Dữ liệu và chỉ số được hỗ trợ

Tài liệu này liệt kê đầy đủ các loại dữ liệu và chỉ số có thể xuất từ Health Auto Export. Các loại dữ liệu được sắp xếp theo thứ tự xuất hiện trong giao diện Xuất thủ công.

Chỉ số sức khỏe

Health Auto Export hỗ trợ nhiều chỉ số sức khỏe, gồm:

Chỉ số hoạt động

• Năng lượng hoạt động
• Thời gian tập luyện Apple
• Thời gian di chuyển Apple
• Thời gian đứng Apple
• Giờ đứng Apple
• Năng lượng nền đã đốt
• Quãng đường đạp xe
• Quãng đường trượt tuyết xuống dốc
• Quãng đường bơi
• Quãng đường đi bộ + chạy
• Quãng đường xe lăn
• Số tầng leo
• Số lần đẩy (xe lăn)
• Số nhịp bơi
• VO2 Max
• Số bước chân
• Nhịp đạp xe
• Công suất ngưỡng chức năng đạp xe
• Công suất đạp xe
• Tốc độ đạp xe
• Công suất chạy
• Tốc độ chạy
• Nhiệt độ cổ tay khi ngủ Apple
• Độ sâu dưới nước
• Nỗ lực thể chất

Đo cơ thể

• Chiều cao
• Cân nặng & khối lượng cơ thể
• Vòng eo
• Tỷ lệ mỡ cơ thể
• Chỉ số khối cơ thể
• Khối lượng cơ thể nạc

Tim mạch

• Nhịp tim
• Nhịp tim khi nghỉ
• Biến thiên nhịp tim (SDNN; xem số đo nhịp từng nhịp)
• Recovery HRV (RMSSD; yêu cầu iOS 27.0.1+)
• Phục hồi tim mạch (phục hồi nhịp tim một phút)
• Nhịp tim trung bình khi đi bộ
• Huyết áp
• Gánh nặng rung nhĩ

Vận động & đi bộ

• Tốc độ đi bộ
• Chiều dài bước đi bộ
• Phần trăm bất đối xứng khi đi bộ
• Phần trăm hỗ trợ kép khi đi bộ
• Quãng đường test đi bộ sáu phút
• Tốc độ leo cầu thang: lên
• Tốc độ leo cầu thang: xuống
• Thời gian tiếp đất khi chạy
• Chiều dài sải chân khi chạy
• Dao động dọc khi chạy

Hô hấp

• Nhịp thở
• Thể tích thở ra gắng sức 1 giây
• Dung tích sống tối đa gắng sức
• Độ bão hòa oxy trong máu
• Chỉ số tưới máu ngoại biên
• Tốc độ lưu lượng thở ra đỉnh
• Sử dụng thuốc xịt

Giấc ngủ

• Phân tích giấc ngủ
• Rối loạn thở (iOS 18.0+)

Dấu hiệu sinh tồn

• Nhiệt độ cơ thể
• Nhiệt độ cơ thể nền

Dinh dưỡng

• Năng lượng ăn uống
• Nước uống
• Đường trong khẩu phần
• Cholesterol
• Carbohydrate
• Protein
• Tổng chất béo
• Chất béo bão hòa
• Chất béo không bão hòa đơn
• Chất béo không bão hòa đa
• Chất xơ
• Natri
• Kali
• Canxi
• Sắt
• Magiê
• Photpho
• Kẽm
• Đồng
• Mangan
• Selen
• Iốt
• Crom
• Molypden
• Clorua
• Caffeine
• Biotin
• Folate
• Niacin
• Acid pantothenic
• Riboflavin
• Thiamin
• Vitamin A
• Vitamin B6
• Vitamin B12
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Vitamin K

Hồ sơ sức khỏe

• Đường huyết
• Tiêm insulin

Lối sống

• Hoạt động tình dục
• Rửa tay
• Đánh răng
• Số lần té ngã
• Tiêu thụ rượu
• Nồng độ cồn trong máu
• Phút chánh niệm

Môi trường

• Phơi nhiễm âm thanh môi trường
• Phơi nhiễm âm thanh tai nghe
• Phơi nhiễm tia UV
• Thời gian dưới ánh sáng ban ngày
• Nhiệt độ dưới nước

Khác

• Hoạt động điện da

Buổi tập

Dữ liệu buổi tập gồm thông tin chi tiết về hoạt động thể chất và phiên tập. Mỗi buổi tập có thể bao gồm:

Dữ liệu cốt lõi của buổi tập

• Tên/loại buổi tập
• Thời điểm bắt đầu và kết thúc
• Thời lượng
• Vị trí (Trong nhà, Ngoài trời, Hồ bơi, Nước mở)

Chỉ số năng lượng

• Năng lượng hoạt động đã đốt
• Tổng năng lượng (Hoạt động + Nền)
• Cường độ (MET)

Khoảng cách & tốc độ

• Khoảng cách
• Tốc độ
• Tốc độ trung bình
• Tốc độ tối đa
• Chiều dài vòng (cho bơi)

Dữ liệu nhịp tim

• Nhịp tim (tối thiểu, trung bình, tối đa)
• Dữ liệu nhịp tim (dữ liệu chuỗi thời gian trong suốt buổi tập)
• Phục hồi nhịp tim (dữ liệu phục hồi sau buổi tập)

Độ cao & địa hình

• Độ cao lên
• Độ cao xuống

Chỉ số riêng của buổi tập

• Số bước chân
• Nhịp bước
• Số tầng leo
• Số nhịp bơi
• Nhịp bơi
• Kiểu bơi
• Điểm SWOLF
• Độ mặn nước

Chỉ số đạp xe

• Nhịp đạp xe
• Quãng đường đạp xe
• Công suất đạp xe
• Tốc độ đạp xe

Điều kiện môi trường

• Nhiệt độ
• Độ ẩm

Dữ liệu tuyến đường

• Tuyến đường GPS (vĩ độ, kinh độ, độ cao, hướng, tốc độ, dấu thời gian)
• Định dạng xuất GPX khả dụng

Chỉ số buổi tập

Dữ liệu chuỗi thời gian cho nhiều chỉ số trong suốt buổi tập, gồm:

• Năng lượng hoạt động
• Năng lượng nền
• Nhịp đạp xe
• Quãng đường đạp xe
• Công suất đạp xe
• Tốc độ đạp xe
• Quãng đường bơi
• Nhịp bơi
• Số bước chân
• Quãng đường đi bộ và chạy

Triệu chứng

Health Auto Export hỗ trợ mọi triệu chứng sức khỏe có trong Apple Health, nhóm theo danh mục:

Bụng & tiêu hóa

• Chuột rút bụng
• Đầy hơi
• Táo bón
• Tiêu chảy
• Ợ nóng
• Buồn nôn
• Nôn

Toàn thân

• Thay đổi cảm giác thèm ăn
• Rùng mình
• Chóng mặt
• Ngất
• Mệt mỏi
• Sốt
• Đau toàn thân
• Bốc hỏa

Tim & phổi

• Tức hoặc đau ngực
• Ho
• Tim đập nhanh hoặc loạn nhịp
• Khó thở
• Bỏ nhịp tim
• Khò khè

Cơ xương khớp

• Đau lưng dưới

Thần kinh

• Đau đầu
• Suy giảm trí nhớ
• Thay đổi tâm trạng

Mũi & họng

• Mất khứu giác
• Mất vị giác
• Chảy nước mũi
• Đau họng
• Nghẹt xoang

Sinh sản

• Đau vú
• Lưu lượng kinh nguyệt
• Đau vùng chậu
• Khô âm đạo

Da & tóc

• Mụn
• Da khô
• Rụng tóc

Giấc ngủ

• Ra mồ hôi đêm
• Thay đổi giấc ngủ

Tiết niệu

• Không kiểm soát bàng quang

Theo dõi chu kỳ

Dữ liệu theo dõi chu kỳ gồm nhiều loại thông tin kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản:

• Chất lượng dịch cổ tử cung
• Tránh thai
• Chu kỳ kinh hiếm
• Ra máu giữa kỳ
• Chu kỳ kinh không đều
• Cho con bú
• Lưu lượng kinh nguyệt
• Kết quả test rụng trứng
• Ra máu kinh kéo dài liên tục
• Mang thai
• Kết quả test thai
• Kết quả test progesterone
• Kỳ kinh kéo dài bất thường
• Hoạt động tình dục

Thuốc

Dữ liệu thuốc gồm thông tin về liều đã ghi nhận và tuân thủ điều trị:

• Văn bản hiển thị
• Biệt danh
• Ngày bắt đầu và kết thúc
• Ngày theo lịch
• Trạng thái
• Đã lưu trữ
• Liều lượng
• Liều theo lịch
• Đơn vị
• Mã hóa (thông tin mã hóa y tế)

Lưu ý: Xuất dữ liệu thuốc yêu cầu iOS 26.0 trở lên.

Trạng thái tinh thần

Dữ liệu Trạng thái tinh thần ghi nhận tâm trạng và trạng thái tinh thần:

• ID
• Thời điểm bắt đầu và kết thúc
• Loại
• Nhãn (mảng các nhãn mô tả)
• Liên kết (mảng các mục liên quan)
• Cảm xúc (giá trị số)
• Phân loại cảm xúc (phân loại văn bản)
• Siêu dữ liệu (cặp khóa–giá trị)

Lưu ý: Xuất Trạng thái tinh thần yêu cầu iOS 18.0 trở lên.

ECG

Dữ liệu điện tâm đồ (ECG) gồm:

• Thời điểm bắt đầu và kết thúc
• Phân loại
• Mức độ nặng
• Nhịp tim trung bình
• Số lần đo điện thế
• Các đo điện thế (dữ liệu chuỗi thời gian)
• Tần số lấy mẫu (Hz)
• Nguồn

Thông báo nhịp tim

Dữ liệu thông báo nhịp tim ghi lại sự kiện do Apple Watch hoặc thiết bị khác phát hiện:

Loại thông báo

• Thông báo nhịp tim thấp
• Thông báo nhịp tim không đều (phát hiện AFib)
• Thông báo nhịp tim cao

Dữ liệu kèm theo

• Thời điểm bắt đầu và kết thúc
• Ngưỡng (cho thông báo nhịp tim cao và thấp)
• Dữ liệu nhịp tim (các mẫu số lượng trong cửa sổ sự kiện)
• Nguồn

Mỗi thông báo có thể gồm số đo nhịp tim được ghi giữa thời điểm bắt đầu và kết thúc sự kiện.