Συχνές ερωτήσεις

Το Health Auto Export προσφέρει δύο κύριους τρόπους εξαγωγής των δεδομένων υγείας σας:

Χειροκίνητη εξαγωγή:

• Δείτε τον Οδηγό χειροκίνητης εξαγωγής για βήμα-βήμα οδηγίες εξαγωγής των δεδομένων σας

Αυτοματοποιημένες εξαγωγές:

• Δείτε την Επισκόπηση αυτοματισμών για πληροφορίες σχετικά με τη ρύθμιση αυτοματοποιημένων εξαγωγών σε cloud, υπηρεσίες web και άλλα

Και οι δύο μέθοδοι υποστηρίζουν μορφές CSV και JSON, με το JSON να παρέχει πιο λεπτομερείς πληροφορίες για σύνθετους τύπους δεδομένων όπως φάσεις ύπνου και καταγραφές κολπικής μαρμαρυγής (AFib).

Το Health Auto Export υποστηρίζει ευρύ φάσμα τύπων δεδομένων υγείας:

Μετρήσεις υγείας:

• Μετρήσεις δραστηριότητας (βήματα, ενεργές θερμίδες, χρόνος άσκησης, VO₂ Max κ.λπ.)
• Μετρήσεις σώματος (ύψος, βάρος, ΔΜΣ, ποσοστό σωματικού λίπους κ.λπ.)
• Καρδιαγγειακά (καρδιακός ρυθμός, αρτηριακή πίεση, HRV κ.λπ.)
• Κινητικότητα και μετρήσεις βάδισης
• Αναπνευστικά (συχνότητα αναπνοής, οξυγόνο αίματος κ.λπ.)
• Ανάλυση ύπνου και διαταραχές αναπνοής
• Ζωτικά σημεία (θερμοκρασία σώματος, βασική θερμοκρασία σώματος)
• Διατροφή (μακροθρεπτικά, βιταμίνες, μέταλλα κ.λπ.)
• Τρόπος ζωής (σεξουαλική δραστηριότητα, κατανάλωση αλκοόλ, λεπτά επίγνωσης κ.λπ.)
• Περιβάλλον (έκθεση σε ήχο, UV, χρόνος σε φυσικό φως κ.λπ.)

Προπονήσεις:

• Όλοι οι τύποι προπόνησης με εκτενή μεταδεδομένα
• Διαδρομές GPS (εξαγώγιμες ως αρχεία GPX)
• Δεδομένα χρονοσειρών για μετρήσεις κατά την προπόνηση

Συμπτώματα:

• Όλα τα συμπτώματα του Apple Health ανά κατηγορία (κοιλιακά, γενικά, καρδιά και πνεύμονες, νευρολογικά, αναπαραγωγικά, δέρμα και μαλλιά, ύπνος, ουροποιητικό)

Παρακολούθηση κύκλου:

• Ροή, ποιότητα τραχηλικής βλέννης, τεστ ωορρηξίας, τεστ εγκυμοσύνης και άλλα

Φάρμακα:

• Αρχεία φαρμάκων, δοσολογίες, προγραμματισμένες ώρες και συμμόρφωση (iOS 26.0+)

Κατάσταση ψυχής:

• Καταχωρήσεις διάθεσης, βαθμολογίες valence, ετικέτες και συσχετίσεις (iOS 18.0+)

ΗΚΓ:

• Καταγραφές ηλεκτροκαρδιογραφήματος με μετρήσεις τάσης και ταξινομήσεις

Ειδοποιήσεις καρδιακού ρυθμού:

• Συμβάντα υψηλού/χαμηλού καρδιακού ρυθμού, ειδοποιήσεις AFib, με λεπτομερή δεδομένα καρδιακού ρυθμού και HRV

Για πλήρη λίστα, δείτε τον Οδηγό υποστηριζόμενων δεδομένων.

Αυτοματισμοί

• Εκτελούνται αυτόματα στο παρασκήνιο
• Επηρεάζονται από τα όρια παρασκηνίου του iOS
• Ιδανικοί για συνεχή συγχρονισμό και αντίγραφα ασφαλείας

Χειροκίνητη εξαγωγή

• Εκτελείται αμέσως όταν την ενεργοποιείτε
• Επιτρέπει μεγάλες ιστορικές εξαγωγές
• Ιδανική για εφάπαξ κοινοποίηση ή ανάλυση δεδομένων

Πολλοί χρήστες συνδυάζουν και τα δύο:

• Αυτοματισμοί για καθημερινό συγχρονισμό
• Χειροκίνητη εξαγωγή για ιστορικά δεδομένα

Όχι. Το Health Auto Export δεν συλλέγει, αποθηκεύει ή κοινοποιεί τα δεδομένα υγείας σας σε τρίτους.

Η εφαρμογή διαβάζει τα δεδομένα σας στο Apple Health μόνο όταν:

• Ενεργοποιείτε χειροκίνητα μια εξαγωγή
• Εκτελείται ένας αυτοματισμός (που έχετε ρυθμίσει εσείς)
• Προβάλλετε δεδομένα στην εφαρμογή ή στα widget

Όλη η επεξεργασία γίνεται τοπικά στη συσκευή σας. Κατά την εξαγωγή:

• Οι χειροκίνητες εξαγωγές κοινοποιούνται απευθείας από τη συσκευή σας (μέσω AirDrop, email κ.λπ.)
• Οι αυτοματοποιημένες εξαγωγές πηγαίνουν μόνο στους προορισμούς που ρυθμίζετε εσείς (το cloud σας, η υπηρεσία web σας κ.λπ.)
• Ο συγχρονισμός με Mac μεταφέρει δεδομένα μέσω iCloud. Μόνο εσείς έχετε πρόσβαση σε αυτά τα δεδομένα και μπορείτε να τα διαγράψετε οποιαδήποτε στιγμή

Η εφαρμογή απαιτεί δικαιώματα ανάγνωσης HealthKit για να εξάγει τα δεδομένα σας, αλλά αυτά τα δεδομένα δεν αποστέλλονται ποτέ στον προγραμματιστή ή σε υπηρεσίες τρίτων. Τα δεδομένα υγείας σας παραμένουν ιδιωτικά και υπό τον έλεγχό σας.

Εξαρτάται από τον προορισμό εξαγωγής.

• Πάροχοι cloud (iCloud, Google Drive, Dropbox): κρυπτογράφηση από τον πάροχο
• REST API: εξαρτάται από το endpoint σας (συνιστάται HTTPS)
• Τοπικός διακομιστής (TCP/MCP): χωρίς κρυπτογράφηση, μόνο για αξιόπιστα τοπικά δίκτυα

Το Health Auto Export δεν μπορεί να συγχρονίζει σε εγγυημένη ώρα ή σταθερό διάστημα.

Το iOS επιτρέπει σε εφαρμογές πρόσβαση στα δεδομένα Apple Health μόνο:

• Όταν το iPhone σας είναι ξεκλείδωτο
• Όταν το iOS χορηγεί χρόνο εκτέλεσης στο παρασκήνιο

Ακόμη και αν ρυθμίσετε πολύ συχνό συγχρονισμό, το iOS αποφασίζει τελικά πότε θα εκτελεστεί ο αυτοματισμός, με βάση συνθήκες όπως επίπεδο μπαταρίας, χρήση συσκευής και διαθέσιμους πόρους.

Τι να περιμένετε στην πράξη:

• Οι ημερήσιοι συγχρονισμοί ταιριάζουν σε πολλούς χρήστες
• Οι πιο συχνοί συγχρονισμοί μπορεί να εκτελούνται «ευκαιριακά», όχι με αυστηρό πρόγραμμα
• Οι ακριβείς ώρες (π.χ. τα μεσάνυχτα) δεν είναι εγγυημένες

Σχεδόν πάντα οφείλεται σε περιορισμούς παρασκηνίου του iOS, όχι σε σφάλμα της εφαρμογής.

Συχνοί λόγοι:

• Το τηλέφωνο ήταν κλειδωμένο για μεγάλα διαστήματα
• Ήταν ενεργή η Λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης ενέργειας
• Η Ανανέωση εφαρμογών στο παρασκήνιο είναι απενεργοποιημένη
• Το σύστημα καθυστέρησε εργασίες παρασκηνίου

Τι βοηθά:

• Ξεκλειδώστε περιοδικά το τηλέφωνό σας
• Προσθέστε το widget Αυτοματισμών στην Αρχική οθόνη
• Ενεργοποιήστε χειροκίνητη εξαγωγή αν χρειάζεστε άμεσα δεδομένα

Όχι. Πρόκειται για περιορισμό του iOS.

Η Apple δεν επιτρέπει σε εφαρμογές να διαβάζουν δεδομένα υγείας ενώ η συσκευή είναι κλειδωμένη. Συνεπώς:

• Οι αυτοματισμοί εκτελούνται μόνο όταν το τηλέφωνό σας είναι ξεκλείδωτο
• Τα widget επίσης απαιτούν ξεκλείδωτη συσκευή για ανανέωση

Ισχύει για όλες τις εφαρμογές βασισμένες στο HealthKit, όχι μόνο για το Health Auto Export.

Συνήθως σημαίνει ότι η εφαρμογή δεν έχει άδεια ανάγνωσης των επιλεγμένων δεδομένων υγείας.

Συχνές αιτίες:

• Απορρίφθηκαν δικαιώματα στο Apple Health
• Για φάρματα, δεν χορηγήθηκαν δικαιώματα ανά φάρμακο

Πώς να το διορθώσετε:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Apple Health
2. Μεταβείτε σε Κοινοποίηση → Εφαρμογές → Health Auto Export
3. Βεβαιωθείτε ότι οι σχετικοί τύποι δεδομένων είναι ενεργοί

Ειδικά για φάρμακα:

• Ανοίξτε Apple Health → Φάρμακα
• Πατήστε κάθε φάρμακο ξεχωριστά
• Ανοίξτε Πηγές δεδομένων και πρόσβαση
• Ενεργοποιήστε το Health Auto Export για αυτό το φάρμακο

Οι χειροκίνητες εξαγωγές μπορεί να απαιτούν πολλούς πόρους, ιδίως με:

• Μεγάλα εύρη ημερομηνιών
• Πολλές επιλεγμένες μετρήσεις
• Συσσώρευση ανά λεπτό ή δευτερόλεπτο

Αν αποτυγχάνουν οι εξαγωγές:

• Μειώστε το εύρος ημερομηνιών
• Εξάγετε λιγότερους τύπους δεδομένων κάθε φορά
• Χρησιμοποιήστε συσσώρευση ανά ώρα ή ημέρα αντί για λεπτά/δευτερόλεπτα
• Δοκιμάστε να εξάγετε μετρήσεις ξεχωριστά

Όχι. Το Health Auto Export έχει πρόσβαση σε δεδομένα υγείας και φυσικής κατάστασης.

Χρησιμοποιήστε το Health Record Export για εξαγωγή ιατρικών αρχείων υγείας.

Απαιτήσεις:

• Το Apple Health πρέπει να είναι συνδεδεμένο με οργανισμό υγείας
• Η εξαγωγή Clinical Records είναι διαθέσιμη σε μορφή JSON

Τα Clinical Records περιλαμβάνουν αποτελέσματα εργαστηρίου, ιατρικές εξετάσεις και άλλα κλινικά δεδομένα που κοινοποιούν οι πάροχοι υγείας στο Apple Health. Τα κλινικά αρχεία θα συμπεριληφθούν στην εξαγωγή σας αν είναι διαθέσιμα στα δεδομένα σας στο Apple Health.

Το Health Auto Export προσφέρει διάφορα επίπεδα τιμολόγησης:

Δωρεάν επίπεδο:

• Προβολή πίνακα Στατιστικών
• Προβολή δεδομένων υγείας σε widget

Basic — $2.99 (εφάπαξ αγορά):

• Όλες οι δωρεάν λειτουργίες
• Εξαγωγή πολλαπλών μετρήσεων υγείας σε ένα αρχείο
• Εξαγωγή λεπτομερών δεδομένων ύπνου, συμπεριλαμβανομένων φάσεων ύπνου
• Λεπτομερή μεταδεδομένα κατά την εξαγωγή μεμονωμένων μετρήσεων (π.χ. χρονισμοί γευμάτων σακχάρου αίματος, δεδομένα παλμών AFib ως JSON)
• Εξαγωγή διαδρομών GPX για προπονήσεις
• Συμπεριλαμβάνεται Family Sharing

Συνδρομές Premium:

• Μηνιαία: $0.99/μήνα
• Ετήσια: $5.99/έτος
• Εφ’ όρου ζωής: $24.99 (εφάπαξ αγορά)

Το Premium περιλαμβάνει:

• Όλες τις δωρεάν και Basic λειτουργίες
• Ισχυρές αυτοματοποιημένες εξαγωγές σε CSV και JSON (iPhone)
• Αυτόματο συγχρονισμό δεδομένων μεταξύ iPhone, iPad, Mac και Vision Pro
• Συγχρονισμό και εξαγωγή στο Mac και στο Vision Pro
• Αυτόματη εξαγωγή σε REST API, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Home Assistant και Ημερολόγιο στο iPhone
• Ισχύει σε όλες τις συσκευές σας με Family Sharing

Όλες οι αγορές περιλαμβάνουν Family Sharing, ώστε μέλη της οικογένειας να χρησιμοποιούν την εφαρμογή με μία αγορά.

Όλες οι συναλλαγές App Store διεκπεραιώνονται από την Apple, όχι απευθείας με τον προγραμματιστή. Οι επιστροφές χρημάτων ζητούνται μέσω Apple.

Για αίτηση επιστροφής:

1. Επισκεφτείτε τη σελίδα υποστήριξης επιστροφών της Apple
2. Ακολουθήστε τις οδηγίες της Apple για επιστροφή αγοράς στο App Store
3. Η Apple θα εξετάσει το αίτημά σας σύμφωνα με την πολιτική επιστροφών της

Για ακύρωση συνδρομών, μπορείτε να διαχειριστείτε ή να ακυρώσετε συνδρομές μέσω της σελίδας διαχείρισης συνδρομών της Apple.