니다.

ECG

심전도 (ECG) 데이터에는 다음이 포함됩니다:

• 시작 및 종료 시간
• 분류
• 심각도
• 평균 심박수
• 전압 측정 수
• 전압 측정 (시계열 데이터)
• 샘플링 주파수 (Hz)
• 소스

심박수 알림

심박수 알림 데이터는 Apple Watch 또는 기타 기기에서 감지된 이벤트를 캡처합니다:

알림 유형

• 낮은 심박수 알림
• 불규칙한 심박수 알림 (AFib 감지)
• 높은 심박수 알림

포함된 데이터

• 시작 및 종료 시간
• 임계값 (높은 심박수 알림 및 낮은 심박수 알림용)
• 심박수 데이터 (이벤트 중 시계열 심박수 측정)
• 심박 변이성 데이터 (이벤트 중 HRV 측정)
• 소스

각 알림에는 타임스탬프와 간격이 포함된 상세한 심박수 및 HRV 측정값이 포함되어 감지된 이벤트에 대한 포괄적인 데이터를 제공합니다.