Справочный центр HealthyApps
Русский
Справочный центр
Основной сайт ↗

Поиск по справке

Автоматизации

Экспортируйте данные Apple Health в настроенные назначения с ограничениями фона, напоминаниями и общими настройками.

Последнее обновление: 31 октября 2026 г.

На этой странице
Создание или редактирование автоматизацииДоступные типы автоматизаций
Ограничения Ограничения ПланированиеЧастота синхронизацииОткрытие приложения
Ручные триггерыЗапланировать напоминания
Общие настройки экспорта Общие настройки экспорта Выбор данныхФормат и версия экспортаДиапазон датСуммировать данные и группировка по времениУведомления о запуске
Проверка статуса автоматизацииПроизводительность
Резервное копирование и восстановление автоматизаций Резервное копирование и восстановление автоматизаций Восстановление
Журналы активности Журналы активности Медленные запросы в журналах активности
Виджет автоматизацийПолучение помощи

Автоматизации экспортируют данные Apple Health в назначения, которые вы настраиваете. Автоматические запуски зависят от доступа Apple к данным о здоровье и ограничений фона.

Создание или редактирование автоматизации

  1. На iPhone откройте Экспорт → Автоматизация. На iPad откройте Автоматизации в боковой панели.
  2. Выберите Новая автоматизация или откройте существующую автоматизацию.
  3. Введите имя автоматизации, выберите назначение и завершите его настройку по руководству ниже.
  4. Выберите нужные данные и настройки экспорта, включите Включено и выберите Обновить, чтобы сохранить.

Вы можете вернуться к незавершённой автоматизации, чтобы продолжить настройку.

Доступные типы автоматизаций

Назначение Что делает
REST API Отправляет экспорты на HTTP-конечную точку
Home Assistant Публикует показатели здоровья как состояния сущностей
MQTT Публикует JSON в тему брокера
Dropbox Сохраняет файлы экспорта в Dropbox
Google Drive Сохраняет файлы с необязательным преобразованием CSV в Sheets
iCloud Drive Сохраняет файлы экспорта в iCloud Drive
Календарь Создаёт или обновляет события календаря
Почта Отправляет экспорты как вложения электронной почты

Ограничения

  • Доступ к данным о здоровье: Приложениям не разрешено получать доступ к данным о здоровье, пока iPhone заблокирован. Автоматизации запускаются только в периоды, когда устройство разблокировано. Это ограничение, наложенное Apple, которое нельзя обойти. Подробнее
  • Фоновая обработка: iOS ограничивает фоновую обработку для сохранения заряда батареи. Автоматизации зависят от фонового обновления приложений и могут не запускаться сразу, если:
    • Фоновое обновление приложений отключено для приложения
    • Устройство в Режиме энергосбережения
    • Устройство было неактивно длительное время
    • Системные ресурсы ограничены
    • Несколько приложений конкурируют за время фонового выполнения

Планирование

iOS не гарантирует фоновые запуски в указанное время. Чтобы запустить автоматизацию в выбранное время, см. Планирование автоматизации с помощью Ярлыков. Устройство должно быть разблокировано, когда действие читает данные о здоровье.

Частота синхронизации

Выберите число и единицу времени, например Каждые 15 минут, чтобы задать желаемый ритм фоновой синхронизации. Это не гарантирует, что приложение откроется или запустится с этим интервалом. iOS определяет, когда доступно фоновое выполнение.

Открытие приложения

Автоматизации и Синхронизация с Mac работают, пока Health Auto Export остаётся открытым.

Ручные триггеры

Вы можете начать запуск с помощью:

  • Виджет автоматизаций: Нажмите кнопку облака на виджете главного экрана. См. Виджет автоматизаций.
  • Ярлыки: Используйте Запуск автоматизации, чтобы запустить настроенную автоматизацию. См. Настройка Ярлыков.
  • В приложении: В Экспортировать существующие данные выберите Ручная загрузка, задайте даты Начало и Окончание, затем выберите Начать экспорт. Используйте это для экспорта исторических данных при запуске автоматизации, покрытия дат, пропущенных автоматической синхронизацией, или проверки настройки.

Запланировать напоминания

Каждая автоматизация может необязательно напоминать разблокировать устройство и открыть Health Auto Export. Включите Включить напоминания, затем задайте Частота напоминаний как Почасово, Каждый день или Выбранные дни. Почасовые напоминания используют Минута часа; ежедневные и выбранные дни — Время напоминания. Напоминание не означает, что автоматизация запустилась, и может появиться после успешной фоновой синхронизации.

  • Изменения напоминаний вступают в силу после сохранения автоматизации. Редактор показывает Следующее напоминание после сохранения.
  • Нажатие напоминания открывает автоматизацию.
  • Открыть и синхронизировать — действие в уведомлении. Оно открывает приложение и сразу запускает эту автоматизацию. Автоматизация должна быть включена.
  • Если автоматизация была удалена, отключена, уже выполняется или не может запуститься с вашим текущим доступом, приложение возвращается на экран Автоматизации.
  • Для напоминаний требуется разрешение на уведомления. Доступ к уведомлениям показывает текущий статус. Если уведомления отклонены, используйте Открыть настройки уведомлений.

Общие настройки экспорта

Выбор данных

Выберите Тип данных, затем выберите показатели здоровья, типы тренировок или симптомы для включения. Доступные типы данных и форматы зависят от назначения. См. Поддерживаемые данные о покрытии.

Для показателей здоровья у каждой автоматизации свои предпочтения источников.

Для тренировок Включить показатели тренировки добавляет выбранные показания, такие как пульс или шаги. Включить данные маршрута включает доступные маршруты в данные тренировок. См. справку по формату тренировок о доступности полей и группировке времени тренировок.

Формат и версия экспорта

  • JSON сохраняет структурированные данные для интеграций.
  • CSV подходит для электронных таблиц.
  • Markdown создаёт читаемые заметки и таблицы.

Home Assistant и MQTT используют JSON; Календарь создаёт события вместо файлов. Преобразование Google Sheets применяется только к экспортам CSV Google Диска.

Используйте Версия 2 для текущей структуры экспорта или Версия 1, когда существующий рабочий процесс этого требует. См. JSON и Markdown о деталях формата.

Диапазон дат

Dropbox, Google Диск, iCloud Drive и Календарь организуют данные по День, Неделя, Месяц или Год. Каждый выбранный период включает показания до своего конца, включая последнюю секунду.

REST API, MQTT и Почта предлагают:

Выбор Включённый период
По умолчанию Предыдущий день и сегодня до времени запуска
С момента последней синхронизации С предыдущей синхронизации до времени запуска
Сегодня Сегодня до времени запуска
Вчера Предыдущий день
Предыдущие 7 дней Предыдущие семь полных дней

Home Assistant предлагает По умолчанию, Сегодня и Вчера.

Суммировать данные и группировка по времени

Для экспортов показателей здоровья JSON Суммировать данные объединяет показания в выбранную Группировка по времени. Выключите для отдельных показаний, где доступно. Экспорты автоматизаций CSV используют суммированные данные. Доступные группы времени зависят от назначения и диапазона дат.

О средних, итогах и ежедневных сводках по метрикам см. Метрики здоровья.

Уведомления о запуске

Уведомлять при обновлении кэша сообщает, что данные подготовлены; Уведомлять при запуске сообщает об успешном действии назначения. Они отдельно от Запланировать напоминания, которые предлагают открыть приложение.

Проверка статуса автоматизации

Откройте Смотреть журналы активности в автоматизации, чтобы просмотреть запуски. Пока автоматизации выполняются, выберите Стоп на экране Экспорт или Автоматизации и подтвердите, если хотите отменить запуск.

Производительность

Большие диапазоны дат, много выбранных метрик, подробные маршруты тренировок и показания на уровне минут или секунд могут занимать больше времени и превышать время или ресурсы, доступные для фонового запуска.

  • Выбирайте только нужные данные.
  • Используйте более короткий диапазон дат или более крупную группировку по времени для меньших экспортов.
  • При необходимости разделяйте крупные экспорты между автоматизациями.
  • Для крупных полезных нагрузок REST рассмотрите Пакетные запросы.

Резервное копирование и восстановление автоматизаций

Health Auto Export может создавать резервные копии настроек автоматизаций в iCloud Drive, чтобы вы могли восстановить их на новом устройстве или после переустановки приложения. Это отдельно от данных о здоровье, которые экспортируют ваши автоматизации.

  • Где хранятся резервные копии: Настройки автоматизаций сохраняются как файлы JSON в iCloud Drive, в папке Auto Export/Automations (видима в приложении Files).
  • Когда создаются резервные копии: Каждый раз, когда вы сохраняете автоматизацию (нажимая Обновить или покидая экран редактирования), эта автоматизация автоматически резервируется.
  • Включение или отключение: Откройте список автоматизаций и перейдите в Настройки автоматизации, затем используйте Создать резервную копию в iCloud Drive. По умолчанию включено. Если вы отключите, вас спросят, удалить ли существующие файлы резервных копий из iCloud Drive — автоматизации остаются на устройстве в любом случае.

Восстановление

Если вы открываете Автоматизации и у вас ещё нет автоматизаций, но в iCloud Drive доступны резервные копии, появляется кнопка Восстановить из iCloud Drive. Нажатие восстанавливает ваши автоматизации.

Несколько вещей после восстановления:

  • Переподключите аккаунты: Для вашей конфиденциальности токены входа для сервисов вроде Dropbox и Google Диска не включаются в резервные копии. После восстановления переподключите эти сервисы в каждой автоматизации.
  • Повторно включите автоматизации: Восстановленные автоматизации начинаются отключёнными, чтобы ничего не запустилось неожиданно с устаревшими настройками. Просмотрите каждую и включите, когда будете готовы.
  • Частичные восстановления: Если некоторые автоматизации не удаётся восстановить (например, файл ещё не загружен, ключ шифрования ещё недоступен или она создана более новой версией приложения), остальные всё равно восстанавливаются, и вы увидите, какие были пропущены.

Примечание: Заголовки запросов и учётные данные, которые вы ввели в автоматизацию (например, пароль MQTT), шифруются в файлах резервных копий iCloud Drive. Восстановление на новом устройстве требует iCloud Keychain, чтобы приложение могло их расшифровать.

Журналы активности

Откройте автоматизацию и выберите Смотреть журналы активности. Разверните запуск, чтобы просмотреть его события.

  • Предупреждение отмечает потенциальную проблему, например медленное получение данных; они не подтверждают, что весь запуск успешен.
  • Ошибки: указывают на неудачные шаги, такие как чтение данных, аутентификация или загрузка.
  • Очистить удаляет историю активности этой автоматизации.
  • Поделиться экспортирует общеприложенную диагностику для поддержки. См. Журналы событий приложения.

Медленные запросы в журналах активности

Если запуск сообщает о медленных запросах данных о здоровье, выберите меньше метрик, сократите диапазон дат или включите Суммировать данные и используйте более крупную Группировка по времени.

Виджет автоматизаций

Добавьте Виджет автоматизаций, чтобы проверять статус или запускать включённую автоматизацию с главного экрана. iOS контролирует возможности фонового обновления.

Получение помощи

Сначала проверьте журналы активности и раздел устранения неполадок назначения. Если помощь всё ещё нужна, см. Получение помощи.