Αυτοματισμός Ημερολογίου

Δημιουργήστε ή ενημερώστε συμβάντα ημερολογίου από δεδομένα υγείας.

Σημαντικό — περιορισμοί αυτοματισμών: Η συσκευή σας πρέπει να είναι ξεκλείδωτη για ανάγνωση δεδομένων υγείας και το iOS δεν εγγυάται εκτελέσεις παρασκηνίου στη συχνότητα που επιλέγετε. Ελέγξτε τους Περιορισμούς αυτοματισμών πριν βασιστείτε σε αυτόματες εξαγωγές.

Άνοιγμα του αυτοματισμού

Ανοίξτε Εξαγωγή → Αυτοματοποιημένο σε iPhone ή Αυτοματισμοί στην πλευρική γραμμή iPad. Επιλέξτε Νέος αυτοματισμός ή ανοίξτε υπάρχοντα αυτοματισμό για επεξεργασία.

Όνομα, κατάσταση και ειδοποιήσεις

Εισαγάγετε όνομα που προσδιορίζει αυτόν τον αυτοματισμό. Το Ενεργοποιημένο επιτρέπει αυτόματες εκτελέσεις· αφήστε το απενεργοποιημένο μέχρι να είστε έτοιμοι.

Επιλέξτε τυχόν ειδοποιήσεις εκτέλεσης που θέλετε:

• Το Ειδοποίηση ενημέρωσης προσωρινής αποθήκευσης αναφέρει ότι προετοιμάστηκαν δεδομένα εξαγωγής.
• Το Ειδοποίηση όταν εκτελεστεί αναφέρει ότι αποθηκεύτηκαν συμβάντα ημερολογίου.

Επιτρέψτε ειδοποιήσεις όταν σας ζητηθεί. Αυτές οι ειδοποιήσεις αναφέρουν δραστηριότητα· δεν προγραμματίζουν εκτέλεση.

Ρύθμιση

1. Επιλέξτε Ημερολόγιο ως Τύπο αυτοματισμού.
2. Επιλέξτε Ενεργοποίηση πρόσβασης ημερολογίου και επιτρέψτε πλήρη πρόσβαση ημερολογίου όταν σας ζητηθεί.
3. Επιλέξτε εγγράψιμο ημερολόγιο κάτω από Επιλεγμένο ημερολόγιο.

Χρησιμοποιήστε αποκλειστικό ιδιωτικό ημερολόγιο αν θέλετε να κρατήσετε τα συμβάντα υγείας χωριστά. Όποιος έχει πρόσβαση σε αυτό το ημερολόγιο ενδέχεται να μπορεί να διαβάσει τα εξαγόμενα δεδομένα υγείας.

Για αλλαγή άδειας αργότερα, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις → Απόρρητο και ασφάλεια → Ημερολόγια της Apple και επιλέξτε Health Auto Export.

Ρυθμίσεις τύπου δεδομένων

Επιλέξτε έναν Τύπο δεδομένων για μετατροπή σε συμβάντα ημερολογίου: Μετρήσεις υγείας, Προπονήσεις, Συμπτώματα, ECG, Ειδοποιήσεις καρδιακού ρυθμού, Κατάσταση νου, Παρακολούθηση κύκλου ή Φάρμακα. Η Κατάσταση νου απαιτεί iOS 18 ή νεότερο· τα Φάρμακα απαιτούν iOS 26 ή νεότερο και ξεχωριστή πρόσβαση φαρμάκων.

Μετρήσεις υγείας

Επιλέξτε Μετρήσεις υγείας, μετά ανοίξτε Επιλογή μετρήσεων υγείας και επιλέξτε τις μετρήσεις που χρειάζεστε.

Για περιορισμό των αναγνώσεων σε συγκεκριμένες εφαρμογές ή συσκευές, ανοίξτε Προτιμώμενες πηγές, επιλέξτε μια μέτρηση και επιλέξτε τις πηγές της. Το Όλες επιτρέπει κάθε πηγή που δεν έχει αποκλειστεί. Χρησιμοποιήστε Αποκλεισμένες πηγές για να αγνοήσετε μια πηγή σε όλες τις μετρήσεις υγείας αυτού του αυτοματισμού. Οι αποκλεισμοί έχουν προτεραιότητα· μια μη επιλεγμένη πηγή δεν χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο όταν μια προτιμώμενη πηγή δεν έχει δεδομένα. Επιλέξτε Αποθήκευση για εφαρμογή των επιλογών πηγής ή Ακύρωση για απόρριψή τους.

Προπονήσεις

Επιλέξτε Προπονήσεις για δημιουργία συμβάντος για κάθε προπόνηση. Το Συμπερίληψη μετρήσεων προπόνησης προσθέτει αναγνώσεις όπως καρδιακός ρυθμός και ενεργή ενέργεια στις σημειώσεις. Για μετρήσεις προπόνησης Έκδοσης 2, επιλέξτε Λεπτά ή Δευτερόλεπτα· τα δευτερόλεπτα προσθέτουν περισσότερη λεπτομέρεια. Το Ημερολόγιο δεν επισυνάπτει αρχεία διαδρομής GPX.

Ρυθμίσεις εξαγωγής

Το Ημερολόγιο δημιουργεί συμβάντα αντί για αρχεία εξαγωγής, επομένως δεν υπάρχει μορφή JSON, CSV ή Markdown για επιλογή.

Εύρος ημερομηνιών

Επιλέξτε Ημέρα, Εβδομάδα, Μήνας ή Έτος για την περίοδο δεδομένων προς επεξεργασία.

Ομαδοποίηση χρόνου

Για μετρήσεις υγείας, επιλέξτε Ώρες, Ημέρες, Εβδομάδες, Μήνες ή Έτη. Πιο χονδρική ομαδοποίηση δημιουργεί λιγότερα συμβάντα σύνοψης. Οι Ημέρες είναι χρήσιμο σημείο εκκίνησης για ημερήσια επισκόπηση.

Προγραμματισμός υπενθυμίσεων

Αν θέλετε προτροπή να ξεκλειδώσετε και να ανοίξετε την εφαρμογή, ενεργοποιήστε Ενεργοποίηση υπενθυμίσεων. Επιλέξτε Ωριαία, Κάθε μέρα ή Επιλεγμένες ημέρες, μετά ορίστε το λεπτό, την ώρα και τις ημέρες όπως ισχύει. Επιτρέψτε πρόσβαση ειδοποιήσεων όταν σας ζητηθεί· αν απορριφθεί, χρησιμοποιήστε Άνοιγμα ρυθμίσεων ειδοποιήσεων.

Η υπενθύμιση δεν εκτελεί τον αυτοματισμό ούτε επιβεβαιώνει επιτυχή συγχρονισμό. Πατήστε την για άνοιγμα του αυτοματισμού ή χρησιμοποιήστε Άνοιγμα και συγχρονισμός στην ειδοποίηση για αίτημα εκτέλεσης. Ο αυτοματισμός πρέπει να είναι ενεργοποιημένος· μια υπενθύμιση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και μετά από επιτυχή εκτέλεση παρασκηνίου. Οι αλλαγές υπενθύμισης ισχύουν όταν αποθηκεύετε.

Συχνότητα συγχρονισμού και αποθήκευση

Στη Συχνότητα συγχρονισμού επιλέξτε αριθμό και Λεπτά, Ώρες, Ημέρες ή Εβδομάδες — για παράδειγμα κάθε 15 λεπτά. Αυτός είναι επιθυμητός ρυθμός παρασκηνίου, όχι εγγυημένο πρόγραμμα.

Η συσκευή πρέπει να είναι ξεκλείδωτη όταν διαβάζονται δεδομένα υγείας. Ενεργοποιήστε την Ανανέωση εφαρμογής στο παρασκήνιο για το Health Auto Export και απενεργοποιήστε τη Λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης για αυτόματες εκτελέσεις. Το iOS μπορεί να καθυστερήσει εκτελέσεις όταν η συσκευή ήταν ανενεργή ή οι πόροι συστήματος είναι περιορισμένοι.

Ενεργοποιήστε το Ενεργοποιημένο όταν είστε έτοιμοι για αυτόματες εκτελέσεις, μετά επιλέξτε Ενημέρωση για αποθήκευση του αυτοματισμού. Μπορείτε να μεταφορτώσετε αμέσως επιλεγμένο εύρος ημερομηνιών με τα παρακάτω βήματα.

Περιεχόμενο συμβάντων και ενημερώσεις

Τα συμβάντα περιέχουν τίτλο, ημερομηνίες και σημειώσεις των επιλεγμένων δεδομένων.

Η επανεκτέλεση του αυτοματισμού ενημερώνει αντίστοιχα συμβάντα ή δημιουργεί νέα. Τα συμβάντα δεν διαγράφονται αυτόματα. Οι χειροκίνητες επεξεργασίες σε δημιουργημένα συμβάντα ενδέχεται να αντικατασταθούν από μεταγενέστερη εκτέλεση.

Αν αλλάξετε το επιλεγμένο ημερολόγιο, τα νέα συμβάντα πηγαίνουν στο νέο ημερολόγιο· τα υπάρχοντα συμβάντα στο προηγούμενο ημερολόγιο παραμένουν εκεί.

Συμβάντα προπόνησης

Οι σημειώσεις προπόνησης μπορεί να περιλαμβάνουν επιλεγμένες μετρήσεις προπόνησης και διαθέσιμες βαθμολογίες προσπάθειας. Οι βαθμολογίες ολόκληρης της προπόνησης και μεμονωμένης δραστηριότητας εμφανίζονται χωριστά· η βαθμολογία δραστηριότητας δεν αντικαθιστά ελλείπουσα βαθμολογία ολόκληρης της προπόνησης.

Εξαγωγή ιστορικών ή χαμένων δεδομένων

Χρησιμοποιήστε Χειροκίνητη μεταφόρτωση όταν ρυθμίζετε για πρώτη φορά τον αυτοματισμό για εξαγωγή ιστορικών δεδομένων ή αργότερα για κάλυψη ημερομηνιών που έχασε ο αυτόματος συγχρονισμός. Μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε για έλεγχο της ρύθμισης.

1. Ανοίξτε τον αυτοματισμό και επιλέξτε Χειροκίνητη μεταφόρτωση κάτω από Εξαγωγή υπαρχόντων δεδομένων.
2. Ορίστε τις ημερομηνίες Έναρξη και Λήξη, μετά επιλέξτε Έναρξη εξαγωγής.
3. Ανοίξτε το Ημερολόγιο, κάντε ορατό το επιλεγμένο ημερολόγιο και ελέγξτε τα συμβάντα και τις σημειώσεις.

Αντιμετώπιση προβλημάτων

• Χωρίς συμβάντα: Επιβεβαιώστε πλήρη πρόσβαση ημερολογίου, εγγράψιμο επιλεγμένο ημερολόγιο και το ζητούμενο εύρος ημερομηνιών. Ελέγξτε τα Αρχεία καταγραφής δραστηριότητας.
• Πάρα πολλά συμβάντα: Επιλέξτε λιγότερες μετρήσεις ή πιο χονδρική ομαδοποίηση χρόνου.
• Λείπουν συμβάντα σε άλλη συσκευή: Ελέγξτε τον συγχρονισμό λογαριασμού ημερολογίου και τη σύνδεση δικτύου.

Ανοίξτε τον αυτοματισμό και επιλέξτε Προβολή αρχείων καταγραφής δραστηριότητας για έλεγχο αποτυχημένων βημάτων. Για υποστήριξη, δείτε Λήψη βοήθειας.