Støttede data og mål

Dette dokumentet gir en omfattende liste over alle støttede datatyper og mål som kan eksporteres fra Health Auto Export. Datatypene er listet i den rekkefølgen de vises i brukergrensesnittet for manuell eksport.

Helsemål

Health Auto Export støtter et bredt spekter av helsemål, inkludert:

Aktivitetsmål

• Aktiv energi
• Apple-trenings tid
• Apple-bevegelsestid
• Apple-ståtid
• Apple-ståtime
• Basal energi forbrent
• Sykkelavstand
• Avstand nedoverbakke skisport
• Svømmefstand
• Gå- og løpeavstand
• Rullestolsavstand
• Trapper klatret
• Trykktelling (rullestol)
• Svømmeslagtelling
• VO2 Max
• Skrittelling
• Sykkelkadens
• Sykkel funksjonell terskelkraft
• Sykkelkraft
• Sykkelhastighet
• Løpekraft
• Løpehastighet
• Apple sovende håndledstemperatur
• Under vann dybde
• Fysisk innsats

Kroppsmålinger

• Høyde
• Vekt og kroppsmasse
• Midjefang
• Kroppsfettprosent
• Kroppsmasseindeks
• Mager kroppsmasse

Kardiovaskulær

• Hjertefrekvens
• Hvilehjertefrekvens
• Hjertefrekvensvariabilitet
• Kardioreparasjon (hjertefrekvensgjenoppretting ett minutt)
• Gåhjertefrekvens gjennomsnitt
• Blodtrykk
• Atrieflimmerbelastning

Mobilitet og ganging

• Gåhastighet
• Gåskridtlengde
• Gåasymmetriprosent
• Gådobbelstøtteprosent
• Seksminutters gåtestavstand
• Trappehastighet: Opp
• Trappehastighet: Ned
• Løpemarkkontakttid
• Løpeskridtlengde
• Løpevertikal oscillasjon

Respirasjon

• Åndingsfrekvens
• Tvungen ekspiratorisk volum 1
• Tvungen vitalkapasitet
• Blodsyremetning
• Perifer perfusjonsindeks
• Topp ekspiratorisk flytehastighet
• Inhalatorbruk

Søvn

• Søvnanalyse
• Åndingsforstyrrelser (iOS 18.0+)

Vitale tegn

• Kroppstemperatur
• Basal kroppstemperatur

Ernæring

• Kostenergi
• Kostvann
• Kostsukker
• Kolesterol
• Karbohydrater
• Protein
• Totalt fett
• Mettet fett
• Enumettet fett
• Flerumettet fett
• Fiber
• Natrium
• Kalium
• Kalsium
• Jern
• Magnesium
• Fosfor
• Sink
• Kobber
• Mangan
• Selen
• Jod
• Krom
• Molybden
• Klorid
• Koffein
• Biotin
• Folat
• Niacin
• Pantotensyre
• Riboflavin
• Tiamin
• Vitamin A
• Vitamin B6
• Vitamin B12
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Vitamin K

Helseposter

• Blodglukose
• Insulintilførsel

Livsstil

• Seksuell aktivitet
• Håndvasking
• Tannbørsting
• Antall ganger falt
• Alkoholforbruk
• Blodalkoholinnhold
• Oppmerksomme minutter

Miljø

• Miljølydeksponering
• Hodetelefonlydeksponering
• UV-eksponering
• Tid i dagslys
• Undervannstemperatur

Annet

• Elektrodermal aktivitet

Treningsøkter

Treningsdata inkluderer omfattende informasjon om fitnessaktiviteter og treningsøkter. Hver treningsøkt kan inkludere:

Kjerne treningsdata

• Treningsnavn/type
• Start- og sluttider
• Varighet
• Plassering (Innendørs, Utendørs, Svømmebasseng, Åpent vann)

Energimål

• Aktiv energi forbrent
• Total energi (Aktiv + Basal)
• Intensitet (MET)

Avstand og hastighet

• Avstand
• Hastighet
• Gjennomsnittlig hastighet
• Maksimal hastighet
• Varvlengde (for svømming)

Hjertefrekvensdata

• Hjertefrekvens (min, gjennomsnitt, max)
• Hjertefrekvensdata (tidsbasert data gjennom hele treningsøkten)
• Hjertefrekvensgjenoppretting (gjenopprettingsdata etter trening)

Høyde og terreng

• Høyde opp
• Høyde ned

Treningsspesifikke mål

• Skrittelling
• Skridtkadens
• Trapper klatret
• Svømmeslagtelling
• Svømmekadens
• Slagstil
• SWOLF-poeng
• Vannsalthet

Sykkelmål

• Sykkelkadens
• Sykkelavstand
• Sykkelkraft
• Sykkelhastighet

Miljøforhold

• Temperatur
• Luftfuktighet

Rutedata

• GPS-rute (breddegrad, lengdegrad, høyde, kurs, hastighet, tidsstempler)
• GPX-eksportformat tilgjengelig

Treningsmetadata

Tidsbasert data for forskjellige mål gjennom treningsøktens varighet, inkludert:

• Aktiv energi
• Basal energi
• Sykkelkadens
• Sykkelavstand
• Sykkelkraft
• Sykkelhastighet
• Svømmefstand
• Svømmeslag
• Skrittelling
• Gå- og løpeavstand

Symptomer

Health Auto Export støtter alle helsesymptomer som er tilgjengelige i Apple Health, organisert etter kategori:

Mave og mage-tarm

• Mavekramper
• Oppblåsthet
• Forstoppelse
• Diaré
• Halsbrann
• Kvalme
• Oppkast

Konstitusjonell

• Appetittendringer
• Kulderystelser
• Svimmelhet
• Besvimelse
• Tretthet
• Feber
• Kroppsømhet
• Heteopblusninger

Hjerte og lunger

• Brysttrykk eller smerte
• Hoste
• Rask bankende eller flagrende hjertebanking
• Åndenød
• Sprunget hjertebanking
• Hvesende

Muskel-skjelett

• Nedre ryggsmerter

Nevrologisk

• Hodepine
• Hukommelsestap
• Humørendringer

Nese og hals

• Luktetap
• Smakstap
• Løpende nese
• Vondt i halsen
• Bihuleforstoppelse

Reproduktiv

• Brystsmerter
• Menstruasjonsflyt
• Bekkensmerter
• Vaginal tørrhet

Hud og hår

• Akne
• Tørr hud
• Hårtap

Søvn

• Nattesvette
• Søvnendringer

Urin

• Blæreincontinens

Syklussporing

Syklussporingsdata inkluderer forskjellige typer menstruasjons- og reproduksjonshelseinformasjon:

• Cervikal slimkvalitet
• Prevensionsmiddel
• Sjelden menstruasjonssyklus
• Blødning mellom menstruasjoner
• Uregelmessige menstruasjonssykluser
• Amming
• Menstruasjonsflyt
• Eggløsningstestresultat
• Vedvarende menstruasjonsblødning
• Graviditet
• Graviditetstestresultat
• Progesterontestresultat
• Forlenget menstruasjonsperiode
• Seksuell aktivitet

Medisiner

Medisindata inkluderer informasjon om loggede medisindoser og overholdelse:

• Visningstekst
• Kallenavn
• Start- og sluttdatoer
• Planlagt dato
• Form
• Status
• Er arkivert
• Dosering
• Kodinger (medisinsk koderingsinformasjon)

Merk: Medisineksport krever iOS 26.0 eller senere.

Sindsstemning

Sindsstemningsdata fanger humør- og mentale tilstandsposter:

• ID
• Start- og sluttider
• Slags
• Etiketter (array av beskrivende etiketter)
• Assosiasjoner (array av assosierte elementer)
• Valens (numerisk verdi)
• Valensklassifisering (numerisk klassifisering)
• Metadata (nøkkel-verdi-par)

Merk: Sindsstemningseksport krever iOS 18.0 eller senere.

EKG

Elektrokardiogram (EKG) data inkluderer:

• Start- og sluttider
• Klassifisering
• Alvorlighetsgrad
• Gjennomsnittlig hjertefrekvens
• Antall spenningsmålinger
• Spenningsmålinger (tidsbasert data)
• Samplingsfrekvens (Hz)
• Kilde

Hjertefrekvensvarsler

Hjertefrekvensvarslingsdata fanger hendelser som oppdages av Apple Watch eller andre enheter:

Varslingstyper

• Lav hjertefrekvensvarsel
• Uregelmessig hjertefrekvensvarsel (AFib-deteksjon)
• Høy hjertefrekvensvarsel

Inkluderte data

• Start- og sluttider
• Terskelverdi (for høye og lave hjertefrekvensvarsler)
• Hjertefrekvensdata (tidsbaserte hjertefrekvensmålinger under hendelsen)
• Hjertefrekvensvariabilitetsdata (HRV-målinger under hendelsen)
• Kilde

Hvert varsel inkluderer detaljerte hjertefrekvens- og HRV-målinger med tidsstempler og intervaller, noe som gir omfattende data om den oppdagede hendelsen.