Κατάσταση ψυχής

Τα δεδομένα «Κατάσταση ψυχής» (State of Mind) καταγράφουν τις καταχωρήσεις διάθεσης και ψυχικής κατάστασης που έχετε καταγράψει στο Apple Health. Η λειτουργία είναι διαθέσιμη σε iOS 18.0 και νεότερο. Σε εξαγωγές JSON, οι εγγραφές κατάστασης ψυχής αποθηκεύονται στον πίνακα stateOfMind.

Δομή

Κάθε εγγραφή κατάστασης ψυχής περιλαμβάνει πληροφορίες για τη διάθεση, τη συναισθηματική φόρτιση (valence), τις ετικέτες και τις συσχετίσεις:

{
  "id": "550e8400-e29b-41d4-a716-446655440000",
  "start": "2024-02-06T22:00:00Z",
  "end": "2024-02-06T22:05:00Z",
  "kind": "daily_mood",
  "labels": ["calm", "confident"],
  "associations": ["work", "tasks"],
  "valence": 0.7,
  "valenceClassification": "very_pleasant",
  "metadata": {
    "customKey": "customValue"
  }
}

Πεδία

Πεδία εγγραφής

• id (String): Μοναδικό αναγνωριστικό της εγγραφής κατάστασης ψυχής
• start (String): Ώρα έναρξης ως χρονοσήμανση ISO 8601, για παράδειγμα 2024-02-06T22:00:00Z
• end (String): Ώρα λήξης ως χρονοσήμανση ISO 8601, για παράδειγμα 2024-02-06T22:05:00Z
• kind (String): Τύπος εγγραφής: daily_mood ή momentary_emotion
• labels (Array): Ετικέτες που περιγράφουν την κατάστασή σας, με πεζές τιμές όπως calm, anxious, happy ή stressed
• associations (Array): Πλαίσια που σχετίζονται με την κατάστασή σας, με πεζές ή snake-case τιμές όπως work, fitness, family, current_events ή self_care
• valence (Number): Συναισθηματική φόρτιση από -1.0 (πολύ δυσάρεστη) έως 1.0 (πολύ ευχάριστη)
• valenceClassification (String): Ταξινόμηση της φόρτισης: very_unpleasant, unpleasant, slightly_unpleasant, neutral, slightly_pleasant, pleasant ή very_pleasant
• metadata (Object<String, String>, προαιρετικό): Μεταδεδομένα κειμένου που επισυνάπτονται στην εγγραφή. Το πεδίο παραλείπεται όταν δεν υπάρχουν μεταδεδομένα.

Κατανόηση της συναισθηματικής φόρτισης (valence)

Η valence αντιπροσωπεύει τη συναισθηματική ποιότητα της κατάστασης ψυχής σας:

• Αρνητική valence (τιμές πιο κοντά στο -1.0): Δυσάρεστες ή αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις
• Ουδέτερη valence (τιμές γύρω στο 0.0): Ουδέτερες συναισθηματικές καταστάσεις
• Θετική valence (τιμές πιο κοντά στο 1.0): Ευχάριστες ή θετικές συναισθηματικές καταστάσεις

Η συμβολοσειρά valenceClassification παρέχει μια κατηγορία, ενώ η valence προσφέρει μια πιο ακριβή αριθμητική τιμή.

Ετικέτες και συσχετίσεις

• Ετικέτες περιγράφουν πώς αισθάνεστε (για παράδειγμα calm, anxious, happy ή stressed)
• Συσχετίσεις παρέχουν πλαίσιο για το τι κάνατε ή τι επηρέασε την κατάστασή σας (για παράδειγμα work, fitness, friends ή family)

Παράδειγμα εγγραφής

{
  "id": "9f4a09ba-3933-4f2a-b165-5c5c76513e99",
  "start": "2024-02-06T08:00:00Z",
  "end": "2024-02-06T08:05:00Z",
  "kind": "momentary_emotion",
  "labels": ["excited", "hopeful"],
  "associations": ["fitness", "self_care"],
  "valence": 0.8,
  "valenceClassification": "very_pleasant",
  "metadata": {}
}

Αυτή η εγγραφή δείχνει:

• Μια πολύ ευχάριστη στιγμιαία συγκίνηση με valence 0.8
• Αίσθημα ενθουσιασμού και ελπίδας
• Συσχέτιση με fitness και αυτοφροντίδα
• Καταγραφή στις 08:00 UTC

Διαθεσιμότητα

Η εξαγωγή «κατάσταση ψυχής» είναι διαθέσιμη σε iOS 18.0 και νεότερο. Αν χρησιμοποιείτε παλαιότερη έκδοση iOS, αυτός ο τύπος δεδομένων δεν θα είναι διαθέσιμος στις εξαγωγές σας.

Περιπτώσεις χρήσης

Τα δεδομένα κατάστασης ψυχής μπορούν να είναι χρήσιμα για:

• Παρακολούθηση διάθεσης: Ανάλυση μοτίβων της συναισθηματικής σας ευεξίας με την πάροδο του χρόνου
• Ανάλυση συσχέτισης: Κατανόηση σχέσεων μεταξύ δραστηριοτήτων και διάθεσης
• Παρακολούθηση ψυχικής υγείας: Παρακολούθηση αλλαγών στην συναισθηματική κατάσταση
• Πληροφορίες ευεξίας: Εντοπισμό παραγόντων που συνεισφέρουν σε θετικές ή αρνητικές καταστάσεις

Σχετική τεκμηρίωση

• Επισκόπηση μορφής εξαγωγής JSON
• Οδηγός χειροκίνητης εξαγωγής
• Επισκόπηση αυτοματισμών