Αυτοματισμοί

Οι αυτοματισμοί εξάγουν δεδομένα Apple Health στους προορισμούς που ρυθμίζετε. Οι αυτόματες εκτελέσεις εξαρτώνται από την πρόσβαση δεδομένων υγείας της Apple και τους περιορισμούς παρασκηνίου.

Δημιουργία ή επεξεργασία αυτοματισμού

1. Σε iPhone ανοίξτε Εξαγωγή → Αυτοματοποιημένο. Σε iPad ανοίξτε Αυτοματισμοί στην πλευρική γραμμή.
2. Επιλέξτε Νέος αυτοματισμός ή ανοίξτε υπάρχοντα αυτοματισμό.
3. Εισαγάγετε όνομα αυτοματισμού, επιλέξτε προορισμό και ολοκληρώστε τη ρύθμισή του με τον παρακάτω οδηγό.
4. Επιλέξτε τα δεδομένα και τις ρυθμίσεις εξαγωγής που χρειάζεστε, ενεργοποιήστε το Ενεργοποιημένο και επιλέξτε Ενημέρωση για αποθήκευση.

Μπορείτε να επιστρέψετε σε ημιτελή αυτοματισμό για να συνεχίσετε τη ρύθμιση.

Διαθέσιμοι τύποι αυτοματισμών

Προορισμός	Τι κάνει
REST API	Στέλνει εξαγωγές σε τελικό σημείο HTTP
Home Assistant	Δημοσιεύει μετρήσεις υγείας ως καταστάσεις οντοτήτων
MQTT	Δημοσιεύει JSON σε θέμα broker
Dropbox	Αποθηκεύει αρχεία εξαγωγής στο Dropbox
Google Drive	Αποθηκεύει αρχεία, με προαιρετική μετατροπή CSV σε Sheets
iCloud Drive	Αποθηκεύει αρχεία εξαγωγής στο iCloud Drive
Ημερολόγιο	Δημιουργεί ή ενημερώνει συμβάντα ημερολογίου
Email	Στέλνει εξαγωγές ως συνημμένα email

Περιορισμοί

• Πρόσβαση δεδομένων υγείας: Οι εφαρμογές δεν επιτρέπεται να έχουν πρόσβαση σε δεδομένα υγείας όσο το iPhone είναι κλειδωμένο. Οι αυτοματισμοί εκτελούνται μόνο όταν η συσκευή είναι ξεκλείδωτη. Αυτός είναι περιορισμός της Apple που δεν μπορεί να παρακαμφθεί. Περισσότερες πληροφορίες
• Επεξεργασία παρασκηνίου: Το iOS περιορίζει την επεξεργασία παρασκηνίου για εξοικονόμηση μπαταρίας. Οι αυτοματισμοί βασίζονται στην Ανανέωση εφαρμογής στο παρασκήνιο και ενδέχεται να μην εκτελεστούν αμέσως αν:
  • Η Ανανέωση εφαρμογής στο παρασκήνιο είναι απενεργοποιημένη για την εφαρμογή
  • Η συσκευή είναι σε Λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης
  • Η συσκευή ήταν ανενεργή για μεγάλα διαστήματα
  • Οι πόροι συστήματος είναι περιορισμένοι
  • Πολλές εφαρμογές ανταγωνίζονται για χρόνο εκτέλεσης παρασκηνίου

Προγραμματισμός

Το iOS δεν εγγυάται εκτελέσεις παρασκηνίου σε καθορισμένη ώρα. Για ενεργοποίηση αυτοματισμού σε επιλεγμένη ώρα, δείτε Προγραμματισμός αυτοματισμού με Συντομεύσεις. Η συσκευή πρέπει να είναι ξεκλείδωτη όταν η ενέργεια διαβάζει δεδομένα υγείας.

Συχνότητα συγχρονισμού

Επιλέξτε αριθμό και μονάδα χρόνου, για παράδειγμα Κάθε 15 λεπτά, για ορισμό του επιθυμητού ρυθμού συγχρονισμού παρασκηνίου. Αυτό δεν εγγυάται ότι η εφαρμογή θα ανοίξει ή θα εκτελεστεί σε αυτό το διάστημα. Το iOS αποφασίζει πότε είναι διαθέσιμη η εκτέλεση παρασκηνίου.

Άνοιγμα της εφαρμογής

Οι αυτοματισμοί και ο Συγχρονισμός με Mac λειτουργούν όσο το Health Auto Export παραμένει ανοιχτό.

Χειροκίνητοι ενεργοποιητές

Μπορείτε να ξεκινήσετε εκτέλεση χρησιμοποιώντας:

• Γραφικό στοιχείο αυτοματισμών: Πατήστε το κουμπί σύννεφου στο γραφικό στοιχείο Αρχικής οθόνης. Δείτε Γραφικό στοιχείο αυτοματισμών.
• Συντομεύσεις: Χρησιμοποιήστε Εκτέλεση αυτοματισμού για ενεργοποίηση ρυθμισμένου αυτοματισμού. Δείτε ρύθμιση Συντομεύσεων.
• Στην εφαρμογή: Κάτω από Εξαγωγή υπαρχόντων δεδομένων, επιλέξτε Χειροκίνητη μεταφόρτωση, ορίστε ημερομηνίες Έναρξη και Λήξη, μετά επιλέξτε Έναρξη εξαγωγής. Χρησιμοποιήστε το για εξαγωγή ιστορικών δεδομένων κατά την έναρξη αυτοματισμού, κάλυψη ημερομηνιών που έχασε ο αυτόματος συγχρονισμός ή έλεγχο της ρύθμισης.

Προγραμματισμός υπενθυμίσεων

Κάθε αυτοματισμός μπορεί προαιρετικά να σας υπενθυμίζει να ξεκλειδώσετε τη συσκευή και να ανοίξετε το Health Auto Export. Ενεργοποιήστε Ενεργοποίηση υπενθυμίσεων, μετά ορίστε Συχνότητα υπενθύμισης σε Ωριαία, Κάθε μέρα ή Επιλεγμένες ημέρες. Οι ωριαίες υπενθυμίσεις χρησιμοποιούν Λεπτό της ώρας· οι ημερήσιες και επιλεγμένων ημερών χρησιμοποιούν Ώρα υπενθύμισης. Η υπενθύμιση δεν σημαίνει ότι εκτελέστηκε ο αυτοματισμός και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και μετά από επιτυχή συγχρονισμό παρασκηνίου.

• Οι αλλαγές υπενθύμισης ισχύουν μετά την αποθήκευση του αυτοματισμού. Ο επεξεργαστής δείχνει Επόμενη υπενθύμιση μετά την αποθήκευση.
• Το πάτημα της υπενθύμισης ανοίγει τον αυτοματισμό.
• Το Άνοιγμα και συγχρονισμός είναι ενέργεια στην ειδοποίηση. Ανοίγει την εφαρμογή και εκτελεί αμέσως αυτόν τον αυτοματισμό. Ο αυτοματισμός πρέπει να είναι ενεργοποιημένος.
• Αν ο αυτοματισμός διαγράφηκε, απενεργοποιήθηκε, εκτελείται ήδη ή δεν μπορεί να εκτελεστεί με την τρέχουσα πρόσβασή σας, η εφαρμογή επιστρέφει στην οθόνη Αυτοματισμοί.
• Απαιτείται άδεια ειδοποιήσεων για χρήση υπενθυμίσεων. Το Πρόσβαση ειδοποιήσεων δείχνει την τρέχουσα κατάσταση. Αν οι ειδοποιήσεις απορρίφθηκαν, χρησιμοποιήστε Άνοιγμα ρυθμίσεων ειδοποιήσεων.

Κοινές ρυθμίσεις εξαγωγής

Επιλογή δεδομένων

Επιλέξτε Τύπο δεδομένων, μετά επιλέξτε μετρήσεις υγείας, τύπους προπόνησης ή συμπτώματα προς συμπερίληψη. Οι διαθέσιμοι τύποι δεδομένων και μορφές εξαρτώνται από τον προορισμό. Δείτε την κάλυψη στα Υποστηριζόμενα δεδομένα.

Για μετρήσεις υγείας, κάθε αυτοματισμός έχει τις δικές του προτιμήσεις πηγών.

Για προπονήσεις, το Συμπερίληψη μετρήσεων προπόνησης προσθέτει επιλεγμένες αναγνώσεις όπως καρδιακός ρυθμός ή βήματα. Το Συμπερίληψη δεδομένων διαδρομής περιλαμβάνει διαθέσιμες διαδρομές στα δεδομένα προπόνησης. Για διαθεσιμότητα πεδίων και ομαδοποίηση χρόνου προπονήσεων, δείτε την αναφορά μορφής Προπονήσεων.

Μορφή και έκδοση εξαγωγής

• Το JSON διατηρεί δομημένα δεδομένα για ενσωματώσεις.
• Το CSV είναι κατάλληλο για υπολογιστικά φύλλα.
• Το Markdown δημιουργεί αναγνώσιμες σημειώσεις και πίνακες.

Το Home Assistant και το MQTT χρησιμοποιούν JSON· το Ημερολόγιο δημιουργεί συμβάντα αντί για αρχεία. Η μετατροπή Google Sheets ισχύει μόνο για εξαγωγές CSV του Google Drive.

Χρησιμοποιήστε Έκδοση 2 για την τρέχουσα δομή εξαγωγής ή Έκδοση 1 όταν υπάρχουσα ροή εργασίας το απαιτεί. Για λεπτομέρειες μορφής, δείτε JSON και Markdown.

Εύρος ημερομηνιών

Τα Dropbox, Google Drive, iCloud Drive και Ημερολόγιο οργανώνουν δεδομένα ανά Ημέρα, Εβδομάδα, Μήνα ή Έτος. Κάθε επιλεγμένη περίοδος περιλαμβάνει αναγνώσεις έως το τέλος της, συμπεριλαμβανομένου του τελευταίου δευτερολέπτου.

Τα REST API, MQTT και Email προσφέρουν:

Επιλογή	Συμπεριλαμβανόμενη περίοδος
Προεπιλογή	Η προηγούμενη ημέρα και η σημερινή έως την ώρα εκτέλεσης
Από τον τελευταίο συγχρονισμό	Από τον προηγούμενο συγχρονισμό έως την ώρα εκτέλεσης
Σήμερα	Η σημερινή ημέρα έως την ώρα εκτέλεσης
Χθες	Η προηγούμενη ημέρα
Προηγούμενες 7 ημέρες	Οι προηγούμενες επτά πλήρεις ημέρες

Το Home Assistant προσφέρει Προεπιλογή, Σήμερα και Χθες.

Σύνοψη δεδομένων και ομαδοποίηση χρόνου

Για εξαγωγές μετρήσεων υγείας JSON, το Σύνοψη δεδομένων συνδυάζει αναγνώσεις στην επιλεγμένη Ομαδοποίηση χρόνου. Απενεργοποιήστε για μεμονωμένες αναγνώσεις όπου είναι διαθέσιμες. Οι εξαγωγές CSV αυτοματισμών χρησιμοποιούν συνοψισμένα δεδομένα. Οι διαθέσιμες ομαδοποιήσεις χρόνου εξαρτώνται από τον προορισμό και το εύρος ημερομηνιών.

Για μέσους όρους, σύνολα και ημερήσιες συνόψεις ειδικά ανά μέτρηση, δείτε Μετρήσεις υγείας.

Ειδοποιήσεις εκτέλεσης

Το Ειδοποίηση ενημέρωσης προσωρινής αποθήκευσης αναφέρει ότι προετοιμάστηκαν δεδομένα· το Ειδοποίηση όταν εκτελεστεί αναφέρει επιτυχή ενέργεια προορισμού. Είναι χωριστά από τον Προγραμματισμό υπενθυμίσεων, που σας προτρέπει να ανοίξετε την εφαρμογή.

Έλεγχος κατάστασης αυτοματισμού

Ανοίξτε Προβολή αρχείων καταγραφής δραστηριότητας στον αυτοματισμό για έλεγχο εκτελέσεων. Ενώ εκτελούνται αυτοματισμοί, επιλέξτε Διακοπή στην οθόνη Εξαγωγή ή Αυτοματισμοί και επιβεβαιώστε αν θέλετε να ακυρώσετε την εκτέλεση.

Απόδοση

Μεγάλα εύρη ημερομηνιών, πολλές επιλεγμένες μετρήσεις, λεπτομερείς διαδρομές προπόνησης και αναγνώσεις επιπέδου λεπτού ή δευτερολέπτου μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο και να υπερβούν τον χρόνο ή τους πόρους που είναι διαθέσιμοι για εκτέλεση παρασκηνίου.

• Επιλέξτε μόνο τα δεδομένα που χρειάζεστε.
• Χρησιμοποιήστε μικρότερο εύρος ημερομηνιών ή πιο χονδρική ομαδοποίηση χρόνου για μικρότερες εξαγωγές.
• Μοιράστε μεγάλες εξαγωγές σε αυτοματισμούς όταν είναι κατάλληλο.
• Για μεγάλα φορτία REST, εξετάστε τα Αιτήματα δέσμης.

Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και επαναφορά αυτοματισμών

Το Health Auto Export μπορεί να δημιουργήσει αντίγραφο ασφαλείας των ρυθμίσεων αυτοματισμών σας στο iCloud Drive ώστε να τις επαναφέρετε σε νέα συσκευή ή μετά από επανεγκατάσταση της εφαρμογής. Αυτό είναι χωριστό από τα δεδομένα υγείας που εξάγουν οι αυτοματισμοί σας.

• Πού βρίσκονται τα αντίγραφα: Οι ρυθμίσεις αυτοματισμών αποθηκεύονται ως αρχεία JSON στο iCloud Drive, στον φάκελο Auto Export/Automations (ορατό στην εφαρμογή Αρχεία).
• Πότε δημιουργούνται: Κάθε φορά που αποθηκεύετε αυτοματισμό (πατώντας Ενημέρωση ή αποχωρώντας από την οθόνη επεξεργασίας), αυτός ο αυτοματισμός αντιγράφεται αυτόματα.
• Ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση: Ανοίξτε λίστα αυτοματισμών και μεταβείτε στις Ρυθμίσεις αυτοματισμών, μετά χρησιμοποιήστε Αντίγραφο ασφαλείας στο iCloud Drive. Είναι ενεργό από προεπιλογή. Αν το απενεργοποιήσετε, θα σας ζητηθεί αν θέλετε να διαγράψετε τα υπάρχοντα αρχεία αντιγράφου από το iCloud Drive — οι αυτοματισμοί παραμένουν στη συσκευή είτε έτσι είτε αλλιώς.

Επαναφορά

Αν ανοίξετε Αυτοματισμοί και δεν έχετε ακόμη αυτοματισμούς αλλά υπάρχουν διαθέσιμα αντίγραφα στο iCloud Drive, εμφανίζεται κουμπί Επαναφορά από iCloud Drive. Το πάτημά του επαναφέρει τους αυτοματισμούς σας.

Μετά την επαναφορά, λάβετε υπόψη:

• Επανασυνδέστε τους λογαριασμούς σας: Για το απόρρητό σας, τα διακριτικά σύνδεσης για υπηρεσίες όπως Dropbox και Google Drive δεν περιλαμβάνονται στα αντίγραφα. Μετά την επαναφορά, επανασυνδέστε αυτές τις υπηρεσίες σε κάθε αυτοματισμό.
• Ενεργοποιήστε ξανά τους αυτοματισμούς: Οι επαναφερμένοι αυτοματισμοί ξεκινούν απενεργοποιημένοι ώστε τίποτα να μην εκτελεστεί απροσδόκητα με παρωχημένες ρυθμίσεις. Ελέγξτε καθέναν και ενεργοποιήστε τον όταν είστε έτοιμοι.
• Μερικές επαναφορές: Αν ορισμένοι αυτοματισμοί δεν μπορούν να επαναφερθούν (για παράδειγμα αρχείο δεν έχει ληφθεί ακόμη, το κλειδί κρυπτογράφησης δεν είναι ακόμη διαθέσιμο ή δημιουργήθηκε από νεότερη έκδοση της εφαρμογής), οι υπόλοιποι επαναφέρονται και θα δείτε ποιοι παραλείφθηκαν.

Σημείωση: Οι κεφαλίδες αιτήματος και τα διαπιστευτήρια που πληκτρολογήσατε σε αυτοματισμό (όπως κωδικός MQTT) είναι κρυπτογραφημένα στα αρχεία αντιγράφου iCloud Drive. Η επαναφορά σε νέα συσκευή απαιτεί iCloud Keychain ώστε η εφαρμογή να μπορέσει να τα αποκρυπτογραφήσει.

Αρχεία καταγραφής δραστηριότητας

Ανοίξτε έναν αυτοματισμό και επιλέξτε Προβολή αρχείων καταγραφής δραστηριότητας. Αναπτύξτε μια εκτέλεση για έλεγχο των συμβάντων της.

• Οι Προειδοποιήσεις επισημαίνουν πιθανό πρόβλημα, όπως αργή ανάκτηση δεδομένων· δεν επιβεβαιώνουν ότι ολόκληρη η εκτέλεση πέτυχε.
• Τα Σφάλματα προσδιορίζουν αποτυχημένα βήματα, όπως ανάγνωση δεδομένων, έλεγχος ταυτότητας ή μεταφόρτωση.
• Το Εκκαθάριση αφαιρεί το ιστορικό δραστηριότητας αυτού του αυτοματισμού.
• Το Κοινή χρήση εξάγει διαγνωστικά σε επίπεδο εφαρμογής για υποστήριξη. Δείτε Αρχεία καταγραφής συμβάντων εφαρμογής.

Αργά ερωτήματα στα Αρχεία καταγραφής δραστηριότητας

Αν μια εκτέλεση αναφέρει αργά ερωτήματα δεδομένων υγείας, επιλέξτε λιγότερες μετρήσεις, συντομεύστε το εύρος ημερομηνιών ή ενεργοποιήστε Σύνοψη δεδομένων και χρησιμοποιήστε πιο χονδρική Ομαδοποίηση χρόνου.

Γραφικό στοιχείο αυτοματισμών

Προσθέστε Γραφικό στοιχείο αυτοματισμών για έλεγχο κατάστασης ή ενεργοποίηση ενεργοποιημένου αυτοματισμού από την Αρχική οθόνη. Το iOS ελέγχει τις ευκαιρίες ανανέωσης παρασκηνίου.

Λήψη βοήθειας

Ελέγξτε πρώτα τα Αρχεία καταγραφής δραστηριότητας και την ενότητα αντιμετώπισης προβλημάτων του προορισμού. Αν χρειάζεστε ακόμη βοήθεια, δείτε Λήψη βοήθειας.